Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGĄ W KRYNICY MORSKIEJ organizator Krakowski Warsztat Jogi

  • 24-30 sierpnia
  • organizator: krakowski warsztat jogi
24 - 30 sierpnia 2009 WAKACJE Z JOGĄ W KRYNICY MORSKIEJ organizator Krakowski Warsztat Jogi

krynica

Na letni warsztat zapraszamy zarówno amatorów nadbałtyckich wschodów i zachodów słońca, poszukujących ciszy w bukowych lasach wiślanej mierzei i przestrzeni dla wglądu w praktyce, jak i entuzjastów rodzinnego plażowania, wspólnego odpoczynku na łonie przyrody, pragnących dzielić się doświadczeniem praktyki z bliskimi.

Praktykę dla początkujących i zaawansowanych w dwóch grupach poprowadzą Natasza Moszkowicz i Ewa Wardzała. Doświadczone nauczycielki w stopniu Junior Intermediate II.

krynica2

Dla wszystkich uczestników wyjazdu, równolegle do zajęć jogi realizowany będzie warsztat rozwoju osobistego - 5 spotkań  jak 5 zmysłów,  w trakcie których będziemy doświadczać siebie, innych i przyrody w najbardziej bezpośredni sposób "Poprzez zmysły". Warsztat poprowadzi Mariola Wereszka - absolwentka Psychologii Stosowanej UJ, Filozofii PAT oraz Studium Socjoterapii i Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej KCP, psychoterapeutce, jako trener współpracującej z Wyższą Szkołą Humanistyczno-Ekonomiczną w Łodzi, w ramach inicjatywy Moja Broszka prowadzącej warsztaty tematyczne oraz konsultacje indywidualne, organizując spotkania i warsztaty ze specjalnie zapraszanymi gośćmi.
Więcej na temat terapeutycznych i twórczych działań autorki warsztatu na www.mojabroszka.pl

krynica3

Gościć nas będzie uroczy pensjonat usytuowany na obrzeżach Krynicy Morskiej, w odległości kilkuminutowego spaceru od plaży - Słoneczny Dwór. Zdjęcia komfortowych pokoi i okolicy pensjonatu oglądnąć można na www.slonecznydwor.pl.

Jakość wegetariańskiej kuchni gwarantuje Krystyna Działak, ściśle współpracująca i polecona przez Tomka Gulińskiego i Ewę Dobek.

krynica4

Plan:
7.30  Spacer medytacyjny dla chętnych
8.30  Herbata + owoc
9.00 Sesja asan gr. zaawansowana/ warsztat równoległy gr. początkująca
10.45 Sesja asan gr. początkująca/ warsztat równoległy gr. zaawansowana
12.30 Obiad
Sjesta, plaża, wycieczki
17.00 Regeneracyjna sesja asan dla obu grup
19.00 Kolacja
20.30 Spotkanie tematyczne/integracyjne/pytania i odpowiedzi zakończone dla chętnych medytacją

Cena:
960 zł
(Osoby towarzyszące, nie biorące udziału w zajęciach jogi, odejmują od ceny 150 zł; koszt pobytu małych dzieci prosimy konsultować z nami telefonicznie; dopłata za psa wynosi w pensjonacie 20 zł/dobę)

Zaliczka 230 zł płatna do 30 czerwca na nr:
31 1940 1076 5368 0617 0000 0000
stanowi potwierdzenie udziału w warsztacie.

Informacje i zapisy:
info@warsztatjogi.pl
504 032 244


krynica6

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Prosty i zdrowy żytni chleb

Nic tak nie cieszy, jak własnoręcznie upieczony chleb. Pieczenie jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Wystarczy mąka, zakwas, dobra woda i trochę różnych ziaren. Nie obejdzie się oczywiście bez dobrej woli i cierpliwości, bo chleb musi sobie spokojnie wyrastać....

5 komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej

Trafiając pierwszy raz na zajęcia jogi można czuć się nieco zdezorientowanym słuchając komend instruktora, który porusza wyobraźnię przedziwnymi zwrotami "nie codziennego" użytku dotyczącymi ciała, oddechu i umysłu. ...

MIĘŚNIE NIE KOŃCZĄ SIĘ NA SZYI - czyli "joga" twarzy

Kochamy się ruszać, wiedząc, że każda asana to podarunek dla ducha i ciała. Staramy się znaleźć czas na praktykę mimo szalonego tempa naszego życia, bo gdzie znajdziemy lepszy lek i kosmetyk? ...

Po co ludziom joga? Katarzyna Chustecka

No właśnie - po co? Jeszcze niedawno nikt nie ćwiczył i jakoś się żyło. No tak, ale czasy się zmieniły, zmieniają się stale i to w dość szybkim tempie. Ale skoro tak trudno ze wszystkim zdążyć i coraz więcej mamy zajęć, to jaki sens tracić jeszcze półtorej godziny z życia na te dziwne pozycje. Jedna...

Joga na sztywność barków, część II.

Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagająca rozluźnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomość. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażujących mięśnie, które mają tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na...

Mantry - uzdrawiające wibracje

Podczas śpiewania mantr wzrasta częstotliwość fal alpha i theta, obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajdujące się wewnątrz jamy ustnej. Śpiewajmy zatem - najlepiej w grupie!...

Joga i slow

"Slow" to ostatnio bardzo modne słowo. I nic w tym dziwnego, bo wszyscy mamy już dosyć "fast". Jak przełączyć się na wolniejszy tryb życia i odzyskać czas dla siebie? Okazuje się, że joga może być tutaj bardzo pomocna. ...

PRODUKT TYGODNIA: Zestaw do medytacji

Chcesz komfortowo i wygodnie zasiąść do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jakości surowców. W skład zestawu do medytacji wchodzą dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...

Po pierwsze joga, po drugie… przyjaźń

Dwie różne kobiety, dwie silne osobowości, jedna pasja – oto słowa, które najlepiej opisują Paulinę Holtz i Ewelinę Godlewską, autorki książki "Po pierwsze joga", wydanej przez wydawnictwo Publicat. Postanowiliśmy zapytać je o początki i dotychczasowy przebieg ich fascynującej jogowej przygody...

Prekursorka jogi w Polsce - Malina Michalska, tancerka, która pokazała, jak praktykować jogę

Niewielka książka z kolorową okładką pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano ją jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczną gimnastyką". Z rozłożoną książeczką, wpatrując się w zdjęcia Maliny Mic...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marzec 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji