Joga Iyengara ORYGINALNE WCZASY w SPA - Chi ball, Body art, Misy dĽwiękowe, Fotografia, Masaż twarz
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Iyengara ORYGINALNE WCZASY w SPA - Chi ball, Body art, Misy dĽwiękowe, Fotografia, Masaż twarzy

Oryginalne wczasy na pięknym Pojezierzu Drawskim
Zapraszamy do obejrzenia galerii

Joga według metody Iyengara
Chi Ball Gym, Body Art Shape
Warsztat fotografii " Tuż obok nas "
Masaż indonezyjski, odmładzaj±cy twarzy
Masaż dĽwiękiem mis nepalskich
Na pożegnanie lata, a jednocze¶nie powitanie przepięknej pory roku,
jak± jest „złota polska jesień”, zapraszamy Państwa do spa w Luboradzy.
Pensjonat mie¶ci się w Dworze Pomorskim oraz w Pawilonie ¬ródlanym
nad jeziorem. pokoje wyposażone s± w oryginalne meble z pocz±tku XX w, z tv kablow± i internetem, sala z kominkiem, winiarnia i biblioteka.
W ramach pobytu będzie można skorzystać z basenu, jacuzzi, sauny parowej i suchej.

Dodatkowe atrakcje w pobliżu
konie, szlaki konne, rowery terenowe, tramwaj wodny, szlak kajakowy ( 28 km ), najdłuższy w Europie wyci±g do nart wodnych, sprzęt pływaj±cy przy przystani, ¶cieżki przyrodnicze, w±wozy, jary dochodz±ce do 100 m, zabytkowe miasteczka: Połczyn Zdrój, Czaplinek

O programie zajęć
Każdy niezależnie od wieku i do¶wiadczenia znajdzie co¶ dla siebie.
Program zajęć został przygotowany z my¶l± zarówno o tych,
którzy preferuj± odpoczynek w ruchu, jak i tych,
którzy odpoczywaj± poprzez kontakt ze sztuk± i przyrod±.
Sesje jogi odbywać się będ± w dwóch grupach. Mile widziane osoby ,
które jeszcze nie ćwiczyły. Jogę można zacz±ć ćwiczyć w każdym momencie.
ceny
1250 zł-pokój 3 os.
1300 zł- pokój 2 os.
1460 zł- pokój 1 os.

50% zniżki dla każdego, kto zgłosi dodatkowo minimum 3 osoby
-wraz z dokonaniem wpłaty zaliczek
dla osób towarzysz±cych nie bior±cych udziału w zajęciach 100 zł rabatu.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki w wysoko¶ci 500 zł tytułem "Luboradza"

szczegółowe informacje,
www.sztukaruchu.podlasie.pl
sztukaruchu@gmail.com
tel. 515 503 184 lub 501 811 933



Plan zajęć:
Organizatorzy zastrzegaj± prawo do zmian w programie
Za dodatkow± opłat± masaże: indonezyjski, tybetański, odmładzaj±cy twarzy
Codziennie rano napój oczyszczaj±cy 7.30
Codziennie" Eko sklepik" 7.30 , 11.30, 18.30
NIEDZIELA
13.00-16.00 zakwaterowanie
16.00-18.00 joga regeneracyjna po podróży, sztuka oddechu
18.30 kolacja wegetariańska
19.30 wieczór organizacyjno-zapoznawczy
21.00 relaks filmowy przed snem
PONIEDZIAŁEK
8.00-8.45 gimnastyka body mind, z piłeczkami - do muzyki soul, jazz, etno
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad wegetariański
12.30-14.30 warsztaty fotografii " Tuż obok nas"
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00-21.45 "Wieczór mis dĽwiękowych"( Nepal, Himalaje)
WTOREK
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
12.30-14.30 warsztaty fotografii " Tuz obok nas"
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
¦RODA
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00-22.00 nauka masażu twarzy, muzykoterapia
CZWARTEK
8.00 – 10.00 joga według Iyengara, sztuka oddechu
10.15 ¶niadanie
WYCIECZKA DLA CHĘTNYCH – za dopłat±
NIESPODZIANKA FILMOWA
20.00 wieczór przy ognisku
PIˇTEK
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00 " Artystyczny wieczór" ( wernisaż )
SOBOTA
8.00-8.45 Powitanie Słońca – dla chętnych
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad, sklepik , wykwaterowanie

www.sztukaruchu.podlasie.pl
sztukaruchu@gmail.com
tel. 515 503 184, lub 501 811 933

Zapraszamy


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft