Jesienna regeneracja 11-14 listopada z Joga! Centrum Adama Bielewicza
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jesienna regeneracja 11-14 listopada z Joga! Centrum Adama Bielewicza

JOGA! CENTRUM Adama Bielewicza serdecznie zaprasza



JESIENNA REGENERACJA

na Mazurach

11 – 14 listopada 2010




Jesienią zapraszamy do urokliwego dworku w Bieniaszach na Mazurach, znanego już z naszych wcześniejszych obozów.

W czasie zajęć Jogi przećwiczymy sekwencje asan składające się z wielu przygotowujących, rozluźniających pozycji, których wykonanie pozwoli miękko przekroczyć i rozwinąć nasze dotychczasowe możliwości oraz odnaleźć stan bycia w chwili obecnej, w obecnej pozycji i jej doświadczeniu.

Wieczorne zajęcia Living Dance Form będą kontynuacją tej pracy w spontanicznym ruchu, z muzyką.

Dopełnieniem relaksu będą ćwiczenia oddechowe oraz dla chętnych masaże.



 Do wyboru 3 sesje jogi dziennie, dla osób początkujących oraz zaawansowanych, ćwiczenia

oddechowe, relaks.

 filmy o jodze, biblioteczka jogiczna

 Living Dance Form

 poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki

 masaże Anny Romanowskiej (dodatkowo płatne)

dodatkowo Bieniasze oferują

 możliwość spacerów po mazurskich łąkach, po zabytkowym parku, wokół jeziora. Jeżeli pogoda dopisze także możliwość jazdy konnej i przejażdżki bryczką, możliwość wypożyczenia rowerów, przede wszystkim spokój, ciszę i przestrzeń.



Joga: Adam Bielewicz

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej

o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 18 lat,

od 15 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 10 lat

temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i

najpopularniejszych szkół jogi w Polsce, w której uczyło się wielu

obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie

BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar

oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych

nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel

z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z

Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.



Living Dance Form: Justyna SzczepańskaAbsolwentka kursu rozwojowo-trenerskiego Living Dance Form. Z wykształcenia psycholog. Studentką studium Psychologii Procesu Arnolda Mindella. Metodę Living Dance Form na swoich warsztatach wzbogaca doświadczeniem zdobytym na zajęciach z jogi, kontakt improwizacji, tanga, tańca brzucha oraz Wendo. Warsztaty mają charakter rozwojowy nie psychoterapeutyczny.



Masaże: Anna Romanowska

masażystka, praktyk jogi, terapeutka, wegetarianka. Masażem zajmuje

się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik,

głównie wschodnich. 1 i 2 stopień masażu ukończone w Zakładzie

Doskonalenia Zawodowego w Warszawie w zakresie 11 wschodnich i

zachodnich technik masażu: Klasyczny, segmentarny, izometryczny,

sportowy, kosmetyczny twarzy, chiński, japoński siatsu, Reiki,

Odchudzający, Akupresura, Techniki manualne. Podczas masażu

zajmuje sie człowiekiem holistycznie, jako całością, nie pomijając sfery

psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej. "Po

wykonanym masażu poczujesz nie tylko lekkość swojego ciała, ale

masaż zdopinguje do działania, doda energii i sił do dalszego życia,

rozbudzi uśpione zasoby energetyczne. Poczujesz radość i miłość do

świata."



Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl

oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe

pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe

z łazienkami, TV, telefonem. Część pokoi z łóżkami

małżeńskimi.

Koszt wyjazdu za osobępokój 2 osobowy – 700 zł

pokój 3 osobowy – 650 zł

mini apartament 3 osobowy – 700 zł

mini apartament 2 osobowy – 750 zł

Osoby towarzyszące: koszt mniejszy o 100zł.

Dzieci 3-12 lat – 500 zł

Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na

łóżku z rodzicami)



Kurs rozpoczyna się w czwartek 11 listopada obiadem o 12 i zajęciami o 15, kończy 14 listopada poobiedzie. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.



Rezerwacje

Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250zł bezpośrednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002

3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać ZAJĘCIA JOGI BIENIASZE i podać telefon kontaktowy do siebie.

Konieczny jest wcześniejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni, rezerwacja jest anulowana.

Pozostała kwota płatna po przyjeździe. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 2 listopada zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc –

Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72



Dojazd samochodem z Warszawy drogą Gdańską do Ostródy, 1 km za Ostródą w prawo trasą 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Za wsią Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo. Jadąc z północy Polski dojazd przez Morąg i Miłakowo.

Pociągiem lub autobusem do Olsztyna lub Morąga, stamtąd, po wcześniejszym uzgodnieniu z ośrodkiem (89 758 71 84, 506 206 127) możliwość odbioru i transportu busem do Bieniasz. Koszt kursu uzależniony od ilości chętnych.



Serdecznie zapraszamy

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA. www.joga.net.pl

Joga wg metody B.K.S. Iyengara i Ashtanga Yoga, Gabinet masażu

Żurawia 32, Koncertowa 8, Warszawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Nasz Patronat! Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft