Joga w Kalborni nad jeziorem D±browa Wielka
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga w Kalborni nad jeziorem D±browa Wielka

Joga w Kalborni nad jeziorem D±browa Wielka
11 listopada - 14 listopada 2010r. - 3 dni
ASANY-PRANAJAMA-RELAKS dla pocz±tkuj±cych i dłużej ćwicz±cych
Zapraszamy Cię na praktykę jogi ł±cz±c± asany z podstawowym kursem pranajamy oraz relaksu, która skumuluje w Tobie energię i da Ci siły na długi zimowy czas. Oznacza to harmonię ciała, umysłu i duszy. Sprzyjaj±ca atmosfera i czysto¶ć powietrza, piękna przyroda i cisza pozwol± Ci na wzięcie głębszego oddechu z jog±.
O¶rodek Wypoczynkowy „INTER-PIAST” położony jest na terenie le¶no-parkowym. ok. 3 ha w bezpo¶rednim s±siedztwie jeziora z własnym wyj¶ciem na plażę i molo. Na miejscu s± kawiarnia, zadaszone miejsce na ognisko, sauna, rowery. Więcej informacji o o¶rodku na stronie: www.interpiast.oit.pl. Tutaj zobacz zdjęcia z poprzednich wyjazdów do Kalborni.
Dla dzieci jest możliwa opieka za niewielk± opłat± (250 zł do podziału - przynajmniej 3 dzieci) przez 6 godzin dziennie: gry, zabawy, konkursy.
Program:

- Kurs rozpoczyna się w czwartek 11 listopada obiadem o 12:30 i kończy w niedzielę 14 listopada około południa. Zajęcia jogi rano i po południu w tym 60 minut relaksu i pranajamy. Do wyboru 3 zajęcia dziennie: ogólne oraz łagodne i dla pocz±tkuj±cych. Zajęcia będ± prowadzone na zmianę przez Iwonę i Leszka. Istnieje możliwo¶ć uczestniczenia we wszystkich zajęciach.
- Wieczorem 30 minut medytacji.
- Poranna herbata lub kawa i owoc oraz wegetariańskie obiad i kolacja.

- Pokaz filmu video z Iyengarem, inne o jodze, rozmowy o jodze, jej filozofii i praktyce.

- Dla chętnych OM Healing.

Koszt: 600 zł w pokoju 2-os. (osoba towarzysz±ca 380 zł), 550 zł w pokoju 4 os. (os. tow. 330 zł), 650 zł w pokoju 2-osobowym z salonikiem, (ewentualnie 3 osoby – 580 zł) wszystkie w luksusowym hotelu. Zaliczka 300 zł płatna przy zgłoszeniu. Dzieci: do 3 lat bezpłatnie, 4-12 lat pół stawki żywieniowej. Rezerwacji dokonuje się poprzez wpisanie się na listę poprzez formularz, telefonicznie: tel. 0603 107 107 podaj±c imię, nazwisko, kontakt telefoniczny lub e-mail, rodzaj zakwaterowania i wpłatę zaliczki bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. W przypadku rezygnacji do 1 listopada wł±cznie zwracamy cało¶ć zaliczki. Po tym terminie zwrotów nie ma. Ilo¶ć miejsc ograniczona (około 20 osób). Decyduje kolejno¶ć wpłaty zaliczki. W przypadku wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub data okazania dowodu wpłaty na zajęciach lub przesłania go faxem pod numer (22) 826 54 77. W przypadku nie zgłoszenia się minimum 12 osób zastrzegamy sobie prawo odwołania kursu.

Można zabrać psa, kota (o¶rodek pobiera opłatę 15 zł za dzień). Należy zabrać ze sob± matę.

Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 170 km 2 -2,5 godz. Drog± nr 7 w kierunku Gdańska; od Mławy drog± nr 544 do Działdowa i dalej drog± nr 542 w kierunku Rychnowa. Po ok. 24 km jest Kalbornia (mała miejscowo¶ć, nie ma jej na wszystkich mapach, jest to 4 km przed miejscowo¶ci± D±brówno). W niej tablica – o¶rodek w prawo. Je¶li masz miejsce w samochodzie i chciałby¶ kogo¶ zabrać, to zaznacz to przy zgłoszeniu.
Poci±giem: do Działdowa, sk±d autobusem PKS w kierunku D±brówka, autobusy co godzinę. Wysi±¶ć na przystanku w Kalborni. O¶rodek znajduje się około 150 m od przystanku.

Adres: O¶rodek Wypoczynkowy „INTER-PIAST”, Kalbornia, 14-120 D±brówno. Tel. 089 647 40 31.

Serdecznie zapraszamy,
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft