PRZESTRZEŃ HARMONII - JOGA W LIPOWYM DOMU
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


PRZESTRZEŃ HARMONII - JOGA W LIPOWYM DOMU

To wyjątkowy tydzień, który pozwoli Ci w pełni skorzystać z dobroczynnego działania praktyki jogi i kontaktu z naturą!
W niezwykle uroczym miejscu, w kameralnej i życzliwej atmosferze odreagujesz całoroczne stresy i napięcia, wzmocnisz i zregenerujesz swoje ciało. Doświadczysz wspaniałych efektów jakie daje codzienna praktyka jogi - więcej harmonii, wewnętrznej siły i spokoju!

Kameralna grupa (max. 12) osób zapewni doskonałe warunki do praktyki uwzględniającej Twoje osobiste potrzeby i oczekiwania. Sekwencja asan w kolejnych dniach będzie uwzględniała pracę i wskazówki z  poprzednich dni, a także... pogodę;-) Dzięki temu będziesz ćwiczyć z coraz większą świadomością siebie i swojego ciała. Da Ci to znacznie większą satysfakcję z praktyki - odczujesz znacznie silniejsze i pełniejsze efekty, niż podczas uczęszczania na regularne sesje w Twoim mieście. Zaczniesz doświadczać więcej wewnętrznego wzmocnienia, siły, skupienia i wyciszenia.

Wspaniałym dopełnieniem sesji jogi będą wieczorne spotkania poświęcone filozofii jogi i sposobom komponowania własnej praktyki, a także – dla chętnych – medytacji, czakrom i mandalom. Dzięki nim wzbogacisz się o nowe informacje i doświadczenia, zyskasz nowe spojrzenie na swoją praktykę.

Miejsce:
Warsztat będzie odbywał się w Lipowy Domu - uroczym, magicznym miejscu na Mazurach, pomiędzy Mikołajkami a Mrągowem, jednak na uboczu — z dala od turystycznego zgiełku, w strefie ciszy. Dwa kameralne domy, z dwu i trzyosobowymi pokojami oraz salą do praktyki jogi. Nad samym jeziorem, którego widok otwiera serce do kontemplacji, oczy napawa zachwytem, a swoją czystością zaprasza do kąpieli;-) Dokoła są łąki, pola – wspaniałe warunki do pieszych spacerów i rowerowych wycieczek.
Lipowy Dom słynie również z pysznego wegetariańskiego jedzenia przygotowywanego według pięciu przemian. Smakuje wyśmienicie spożywane na werandzie z widokiem na jezioro...

W programie:
- ok 3,5 godziny praktyki jogi dziennie (wg. metody B.K.S. Iyengara), podzielone na dwie sesje - poranną i popołudniową; sesje obejmują zarówno praktykę asan jak i relaksu i prowadzone są z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i oczekiwań uczestników; dla chętnych dodatkowy czas przewidziany na własną praktykę; w jeden z dni poranna sesja będzie przedłużona, a popołudnie całkowicie wolne na dłuższą wycieczkę lub odpoczynek
- dla chętnych poranne i wieczorne medytacje wraz z krótkim wprowadzeniem o różnych technikach medytacji - znakomite dopełnienie praktyki asan - otrzymasz wskazówki pozwalające na dobór optymalnej techniki i samodzielną kontynuację medytacji w domu
- wieczorne rozmowy o jodze, sposobach komponowania własnej praktyki, własnych doświadczeniach z jogą i o tym co jest dla nas ważne
- bardzo atrakcyjną propozycją na jeden z wieczorów jest spotkanie poświęcone czakrom - otrzymasz garść informacji o tym czym są czakry i jakie mają znaczenie w naszym życiu, a przede wszystkim weźmiesz udział w wyjątkowej sesji muzycznego relaksu harmonizującego czakry
- osoby zainteresowane tematyką mandali podczas jednego z wieczorów będą miały okazję doświadczyć ich transformującego i uzdrawiającego działania - chętnych proszę o proszę o przywiezienie własnych kredek, najlepiej pasteli olejowych.

Osoba prowadząca: Anna Borawska, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody Iyengara, arteterapeutka i trenerka rozwoju osobistego. Jogę odkrywała pod okiem Sławomira Bubicza i wielu znakomitych nauczycieli, m.in. Faeq'a Birii, Gabrieli Gubilaro, Lois Steinberg, Jurka Jaguckiego i Konrada Kocota. Warsztaty, które prowadzi są z założenia bardzo kameralne, uważnie wsłuchuje się w potrzeby i oczekiwania uczestników i stara się je jak najpełniej uwzględnić w trakcie sesji asan, medytacji i wieczornych spotkań. Na www.mandalamagica.pl w dziale JOGA znajdziesz wrażenia uczestników z prowadzonych przez nią warsztatów.

Termin rozpoczęcia i zakończenia: warsztat rozpoczynamy w niedzielę 22 sierpnia sesją jogi o godz. 17:00 oraz kolacją o godz. 19:00. Warsztat kończy się poranną sesją jogi i obiadem w niedzielę 29 sierpnia br.

Zakwaterowanie i wyżywienie.
Mieszkać będziemy w dwu i trzyosobowych pokojach, niektóre z własnymi łazienkami. O rodzaju zakwaterowania będzie decydować kolejność zgłoszeń. Wyżywienie – poranna owsianka, obiad i kolacja - będzie wegetariańskie, przygotowywane według pięciu przemian. Posiłki są niezwykle smakowite - nasza Gospodyni Agnieszka, dba o to aby nasze kubki smakowe zostały w pełni usatysfakcjonowane;-)

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska, 0-664 035 601, annaborawska@pro.wp.pl

Opłata za udział: 1290,- PLN

Opłata obejmuje pełen program warsztatu jogi oraz koszty wyżywienia i zakwaterowania.
Udział w warsztacie gwarantuje mailowe lub telefoniczne zgłoszenie (patrz wyżej) oraz wpłata zaliczki w wysokości 420,- PLN.
Ponieważ ilość miejsc jest ograniczona, o udziale będzie decydować kolejność wpłat.
Dane do przelewu:
BRE Bank, 98 1140 2017 0000 4602 0763 8507
Anna Borawska
w treści proszę wpisać – sierpniowy warsztat jogi oraz imię i nazwisko uczestnika.
Pozostała część kwoty – 870,- płatna gotówką na miejscu. W przypadku rezygnacji z udziału do 31 lipca br pełna kwota zaliczki zostanie zwrócona, po tym terminie zwrotów nie ma.

Warsztat przeznaczony jest przede wszystkim dla osób już praktykujących jogę, ale mogą też uczestniczyć w nim osoby, które dopiero chciałyby zacząć praktykę. Osoby rozpoczynające proszone są o wcześniejszy kontakt z osobą prowadzącą.
Proszę przywieźć ze sobą matę do ćwiczenia jogi oraz pasek.

Dojazd: informacje o dojeździe o otrzymasz mailem po zgłoszeniu uczestnictwa.

Do zobaczenia!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dzień Matki - podaruj mamie jogę!

Wielkimi krokami zbliża się nasze ulubione święto - Dzień Matki. W ofercie naszego sklepu https://sklep.joga-joga.pl/ znajdziecie mnóstwo pomysłów na niebanalny prezent. Dla mam, które już ćwiczą jogę oraz dla tych, które mają to dopiero w planach, oferujemy szeroki wybór pięknych, najlepszej jakoś...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Korzystając ze spędzania czasu w domowym zaciszu zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej lub do Szkolenia Przygotowawczego....

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2020
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft