Joga Iyengara ORYGINALNE WCZASY w SPA - Chi ball, Body art, Misy dźwiękowe, Fotografia, Masaż twarz
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Iyengara ORYGINALNE WCZASY w SPA - Chi ball, Body art, Misy dźwiękowe, Fotografia, Masaż twarzy

Oryginalne wczasy na pięknym Pojezierzu Drawskim
Zapraszamy do obejrzenia galerii

Joga według metody Iyengara
Chi Ball Gym, Body Art Shape
Warsztat fotografii " Tuż obok nas "
Masaż indonezyjski, odmładzający twarzy
Masaż dźwiękiem mis nepalskich
Na pożegnanie lata, a jednocześnie powitanie przepięknej pory roku,
jaką jest „złota polska jesień”, zapraszamy Państwa do spa w Luboradzy.
Pensjonat mieści się w Dworze Pomorskim oraz w Pawilonie Źródlanym
nad jeziorem. pokoje wyposażone są w oryginalne meble z początku XX w, z tv kablową i internetem, sala z kominkiem, winiarnia i biblioteka.
W ramach pobytu będzie można skorzystać z basenu, jacuzzi, sauny parowej i suchej.

Dodatkowe atrakcje w pobliżu
konie, szlaki konne, rowery terenowe, tramwaj wodny, szlak kajakowy ( 28 km ), najdłuższy w Europie wyciąg do nart wodnych, sprzęt pływający przy przystani, ścieżki przyrodnicze, wąwozy, jary dochodzące do 100 m, zabytkowe miasteczka: Połczyn Zdrój, Czaplinek

O programie zajęć
Każdy niezależnie od wieku i doświadczenia znajdzie coś dla siebie.
Program zajęć został przygotowany z myślą zarówno o tych,
którzy preferują odpoczynek w ruchu, jak i tych,
którzy odpoczywają poprzez kontakt ze sztuką i przyrodą.
Sesje jogi odbywać się będą w dwóch grupach. Mile widziane osoby ,
które jeszcze nie ćwiczyły. Jogę można zacząć ćwiczyć w każdym momencie.
ceny
1250 zł-pokój 3 os.
1300 zł- pokój 2 os.
1460 zł- pokój 1 os.

50% zniżki dla każdego, kto zgłosi dodatkowo minimum 3 osoby
-wraz z dokonaniem wpłaty zaliczek
dla osób towarzyszących nie biorących udziału w zajęciach 100 zł rabatu.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki w wysokości 500 zł tytułem "Luboradza"

szczegółowe informacje,
www.sztukaruchu.podlasie.pl
sztukaruchu@gmail.com
tel. 515 503 184 lub 501 811 933



Plan zajęć:
Organizatorzy zastrzegają prawo do zmian w programie
Za dodatkową opłatą masaże: indonezyjski, tybetański, odmładzający twarzy
Codziennie rano napój oczyszczający 7.30
Codziennie" Eko sklepik" 7.30 , 11.30, 18.30
NIEDZIELA
13.00-16.00 zakwaterowanie
16.00-18.00 joga regeneracyjna po podróży, sztuka oddechu
18.30 kolacja wegetariańska
19.30 wieczór organizacyjno-zapoznawczy
21.00 relaks filmowy przed snem
PONIEDZIAŁEK
8.00-8.45 gimnastyka body mind, z piłeczkami - do muzyki soul, jazz, etno
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad wegetariański
12.30-14.30 warsztaty fotografii " Tuż obok nas"
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00-21.45 "Wieczór mis dźwiękowych"( Nepal, Himalaje)
WTOREK
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
12.30-14.30 warsztaty fotografii " Tuz obok nas"
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
ŚRODA
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00-22.00 nauka masażu twarzy, muzykoterapia
CZWARTEK
8.00 – 10.00 joga według Iyengara, sztuka oddechu
10.15 śniadanie
WYCIECZKA DLA CHĘTNYCH – za dopłatą
NIESPODZIANKA FILMOWA
20.00 wieczór przy ognisku
PIĄTEK
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00 " Artystyczny wieczór" ( wernisaż )
SOBOTA
8.00-8.45 Powitanie Słońca – dla chętnych
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad, sklepik , wykwaterowanie

www.sztukaruchu.podlasie.pl
sztukaruchu@gmail.com
tel. 515 503 184, lub 501 811 933

Zapraszamy


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Nasz Patronat! Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft