Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


14-18 lipca Joga w "Zielonych Płucach Polski"- na Podlasiu

Na takich wczasach nie straszny nam tzw." brak pogody".

PROGRAM ZAJĘC DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU
* joga terapeutyczna na sali z kominkiem, i w lesie
* masaż indonezyjski, tybetański, lawendowy stóp, odmładzaj±cy twarzy
* sztuka oddechu, muzykoterapia
* k±piel w gongu ( masaż dĽwiekiem )
* warsztaty fotografii dla wszystkich, którzy zabior± swój aparat
* dla chętnych wyprawa po puszczy wozami konnymi
* posiłki wegetariańskie z elementami kuchni kresowej ( produkty ekologiczne )

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na prawdziwy relaks.
Odkryj najpiękniejsze zak±tki Polski, magiczne miejsca z dala od codziennych
spraw, prawie jak na końcu ¶wiata..

Zapraszamy Państwa na wczasy, z których powróc± Państwo wypoczęci,
zregenerowani, od¶wieżeni, z nowymi pomysłami. Każdy z go¶ci będzie
mógł pozwolic sobie na odpoczynek w odpowiednim dla siebie
wydaniu. Cisza natury, piękna i spokojna muzyka, smaczne i zdrowe
jedzenie będ± dopełnieniem ciekawego programu zajęc.

¦RODA
16-18.00 zakwaterowanie
18.15 kolacja, sklepik
20.00 – 22.00 wieczór przy ognisku lub przy kominku,
zaprezentowanie masaży, relaks przed snem

CZWARTEK
08.00 zdrowe napoje
08.30 - 10.00 joga gr. praktykuj±ca
10.05– 11.15 joga gr pocz±tkuj±ca
11.30 ¶niadanie
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15- obiadokolacja
20.30 – 21.00 sztuka oddechu

PIˇTEK
08.00 zdrowe napoje
08.30 – 10.00 joga gr.praktykuj±ca
10.05 – 11.15 joga gr. pocz±tkuj±ca
11.30 ¶niadanie
13.00 – 15.00 warsztaty fotografii „ Tuż obok nas”
dla wszystkich chętnych, którzy zabior± ze sob± aparat
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15 obiadokolacja
20.30 - 21.30 K±piel w Gongu ( masaż dĽwiękiem )

SOBOTA
08.00 zdrowe napoje
08.30 – 10.00 joga gr.praktykuj±ca
10.05 – 11.15 joga gr.pocz±tkuj±ca
13.00 – 15.00 warsztaty fotografii „ Tuż obok nas”
dla wszystkich chętnych, którzy zabior± ze sob± aparat
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15 obiadokolacja
20.30 relaks z niespodziank±

NIEDZIELA
08.00 sztuka oddechu
08.30 zdrowe napoje
09.30 – 11.15 joga gr. ł±czona
11.30 ¶niadanie
12.00 sklepik
13.00 wykwaterowanie

ceny
5 dni 660 zł / po 7 lipca 710 zł (¶roda-niedziela)
4 dni 590 zł / po 7 lipca 640 zł (czwartek-niedziela)
30% zniżki dla każdego, kto zgłosi dodatkowo minimum 3 osoby
-wraz z dokonaniem wpłaty zaliczek
10% zniżki dla rodzica z dzieckiem
i dla osób towarzysz±cych nie bior±cych udziału w zajęciach.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki do 12 lipca
w wysoko¶ci 360 zł tytułem "Drewniany Pensjonat"
nr konta na : www.sztukaruchu.podlasie.pl

Szczegółowe pytania mog± Państwo nadsyłac na adres sztukaruchu@gmail.com
Tel.: 515 503 184 , 511 403 799 w godz. 9.00-16.00

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft