21-28.08 Murzasichle k. Zakopanego. Astanga joga - Przemek Nadolny. Power Sing - Anna Przybysz, kurs
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


21-28.08 Murzasichle k. Zakopanego. Astanga joga - Przemek Nadolny. Power Sing - Anna Przybysz, kurs gotowania - Tomek Guliński. PROMOCJA !!!!!

21 – 28 VIII Murzasichle k. Zakopanego – dynamiczna Astanga joga – Przemek Nadolny, warsztaty pracy z głosem – Anna Przybysz, kurs gotowania wg 5 Przemian – Tomek Guliński, wycieczki górskie organizator: portal www.wakacjezjoga.pl

ASTANGA JOGA
Zajęcia dla osób na każdym poziomie praktyki. Dla osób zaczynających przygodę z jogą, proponujemy poranne zajęcia, które będą łagodnym wprowadzeniem do praktyki jogi. To mocne fundamenty dla kontynuacji praktyki w szkole jogi czy w domu. Osobom zaznajomionym z praktyką jogi proponujemy zajęcia w stylu Mysore pozwalające na zbudowanie i pogłębienie własnej praktyki. Zajęcia popołudniowe prowadzone będą w formę warsztatu poświęconego wybranym tematom. Na tych zajęciach przyjrzymy się takim elementom praktyki jogi jak: prawidłowe ustawienie pozycji – nauka korekt i obserwacji, wygięcia do tylu, nauka vinyas, praktyka łagodna – polecana w stanach przemęczenia, miesiączki, ciąży, głęboki relaks i pranajamy. Na zajęcia popołudniowe zapraszamy wszystkich uczestników.

ZAJĘCIA JOGI POPROWADZI:
Przemek Nadolny - praktykuje jogę od 16 roku życia. Ponad 10 lat praktykował jogę wg. metody Iyengara, następnie zetknął się z Ashtanga Vinyasa Jogą wg. metody Pattabhi Jois’a, która odtąd pozostaje jego główną praktyką. Przemek nieustannie doskonali swoje umiejętności. Brał udział w warsztatach wybitnych światowych nauczycieli jogi metodą Iyengara oraz Ashtanga jogi. W 2004 roku zdał egzamin na nauczyciela metodą Iyengara. Od 2008 r. studiuje jogę u Sharatha Jois’a w KPJAYI (kpjayi.org) w Mysore w Indiach. Dzięki bogatemu doświadczeniu – regularnej praktyce własnej i dziewięcioletniej praktyce w nauczaniu, Przemek oferuje jogę oparta na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu do ucznia. W nauczaniu opiera się na tradycyjnym przekazie, łącząc to co najlepsze z dwóch wielkich szkół jogi - precyzje w ustawianiu pozycji, będące efektem praktyki wg.metody Iyengara z lekkością i energią jaką daje Ashtanga Vinyasa yoga.
Praktyka z Przemkiem daje uczniom łatwość ćwiczenia oraz zadowolenie z efektów, buduje zaufanie we własne umiejętności, otwiera możliwości rozwoju i pozwala ugruntować się w regularnym ćwiczeniu.

WARSZTATY PRACY Z GŁOSEM "POWER SING - USŁYSZ SIEBIE"
Usłysz Siebie - to zajęcia integracyjne, opierające się na zabawie, śpiewie, ruchu i tańcu, mające na celu rozluźnienie i odnalezienie w sobie pierwotnego potencjału twórczego i zagubionej przez stres naturalnej radości bycia. Podczas zajęć doświadczysz wibracji swojego głosu i poczujesz, jaki jest jego wpływ na rezonans z innymi ludźmi. Wsłuchasz się w rytm swojego serca i wyrazisz go poprzez ruch, okrzyki, klaskanie, śpiew, tupanie.

Warsztaty poprowadzi Anna Przybysz od lat prowadzi zajęcia gospel. Jej pasją jest dzielenie się także wiedzą i doświadczeniem z zakresu idei Radykalnego Wybaczania (Certyfikowany Trener Institute for Radical Forgiveness.), NLP oraz innych pasjonujących dziedzin z zakresu duchowego wzrastania, urzeczywistniania marzeń i życia z pasją. Anna jest koordynatorem Programu "Śpiew Uwalnia" realizowanego przez Stowarzyszenie Vox Humana w czterech ośrodkach Monaru. Prywatnie, jest mamą dwóch córek; Natalii i Pauliny z zespołu Sistars, z którymi występowała na koncertach charytatywnych. Akompaniuje i towarzyszy jej mąż Jacek Przybysz.

KURS GOTOWANIA:
Bezstresowo, z uśmiechem, nauka w formie zabawy - tak będą wyglądać warsztaty gotowania oryginalnych, bezmięsnych, zdrowych potraw, które zasmakują nie tylko wegetarianom. Dowiesz się czegoś na temat makrobiotyki i zasad kuchni Pięciu Przemian. W programie kursu znajdą się również sposoby i przepisy użyteczne w kuchni singla!
Kursy prowadzi Tomek Guliński - kucharz, artysta, poeta i masażysta, autor „ Kuchni kreatywnej” . Jeden z najlepszych kucharzy specjalizujący się w kuchni 5 przemian.

MIEJSCE:
MURZASICHLE - położone u podnóża Tatr, na wysokości ok.1000m.n.p.m., w sąsiedztwie Zakopanego. Przepiękne widoki i doskonały punkt wypadowy do górskich wypraw.

Ośrodek U TEKLORZA zapewni prawdziwie góralską atmosferę. Bliskość gór z pewnością będzie sprzyjała długim górskim wędrówkom. Pokoje 2, 3, 4 osobowe z łazienkami i TV, część również z balkonami.

WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE
2 ciepłe posiłki dziennie, smaczne, pełnowartościowe, aromatyczne i sycące

DLA KOGO
Dla tych, którzy chcieliby zacząć ćwiczyć jest to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z jogą. Dla regularnie ćwiczących jogę jest to doskonała okazja do intensywnej praktyki pod okiem prawdziwego fachowca.

Taki wyjazd to także bardzo dobra okazja aby po prostu wypocząć, dobrze się zrelaksować, poznać ciekawych ludzi i znaleźć nowe inspiracje dla swojego życia.

PLAN DNIA
W programie warsztatów: 3 sesje jogi dziennie (do wyboru, różne poziomy zaawansowania), wieczorne warsztaty pracy z głosem, kurs gotowania, konsultacje z nauczycielem i inspirujące filmy.
Szczegółowy program znajdziesz na: http://www.wakacjezjoga.pl/wyjazdy

KOSZTY - Cena za 1 osobę w pokoju:
PROMOCJA!!!
2-osobowym - 990zł
3-osobowym - 850zł
4-osobowym - 690zł
ZALICZKA - 370 zł

Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, kurs gotowania
warsztaty pracy z głosem, wycieczki górskie – płatne dodatkowo
Transport – w zakresie własnym.

RABATY:
dzieci do lat 4 (bez świadczeń) – gratis, dzieci do lat 12 - rabat 200 zł
Stali Klienci – rabat 7% od ceny regularnej (szczegóły na: www.wakacjezjoga.pl)
osoby towarzyszące, które nie biorą udziału w zajęciach - rabat 200 zł
PROMOCJA, RABTY I ZNIŻKI NI SUMUJĄ SIĘ

ZGŁOSZENIE
Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest wysłanie formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie: http://www.wakacjezjoga.pl/Zg%C5%82oszenie/index.html oraz wpłacenia zaliczki w wysokości 370 zł na konto:
DUŻO ZDROWIA, Paweł Zatchej
Farysa 60
01-971 Warszawa
BRE BANK SA 28 1140 2004 0000 3802 4460 5628

O NAS:
Portal www.wakacjezjoga.pl to

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft