Joga & SPA Hotel Jabłoń 10 - 14 listopada
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA & SPA, Hotel Jabłoń, Mazury, 10 - 14 listopada

10-14 listopada

Jak wypocząć w listopadowy długi weekend? Nasza propozycja, to cztery dni z jogą, spa i zdrową wegetariańską kuchnią, czyli głęboki wypoczynek, regeneracja i relaks. Będzie też okazja zgłębić tajniki kuchni wegetariańskiej, poznać Indie poprzez taniec i zatopić się w dźwiękach gongu...

Miejsce

Zapraszamy do malowniczo położonego Hotelu Jabłoń z niepowtarzalną atmosferą. Hotel z trzech stron otoczony jest Puszczą Piską, z czwartej jeziorem Brzozolasek. W okolicy znajdują się liczne ścieżki rowerowe i trasy idealne do uprawiania nordic walking. Będziemy otoczeni przyrodą, ale w samym hotelu na pewno nie zabraknie żadnych wygód.

Obrazek Obrazek
Obrazek Obrazek

Hotel Jabłoń

Każdy z pokoi hotelu jest zaaranżowany indywidualnie - zadbano o ciepłe materiały, starannie dobrane meble i subtelne oświetlenie. Każdy pokój posiada własną łazienkę oraz dostęp do internetu. Naszym klientom proponujemy zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych (bez możliwości dostawki), dwuosobowych w wersji standard, bądź dwuosobowych pokojach deluxe z możliwością jednej dostawki.

Obrazek Obrazek
Obrazek Obrazek

Do dyspozycji odwiedzających są również centrum SPA i wellness (w tym sauna i jacuzzi), bar oraz Restauracja Imbirowy Sad. Na terenie hotelu znajdują się nowe korty do tenisa ziemnego, wypożyczalnia sprzętu wodnego, strzeżone kąpielisko i boisko do gry w siatkówkę oraz badmintona.

Obrazek Obrazek
Obrazek Obrazek

Joga

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie pozycje wg metody B.K.S Iyengara. To ćwiczenia: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące. Podczas każdego z kursów prowadzimy zajęcia zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i zaawansowanych w praktyce.

Obrazek Obrazek

Osoby początkujące będą mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w asanach - pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętności i doskonalenia ich.

Nauczyciele


Obrazek Wiktor Morgulec

Dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Praktykuje jogę od 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w szkole i przedszkolach Montessori w Warszawie oraz wakacyjne i weekendowe kursy jogi. Współzałożyciel ogólnopolskiego serwisu informacyjnego o jodze (www.joga-joga.pl),


Obrazek Justyna Wojciechowska

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magister rehabilitacji, instruktorka rekreacji ruchowej specjalizująca się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli zarówno w kraju jak i za granicą. Na co dzień uczy jogi prowadząc zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych. Prowadzi także profilaktyczne zajęcia dla kobiet w ciąży i ćwiczenia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielką AKADEMII ASAN, od kilku lat organizatorką wyjazdowych warsztatów jogi : www.joga.waw.pl

SPA

Kąpiel w gongu

Taniec indyjski

Kuchnia wegetariańska

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy zdrową i ciekawą kuchnią ajurwedyjska. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów.

Dla chętnych praktyczno-teoretyczny warsztat gotowania.

Gotuje dla nas:

ObrazekObrazek

Piotr Henschke
– Od 20 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni łączy najlepsze smaki całego świata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Hong Kongu. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym doświadczeniem prowadząc kursy gotowania. Współautor wydanego na 2 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku".

Cennik


Cena warsztatów:

1360 zł w standardzie (1660 zł - pokój jednoosobowy)

lub

1530 w pokojach de lux (1830 zł - pokój jednoosobowy)

Dzieci w wieku 4-7 lat 600zł
Dzieci poniżej 4 lat za darmo


Cena obejmuje:

* 4 noclegi w Hotelu Jabłoń w pokoju dwuosobowym
* Ćwiczenia Jogi każdego dnia
* Posiłki wegetariańskie
* Kurs gotowania
* Wybrane zabiegi w SPA (masaż banką chińska, masaż stóp, masaż twarzy i dekoltu, kąpiele relaksujące)
* Sauna i jacuzzi
* Rowery górskie, kije do nordic walkingu na spacery po Puszczy Piskiej

Zdecyduj się do 30 września 2010! Otrzymasz 10% rabatu na uczestnictwo w warsztacie.


Termin: 10-14 listopada 2010 (start godzina 16, koniec godzina 12)

Rezerwacja

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić Obrazek


oraz wpłacić zadatek w kwocie 700 pln od osoby na konto nr:

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: "Karnet na zajęcia jogi - Jabłoń".

Kontakt

Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20,

lub stacjonarny: 022 224 14 14

mail:
wakacje@joga.waw.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Nasz Patronat! Targi NATURA FOOD i beECO. Serce ekologii zabije w Łodzi.

Czas rozpocząć odliczanie do najważniejszego wydarzenia branży ekoproduktów w Europie Środkowo-Wschodniej: targów NATURA FOOD i beECO. Świadome odżywianie, polityka zero waste, foodsharing, idea do it yourself, ciężko o bardziej aktualne tematy. Wszystkie z nich będzie można znaleźć w programie Mię...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft