Joga Iyengara ORYGINALNE WCZASY w SPA - Chi ball, Body art, Misy dźwiękowe, Fotografia, Masaż twarz
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Iyengara ORYGINALNE WCZASY w SPA - Chi ball, Body art, Misy dźwiękowe, Fotografia, Masaż twarzy

Oryginalne wczasy na pięknym Pojezierzu Drawskim
Zapraszamy do obejrzenia galerii

Joga według metody Iyengara
Chi Ball Gym, Body Art Shape
Warsztat fotografii " Tuż obok nas "
Masaż indonezyjski, odmładzający twarzy
Masaż dźwiękiem mis nepalskich
Na pożegnanie lata, a jednocześnie powitanie przepięknej pory roku,
jaką jest „złota polska jesień”, zapraszamy Państwa do spa w Luboradzy.
Pensjonat mieści się w Dworze Pomorskim oraz w Pawilonie Źródlanym
nad jeziorem. pokoje wyposażone są w oryginalne meble z początku XX w, z tv kablową i internetem, sala z kominkiem, winiarnia i biblioteka.
W ramach pobytu będzie można skorzystać z basenu, jacuzzi, sauny parowej i suchej.

Dodatkowe atrakcje w pobliżu
konie, szlaki konne, rowery terenowe, tramwaj wodny, szlak kajakowy ( 28 km ), najdłuższy w Europie wyciąg do nart wodnych, sprzęt pływający przy przystani, ścieżki przyrodnicze, wąwozy, jary dochodzące do 100 m, zabytkowe miasteczka: Połczyn Zdrój, Czaplinek

O programie zajęć
Każdy niezależnie od wieku i doświadczenia znajdzie coś dla siebie.
Program zajęć został przygotowany z myślą zarówno o tych,
którzy preferują odpoczynek w ruchu, jak i tych,
którzy odpoczywają poprzez kontakt ze sztuką i przyrodą.
Sesje jogi odbywać się będą w dwóch grupach. Mile widziane osoby ,
które jeszcze nie ćwiczyły. Jogę można zacząć ćwiczyć w każdym momencie.
ceny
1250 zł-pokój 3 os.
1300 zł- pokój 2 os.
1460 zł- pokój 1 os.

50% zniżki dla każdego, kto zgłosi dodatkowo minimum 3 osoby
-wraz z dokonaniem wpłaty zaliczek
dla osób towarzyszących nie biorących udziału w zajęciach 100 zł rabatu.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki w wysokości 500 zł tytułem "Luboradza"

szczegółowe informacje,
www.sztukaruchu.podlasie.pl
sztukaruchu@gmail.com
tel. 515 503 184 lub 501 811 933



Plan zajęć:
Organizatorzy zastrzegają prawo do zmian w programie
Za dodatkową opłatą masaże:  indonezyjski, tybetański, odmładzający twarzy
Codziennie rano napój oczyszczający 7.30
Codziennie" Eko sklepik" 7.30 , 11.30, 18.30
NIEDZIELA
13.00-16.00 zakwaterowanie
16.00-18.00 joga regeneracyjna po podróży, sztuka oddechu
18.30 kolacja wegetariańska
19.30 wieczór organizacyjno-zapoznawczy
21.00 relaks filmowy przed snem
PONIEDZIAŁEK
8.00-8.45 gimnastyka body mind, z piłeczkami - do muzyki soul, jazz, etno
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad wegetariański
12.30-14.30 warsztaty fotografii " Tuż obok nas"
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00-21.45 "Wieczór mis dźwiękowych"( Nepal, Himalaje)
WTOREK
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
12.30-14.30 warsztaty fotografii " Tuz obok nas"
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
ŚRODA
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00-22.00 nauka masażu twarzy, muzykoterapia
CZWARTEK
 8.00 – 10.00 joga według Iyengara, sztuka oddechu
10.15 śniadanie
WYCIECZKA DLA CHĘTNYCH – za dopłatą
NIESPODZIANKA FILMOWA
20.00 wieczór  przy ognisku
PIĄTEK
8.00-8.45 gimnastyka body mind
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad weg.
16.30-18.15 joga
18.30 kolacja weg.
21.00 " Artystyczny wieczór" ( wernisaż )
SOBOTA
8.00-8.45 Powitanie Słońca – dla chętnych
9.15-11.15 joga według metody Iyengara, sztuka oddechu
11.30 obiad, sklepik , wykwaterowanie

www.sztukaruchu.podlasie.pl
sztukaruchu@gmail.com
tel. 515 503 184, lub 501 811 933
 
Zapraszamy
 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

YOU GOT HACKED BITCH

Recruitment for the 3rd Edition of Integral Yoga Teacher Training is underway! The teacher's course is designed for people who want to gain practical skills and reliable knowledge about various yoga paths and systems under the guidance of the best specialists in Poland. The acquired qualifications a...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft