Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


18.11-21.11 Warsztat jogi w Kazimierzu nad Wisł±

Wszystkich, którzy praktykuj± już jogę zapraszam na jesienny warsztat "ODKRYWANIE RÓWNOWAGI".

Praktyka jogi jest d±żeniem do równowagi, jednak w ferworze ćwiczeń często o tym zapominamy. Zaczynamy walczyć o pozycję, o tzw. lepsze zakresy, ćwiczymy agresywnie
a nie intensywnie, zamiast harmonii pojawia się dysharmonia, a zamiast przestrzeni napięcie.
Nauczmy się więc zrównoważonej praktyki, która prowadzi do równowagi umysłu i ciała również w codziennym życiu.

Zamieszkamy u Hani i Darka Mroczków w pensjonacie Winnica położonym w¶ród malowniczych pagórków, sadów i słynnych kazimierskich w±wozów. Pensjonat położony jest ok. 2 km od rynku, nieopodal w±wozu korzeniowego, którym można zej¶ć do miasteczka. W pensjonacie pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami. Zajęcia odbywać się będ± w pięknej sali z drewnian± podłog± a za oknami prawdziwa winnica. Atmosfera i miejsce wymarzone do praktyki jogi - sala jest buddyjsk± ¶wi±tyni± i najczę¶ciej służy buddystom do medytacji.
Na kursie będziemy mieli okazję poznać słynn± już wegetariańsk± kuchnię gospodarzy. Będ± to dwa ciepłe posiłki dziennie.

PLAN DNIA

8.00. - pyszna kawa zbożowa z prażonymi przyprawami, kawa, herbata, zioła
8.30. - 11.00. - medytacja i asany
11.30. - obiad
16.30. - 18.30. - asany, głęboki relaks, pranayama
19.00. - kolacja

Warsztat zaczynamy w czwartek zajęciami o godz. 18.00.-19.30., a o 20.00. kolacja. Kończymy w niedzielę po porannych zajęciach i obiedzie.

CAŁKOWITY KOSZT
Noclegi, wyżywienie i zajęcia jogi 670 zł od osoby.
Osoba towarzysz±ca - 450 zł.

Aby wzi±ć udział w kursie, do dnia 22.10. należy wpłacić zaliczkę – 350 zł , a na miejscu po przyjeĽdzie resztę sumy. Zaliczkę można też wpłacić na konto Joga-Studio ale wtedy (ze względu na ograniczon± liczbę miejsc na sali -12) proszę o kontakt 602 329 326.

PROSZĘ ZABRAĆ MATĘ I PASEK!!!!

Serdecznie zapraszam
Magdalena Bulik

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft