Sylwester z jogą; Romek Grzeszykowski

ZAJĘCA JOGI

Joga jako forma ruchu, sposób na relaks, metoda regeneracji, droga do wzrostu świadomości jest odpowiednim sposobem dla Wszystkich, którzy szukają wytchnienia od codziennych obowiązków. Odpowiednio przygotowane zestawy ćwiczeń przywracają naszemu ciału harmonię poprzez rozciągnięcie i dodanie siły, uspokajają nasz umysł poprzez zwrócenie uwagi na funkcjonowanie oddechu oraz tworzą przestrzeń poprzez poczucie tego co się dzieje w naszym ciele i umyśle.



ZAJĘCIA JOGI PROWADZI

Romek Grzeszykowski jeden z najlepszych i najbardziej charyzmatycznych nauczycieli jogi w Polsce. Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od kilkunastu lat, w tym czasie szkolił się w Indiach m.in. w Instytucie Iyengar’a w Punie i Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla. Brał udział w kursach prowadzonych przez najlepszych nauczycieli metody Iyengara na świecie. Jest specjalistą od terapii jogą, jogi dla kobiet oraz założycielem Szkoły Jogi SADHANA w Krakowie. Szkoli przyszłych nauczycieli.



WARSZTATY TAŃCA :

Przygotuj się do sylwestrowej zabawy !



Salsa, Tango, Cha-Cha, Rock&Roll to tańce dzięki którym twoja zabawa nabierze kolorytu ! Na warsztatach nauczysz się podstawowych kroków i ruchów, przydatnych w tańcu solo lub z partnerem. Ale przede wszystkim będzie to świetna zabawa, źródło radości, energii i sposób na aktywny relaks przy gorących rytmach…

Zajęcia poprowadzi Marcin Głuc - tancerz najwyższej klasy międzynarodowej "S".

Trenuje od 14 lat, jest instruktorem tańca od 7 lat. Wielokrotnie uczył, inspirował i rozbawiał uczestników wakacji z jogą !



MIEJSCE:

WISŁA –

to jedna z najbardziej popularnych górskich miejscowości turystycznych z malowniczymi, łagodnymi wzgórzami, pokrytymi gęstym lasem mieszanym i poprzecinanymi wstążkami potoków, parkiem krajobrazowym oraz łatwym dojazdem z każdej strony Polski!

położone u podnóża Tatr, na wysokości ok.1000m.n.p.m., w sąsiedztwie Zakopanego. Przepiękne widoki i doskonały punkt wypadowy do górskich wypraw.



ZAKWATEROWNIAE

Hotel START – Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w spokojnej okolicy, w centrum Wisły. Hotel dysponuje przestronną salą gimnastyczną z drabinkami, basenem, sauną i siłownią.

Pokoje 1,2,3 i 4-osobowe. Wszystkie z toaletą, prysznicami i TV. Ośrodek Sportowy "Start"

ul.Olimpijska 1; 43-460 Wisła; www.osstart.com.pl



Willa JANA - komfortowe apartamenty, 200m od ośrodka http://www.willajana.pl



Willa JAWOROWY ZDRÓJ - Komfortowe pokoje 2-osob. o podwyższonym standardzie, 100 m od ośrodka, http://www.willajaworowyzdroj.pl/index.html





WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE

Wszystko to co najlepsze w polskiej wegetariańskiej kuchni. Posiłki smaczne, pełnowartościowe, aromatyczne i sycące.



DLA KOGO

Dla tych, którzy chcieliby zacząć ćwiczyć jest to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z jogą. Dla regularnie ćwiczących jogę jest to doskonała okazja do intensywnej praktyki pod okiem prawdziwego fachowca.



Taki wyjazd to także bardzo dobra okazja aby po prostu wypocząć, dobrze się zrelaksować, poznać ciekawych ludzi i znaleźć nowe inspiracje dla swojego życia.



PLAN DNIA

W programie warsztatów: 4 sesje jogi dziennie (do wyboru, różne poziomy zaawansowania), poranne zajęcia oddechowe, warsztaty tańca.

Szczegółowy program znajdziesz na: http://www.wakacjezjoga.pl/wyjazdy



KOSZTY - Cena za 1 osobę w pokoju w Ośrodku Start:

1-os ośrodek 1550 zł

2-os ośrodek 1350 zł

3-os ośrodek 1300 zł

4-os ośrodek 950 zł



Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, zajęcia tańca.

Transport – w zakresie własnym.





ZGŁOSZENIE

Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest wysłanie formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie: http://www.wakacjezjoga.pl/Zg%C5%82oszenie/index.html oraz wpłacenia zaliczki w wysokości 500 zł na konto:

DUŻO ZDROWIA, Paweł Zatchej , Farysa 60, 01-971 Warszawa, BRE BANK SA 28 1140 2004 0000 3802 4460 5628



O NAS:

Portal www.wakacjezjoga.pl - to wiodący na polskim rynku organizator wypoczynku z jogą. Od 2006 roku z naszej oferty skorzystało już parę tysięcy klientów. Jesteśmy także pomysłodawcami i organizatorami ogólnopolskiej wakacyjnej akcji bezpłatnych zajęć na świeżym powietrzu: Joga w Parku (www.jogawparku.pl).





SERDECZNIE ZAPRASZAMY!