21-28.08 Murzasichle k. Zakopanego. Astanga joga - Przemek Nadolny. Power Sing - Anna Przybysz, kurs
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


21-28.08 Murzasichle k. Zakopanego. Astanga joga - Przemek Nadolny. Power Sing - Anna Przybysz, kurs gotowania - Tomek Guliński. PROMOCJA !!!!!

21 – 28 VIII Murzasichle k. Zakopanego – dynamiczna Astanga joga – Przemek Nadolny, warsztaty pracy z głosem – Anna Przybysz, kurs gotowania wg 5 Przemian – Tomek Guliński, wycieczki górskie organizator: portal www.wakacjezjoga.pl

ASTANGA JOGA
Zajęcia dla osób na każdym poziomie praktyki. Dla osób zaczynających przygodę z jogą, proponujemy poranne zajęcia, które będą łagodnym wprowadzeniem do praktyki jogi. To mocne fundamenty dla kontynuacji praktyki w szkole jogi czy w domu. Osobom zaznajomionym z praktyką jogi proponujemy zajęcia w stylu Mysore pozwalające na zbudowanie i pogłębienie własnej praktyki. Zajęcia popołudniowe prowadzone będą w formę warsztatu poświęconego wybranym tematom. Na tych zajęciach przyjrzymy się takim elementom praktyki jogi jak: prawidłowe ustawienie pozycji – nauka korekt i obserwacji, wygięcia do tylu, nauka vinyas, praktyka łagodna – polecana w stanach przemęczenia, miesiączki, ciąży, głęboki relaks i pranajamy. Na zajęcia popołudniowe zapraszamy wszystkich uczestników.

ZAJĘCIA JOGI POPROWADZI:
Przemek Nadolny - praktykuje jogę od 16 roku życia. Ponad 10 lat praktykował jogę wg. metody Iyengara, następnie zetknął się z Ashtanga Vinyasa Jogą wg. metody Pattabhi Jois’a, która odtąd pozostaje jego główną praktyką. Przemek nieustannie doskonali swoje umiejętności. Brał udział w warsztatach wybitnych światowych nauczycieli jogi metodą Iyengara oraz Ashtanga jogi. W 2004 roku zdał egzamin na nauczyciela metodą Iyengara. Od 2008 r. studiuje jogę u Sharatha Jois’a w KPJAYI (kpjayi.org) w Mysore w Indiach. Dzięki bogatemu doświadczeniu – regularnej praktyce własnej i dziewięcioletniej praktyce w nauczaniu, Przemek oferuje jogę oparta na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu do ucznia. W nauczaniu opiera się na tradycyjnym przekazie, łącząc to co najlepsze z dwóch wielkich szkół jogi - precyzje w ustawianiu pozycji, będące efektem praktyki wg.metody Iyengara z lekkością i energią jaką daje Ashtanga Vinyasa yoga.
Praktyka z Przemkiem daje uczniom łatwość ćwiczenia oraz zadowolenie z efektów, buduje zaufanie we własne umiejętności, otwiera możliwości rozwoju i pozwala ugruntować się w regularnym ćwiczeniu.

WARSZTATY PRACY Z GŁOSEM "POWER SING - USŁYSZ SIEBIE"
Usłysz Siebie - to zajęcia integracyjne, opierające się na zabawie, śpiewie, ruchu i tańcu, mające na celu rozluźnienie i odnalezienie w sobie pierwotnego potencjału twórczego i zagubionej przez stres naturalnej radości bycia. Podczas zajęć doświadczysz wibracji swojego głosu i poczujesz, jaki jest jego wpływ na rezonans z innymi ludźmi. Wsłuchasz się w rytm swojego serca i wyrazisz go poprzez ruch, okrzyki, klaskanie, śpiew, tupanie.

Warsztaty poprowadzi Anna Przybysz od lat prowadzi zajęcia gospel. Jej pasją jest dzielenie się także wiedzą i doświadczeniem z zakresu idei Radykalnego Wybaczania (Certyfikowany Trener Institute for Radical Forgiveness.), NLP oraz innych pasjonujących dziedzin z zakresu duchowego wzrastania, urzeczywistniania marzeń i życia z pasją. Anna jest koordynatorem Programu "Śpiew Uwalnia" realizowanego przez Stowarzyszenie Vox Humana w czterech ośrodkach Monaru. Prywatnie, jest mamą dwóch córek; Natalii i Pauliny z zespołu Sistars, z którymi występowała na koncertach charytatywnych. Akompaniuje i towarzyszy jej mąż Jacek Przybysz.

KURS GOTOWANIA:
Bezstresowo, z uśmiechem, nauka w formie zabawy - tak będą wyglądać warsztaty gotowania oryginalnych, bezmięsnych, zdrowych potraw, które zasmakują nie tylko wegetarianom. Dowiesz się czegoś na temat makrobiotyki i zasad kuchni Pięciu Przemian. W programie kursu znajdą się również sposoby i przepisy użyteczne w kuchni singla!
Kursy prowadzi Tomek Guliński - kucharz, artysta, poeta i masażysta, autor „ Kuchni kreatywnej” . Jeden z najlepszych kucharzy specjalizujący się w kuchni 5 przemian.

MIEJSCE:
MURZASICHLE - położone u podnóża Tatr, na wysokości ok.1000m.n.p.m., w sąsiedztwie Zakopanego. Przepiękne widoki i doskonały punkt wypadowy do górskich wypraw.

Ośrodek U TEKLORZA zapewni prawdziwie góralską atmosferę. Bliskość gór z pewnością będzie sprzyjała długim górskim wędrówkom. Pokoje 2, 3, 4 osobowe z łazienkami i TV, część również z balkonami.

WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE
2 ciepłe posiłki dziennie, smaczne, pełnowartościowe, aromatyczne i sycące

DLA KOGO
Dla tych, którzy chcieliby zacząć ćwiczyć jest to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z jogą. Dla regularnie ćwiczących jogę jest to doskonała okazja do intensywnej praktyki pod okiem prawdziwego fachowca.

Taki wyjazd to także bardzo dobra okazja aby po prostu wypocząć, dobrze się zrelaksować, poznać ciekawych ludzi i znaleźć nowe inspiracje dla swojego życia.

PLAN DNIA
W programie warsztatów: 3 sesje jogi dziennie (do wyboru, różne poziomy zaawansowania), wieczorne warsztaty pracy z głosem, kurs gotowania, konsultacje z nauczycielem i inspirujące filmy.
Szczegółowy program znajdziesz na: http://www.wakacjezjoga.pl/wyjazdy

KOSZTY - Cena za 1 osobę w pokoju:
PROMOCJA!!!
2-osobowym - 990zł
3-osobowym - 850zł
4-osobowym - 690zł
ZALICZKA - 370 zł

Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, kurs gotowania
warsztaty pracy z głosem, wycieczki górskie – płatne dodatkowo
Transport – w zakresie własnym.

RABATY:
dzieci do lat 4 (bez świadczeń) – gratis, dzieci do lat 12 - rabat 200 zł
Stali Klienci – rabat 7% od ceny regularnej (szczegóły na: www.wakacjezjoga.pl)
osoby towarzyszące, które nie biorą udziału w zajęciach - rabat 200 zł
PROMOCJA, RABTY I ZNIŻKI NI SUMUJĄ SIĘ

ZGŁOSZENIE
Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest wysłanie formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie: http://www.wakacjezjoga.pl/Zg%C5%82oszenie/index.html oraz wpłacenia zaliczki w wysokości 370 zł na konto:
DUŻO ZDROWIA, Paweł Zatchej
Farysa 60
01-971 Warszawa
BRE BANK SA 28 1140 2004 0000 3802 4460 5628

O NAS:
Portal www.wakacjezjoga.pl to

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za tydzień spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft