Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


OTWARTY FESTIWAL JOGI w Nowym Kawkowie na Mazurach. JOGA KU RADO¦CI - JOGA ZNACZY JEDNO¦Ć

JOGA KLUB w Warszawie i O¶rodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "TU i TERAZ" w Nowym Kawkowie na Mazurach zapraszaj± na inspiruj±cy długi weekend:



10- 14 listopada po raz pierwszy w Polsce !



OTWARTY FESTIWAL JOGI



pod hasłem "Joga ku rado¶ci - joga znaczy jedno¶ć"



W czasie pięciodniowego pobytu uczestnicy festiwalu będ± mogli wzi±ć udział we wszystkich, b±dĽ tylko w wybranych przez siebie sesjach, prowadzonych przez certyfikowanych nauczycieli różnych szkół jogi. Uczestnictwo w proponowanych zajęciach jest absolutnie dobrowolne i dowolne.

Oferujemy 18 sesji jogi wg następuj±cych szkół:



- ASHTANGA JOGA /prowadz±cy: Wojtek Kondrat/

- MAHA JOGA /prowadz±cy: Włodek Łagodzki/

- KUNDALINI JOGA /prowadz±ca: Grażyna Smith/

- JOGA w ŻYCIU CODZIENNYM /prowadz±ca: Joasia Bierska/

- SIVANANDA JOGA /prowadz±ce: Kasia Bem, Ilona Kondrat/



W programie s± też:

-NADA JOGA /joga dĽwięku - energetyczny ¶piew starożytnych mantr, kirtanów i bhajanów/,

-JOGA NIDRA / joga bezruchu - głęboki relaks/,

-JOGA TWARZY /zestaw asan w spektakularny sposób wpływaj±cy na wygl±d/,

-SHAKTI DANCE /unikalny energetyzuj±cy taniec Kundalini Jogi/

-relaksacyjna k±piel w dĽwięku mis tybetańskich, codzienna medytacja



Mini Festiwal odbywać się będzie w przepięknym, położonym w¶ród mazurskich lasów O¶rodku, dysponuj±cym duż± sal± i dobrymi warunkami zakwaterowania i wyżywienia. Zapraszamy wszystkich chętnych zarówno już ćwicz±cych jak i tych, którzy jeszcze nie zetknęli się z jog±, b±dĽ stoj±cych przed dylematem wyboru najodpowiedniejszej dla siebie ¶cieżki. Gwarantujemy bogactwo wrażeń dla wszystkich poszukuj±cych własnej drogi rozwoju fizycznego, duchowego i społecznego. Na miejscu będzie też można skorzystać /na indywidualne zamówienie/ z masażu hawajskiego oraz uzyskać horoskop wedyjski.



Zapisy i warunki uczestnictwa:

- Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie przedpłaty w wysoko¶ci 300 zł. na konto Joga Klubu:

68 1030 1582 0000 0008 5168 5006 /w tytule proszę wpisać imię i nazwisko oraz hasło: Festiwal Jogi/ Wpłaty można również dokonać bezpo¶rednio w recepcji Joga Klubu. Ilo¶ć miejsc ograniczona.

- Całkowity koszt udziału w imprezie wynosi od 640 zł. do 788 zł. w zależno¶ci od wybranego noclegu. W ofercie s± pokoje 2, 3, 4 osobowe z łazienkami lub bez, oraz materace na strychu. W w/w cenie jest wliczone wyżywienie wegetariańsko-wegańskie, noclegi i wszystkie zajęcia jogi. Różnicę między całkowitym kosztem a przedpłat± Uczestnicy wpłacaj± na miejscu gotówk±.

- Rezerwacji wybranego noclegu proszę dokonać samodzielnie pod adresem O¶rodka: kawkowo@tuiteraz.eu

Biuro O¶rodka: 0662759576

Jacek Towalski: 0602219382

Maja Wołosiewicz-Towalska: 0606994366



Dojazd:

we własnym zakresie/patrz: informacja i mapka na stronie O¶rodka "Tu i Teraz"



Co zabrać?:

matę do ćwiczeń, wygodny strój, wygodne buty do spacerów



Pocz±tek: 10 listopada po południu;

Zakończenie: 14 listopada po obiedzie;

Szczegółowy plan sesji: patrz: zał±cznik Dzień po dniu

Wszelkie informacje: Joga Klub Tel. 22 830 09 90; www.jogaklub.pl



OTWARTY FESTIWAL JOGI 10-14.XI.2010

Dzień po dniu:



¦roda 10.XI.

Przyjazd uczestników i zakwaterowanie

19.00 kolacja

20.00 spotkanie inauguracyjne: MEDYTACJA, NADA JOGA, JOGA NIDRA



Czwartek 11.XI.

7.00-8.30 KUNDALINI JOGA + MEDYTACJA

8.30-9.00 lekkie ¶niadanie

9.00-10. 30 SIVANANDA JOGA

11.00-12.30 ASHTANGA JOGA

13.00 obiad

15.00-16.30 MAHA JOGA

17.00-18.30 JOGA w ŻYCIU CODZIENNYM + JOGA NIDRA

19.00 kolacja

20.00 MEDYTACJA + NADA JOGA /joga dĽwięku/



Pi±tek 12.XI.

7.00-8.30 KUNDALINI JOGA + MEDYTACJA

8.30-9.00 lekkie ¶niadanie

9.00-10.30 SIVANANDA JOGA

11.00-12.30 ASHTANGA JOGA

13.00 obiad

15.00-16.30 JOGA w ŻYCIU CODZIENNYM

17.00-18.30 MAHA JOGA

19.00 kolacja

20.00 MEDYTACJA + k±piel w dĽwięku tybetańskich mis



Sobota 13.XI.

7.00-8.30 KUNDALINI JOGA + MEDYTACJA

8.30-9.00 lekkie ¶niadanie

9.00-10.30 MAHA JOGA

11.00-12.30 ASHTANGA JOGA

13.00 obiad

15.00-16.30 JOGA TWARZY

17.00-18.30 JOGA w ŻYCIU CODZIENNYM

19.00 kolacja

20.00 MEDYTACJA + SHAKTI DANCE



Niedziela 14.XI.

7.00-8.30 KUNDALINI JOGA + MEDYTACJA

8.30 lekkie ¶niadanie

9.00-10.30 ASHTANGA JOGA

11.00-12.30 SIVANANDA JOGA + pożegnanie uczestników

13.00 obiad

Po obiedzie : wyjazd



Instruktorzy bior±cy udział w Festiwalu - więcej informacji na: http://www.jogaklub.pl/zaproszenia.htm#festiwal


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft