25-31 lipca Wojciechy Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


25-31 lipca Wojciechy Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na Wakacje z Jog±, Masażem i Tańcem na Mazurach

  • 25-31 lipca
  • organizator: Joga! Centrum Adama Bielewicza
Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na
Wakacje z Jog±, Masażem i Tańcem na Mazurach

25-31 lipca Wojciechy


Pałac w Wojciechach (www.palac-wojciechy.eu) położony jest w¶ród starych lasów, na wzgórzu, nad rzek±-rezerwatem Pasłęka. W otoczeniu urzekaj±cej przyrody i nieskazitelnie czystej rzeki odnajdziemy naturalny rytm życia, który pozwoli nam głębiej wnikn±ć w praktykę jogi.

wojciechy

Obóz prowadzi Adam Bielewicz. Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 17 lat praktyki, założyciel Joga! Centrum.
W czasie obozu wykonamy systematyczn± tygodniow± sekwencję jogi Iyengara, w której przepracujemy główne grupy pozycji, od stoj±cych przez skłony w przód, skręty, wygięcia w tył aż po sekwencje relaksowe. Skupimy się na poprawieniu zarówno naszych możliwo¶ci fizycznych jak i rozwoju techniki i ¶wiadomo¶ci w pozycjach.

Taniec prowadzi Ania Ciszewska. Nasze wyzwanie to „uwolnić biodra"! Taniec brzucha to sposób na odreagowanie stresu, wyrażenie i akceptacje siebie oraz ukazanie rado¶ci bycia kobiet±. Dzięki niemu nawi±zujemy lepszy kontakt ze swoim ciałem, pozbywamy się kompleksów, wzmacniamy kręgosłup, rozluĽniamy brzuch i biodra. Podstawowe elementy tańca to delikatne, płynne ruchy r±k, rytmiczne, wręcz transowe sekwencje bioder, a przede wszystkim u¶miech!
Dzięki okrężnym, miękkim, rytmicznym ruchom miednicy, bioder i brzucha rozluĽniamy mię¶nie, „masujemy" narz±dy, a to lekarstwo na bolesne miesi±czki, problemy trawienne.

wojciechy2

W programie
• rano i po południu dwie sesje dla osób pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych, ćwiczenia oddechowe, relaks.
• wykłady, filmy o jodze, biblioteczka jogiczna, ognisko.
• poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane zgodnie na bazie lokalnych, ekologicznych produktów.
• taniec

Ponadto możliwo¶ć
k±pieli w pobliskiej rzece, spływów kajakowych, jazdy konnej, przejażdżki bryczk±, wycieczek rowerowych, wycieczki po Kanale Elbl±skim, sauny w Chacie Mazurskiej. Na terenie pałacu spotkać można muflony, konie, daniele i kolorowe pawie.

wojciechy3

O¶rodek gwarantuje doskonałe warunki zakwaterowania. Pokoje i apartamenty z pełnym węzłem sanitarnym, TV, telefonem. Czę¶ć pokoi z łóżkami małżeńskimi.

Koszt wyjazdu obejmuje zajęcia, zakwaterowanie i wyżywienie.

Wojciechy (19-25 lipca, 25-31 lipca) 6 pełnych dni
pokój 1 osobowy 1200 zł, zaliczka 400 zł
Pokój 2 osobowy 1100 zł, zaliczka 350 zł
Pokój 1,2 osobowy z łazienk± na korytarzu 1050 zł, zaliczka 300 zł

Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 150 zł.

Rozpoczynamy zajęciami o godzinie 16.00, kończymy obiadem. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

wojciechy4

Rezerwacje
- wpłata zaliczki bezpo¶rednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8
- konieczny wcze¶niejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę i wpłatę zaliczki na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893.
W tytule przelewu prosimy wpisać Wakacje oraz wybrany termin i koniecznie podać telefon kontaktowy do siebie. Pozostała kwota płatna po przyjeĽdzie. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa odpowiednio do 4,10 lub 25 lipca zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno¶ć wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc - Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Dojazd

Samochodem z Warszawy drog± Gdańsk± do Ostródy, 1 km za Ostród± w prawo tras± 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Do Wojciechów: Jad±c z Łukty w kierunku Dobrego Miasta skręcić w miejscowo¶ci Kalisty na Wojciechy. Do Bieniasz: Za wsi± Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo, po 10 minutach dojeżdżamy do Dworu w Bieniaszach. Jad±c z północy Polski dojazd przez Mor±g i Miłakowo.
Poci±giem lub autobusem do Olsztyna lub Mor±ga, stamt±d, po wcze¶niejszym uzgodnieniu (506 206 127) możliwo¶ć odbioru i transportu busem do o¶rodków. Koszt kursu uzależniony od ilo¶ci chętnych.

Serdecznie zapraszamy
Marek Migała, Adam Bielewicz

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA. Joga wg metody B.K.S. Iyengara
CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum, URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72, e-mail: info@joga.net.pl, www.joga.net.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft