Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jesienna regeneracja 11-14 listopada z Joga! Centrum Adama Bielewicza

JOGA! CENTRUM Adama Bielewicza serdecznie zaprasza



JESIENNA REGENERACJA

na Mazurach

11 – 14 listopada 2010




Jesieni± zapraszamy do urokliwego dworku w Bieniaszach na Mazurach, znanego już z naszych wcze¶niejszych obozów.

W czasie zajęć Jogi przećwiczymy sekwencje asan składaj±ce się z wielu przygotowuj±cych, rozluĽniaj±cych pozycji, których wykonanie pozwoli miękko przekroczyć i rozwin±ć nasze dotychczasowe możliwo¶ci oraz odnaleĽć stan bycia w chwili obecnej, w obecnej pozycji i jej do¶wiadczeniu.

Wieczorne zajęcia Living Dance Form będ± kontynuacj± tej pracy w spontanicznym ruchu, z muzyk±.

Dopełnieniem relaksu będ± ćwiczenia oddechowe oraz dla chętnych masaże.



 Do wyboru 3 sesje jogi dziennie, dla osób pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych, ćwiczenia

oddechowe, relaks.

 filmy o jodze, biblioteczka jogiczna

 Living Dance Form

 poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki

 masaże Anny Romanowskiej (dodatkowo płatne)

dodatkowo Bieniasze oferuj±

 możliwo¶ć spacerów po mazurskich ł±kach, po zabytkowym parku, wokół jeziora. Jeżeli pogoda dopisze także możliwo¶ć jazdy konnej i przejażdżki bryczk±, możliwo¶ć wypożyczenia rowerów, przede wszystkim spokój, ciszę i przestrzeń.



Joga: Adam Bielewicz

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej

o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 18 lat,

od 15 uczy. Rozpoczynał ćwicz±c i ucz±c u Sławomira Bubicza, 10 lat

temu założył Joga! Centrum - jedn± z najstarszych i

najpopularniejszych szkół jogi w Polsce, w której uczyło się wielu

obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie

BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar

oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych

nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel

z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z

Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.



Living Dance Form: Justyna SzczepańskaAbsolwentka kursu rozwojowo-trenerskiego Living Dance Form. Z wykształcenia psycholog. Studentk± studium Psychologii Procesu Arnolda Mindella. Metodę Living Dance Form na swoich warsztatach wzbogaca do¶wiadczeniem zdobytym na zajęciach z jogi, kontakt improwizacji, tanga, tańca brzucha oraz Wendo. Warsztaty maj± charakter rozwojowy nie psychoterapeutyczny.



Masaże: Anna Romanowska

masażystka, praktyk jogi, terapeutka, wegetarianka. Masażem zajmuje

się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik,

głównie wschodnich. 1 i 2 stopień masażu ukończone w Zakładzie

Doskonalenia Zawodowego w Warszawie w zakresie 11 wschodnich i

zachodnich technik masażu: Klasyczny, segmentarny, izometryczny,

sportowy, kosmetyczny twarzy, chiński, japoński siatsu, Reiki,

Odchudzaj±cy, Akupresura, Techniki manualne. Podczas masażu

zajmuje sie człowiekiem holistycznie, jako cało¶ci±, nie pomijaj±c sfery

psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej. "Po

wykonanym masażu poczujesz nie tylko lekko¶ć swojego ciała, ale

masaż zdopinguje do działania, doda energii i sił do dalszego życia,

rozbudzi u¶pione zasoby energetyczne. Poczujesz rado¶ć i miło¶ć do

¶wiata."



Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl

oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe

pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe

z łazienkami, TV, telefonem. Czę¶ć pokoi z łóżkami

małżeńskimi.

Koszt wyjazdu za osobępokój 2 osobowy – 700 zł

pokój 3 osobowy – 650 zł

mini apartament 3 osobowy – 700 zł

mini apartament 2 osobowy – 750 zł

Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 100zł.

Dzieci 3-12 lat – 500 zł

Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (je¶li dziecko ¶pi na

łóżku z rodzicami)



Kurs rozpoczyna się w czwartek 11 listopada obiadem o 12 i zajęciami o 15, kończy 14 listopada poobiedzie. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.



Rezerwacje

Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250zł bezpo¶rednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002

3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać ZAJĘCIA JOGI BIENIASZE i podać telefon kontaktowy do siebie.

Konieczny jest wcze¶niejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ci±gu 7 dni, rezerwacja jest anulowana.

Pozostała kwota płatna po przyjeĽdzie. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 2 listopada zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno¶ć wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc –

Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72



Dojazd samochodem z Warszawy drog± Gdańsk± do Ostródy, 1 km za Ostród± w prawo tras± 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Za wsi± Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo. Jad±c z północy Polski dojazd przez Mor±g i Miłakowo.

Poci±giem lub autobusem do Olsztyna lub Mor±ga, stamt±d, po wcze¶niejszym uzgodnieniu z o¶rodkiem (89 758 71 84, 506 206 127) możliwo¶ć odbioru i transportu busem do Bieniasz. Koszt kursu uzależniony od ilo¶ci chętnych.



Serdecznie zapraszamy

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA. www.joga.net.pl

Joga wg metody B.K.S. Iyengara i Ashtanga Yoga, Gabinet masażu

Żurawia 32, Koncertowa 8, Warszawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft