PRZESTRZEŃ HARMONII - JOGA W LIPOWYM DOMU
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


PRZESTRZEŃ HARMONII - JOGA W LIPOWYM DOMU

To wyjątkowy tydzień, który pozwoli Ci w pełni skorzystać z dobroczynnego działania praktyki jogi i kontaktu z naturą!
W niezwykle uroczym miejscu, w kameralnej i życzliwej atmosferze odreagujesz całoroczne stresy i napięcia, wzmocnisz i zregenerujesz swoje ciało. Doświadczysz wspaniałych efektów jakie daje codzienna praktyka jogi - więcej harmonii, wewnętrznej siły i spokoju!

Kameralna grupa (max. 12) osób zapewni doskonałe warunki do praktyki uwzględniającej Twoje osobiste potrzeby i oczekiwania. Sekwencja asan w kolejnych dniach będzie uwzględniała pracę i wskazówki z poprzednich dni, a także... pogodę;-) Dzięki temu będziesz ćwiczyć z coraz większą świadomością siebie i swojego ciała. Da Ci to znacznie większą satysfakcję z praktyki - odczujesz znacznie silniejsze i pełniejsze efekty, niż podczas uczęszczania na regularne sesje w Twoim mieście. Zaczniesz doświadczać więcej wewnętrznego wzmocnienia, siły, skupienia i wyciszenia.

Wspaniałym dopełnieniem sesji jogi będą wieczorne spotkania poświęcone filozofii jogi i sposobom komponowania własnej praktyki, a także – dla chętnych – medytacji, czakrom i mandalom. Dzięki nim wzbogacisz się o nowe informacje i doświadczenia, zyskasz nowe spojrzenie na swoją praktykę.

Miejsce:
Warsztat będzie odbywał się w Lipowy Domu - uroczym, magicznym miejscu na Mazurach, pomiędzy Mikołajkami a Mrągowem, jednak na uboczu — z dala od turystycznego zgiełku, w strefie ciszy. Dwa kameralne domy, z dwu i trzyosobowymi pokojami oraz salą do praktyki jogi. Nad samym jeziorem, którego widok otwiera serce do kontemplacji, oczy napawa zachwytem, a swoją czystością zaprasza do kąpieli;-) Dokoła są łąki, pola – wspaniałe warunki do pieszych spacerów i rowerowych wycieczek.
Lipowy Dom słynie również z pysznego wegetariańskiego jedzenia przygotowywanego według pięciu przemian. Smakuje wyśmienicie spożywane na werandzie z widokiem na jezioro...

W programie:
- ok 3,5 godziny praktyki jogi dziennie (wg. metody B.K.S. Iyengara), podzielone na dwie sesje - poranną i popołudniową; sesje obejmują zarówno praktykę asan jak i relaksu i prowadzone są z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i oczekiwań uczestników; dla chętnych dodatkowy czas przewidziany na własną praktykę; w jeden z dni poranna sesja będzie przedłużona, a popołudnie całkowicie wolne na dłuższą wycieczkę lub odpoczynek
- dla chętnych poranne i wieczorne medytacje wraz z krótkim wprowadzeniem o różnych technikach medytacji - znakomite dopełnienie praktyki asan - otrzymasz wskazówki pozwalające na dobór optymalnej techniki i samodzielną kontynuację medytacji w domu
- wieczorne rozmowy o jodze, sposobach komponowania własnej praktyki, własnych doświadczeniach z jogą i o tym co jest dla nas ważne
- bardzo atrakcyjną propozycją na jeden z wieczorów jest spotkanie poświęcone czakrom - otrzymasz garść informacji o tym czym są czakry i jakie mają znaczenie w naszym życiu, a przede wszystkim weźmiesz udział w wyjątkowej sesji muzycznego relaksu harmonizującego czakry
- osoby zainteresowane tematyką mandali podczas jednego z wieczorów będą miały okazję doświadczyć ich transformującego i uzdrawiającego działania - chętnych proszę o proszę o przywiezienie własnych kredek, najlepiej pasteli olejowych.

Osoba prowadząca: Anna Borawska, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody Iyengara, arteterapeutka i trenerka rozwoju osobistego. Jogę odkrywała pod okiem Sławomira Bubicza i wielu znakomitych nauczycieli, m.in. Faeq'a Birii, Gabrieli Gubilaro, Lois Steinberg, Jurka Jaguckiego i Konrada Kocota. Warsztaty, które prowadzi są z założenia bardzo kameralne, uważnie wsłuchuje się w potrzeby i oczekiwania uczestników i stara się je jak najpełniej uwzględnić w trakcie sesji asan, medytacji i wieczornych spotkań. Na www.mandalamagica.pl w dziale JOGA znajdziesz wrażenia uczestników z prowadzonych przez nią warsztatów.

Termin rozpoczęcia i zakończenia: warsztat rozpoczynamy w niedzielę 22 sierpnia sesją jogi o godz. 17:00 oraz kolacją o godz. 19:00. Warsztat kończy się poranną sesją jogi i obiadem w niedzielę 29 sierpnia br.

Zakwaterowanie i wyżywienie.
Mieszkać będziemy w dwu i trzyosobowych pokojach, niektóre z własnymi łazienkami. O rodzaju zakwaterowania będzie decydować kolejność zgłoszeń. Wyżywienie – poranna owsianka, obiad i kolacja - będzie wegetariańskie, przygotowywane według pięciu przemian. Posiłki są niezwykle smakowite - nasza Gospodyni Agnieszka, dba o to aby nasze kubki smakowe zostały w pełni usatysfakcjonowane;-)

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska, 0-664 035 601, annaborawska@pro.wp.pl

Opłata za udział: 1290,- PLN

Opłata obejmuje pełen program warsztatu jogi oraz koszty wyżywienia i zakwaterowania.
Udział w warsztacie gwarantuje mailowe lub telefoniczne zgłoszenie (patrz wyżej) oraz wpłata zaliczki w wysokości 420,- PLN.
Ponieważ ilość miejsc jest ograniczona, o udziale będzie decydować kolejność wpłat.
Dane do przelewu:
BRE Bank, 98 1140 2017 0000 4602 0763 8507
Anna Borawska
w treści proszę wpisać – sierpniowy warsztat jogi oraz imię i nazwisko uczestnika.
Pozostała część kwoty – 870,- płatna gotówką na miejscu. W przypadku rezygnacji z udziału do 31 lipca br pełna kwota zaliczki zostanie zwrócona, po tym terminie zwrotów nie ma.

Warsztat przeznaczony jest przede wszystkim dla osób już praktykujących jogę, ale mogą też uczestniczyć w nim osoby, które dopiero chciałyby zacząć praktykę. Osoby rozpoczynające proszone są o wcześniejszy kontakt z osobą prowadzącą.
Proszę przywieźć ze sobą matę do ćwiczenia jogi oraz pasek.

Dojazd: informacje o dojeździe o otrzymasz mailem po zgłoszeniu uczestnictwa.

Do zobaczenia!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijają się Ekocuda, świadczy rosnąca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz częściej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracając uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft