Nauka gotowania, aktywny relaks i integracja na Mazurach, Wesołowo, Organizator: Akademia Odżywiania
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Nauka gotowania, aktywny relaks i integracja na Mazurach, Wesołowo, Organizator: Akademia Odżywiania dla Zdrowia PIĘĆ SMAKÓW, www.piecsmakow.com.pl

Zapraszam Was do serca mazurskiej natury.

W programie wyjazdu m.in.:

- Kuchnia i warsztaty gotowania wg Pięciu Przemian
- Ćwiczenia oddechowo - relaksacyjne
- Wykłady z Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- Podróże w inne kultury
- Masaż SHIATSU, akupresura stóp, masaż leczniczy kręgosłupa, masaż tajski, masaż gorącymi kamieniami, relaksacyjny, masaż głowy - zabiegi i nauka praktycznych podstaw


a przede wszystkim relaks i święty spokój z dala od codzienności.

tegoroczny termin: 26 czerca - 3 lipca 2010

Pełnia lata, najdłuższe dni w roku, czas pełnego rozkwitu i wybuchu energii Yang (energii gorąca, energii jasności). Życie w przyrodzie jest bardzo aktywne, pszczoły zbierają nektar na miód, drzewa zawiązały owoce, które przybierają na masie, aby w końcu dojrzeć, łąki pokryte są różnorodnym kwieciem. Chce nam się dużo czasu spędzać na zewnątrz, aby chłonąć niepowtarzalne zapachy. Chce nam się uprawiać sporty, chodzić na spacery, po prostu czujemy, że znów żyjemy w pełni. Skoro taki cudny czas do nas przychodzi, wykorzystajmy to i spędźmy choć kilka dni na łonie natury, zapominając o troskach dnia codziennego.


Zajęcia poprowadzą:

Anna Krasucka - założyciel Akademii Odżywiania dla Zdrowia "PIĘĆ SMAKÓW", w ramach której organizuje i prowadzi praktyczne warsztaty zdrowego i (przede wszystkim!) smacznego gotowania. W swojej kuchni czerpie inspiracje z natury, zasad dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (kuchnia Pięciu Przemian) oraz swoich licznych podróży (m.in. do Laosu, Kambodży, Indonezji, Syrii, Jordanii, Tanzanii). Wykładów Ani można było posłuchać m.in. w Muzeum Azji i Pacyfiku lub podczas projektu "Joga w parku". Jest autorką artykułów w różnych czasopismach o tematyce zdrowotnej oraz gościem Dzień Dobry TVN jako ekspert odżywiania dla zdrowia. Przy organizacji warsztatów gotowania współpracuje z lekarzami i specjalistami Medycyny Chińskiej.
Ukończyła studia w Niemczech oraz we Francji. Jest tłumaczem przysięgłym języka niemieckiego i szczęśliwym człowiekiem.


Ulan Aliev - dyplomowany masażysta z Kirgistanu, który od 17 lat dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami leczniczo-profilaktycznymi na dwóch kontynentach.


Zajęcia przeznaczone także dla osób, które do tej pory w kuchni nie czuły się najlepiej :) Po tym wyjeździe z pewnością się to zmieni!!! :)

Wyżywienie przygotowywane zgodnie z zasadami dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Trzy ciepłe posiłki wegetariańskie dziennie i przez cały czas dostępne napoje i herbatki odpowiednie do pory roku.

Wesołowo położone jest tuż przy kanale Mazurskim oraz jeziorze Oświn z rezerwatem ptactwa. W pobliżu jezioro Mamry oraz miasteczko Węgorzewo – około 12 km, jezioro Rydzówka – około 5 km, można tam dotrzeć rowerami. Mieszkamy w pensjonacie, który powstał w budynku szkoły z 1918 roku, a fundamenty pochodzą z początku XVIII w. Budynek jest świeżo po remoncie, ale zachowany został dawny klimat. Gotujemy w świetnie wyposażonej kuchni z prawdziwym piecem chlebowym opalanym drewnem. Ćwiczymy w przestrzennej sali z drewnianą podłogą lub na zewnątrz (zależnie od pogody). W pobliżu domu jest staw z pomostem i sad owocowy.

Zakwaterowanie w pokojach 2-, 3- i 4-osobowych (z łazienkami i bez łazienek).



Szczegóły znajdziecie na:
http://www.piecsmakow.com.pl/2794.html

Wyjazd kameralny, liczba miejsc ograniczona.

Pojedźmy tam razem. Serdecznie Zapraszam!

Anna Krasucka
Pięć Smaków
Akademia Odżywiania dla Zdrowia
www.piecsmakow.com.pl
tel. +48 507 200 477
e-mail: piecsmakow@piecsmakow.com.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft