18-19 września Joga dynamiczna z Radkiem Rychlikiem. WARSZTAT WEE
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


18-19 września Joga dynamiczna z Radkiem Rychlikiem. WARSZTAT WEEKENDOWY. Warszawa.

Warsztat jogi dynamicznej z Radkiem Rychlikiem


Data

18-19 września 2010 r.

Miejsce

JOGA Politechnika, ul. Noakowskiego 16, www.akademiaasan.pl

Program

Warsztaty przeznaczone są dla osób ćwiczących jogę w dowolnej tradycji od co najmniej 3 miesięcy. Tym razem zamiast 4 krótszych zajęć zapraszamy na 2 długie sesje, jedną w sobotę i jedną w niedzielę. Na każdych zajęciach zaczniemy od bardzo łatwych ćwiczeń rozgrzewkowych i stopniowo będziemy przechodzić do coraz trudniejszych asan ze wszystkich grup. Każdą sesję zakończymy długimi czasami w pozycjach odwróconych i regeneracyjnych oraz długim relaksem.

Plan zajęć:

sobota, 18 września
15:00- 18:00

niedziela, 19 września
15:00-18:00

Nauczyciel

RADEK RYCHLIK
Prekursor jogi dynamicznej w Polsce. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi, który kształcił się u najlepszych nauczycieli w Indiach, USA i Europie. Założył pierwszą w Polsce szkole asztanga jogi i wyszkolił większość nauczycieli uczących tej dyscypliny w naszym kraju. Doktorant AWF w Warszawie, autor unikatowych w skali światowej badan naukowych i publikacji w prasie naukowej na temat asztanga jogi. Jego styl prowadzenia zajęć jest precyzyjny, lecz jednocześnie pełen energii.

Joga dynamiczna

Joga dynamiczna to praktyka dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Kompletny trening poprawiający elastyczność, siłę i wytrzymałość oraz pomagający w stanach bólowych kręgosłupa. Na poziomie psychicznym joga dynamiczna pomaga pozbyć się stresu i daje dużo pozytywnej energii. Praktyka ta polega na wykonywaniu podstawowych asan jogi oraz ćwiczeń z tradycji europejskich w atrakcyjnych dynamicznych sekwencjach, wzmocnionych pogłębionym oddechem.

Koszt

100 zł od osoby - dwa dni

50 zł od osoby - jeden dzień
Zapisy

Aby zarezerwować miejsce na warsztaty należy wypełnić formularz zgłoszenia, a następnie uregulować płatność (100zł za dwa dni warsztatu) w recepcji Joga Żoliborz, lub Joga Politechnika, lub przelewem:

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: "joga dynamiczna, sobota, niedziela".

Kontakt

info@joga.edu.pl; tel. (22) 224 14 14, 0 668 00 20 20

http://www.joga.waw.pl/_new/sondaz.php?id=3


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft