SOPATOWIEC-rozgrzewająca JOGA(grupa początkująca i zaawansowana)+praca z głosem, oddechem, energią+
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SOPATOWIEC-rozgrzewająca JOGA(grupa początkująca i zaawansowana)+praca z głosem, oddechem, energią+ wędrówki etnobotaniczne+ koncert zespołu "Karpaty Magiczne"+ pyszna VEGEkuchnia 5przemian zaprasza:MAGDA KAPELA

Tradycyjnie już zapraszam

na ROZGRZEWAJĄCĄ PRAKTYKĘ JOGI,

w Sopatowcu na Prehybie!

11 do 14 listopada




Podaruj sobie kawałek wakacji w środku listopada!



To świetna okazja, aby

dzieki praktyce Jogi i pysznej,

rozgrzewającej vege kuchni

naładować akumulatory

przed nadchodzącą zimą tak,

aby w zdrowiu i z dobrą energią

przetrwać zimowe chłody.

Przy okazji wraz z "Karpatami Magicznymi"

udamy sie na poszukiwania własnej,

wewnetrznej mocy wyrażanej głosem.

Podczas etnobotanicznej wyprawy na Prehybę

dotkniemy tajemnicy Karpat,

a wieczorem wysłuchamy koncertu granego

na autentycznych etnicznych, karpackich instrumentach.

W wolnych chwilach będziemy wygrzewać się

przy kominku, popijając herbatę w miłym towarzystwie.

Rzecz zapowiada sie naprawdę ciekawie..



więcej szczegółów i zdjęć na:

www.YOGAmagdakapela.com

energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja



W PROGRAMIE

coś dla ducha i coś dla ciała:

-JOGA-

Magda Kapela ok.6 godz dziennie

-"Płynąć z głosem"-

praca z glosem, oddechem, energią..

Ania Nacher 4 spotkania po 1,5-2 godz

-Warsztaty etnobotaniczne-

Marek Styczyński- podczas wędrówek górskich

kuchnia według PIECIU PRZEMIAN

smakowita i oczyszczająca

gotuje Gosia Kacner- do syta 8 )



Dzięki JODZE

możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.

JOGA

intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie

ciała i rozluźnia nadmiernie napięte.

Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę

hormonalną, odmładza i relaksuje.

Pomaga m.in. przy schorzeniach

kręgosłupa i układu ruchowego.

Regularna praktyka prowadzi do równowagi

na wszystkich poziomach ciała,umysłu i ducha.



"Płynać z głosem"


Tematem wyjściowym jest praca z głosem, oddechem,

energią jako narzędziem pełnego wyrażania siebie w kontakcie

ze światem zewnetrznym.

Pracujemy nad odnalezieniem własnego głosu i jego harmonizacją.

Poznajemy techniki improwizacji i odkrywamy radość

nieskrępowanego, zrównoważonego wykorzystania własnego głosu i oddechu.



"Etnobotanika"

Warsztat prowadzony jest w terenie i obejmuje

naukę rozpoznawania drzew, ich budowy i wpływu na otoczenie

oraz sposobów indywidualnego kontaktu z drzewami,

który przyczynia się do wzmocnienia pola energetycznego.

Podczas warsztatów uczestnicy nauczą się także

rozpoznawania podstawowych dla naszej strefy

roślin magicznych i leczniczych,

wraz z tłem kulturowym, jakie im towarzyszy.

Wygospodarujemy czas, aby przejść się z Markiem

na dłuższą wyprawę, i jeszcze pełniej zgłębić tajemnice karpackich lasów..



"Małgosia zaprasza do stołu na szczególne,

wegetariańskie jedzenie przyrządzone zgodnie

z PIĘCIOMA PRZEMIANAMI,

na chleb z domowego pieca,pasztety,ciasta,przetwory magiczne

i wszystko,co smakowite i zdrowe.

Jeśli masz ochotę na spedzenie czasu w niecodziennym miejscu

otoczonym jabłoniami i ciszą, to

jest to właśnie to miejsce,którego szukasz..."






cena obejmuje:

zajecia yogi,

etnobotanika,

"płynąć z głosem",

koncert "Karpaty Magiczne".

+

wyżywienie

+

nocleg



CENNIK:

----z noclegiem w pokoju 3-4osobowym, ogrzewanie centralne---

610pln (zadatek 400 płatne przelewem+210 płatne na miejscu)



----na wspólnym, klimatycznym poddaszu na 12 osób, ogrzewanie centralne

lub w niebieskim domku z kominkiem na 6 osób---

580pln (zadatek 400 płatne przelewem+180 płatne na miejscu)

Weź własny śpiwór!

studenci i stali uczestnicy(min. 3 moje warsztaty)

550pln-(zadatek 370+180 płatne na miejscu)



----na sali do yogi z kominkiem 510pln

(zadatek 350 płatne przelewem+160 płatne na miejscu)



----------------------------------------------------------------

Jeśli chcesz skrócić swój pobyt-

proszę o zgłoszenie przy zapisie.

Cena o 50pln niższa/dzień pobytu. Odejmij od zadatku.



Proszę o szybką decyzję- ilość miejsc ograniczona,

a program warsztatu i miejsce naprawdę atrakcyjne!



Niezbędne kroki:

1.rezerwacja wstępna miejsca na warsztacie-jak najszybciej

najlepiej mailem magdakapela@gmail.com

lub telefonicznie 604 997 202

Zapytaj o dostępność miejsc-podaj opcje zakwaterowania.



2.wpłata zadatku-jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji

(zadatek zwrotny do 30 dni przed warsztatem)

UWAGA WAŻNE!

w tytule wpłaty wpisz tylko;

imię,nazwisko 

ZAJĘCIA YOGI listopad- karnet S4



nr konta: 44 1140 2004 0000 3302 6138 1638

BRE SA-WBE/Lodz

YOGA MAGDA KAPELA,

al.B-Prażmowskiego 61/6, 31-514 KRAKÓW

---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat---



W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!

Serdecznie Zapraszam!

Magda Kapela

tel.604 997 202

magdakapela@gmail.com




planowany warsztat:

narty+yoga w Dolomitach 26marca do 2kwietnia 2011

Szczegóły wkrotce. ZAPRASZAM!



MAGDA KAPELA- dyplomowana nauczycielka jogi metodą B.K.S.Iyengara,

organizatorka i uczestniczka wielu warsztatów w kraju i za granicą.

Miedzy innymi, dwukrotnie przebywała na stażu w szkole B.K.S.Iyengara w Punie, w Indiach.

Interesuje się żywo medycyną naturalną, arte terapią

i wszelkimi ścieżkami rozwoju duchowego.

Absolwentka krakowskiej ASP- wydział grafiki oraz studium pedagogicznego- nauczanie Sztuki.

"Praca z ludźmi i praktyka jogi są prawdziwą radościa mojego życia!"


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft