14-18 lipca Joga w "Zielonych Płucach Polski"- na Podlasiu
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


14-18 lipca Joga w "Zielonych Płucach Polski"- na Podlasiu

Na takich wczasach nie straszny nam tzw." brak pogody".

PROGRAM ZAJĘC DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU
* joga terapeutyczna na sali z kominkiem, i w lesie
* masaż indonezyjski, tybetański, lawendowy stóp, odmładzaj±cy twarzy
* sztuka oddechu, muzykoterapia
* k±piel w gongu ( masaż dĽwiekiem )
* warsztaty fotografii dla wszystkich, którzy zabior± swój aparat
* dla chętnych wyprawa po puszczy wozami konnymi
* posiłki wegetariańskie z elementami kuchni kresowej ( produkty ekologiczne )

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na prawdziwy relaks.
Odkryj najpiękniejsze zak±tki Polski, magiczne miejsca z dala od codziennych
spraw, prawie jak na końcu ¶wiata..

Zapraszamy Państwa na wczasy, z których powróc± Państwo wypoczęci,
zregenerowani, od¶wieżeni, z nowymi pomysłami. Każdy z go¶ci będzie
mógł pozwolic sobie na odpoczynek w odpowiednim dla siebie
wydaniu. Cisza natury, piękna i spokojna muzyka, smaczne i zdrowe
jedzenie będ± dopełnieniem ciekawego programu zajęc.

¦RODA
16-18.00 zakwaterowanie
18.15 kolacja, sklepik
20.00 – 22.00 wieczór przy ognisku lub przy kominku,
zaprezentowanie masaży, relaks przed snem

CZWARTEK
08.00 zdrowe napoje
08.30 - 10.00 joga gr. praktykuj±ca
10.05– 11.15 joga gr pocz±tkuj±ca
11.30 ¶niadanie
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15- obiadokolacja
20.30 – 21.00 sztuka oddechu

PIˇTEK
08.00 zdrowe napoje
08.30 – 10.00 joga gr.praktykuj±ca
10.05 – 11.15 joga gr. pocz±tkuj±ca
11.30 ¶niadanie
13.00 – 15.00 warsztaty fotografii „ Tuż obok nas”
dla wszystkich chętnych, którzy zabior± ze sob± aparat
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15 obiadokolacja
20.30 - 21.30 K±piel w Gongu ( masaż dĽwiękiem )

SOBOTA
08.00 zdrowe napoje
08.30 – 10.00 joga gr.praktykuj±ca
10.05 – 11.15 joga gr.pocz±tkuj±ca
13.00 – 15.00 warsztaty fotografii „ Tuż obok nas”
dla wszystkich chętnych, którzy zabior± ze sob± aparat
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15 obiadokolacja
20.30 relaks z niespodziank±

NIEDZIELA
08.00 sztuka oddechu
08.30 zdrowe napoje
09.30 – 11.15 joga gr. ł±czona
11.30 ¶niadanie
12.00 sklepik
13.00 wykwaterowanie

ceny
5 dni 660 zł / po 7 lipca 710 zł (¶roda-niedziela)
4 dni 590 zł / po 7 lipca 640 zł (czwartek-niedziela)
30% zniżki dla każdego, kto zgłosi dodatkowo minimum 3 osoby
-wraz z dokonaniem wpłaty zaliczek
10% zniżki dla rodzica z dzieckiem
i dla osób towarzysz±cych nie bior±cych udziału w zajęciach.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki do 12 lipca
w wysoko¶ci 360 zł tytułem "Drewniany Pensjonat"
nr konta na : www.sztukaruchu.podlasie.pl

Szczegółowe pytania mog± Państwo nadsyłac na adres sztukaruchu@gmail.com
Tel.: 515 503 184 , 511 403 799 w godz. 9.00-16.00

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft