Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend z Jog± w Ustce

  • 11-14 czerwca
  • organizator: Centrum Sivananda Yoga Vedanta
Centrum Sivananda Yoga Vedanta zaprasza:
Integralna Joga – zrelaksowane ciało, wypoczęty umysł. Zaznaj efektów praktyki jogi nad morzem.

Prowadzenie:
Swami Atmaramananda, Yoga Acharya, Dyrektor Sivananda Yoga Zentrum w Berlinie

Orzechowo Morskie k/Ustki to zaciszne miejsce, położone w przepięknym, czystym i nieskażonym lesie. Wokół rozci±gaj± się bałtyckie wydmy, wokół których jest mnóstwo atrakcyjnych ¶cieżek spacerowych. Do morza jest zaledwie 200m – wspaniałym widokiem na morskie fale i orzeĽwiaj±cym powietrzem cieszyć się można na codzień!

Miejsce, w którym odbywaj± się wakacje z jog± to OSW „Le¶nik”: duży, nowoczesny hotel o wysokim standardzie, położony na rozległej posesji. Hotel oferuje miejsca w pokojach jedno-, dwu- i wieloosobowych.
Wakacje w tym miejscu gwarantuj± pełny relaks w harmonii z natur±. Naturalne piękno otoczenia inspiruje umysł i pomaga w uzyskaniu pozytywnego nastawienia do życia. O ile pogoda pozwala, lekcje asan prowadzone s± na zewn±trz, na jednym z wypielęgnowanych trawników hotelowych.
Podczas wakacji z jog± każdy, również pocz±tkuj±cy, nauczyć się może podstaw ćwiczeń: asan, pranajam i medytacji. Już po kilku dniach ciało jest zrelaksowane i pełne energii, a umysł pozytywny i wypoczęty. Wdrożenie podstawowych technik jogi do codziennego stylu życia pomoże ci utrzymać ten pozytywny stan również po powrocie.

Proponujemy Państwu zapoznanie się z wyj±tkowym systemem integralnej jogi według 5 punktów Swamiego Vishnudevanandy jako podstawy zdrowia i harmonii ciała i umysłu.
Szczegóły: http://www.sivananda.eu/po
5 Punktów stanowi autentyczn± kwintesencję starożytnych technik jogi, przekazanych w niezmienionej formie, w tradycyjnym systemie przekazu z mistrza na ucznia.
Na wykladach omawiane beda m. in. takie tematy jak:

- Asany i Pranajamy: zdrowie dla ciała i umysłu
- Potęga mysli: ¶wiadomy umysł i pod¶wiadomo¶ć
- Karma i reinkarnacja: Trójk±t życia
- Medytacja i Mantry: Klucz do wewnętrznego szczę¶cia

Plan dnia
6 h Medytacja lub spacer
8 h Lekcja Asan
10 h Posiłek wegetariański
12 h Spacer
14 h Wykład
16 h Lekcja Asan
18 h Posiłek wegetariański
19.30 h Medytacja lub spacer

Odpowiedni dla pocz±tkuj±cych i jako przygotowanie do Kursu dla Nauczycieli Jogi, Ustka
29 sierpien - 27 wrzesien 2009. Informacja o Kursie

Ceny
Opłata zwykła: 400 PLN
Opłata dla Nauczycieli Jogi Sivanandy: 350 PLN

Wpłata należno¶ci na konto
Deutsche Bank
Berlin
Rheinstrasse 45, 12161 Berlin
IBAN DE34100700240186890000, BIC: DEUTDEDBBER
lub gotówk± na miejscu po przyjeĽdzie.

Rejestracja:
¶ci±gnij formularz aplikacyjny. Wypełniony formularz wy¶lij faksem, e-mailem b±dĽ poczt±:
Sivananda Yoga Zentrum Berlin:
Schmiljanstr. 24 12161 Berlin, Niemcy
tel. 0049(0)3085999798
fax. 0049(0)3085999797
e-mail: berlin@sivananda.net

Miejce: Hotel „Lesnik”, Orzechowo Morskie k/Ustki

Je¶li masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z nami telefonicznie lub przez e-mail. Rozmowa w języku polskim: prosić Rajeshwari

Pobierz Formularz Rejestracyjny na Weekend z Jog± PDF>>
Pobierz Formularz Rejestracyjny na Weekend z Jog± WORD>>


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft