Joga nad Wartą ze szkołą Powitanie Słońca
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga nad Wartą ze szkołą Powitanie Słońca

Zapraszamy na obóz jogi do wyjątkowego miejsca. Otoczeni przez ciszę i zieleń przez kilka dni pogłębimy swoją praktykę. Specjalna, wegetariańska dieta sprawi, że odpocznie cały układ trawienny, co jest polecane zwłaszcza osobom z mało wyważoną codzienną dietą. Z wyjazdu skorzystają zarówno osoby już praktykujące oraz początkujące.

To może być doskonały pomysł na rozpoczęcie lata, pozbycie się zbędnych stresów i nie tylko...

Miejsce:
Gospodarstwo agroturystyczne, w którym odbywa się obóz położone jest nad Wartą, na skraju Puszczy Noteckiej. Do dyspozycji mamy pięknie oświetloną salę oraz do woli miejsca na świeżym powietrzu. Dom urządzony jest bardzo przytulnie. Do wyboru mamy pokoje 2 i 3-osobowe oraz jeden duży pokój kominkowy dla 4 lub 5 osób. Gospodarstwo znajduje się niedaleko Międzyrzecza i Międzychodu, na granicy Wielkopolski i woj. Lubuskiego (90km od Poznania, 100km od Zielonej Góry i 45km od Gorzowa Wielkopolskiego). Mapka i dodatkowe informacje: www.nadwarta.com.

Program:
Zaczynamy rano rozgrzewającą praktyką Powitania Słońca oraz ćwiczeniami z elementami tańca brzucha. W ciągu dnia odbędą dwie sesje. Jeżeli będzie taka konieczność ćwiczący zostaną podzieleni na grupy początkującą i kontynuującą praktykę. Wieczorem przewidujemy czas na dyskusje, ognisko, ciekawe filmy. Na koniec spotkamy się na wyciszających ćwiczeniach oddechowo-kontemplacyjnych. Posiłki skomponowane są pod kątem osiągnięcia jak najzdrowszej diety. Rano usiądziemy razem do "śniadania jogina" - do wyboru herbaty i owoce. W południe zjemy syty posiłek wegetariański, a na wieczór kolację.

Koszt wyjazdu:
490 zł - pokój 3, 4 osobowy
510 zł - pokój 2 osobowy
W cenę wliczone są noclegi, posiłki oraz ćwiczenia.

Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto 49 1090 2503 0000 0006 3003 2895 z dopiskiem Joga nad Wartą. Zaliczkę można wpłacić również osobiście na zajęciach jogi. Ilość miejsc ograniczona.

Więcej:
068-444-83-02
880-134-688
powitanie.slonca@gmail.com
Obóz poprowadzą Urszula Szczepaniak i Franciszek Szczepaniak.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft