25-31 lipca Wojciechy Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


25-31 lipca Wojciechy Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na Wakacje z Jogą, Masażem i Tańcem na Mazurach

  • 25-31 lipca
  • organizator: Joga! Centrum Adama Bielewicza
Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na
Wakacje z Jogą, Masażem i Tańcem na Mazurach

25-31 lipca Wojciechy


Pałac w Wojciechach (www.palac-wojciechy.eu) położony jest wśród starych lasów, na wzgórzu, nad rzeką-rezerwatem Pasłęka. W otoczeniu urzekającej przyrody i nieskazitelnie czystej rzeki odnajdziemy naturalny rytm życia, który pozwoli nam głębiej wniknąć w praktykę jogi.

wojciechy

Obóz prowadzi Adam Bielewicz. Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 17 lat praktyki, założyciel Joga! Centrum.
W czasie obozu wykonamy systematyczną tygodniową sekwencję jogi Iyengara, w której przepracujemy główne grupy pozycji, od stojących przez skłony w przód, skręty, wygięcia w tył aż po sekwencje relaksowe. Skupimy się na poprawieniu zarówno naszych możliwości fizycznych jak i rozwoju techniki i świadomości w pozycjach.

Taniec prowadzi Ania Ciszewska. Nasze wyzwanie to „uwolnić biodra"!  Taniec brzucha to sposób na odreagowanie stresu, wyrażenie i akceptacje siebie oraz ukazanie radości bycia kobietą. Dzięki niemu nawiązujemy lepszy kontakt ze swoim ciałem, pozbywamy się kompleksów, wzmacniamy kręgosłup, rozluźniamy brzuch i biodra. Podstawowe elementy tańca to delikatne, płynne ruchy rąk, rytmiczne, wręcz transowe sekwencje bioder, a przede wszystkim uśmiech!
Dzięki okrężnym, miękkim, rytmicznym ruchom miednicy, bioder i brzucha rozluźniamy mięśnie, „masujemy" narządy, a to lekarstwo na bolesne miesiączki, problemy trawienne.

wojciechy2

W programie
• rano i po południu dwie sesje dla osób początkujących oraz zaawansowanych, ćwiczenia oddechowe, relaks.
• wykłady, filmy o jodze, biblioteczka jogiczna, ognisko.
• poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane zgodnie na bazie lokalnych, ekologicznych produktów.
• taniec

Ponadto możliwość
kąpieli w pobliskiej rzece, spływów kajakowych, jazdy konnej, przejażdżki bryczką, wycieczek rowerowych, wycieczki po Kanale Elbląskim, sauny w Chacie Mazurskiej. Na terenie pałacu spotkać można muflony, konie, daniele i kolorowe pawie.

wojciechy3

Ośrodek gwarantuje doskonałe warunki zakwaterowania. Pokoje i apartamenty z pełnym węzłem sanitarnym, TV, telefonem. Część pokoi z łóżkami małżeńskimi.

Koszt wyjazdu obejmuje zajęcia, zakwaterowanie i wyżywienie.

Wojciechy (19-25 lipca, 25-31 lipca) 6 pełnych dni
pokój 1 osobowy 1200 zł, zaliczka 400 zł
Pokój 2 osobowy 1100 zł, zaliczka 350 zł
Pokój 1,2 osobowy z łazienką na korytarzu 1050 zł, zaliczka 300 zł

Osoby towarzyszące: koszt mniejszy o 150 zł.

Rozpoczynamy zajęciami o godzinie 16.00, kończymy obiadem. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

wojciechy4

Rezerwacje
- wpłata zaliczki bezpośrednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8
- konieczny wcześniejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę i wpłatę zaliczki na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893.
W tytule przelewu prosimy wpisać Wakacje oraz wybrany termin i koniecznie podać telefon kontaktowy do siebie. Pozostała kwota płatna po przyjeździe. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa odpowiednio do 4,10 lub 25 lipca zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc - Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Dojazd

Samochodem z Warszawy drogą Gdańską do Ostródy, 1 km za Ostródą w prawo trasą 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Do Wojciechów: Jadąc z Łukty w kierunku Dobrego Miasta skręcić w miejscowości Kalisty na Wojciechy. Do Bieniasz: Za wsią Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo, po 10 minutach dojeżdżamy do Dworu w Bieniaszach. Jadąc z północy Polski dojazd przez Morąg i Miłakowo.
Pociągiem lub autobusem do Olsztyna lub Morąga, stamtąd, po wcześniejszym uzgodnieniu (506 206 127) możliwość odbioru i transportu busem do ośrodków. Koszt kursu uzależniony od ilości chętnych.

Serdecznie zapraszamy
Marek Migała, Adam Bielewicz

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA. Joga wg metody B.K.S. Iyengara
CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum, URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72, e-mail: info@joga.net.pl, www.joga.net.pl


 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft