Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA & SPA, Hotel Jabłoń, Mazury, 10 - 14 listopada

10-14 listopada

Jak wypocz±ć w listopadowy długi weekend? Nasza propozycja, to cztery dni z jog±, spa i zdrow± wegetariańsk± kuchni±, czyli głęboki wypoczynek, regeneracja i relaks. Będzie też okazja zgłębić tajniki kuchni wegetariańskiej, poznać Indie poprzez taniec i zatopić się w dĽwiękach gongu...

Miejsce

Zapraszamy do malowniczo położonego Hotelu Jabłoń z niepowtarzaln± atmosfer±. Hotel z trzech stron otoczony jest Puszcz± Pisk±, z czwartej jeziorem Brzozolasek. W okolicy znajduj± się liczne ¶cieżki rowerowe i trasy idealne do uprawiania nordic walking. Będziemy otoczeni przyrod±, ale w samym hotelu na pewno nie zabraknie żadnych wygód.

Obrazek Obrazek
Obrazek Obrazek

Hotel Jabłoń

Każdy z pokoi hotelu jest zaaranżowany indywidualnie - zadbano o ciepłe materiały, starannie dobrane meble i subtelne o¶wietlenie. Każdy pokój posiada własn± łazienkę oraz dostęp do internetu. Naszym klientom proponujemy zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych (bez możliwo¶ci dostawki), dwuosobowych w wersji standard, b±dĽ dwuosobowych pokojach deluxe z możliwo¶ci± jednej dostawki.

Obrazek Obrazek
Obrazek Obrazek

Do dyspozycji odwiedzaj±cych s± również centrum SPA i wellness (w tym sauna i jacuzzi), bar oraz Restauracja Imbirowy Sad. Na terenie hotelu znajduj± się nowe korty do tenisa ziemnego, wypożyczalnia sprzętu wodnego, strzeżone k±pielisko i boisko do gry w siatkówkę oraz badmintona.

Obrazek Obrazek
Obrazek Obrazek

Joga

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie pozycje wg metody B.K.S Iyengara. To ćwiczenia: wzmacniaj±ce i rozci±gaj±ce ciało, regeneruj±ce, poprawiaj±ce koncentrację, relaksuj±ce. Podczas każdego z kursów prowadzimy zajęcia zarówno dla osób zupełnie pocz±tkuj±cych jak i zaawansowanych w praktyce.

Obrazek Obrazek

Osoby pocz±tkuj±ce będ± mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w asanach - pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętno¶ci i doskonalenia ich.

Nauczyciele


Obrazek Wiktor Morgulec

Dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Praktykuje jogę od 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształc±c się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w szkole i przedszkolach Montessori w Warszawie oraz wakacyjne i weekendowe kursy jogi. Współzałożyciel ogólnopolskiego serwisu informacyjnego o jodze (www.joga-joga.pl),


Obrazek Justyna Wojciechowska

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magister rehabilitacji, instruktorka rekreacji ruchowej specjalizuj±ca się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalaj±cych dla nauczycieli zarówno w kraju jak i za granic±. Na co dzień uczy jogi prowadz±c zajęcia dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych. Prowadzi także profilaktyczne zajęcia dla kobiet w ci±ży i ćwiczenia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielk± AKADEMII ASAN, od kilku lat organizatork± wyjazdowych warsztatów jogi : www.joga.waw.pl

SPA

K±piel w gongu

Taniec indyjski

Kuchnia wegetariańska

Oczyszczaj±ce działanie jogi uzupełnimy zdrow± i ciekaw± kuchni± ajurwedyjska. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoj± nawet najbardziej wymagaj±cych i wygłodniałych joginów.

Dla chętnych praktyczno-teoretyczny warsztat gotowania.

Gotuje dla nas:

ObrazekObrazek

Piotr Henschke
– Od 20 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni ł±czy najlepsze smaki całego ¶wiata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Hong Kongu. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym do¶wiadczeniem prowadz±c kursy gotowania. Współautor wydanego na 2 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku".

Cennik


Cena warsztatów:

1360 zł w standardzie (1660 zł - pokój jednoosobowy)

lub

1530 w pokojach de lux (1830 zł - pokój jednoosobowy)

Dzieci w wieku 4-7 lat 600zł
Dzieci poniżej 4 lat za darmo


Cena obejmuje:

* 4 noclegi w Hotelu Jabłoń w pokoju dwuosobowym
* Ćwiczenia Jogi każdego dnia
* Posiłki wegetariańskie
* Kurs gotowania
* Wybrane zabiegi w SPA (masaż bank± chińska, masaż stóp, masaż twarzy i dekoltu, k±piele relaksuj±ce)
* Sauna i jacuzzi
* Rowery górskie, kije do nordic walkingu na spacery po Puszczy Piskiej

Zdecyduj się do 30 wrze¶nia 2010! Otrzymasz 10% rabatu na uczestnictwo w warsztacie.


Termin: 10-14 listopada 2010 (start godzina 16, koniec godzina 12)

Rezerwacja

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić Obrazek


oraz wpłacić zadatek w kwocie 700 pln od osoby na konto nr:

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: "Karnet na zajęcia jogi - Jabłoń".

Kontakt

Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20,

lub stacjonarny: 022 224 14 14

mail:
wakacje@joga.waw.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft