KURS GOTOWANIA WG AJURWEDY NA MAZURACH
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


KURS GOTOWANIA WG AJURWEDY NA MAZURACH

KURS GOTOWANIA WG AJURWEDY
Centrum Jogi i Ajurwedy zaprasza na letni kurs gotowania wg Ajurwedy na Mazurach. Uczestnicy naucz± się, jak przyrz±dzać zdrowe i pyszne posiłki. Dowiedz± się, jak komponować składniki i na czym tak naprawdę polega zdrowe odżywianie. Zapraszamy Was na wyj±tkowy kurs kulinarny, jedyny taki w Polsce.

Mazury, Kopanki k. Olsztyna, Dom Krystyny
3 do 10 lipca 2010r.

Główny prowadz±cy: Apolonia Rdzanek

Ajurweda, czyli wiedza o życiu. System medycyny praindyjskiej rozwinięty w starożytno¶ci uznawany przez ¦wiatow± Organizację Zdrowia. Ajurweda zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym.

Aby cieszyć się ¶wietnym zdrowiem, należy według ajurwedy, uzyskać wewnętrzny balans. Nie jest to jednak proste, gdyż starohinduska medycyna nie daje nam na to jednej, uniwersalnej recepty. Wynika to z tego, iż każdy z nas jest innym typem psychofizycznym, tj. jeste¶my zbudowani z mieszanki różnych rodzajów bioenergii w różnych proporcjach. Jak powinien odżywiać się każdy z nas, by nie tracić energii i cieszyć się zdrowiem? Jakie posiłki s± najlepsze latem, a jakie zim±? Jak± rolę w gotowaniu odgrywaj± przyprawy? Odpowiedzi na te i inne pytania uzyskacie na kursie kulinarnym.

Wspólne gotowanie, a póĽniej kosztowanie... Miejsce niezwykłe, piękna chata z drewnianym dachem w ¶rodku lasu. Nauka ajurwedyjskiego gotowania na kuchni opalanej drewnem.

Warsztaty poprowadzi Apolonia Rdzanek (Ajurwedyjski doradca żywieniowy), która od dwudziestu lat zajmuje się jog± i ajurwed±. Uczyła się u takich lekarzy jak dr Partap Chauhan, dr David Frawley, dr Santi Kumar Kamlesh, dr Marc Halpern, dr Sanjay Kulkarni, dr Naveen Gupta, Nicky Sitaram Sabnis i Amadio Bianchi. Od 1993 roku systematycznie wyjeżdża za granicę do Kanady, Indii, Europy (Francji, Szwajcarii, Niemiec, Austrii, Włoch) by zgłębiać i praktykować jogę wraz z ajurwed± - te starożytne nauki, które s± tak bardzo przydatne współczesnemu człowiekowi. Uzyskała uprawnienia do uczenia jogi, udzielania konsultacji żywieniowych, wykonywania masaży i zabiegów ajurwedyjskich i prowadzenia szkoleń w tym zakresie.

Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym.
Uczestnicy otrzymuj± certyfikat.

Program kursu:
7.00 poranna medytacja/milcz±cy spacer
8.00 ćwiczenia Hatha Yogi
10.00 nauka gotowania wg Ajurwedy i wspólny posiłek
12.00 Karma Yoga
13.00 czas wolny
14.00 wykład
16.00 nauka gotowania wg Ajurwedy
18.00 posiłek ajurwedyjski
19.30 wieczorna medytacja/ognisko
20.00 czas na naukę
22.00 cisza nocna

Ilo¶ć miejsc: 10
Organizatorzy prosz± o rezerwację miejsca drog± telefoniczn± lub mailow±. Potwierdzeniem rezerwacji jest opłata za kurs.

Centrum Jogi i Ajurwedy
ul.Friedleina 20/6
604 460 166
012 634 43 83
www.yoga.krakow.pl
www.facebook.com/sivanandakrakow

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft