Joga Iyengara ORYGINALNE WCZASY w SPA - Chi ball, Body art, Misy dĽwiękowe, Fotografia, Masaż twarz
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Iyengara ORYGINALNE WCZASY w SPA - Chi ball, Body art, Misy dĽwiękowe, Fotografia, Masaż twarzy

Oryginalne wczasy na pięknym Pojezierzu Drawskim
Zapraszamy do obejrzenia galerii

Joga według metody Iyengara
Chi Ball Gym, Body Art Shape
Warsztat fotografii " Tuż obok nas "
Masaż indonezyjski, odmładzaj±cy twarzy
Masaż dĽwiękiem mis nepalskich
Na pożegnanie lata, a jednocze¶nie powitanie przepięknej pory roku,
jak± jest „złota polska jesień”, zapraszamy Państwa do spa w Luboradzy.
Pensjonat mie¶ci się w Dworze Pomorskim oraz w Pawilonie ¬ródlanym
nad jeziorem. pokoje wyposażone s± w oryginalne meble z pocz±tku XX w, z tv kablow± i internetem, sala z kominkiem, winiarnia i biblioteka.
W ramach pobytu będzie można skorzystać z basenu, jacuzzi, sauny parowej i suchej.

Dodatkowe atrakcje w pobliżu
konie, szlaki konne, rowery terenowe, tramwaj wodny, szlak kajakowy ( 28 km ), najdłuższy w Europie wyci±g do nart wodnych, sprzęt pływaj±cy przy przystani, ¶cieżki przyrodnicze, w±wozy, jary dochodz±ce do 100 m, zabytkowe miasteczka: Połczyn Zdrój, Czaplinek

O programie zajęć
Każdy niezależnie od wieku i do¶wiadczenia znajdzie co¶ dla siebie.
Program zajęć został przygotowany z my¶l± zarówno o tych,
którzy preferuj± odpoczynek w ruchu, jak i tych,
którzy odpoczywaj± poprzez kontakt ze sztuk± i przyrod±.
Sesje jogi odbywać się będ± w dwóch grupach. Mile widziane osoby ,
które jeszcze nie ćwiczyły. Jogę można zacz±ć ćwiczyć w każdym momencie.
ceny
1250 zł-pokój 3 os.
1300 zł- pokój 2 os.
1460 zł- pokój 1 os.

50% zniżki dla każdego, kto zgłosi dodatkowo minimum 3 osoby
-wraz z dokonaniem wpłaty zaliczek
dla osób towarzysz±cych nie bior±cych udziału w zajęciach 100 zł rabatu.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki w wysoko¶ci 500 zł tytułem "Luboradza"

szczegółowe informacje,
www.sztukaruchu.podlasie.pl
sztukaruchu@gmail.com
tel. 515 503 184 lub 501 811 933



Plan zajęć:
Organizatorzy zastrzegaj± prawo do zmian w programie
Za dodatkow± opłat± masaże:  indonezyjski, tybetański, odmładzaj±cy twarzy
Codziennie rano napój oczyszczaj±cy 7.30
Codziennie" Eko sklepik" 7.30 , 11.30, 18.30
NIEDZIELA
13.00-16.00 zakwaterowanie
16.00-18.00 joga regeneracyjna po podróży, sztuka oddechu
18.30 kolacja wegetariańska
19.30 wieczór organizacyjno-zapoznawczy
21.00 relaks filmowy przed snem
PONIEDZIAŁEK
8.00-8.45 gimnastyka body mind, z piłeczkami - do muzyki soul, jazz, etno
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad wegetariański
12.30-14.30 warsztaty fotografii " Tuż obok nas"
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00-21.45 "Wieczór mis dĽwiękowych"( Nepal, Himalaje)
WTOREK
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
12.30-14.30 warsztaty fotografii " Tuz obok nas"
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
¦RODA
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00-22.00 nauka masażu twarzy, muzykoterapia
CZWARTEK
 8.00 – 10.00 joga według Iyengara, sztuka oddechu
10.15 ¶niadanie
WYCIECZKA DLA CHĘTNYCH – za dopłat±
NIESPODZIANKA FILMOWA
20.00 wieczór  przy ognisku
PIˇTEK
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00 " Artystyczny wieczór" ( wernisaż )
SOBOTA
8.00-8.45 Powitanie Słońca – dla chętnych
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad, sklepik , wykwaterowanie

www.sztukaruchu.podlasie.pl
sztukaruchu@gmail.com
tel. 515 503 184, lub 501 811 933
 
Zapraszamy
 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Monik± Stanisławsk±- Pitoń, artystk±, matk±, żon± i entuzjastk± jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografi± i tkanin± artystyczn±, była Prezesem Zwi±zku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 22.02-26.03.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 22 lutego! ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwo¶ć przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz±c± szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2021
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft