9-16 sierpnia Bieniasze Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza n
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


9-16 sierpnia Bieniasze Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na Wakacje z Jogą, Masażem i Tańcem na Mazurach

  • 9-16 sierpnia
  • organizator: Joga! Centrum Adama Bielewicza
Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na
Wakacje z Jogą, Masażem i Tańcem na Mazurach

9-16 sierpnia Bieniasze


Urokliwy dworek w Bieniaszach (www.bieniasze.pl) położony jest nad jeziorem. Posiada własny pomost, otoczony jest pięknym lasem i mazurskimi łąkami. Cisza i spokój tego miejsca umożliwią nie tylko wnikliwą praktykę jogi, ale i głęboki relaks.

bieniasze

Obóz prowadzi Przemak Nadolny.Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 12 lat praktyki, ćwiczy i prowadzi także Asthanga Vinyasa jogę.
Praktykować będziemy Surya Krama - vinyasy słoneczne, sekwencje rozgrzewające, wzmacniające i podnoszące poziom energii oraz Chandra Krama - vinyasy księżycowe, łagodne sekwencje regenerujące, wyciszające, tematyczne, relaks, pranajama. Vinyasa - to sposób ćwiczenia jogi, polegający na połączeniu pozycji ciała i oddechu w sekwencje tak by rozgrzać mięśnie, pobudzić krążenie, szybko odblokować stawy, oczyścić ciało z toksyn i złogów, podnieść poziom energii, oraz wyciszyć umysł.

Masaż tajski i ajurwedyjski: Bartosz Bobkowski.
Bartosz Bobkowski jest nauczycielem masażów orientalnych o charakterze jogicznym i ajurwedy, masażystą i antropologiem kultury. Doświadczenie zdobywał w Tajlandii i Indiach, gdzie uczył i praktykował. Poszukiwał tam terapii i technik pracy z ciałem, które mogą pomóc w rozwoju praktyki jogi i cieszenia się pełnym zdrowiem i radością życia. Będzie wykonywał tajski masaż jogiczny, ajurwedyjski masaż jogiczny i kalaryjski masaż stopami.

bieniasze2

W programie
• rano i po południu dwie sesje dla osób początkujących oraz zaawansowanych, ćwiczenia oddechowe, relaks.
• wykłady, filmy o jodze, biblioteczka jogiczna, ognisko.
• poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane zgodnie na bazie lokalnych, ekologicznych produktów.
• Demonstracja tajskiego i ajurwedyjskiego masażu jogicznego, wyjaśnienie podstawowych idei ajurwedy.
• Za dodatkowa opłatą. Warsztat ajurwedyjski oraz masażu tajskiego na użytek domowy, indywidualne masaże.

Ponadto możliwość
kąpieli w jeziorze i wypożyczenia łódki, jazdy konnej i przejażdżki bryczką, wycieczek rowerowych, spacerów po zabytkowym parku i pagórkowatej okolicy. Dwór posiada boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego.


Ośrodek gwarantuje doskonałe warunki zakwaterowania. Pokoje i apartamenty z pełnym węzłem sanitarnym, TV, telefonem. Część pokoi z łóżkami małżeńskimi.

Koszt wyjazdu obejmuje zajęcia, zakwaterowanie i wyżywienie.

bieniasze3

Bieniasze (9-16 sierpnia) 7 pełnych dni
pokój 2 osobowy 1250 zł, zaliczka 450zł
pokój 3 osobowy 1200 zł, zaliczka 400 zł
mini apartament 3 osobowy 1250 zł, zaliczka 450 zł
mini apartament 2 osobowy 1300 zł, zaliczka 500 zł

Osoby towarzyszące: koszt mniejszy o 150 zł.

Rozpoczynamy zajęciami o godzinie 16.00, kończymy obiadem. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje
- wpłata zaliczki bezpośrednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8
- konieczny wcześniejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę i wpłatę zaliczki na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893.
W tytule przelewu prosimy wpisać Wakacje oraz wybrany termin i koniecznie podać telefon kontaktowy do siebie. Pozostała kwota płatna po przyjeździe. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa odpowiednio do 4,10 lub 25 lipca zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc - Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Dojazd
Samochodem z Warszawy drogą Gdańską do Ostródy, 1 km za Ostródą w prawo trasą 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Do Wojciechów: Jadąc z Łukty w kierunku Dobrego Miasta skręcić w miejscowości Kalisty na Wojciechy. Do Bieniasz: Za wsią Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo, po 10 minutach dojeżdżamy do Dworu w Bieniaszach. Jadąc z północy Polski dojazd przez Morąg i Miłakowo.
Pociągiem lub autobusem do Olsztyna lub Morąga, stamtąd, po wcześniejszym uzgodnieniu (506 206 127) możliwość odbioru i transportu busem do ośrodków. Koszt kursu uzależniony od ilości chętnych.

Serdecznie zapraszamy
Przemek Nadolny, Adam Bielewicz


JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA. Joga wg metody B.K.S. Iyengara
CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum, URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72, e-mail: info@joga.net.pl, www.joga.net.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft