Jesienna regeneracja 11-14 listopada z Joga! Centrum Adama Bielewicza
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jesienna regeneracja 11-14 listopada z Joga! Centrum Adama Bielewicza

JOGA! CENTRUM Adama Bielewicza serdecznie zaprasza



JESIENNA REGENERACJA

na Mazurach

11 – 14 listopada 2010




Jesienią zapraszamy do urokliwego dworku w Bieniaszach na Mazurach, znanego już z naszych wcześniejszych obozów.

W czasie zajęć Jogi przećwiczymy sekwencje asan składające się z wielu przygotowujących, rozluźniających pozycji, których wykonanie pozwoli miękko przekroczyć i rozwinąć nasze dotychczasowe możliwości oraz odnaleźć stan bycia w chwili obecnej, w obecnej pozycji i jej doświadczeniu.

Wieczorne zajęcia Living Dance Form będą kontynuacją tej pracy w spontanicznym ruchu, z muzyką.

Dopełnieniem relaksu będą ćwiczenia oddechowe oraz dla chętnych masaże.



 Do wyboru 3 sesje jogi dziennie, dla osób początkujących oraz zaawansowanych, ćwiczenia

oddechowe, relaks.

 filmy o jodze, biblioteczka jogiczna

 Living Dance Form

 poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki

 masaże Anny Romanowskiej (dodatkowo płatne)

dodatkowo Bieniasze oferują

 możliwość spacerów po mazurskich łąkach, po zabytkowym parku, wokół jeziora. Jeżeli pogoda dopisze także możliwość jazdy konnej i przejażdżki bryczką, możliwość wypożyczenia rowerów, przede wszystkim spokój, ciszę i przestrzeń.



Joga: Adam Bielewicz

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej

o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 18 lat,

od 15 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 10 lat

temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i

najpopularniejszych szkół jogi w Polsce, w której uczyło się wielu

obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie

BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar

oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych

nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel

z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z

Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.



Living Dance Form: Justyna SzczepańskaAbsolwentka kursu rozwojowo-trenerskiego Living Dance Form. Z wykształcenia psycholog. Studentką studium Psychologii Procesu Arnolda Mindella. Metodę Living Dance Form na swoich warsztatach wzbogaca doświadczeniem zdobytym na zajęciach z jogi, kontakt improwizacji, tanga, tańca brzucha oraz Wendo. Warsztaty mają charakter rozwojowy nie psychoterapeutyczny.



Masaże: Anna Romanowska

masażystka, praktyk jogi, terapeutka, wegetarianka. Masażem zajmuje

się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik,

głównie wschodnich. 1 i 2 stopień masażu ukończone w Zakładzie

Doskonalenia Zawodowego w Warszawie w zakresie 11 wschodnich i

zachodnich technik masażu: Klasyczny, segmentarny, izometryczny,

sportowy, kosmetyczny twarzy, chiński, japoński siatsu, Reiki,

Odchudzający, Akupresura, Techniki manualne. Podczas masażu

zajmuje sie człowiekiem holistycznie, jako całością, nie pomijając sfery

psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej. "Po

wykonanym masażu poczujesz nie tylko lekkość swojego ciała, ale

masaż zdopinguje do działania, doda energii i sił do dalszego życia,

rozbudzi uśpione zasoby energetyczne. Poczujesz radość i miłość do

świata."



Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl

oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe

pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe

z łazienkami, TV, telefonem. Część pokoi z łóżkami

małżeńskimi.

Koszt wyjazdu za osobępokój 2 osobowy – 700 zł

pokój 3 osobowy – 650 zł

mini apartament 3 osobowy – 700 zł

mini apartament 2 osobowy – 750 zł

Osoby towarzyszące: koszt mniejszy o 100zł.

Dzieci 3-12 lat – 500 zł

Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na

łóżku z rodzicami)



Kurs rozpoczyna się w czwartek 11 listopada obiadem o 12 i zajęciami o 15, kończy 14 listopada poobiedzie. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.



Rezerwacje

Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250zł bezpośrednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002

3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać ZAJĘCIA JOGI BIENIASZE i podać telefon kontaktowy do siebie.

Konieczny jest wcześniejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni, rezerwacja jest anulowana.

Pozostała kwota płatna po przyjeździe. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 2 listopada zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc –

Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72



Dojazd samochodem z Warszawy drogą Gdańską do Ostródy, 1 km za Ostródą w prawo trasą 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Za wsią Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo. Jadąc z północy Polski dojazd przez Morąg i Miłakowo.

Pociągiem lub autobusem do Olsztyna lub Morąga, stamtąd, po wcześniejszym uzgodnieniu z ośrodkiem (89 758 71 84, 506 206 127) możliwość odbioru i transportu busem do Bieniasz. Koszt kursu uzależniony od ilości chętnych.



Serdecznie zapraszamy

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA. www.joga.net.pl

Joga wg metody B.K.S. Iyengara i Ashtanga Yoga, Gabinet masażu

Żurawia 32, Koncertowa 8, Warszawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

Sposób na hormony, czyli joga młodości

Joga hormonalna to technika, która pozwala regulować poziom hormonów. Dla kobiet, które cierpią z powodu PMS, dla tych, które nie mogą zajść w ciążę, dla zmagających się z menopauzą – tak o jodze hormonalnej opowiada jej twórczyni Dinah Rodrigues. Daje nadzieję i przykład. Ma teraz 91 lat i &...

Co robić, by nie marnować jedzenia? - rozmowa z Bankami Żywności, Patronem Joga Festiwalu w Wierchomli

Globalnym problemem zachodniego świata okazuje się nadmiar żywności i jej masowe wyrzucanie. W lutym ubiegłego roku UNICEF alarmował: 7,5 mln dzieci z 48 krajów świata stoi w obliczu ciężkiego ostrego niedożywienia. Według FAO, w tym samym czasie na świecie marnuje się ok. 1,3 mld ton żywności roczn...

Nadgarstki jogina

Podczas praktyki jogi często układamy dłonie, a co za tym idzie nadgarstki w dosyć nienaturalny sposób. W taki, do którego nadgarstki nie są przyzwyczajone. Dlatego bardzo często osoby rozpoczynające swoją przygodę z jogą miewają problemy z bólem w obrębie nadgarstków podczas wykonywania podstawowyc...

Joga z Prezesem cz. II Nadgarstki (video)

Ból nadgarstków to powszechna przypadłość, którą powodują niektóre aktywności sportowe, ale też zwykłe, codzienne czynności czy praca przy komputerze. Jest nie tylko poważną przeszkodą w normalnym funkcjonowaniu, ale i sygnałem, by lepiej zadbać o kondycję rąk. Wypróbuj ćwiczenia wzmacniające słabe ...

Joga z Prezesem - cz. I Haluksy (video)

Stopy mogą wiele powiedzieć o człowieku, jego zdrowiu, dolegliwościach i stylu życia. Jeśli są zaniedbane i zniekształcone, nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale też bolą. Jak uniknąć problemu haluksów i jak radzić sobie, kiedy już się pojawią? Poniżej prezentujemy krótki film z doskonałymi i pros...

Słodkie życie bez cukru - wywiad z Małgorzatą Sobczyk prowadzącą warsztaty kulinarne na Joga Festiwalu w Wierchomli

Słodycze budzą skojarzenie uczucia przyjemności dla większości z Nas - nie tylko dlatego, że są po prostu smaczne, ale również ze względów kulturowych. Któż z nas nie poprawił sobie humoru odrobiną czegoś słodkiego? Czym rozpieszczamy najbliższych? Co najczęściej dostajemy na prezent? Czy istnieje B...

Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się od 23 do 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chcą zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkają się osoby z całej Polski ...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyciągają wzrok i czarują. Mandale, bo o nich mowa, mają moc terapeutyczną, co potwierdzają wschodni i zachodni specjaliści. Są prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażają jedność ze światem. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2018
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft