Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester z jog±; Romek Grzeszykowski



ZAJĘCA JOGI

Joga jako forma ruchu, sposób na relaks, metoda regeneracji, droga do wzrostu ¶wiadomo¶ci jest odpowiednim sposobem dla Wszystkich, którzy szukaj± wytchnienia od codziennych obowi±zków. Odpowiednio przygotowane zestawy ćwiczeń przywracaj± naszemu ciału harmonię poprzez rozci±gnięcie i dodanie siły, uspokajaj± nasz umysł poprzez zwrócenie uwagi na funkcjonowanie oddechu oraz tworz± przestrzeń poprzez poczucie tego co się dzieje w naszym ciele i umy¶le.



ZAJĘCIA JOGI PROWADZI

Romek Grzeszykowski jeden z najlepszych i najbardziej charyzmatycznych nauczycieli jogi w Polsce. Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od kilkunastu lat, w tym czasie szkolił się w Indiach m.in. w Instytucie Iyengar’a w Punie i Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla. Brał udział w kursach prowadzonych przez najlepszych nauczycieli metody Iyengara na ¶wiecie. Jest specjalist± od terapii jog±, jogi dla kobiet oraz założycielem Szkoły Jogi SADHANA w Krakowie. Szkoli przyszłych nauczycieli.



WARSZTATY TAŃCA :

Przygotuj się do sylwestrowej zabawy !



Salsa, Tango, Cha-Cha, Rock&Roll to tańce dzięki którym twoja zabawa nabierze kolorytu ! Na warsztatach nauczysz się podstawowych kroków i ruchów, przydatnych w tańcu solo lub z partnerem. Ale przede wszystkim będzie to ¶wietna zabawa, Ľródło rado¶ci, energii i sposób na aktywny relaks przy gor±cych rytmach…

Zajęcia poprowadzi Marcin Głuc - tancerz najwyższej klasy międzynarodowej "S".

Trenuje od 14 lat, jest instruktorem tańca od 7 lat. Wielokrotnie uczył, inspirował i rozbawiał uczestników wakacji z jog± !



MIEJSCE:

WISŁA –

to jedna z najbardziej popularnych górskich miejscowo¶ci turystycznych z malowniczymi, łagodnymi wzgórzami, pokrytymi gęstym lasem mieszanym i poprzecinanymi wst±żkami potoków, parkiem krajobrazowym oraz łatwym dojazdem z każdej strony Polski!

położone u podnóża Tatr, na wysoko¶ci ok.1000m.n.p.m., w s±siedztwie Zakopanego. Przepiękne widoki i doskonały punkt wypadowy do górskich wypraw.



ZAKWATEROWNIAE

Hotel START – O¶rodek Przygotowań Olimpijskich w spokojnej okolicy, w centrum Wisły. Hotel dysponuje przestronn± sal± gimnastyczn± z drabinkami, basenem, saun± i siłowni±.

Pokoje 1,2,3 i 4-osobowe. Wszystkie z toalet±, prysznicami i TV. O¶rodek Sportowy "Start"

ul.Olimpijska 1; 43-460 Wisła; www.osstart.com.pl



Willa JANA - komfortowe apartamenty, 200m od o¶rodka http://www.willajana.pl



Willa JAWOROWY ZDRÓJ - Komfortowe pokoje 2-osob. o podwyższonym standardzie, 100 m od o¶rodka, http://www.willajaworowyzdroj.pl/index.html





WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE

Wszystko to co najlepsze w polskiej wegetariańskiej kuchni. Posiłki smaczne, pełnowarto¶ciowe, aromatyczne i syc±ce.



DLA KOGO

Dla tych, którzy chcieliby zacz±ć ćwiczyć jest to ¶wietny sposób na rozpoczęcie przygody z jog±. Dla regularnie ćwicz±cych jogę jest to doskonała okazja do intensywnej praktyki pod okiem prawdziwego fachowca.



Taki wyjazd to także bardzo dobra okazja aby po prostu wypocz±ć, dobrze się zrelaksować, poznać ciekawych ludzi i znaleĽć nowe inspiracje dla swojego życia.



PLAN DNIA

W programie warsztatów: 4 sesje jogi dziennie (do wyboru, różne poziomy zaawansowania), poranne zajęcia oddechowe, warsztaty tańca.

Szczegółowy program znajdziesz na: http://www.wakacjezjoga.pl/wyjazdy



KOSZTY - Cena za 1 osobę w pokoju w O¶rodku Start:

1-os o¶rodek 1550 zł

2-os o¶rodek 1350 zł

3-os o¶rodek 1300 zł

4-os o¶rodek 950 zł



Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, zajęcia tańca.

Transport – w zakresie własnym.





ZGŁOSZENIE

Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest wysłanie formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie: http://www.wakacjezjoga.pl/Zg%C5%82oszenie/index.html oraz wpłacenia zaliczki w wysoko¶ci 500 zł na konto:

DUŻO ZDROWIA, Paweł Zatchej , Farysa 60, 01-971 Warszawa, BRE BANK SA 28 1140 2004 0000 3802 4460 5628



O NAS:

Portal www.wakacjezjoga.pl - to wiod±cy na polskim rynku organizator wypoczynku z jog±. Od 2006 roku z naszej oferty skorzystało już parę tysięcy klientów. Jeste¶my także pomysłodawcami i organizatorami ogólnopolskiej wakacyjnej akcji bezpłatnych zajęć na ¶wieżym powietrzu: Joga w Parku (www.jogawparku.pl).





SERDECZNIE ZAPRASZAMY!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft