14-18 lipca Joga w "Zielonych Płucach Polski"- na Podlasiu
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


14-18 lipca Joga w "Zielonych Płucach Polski"- na Podlasiu

Na takich wczasach nie straszny nam tzw." brak pogody".

PROGRAM ZAJĘC DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU
* joga terapeutyczna na sali z kominkiem, i w lesie
* masaż indonezyjski, tybetański, lawendowy stóp, odmładzaj±cy twarzy
* sztuka oddechu, muzykoterapia
* k±piel w gongu ( masaż dĽwiekiem )
* warsztaty fotografii dla wszystkich, którzy zabior± swój aparat
* dla chętnych wyprawa po puszczy wozami konnymi
* posiłki wegetariańskie z elementami kuchni kresowej ( produkty ekologiczne )

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na prawdziwy relaks.
Odkryj najpiękniejsze zak±tki Polski, magiczne miejsca z dala od codziennych
spraw, prawie jak na końcu ¶wiata..

Zapraszamy Państwa na wczasy, z których powróc± Państwo wypoczęci,
zregenerowani, od¶wieżeni, z nowymi pomysłami. Każdy z go¶ci będzie
mógł pozwolic sobie na odpoczynek w odpowiednim dla siebie
wydaniu. Cisza natury, piękna i spokojna muzyka, smaczne i zdrowe
jedzenie będ± dopełnieniem ciekawego programu zajęc.

¦RODA
16-18.00 zakwaterowanie
18.15 kolacja, sklepik
20.00 – 22.00 wieczór przy ognisku lub przy kominku,
zaprezentowanie masaży, relaks przed snem

CZWARTEK
08.00 zdrowe napoje
08.30 - 10.00 joga gr. praktykuj±ca
10.05– 11.15 joga gr pocz±tkuj±ca
11.30 ¶niadanie
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15- obiadokolacja
20.30 – 21.00 sztuka oddechu

PIˇTEK
08.00 zdrowe napoje
08.30 – 10.00 joga gr.praktykuj±ca
10.05 – 11.15 joga gr. pocz±tkuj±ca
11.30 ¶niadanie
13.00 – 15.00 warsztaty fotografii „ Tuż obok nas”
dla wszystkich chętnych, którzy zabior± ze sob± aparat
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15 obiadokolacja
20.30 - 21.30 K±piel w Gongu ( masaż dĽwiękiem )

SOBOTA
08.00 zdrowe napoje
08.30 – 10.00 joga gr.praktykuj±ca
10.05 – 11.15 joga gr.pocz±tkuj±ca
13.00 – 15.00 warsztaty fotografii „ Tuż obok nas”
dla wszystkich chętnych, którzy zabior± ze sob± aparat
16.30 – 18.00 joga gr. ł±czona
18.15 obiadokolacja
20.30 relaks z niespodziank±

NIEDZIELA
08.00 sztuka oddechu
08.30 zdrowe napoje
09.30 – 11.15 joga gr. ł±czona
11.30 ¶niadanie
12.00 sklepik
13.00 wykwaterowanie

ceny
5 dni 660 zł / po 7 lipca 710 zł (¶roda-niedziela)
4 dni 590 zł / po 7 lipca 640 zł (czwartek-niedziela)
30% zniżki dla każdego, kto zgłosi dodatkowo minimum 3 osoby
-wraz z dokonaniem wpłaty zaliczek
10% zniżki dla rodzica z dzieckiem
i dla osób towarzysz±cych nie bior±cych udziału w zajęciach.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki do 12 lipca
w wysoko¶ci 360 zł tytułem "Drewniany Pensjonat"
nr konta na : www.sztukaruchu.podlasie.pl

Szczegółowe pytania mog± Państwo nadsyłac na adres sztukaruchu@gmail.com
Tel.: 515 503 184 , 511 403 799 w godz. 9.00-16.00

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft