Joga nad Wart± ze szkoł± Powitanie Słońca
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga nad Wart± ze szkoł± Powitanie Słońca

Zapraszamy na obóz jogi do wyj±tkowego miejsca. Otoczeni przez ciszę i zieleń przez kilka dni pogłębimy swoj± praktykę. Specjalna, wegetariańska dieta sprawi, że odpocznie cały układ trawienny, co jest polecane zwłaszcza osobom z mało wyważon± codzienn± diet±. Z wyjazdu skorzystaj± zarówno osoby już praktykuj±ce oraz pocz±tkuj±ce.

To może być doskonały pomysł na rozpoczęcie lata, pozbycie się zbędnych stresów i nie tylko...

Miejsce:
Gospodarstwo agroturystyczne, w którym odbywa się obóz położone jest nad Wart±, na skraju Puszczy Noteckiej. Do dyspozycji mamy pięknie o¶wietlon± salę oraz do woli miejsca na ¶wieżym powietrzu. Dom urz±dzony jest bardzo przytulnie. Do wyboru mamy pokoje 2 i 3-osobowe oraz jeden duży pokój kominkowy dla 4 lub 5 osób. Gospodarstwo znajduje się niedaleko Międzyrzecza i Międzychodu, na granicy Wielkopolski i woj. Lubuskiego (90km od Poznania, 100km od Zielonej Góry i 45km od Gorzowa Wielkopolskiego). Mapka i dodatkowe informacje: www.nadwarta.com.

Program:
Zaczynamy rano rozgrzewaj±c± praktyk± Powitania Słońca oraz ćwiczeniami z elementami tańca brzucha. W ci±gu dnia odbęd± dwie sesje. Jeżeli będzie taka konieczno¶ć ćwicz±cy zostan± podzieleni na grupy pocz±tkuj±c± i kontynuuj±c± praktykę. Wieczorem przewidujemy czas na dyskusje, ognisko, ciekawe filmy. Na koniec spotkamy się na wyciszaj±cych ćwiczeniach oddechowo-kontemplacyjnych. Posiłki skomponowane s± pod k±tem osi±gnięcia jak najzdrowszej diety. Rano usi±dziemy razem do "¶niadania jogina" - do wyboru herbaty i owoce. W południe zjemy syty posiłek wegetariański, a na wieczór kolację.

Koszt wyjazdu:
490 zł - pokój 3, 4 osobowy
510 zł - pokój 2 osobowy
W cenę wliczone s± noclegi, posiłki oraz ćwiczenia.

Zaliczkę w wysoko¶ci 200 zł prosimy wpłacać na konto 49 1090 2503 0000 0006 3003 2895 z dopiskiem Joga nad Wart±. Zaliczkę można wpłacić również osobi¶cie na zajęciach jogi. Ilo¶ć miejsc ograniczona.

Więcej:
068-444-83-02
880-134-688
powitanie.slonca@gmail.com
Obóz poprowadz± Urszula Szczepaniak i Franciszek Szczepaniak.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft