Sylwester z jogą; Romek Grzeszykowski
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester z jogą; Romek Grzeszykowski



ZAJĘCA JOGI

Joga jako forma ruchu, sposób na relaks, metoda regeneracji, droga do wzrostu świadomości jest odpowiednim sposobem dla Wszystkich, którzy szukają wytchnienia od codziennych obowiązków. Odpowiednio przygotowane zestawy ćwiczeń przywracają naszemu ciału harmonię poprzez rozciągnięcie i dodanie siły, uspokajają nasz umysł poprzez zwrócenie uwagi na funkcjonowanie oddechu oraz tworzą przestrzeń poprzez poczucie tego co się dzieje w naszym ciele i umyśle.



ZAJĘCIA JOGI PROWADZI

Romek Grzeszykowski jeden z najlepszych i najbardziej charyzmatycznych nauczycieli jogi w Polsce. Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od kilkunastu lat, w tym czasie szkolił się w Indiach m.in. w Instytucie Iyengar’a w Punie i Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla. Brał udział w kursach prowadzonych przez najlepszych nauczycieli metody Iyengara na świecie. Jest specjalistą od terapii jogą, jogi dla kobiet oraz założycielem Szkoły Jogi SADHANA w Krakowie. Szkoli przyszłych nauczycieli.



WARSZTATY TAŃCA :

Przygotuj się do sylwestrowej zabawy !



Salsa, Tango, Cha-Cha, Rock&Roll to tańce dzięki którym twoja zabawa nabierze kolorytu ! Na warsztatach nauczysz się podstawowych kroków i ruchów, przydatnych w tańcu solo lub z partnerem. Ale przede wszystkim będzie to świetna zabawa, źródło radości, energii i sposób na aktywny relaks przy gorących rytmach…

Zajęcia poprowadzi Marcin Głuc - tancerz najwyższej klasy międzynarodowej "S".

Trenuje od 14 lat, jest instruktorem tańca od 7 lat. Wielokrotnie uczył, inspirował i rozbawiał uczestników wakacji z jogą !



MIEJSCE:

WISŁA –

to jedna z najbardziej popularnych górskich miejscowości turystycznych z malowniczymi, łagodnymi wzgórzami, pokrytymi gęstym lasem mieszanym i poprzecinanymi wstążkami potoków, parkiem krajobrazowym oraz łatwym dojazdem z każdej strony Polski!

położone u podnóża Tatr, na wysokości ok.1000m.n.p.m., w sąsiedztwie Zakopanego. Przepiękne widoki i doskonały punkt wypadowy do górskich wypraw.



ZAKWATEROWNIAE

Hotel START – Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w spokojnej okolicy, w centrum Wisły. Hotel dysponuje przestronną salą gimnastyczną z drabinkami, basenem, sauną i siłownią.

Pokoje 1,2,3 i 4-osobowe. Wszystkie z toaletą, prysznicami i TV. Ośrodek Sportowy "Start"

ul.Olimpijska 1; 43-460 Wisła; www.osstart.com.pl



Willa JANA - komfortowe apartamenty, 200m od ośrodka http://www.willajana.pl



Willa JAWOROWY ZDRÓJ - Komfortowe pokoje 2-osob. o podwyższonym standardzie, 100 m od ośrodka, http://www.willajaworowyzdroj.pl/index.html





WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE

Wszystko to co najlepsze w polskiej wegetariańskiej kuchni. Posiłki smaczne, pełnowartościowe, aromatyczne i sycące.



DLA KOGO

Dla tych, którzy chcieliby zacząć ćwiczyć jest to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z jogą. Dla regularnie ćwiczących jogę jest to doskonała okazja do intensywnej praktyki pod okiem prawdziwego fachowca.



Taki wyjazd to także bardzo dobra okazja aby po prostu wypocząć, dobrze się zrelaksować, poznać ciekawych ludzi i znaleźć nowe inspiracje dla swojego życia.



PLAN DNIA

W programie warsztatów: 4 sesje jogi dziennie (do wyboru, różne poziomy zaawansowania), poranne zajęcia oddechowe, warsztaty tańca.

Szczegółowy program znajdziesz na: http://www.wakacjezjoga.pl/wyjazdy



KOSZTY - Cena za 1 osobę w pokoju w Ośrodku Start:

1-os ośrodek 1550 zł

2-os ośrodek 1350 zł

3-os ośrodek 1300 zł

4-os ośrodek 950 zł



Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, zajęcia tańca.

Transport – w zakresie własnym.





ZGŁOSZENIE

Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest wysłanie formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie: http://www.wakacjezjoga.pl/Zg%C5%82oszenie/index.html oraz wpłacenia zaliczki w wysokości 500 zł na konto:

DUŻO ZDROWIA, Paweł Zatchej , Farysa 60, 01-971 Warszawa, BRE BANK SA 28 1140 2004 0000 3802 4460 5628



O NAS:

Portal www.wakacjezjoga.pl - to wiodący na polskim rynku organizator wypoczynku z jogą. Od 2006 roku z naszej oferty skorzystało już parę tysięcy klientów. Jesteśmy także pomysłodawcami i organizatorami ogólnopolskiej wakacyjnej akcji bezpłatnych zajęć na świeżym powietrzu: Joga w Parku (www.jogawparku.pl).





SERDECZNIE ZAPRASZAMY!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft