Wakacje z jog± ,Ayurwed±i tańcem filmowym Bollywood
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z jog± ,Ayurwed±i tańcem filmowym Bollywood

Szkoła jogi Iwony Kotowskiej Virasana organizuje nadmorski wypoczynek z jog± , tańcem brzucha i Ajurwed± . Na wakacjach z nami odczujesz wzrost energii i aktywno¶ci , a Twoja sylwetka stanie się lekka i pełna wdzięku !!!
Będziemy mieszkać , ćwiczyć i tańczyć w pięknie położonym , nowym pensjonacie Zenit ( www.pensjonatzenit.eu).Duze , przestronne pokoje ,gustownie urzadzone z łazienkami o wysokim standardzie umożliwiaja pełen relaks .
Program dnia obejmuje poranne powitanie słońca Surya Namaskar na plaży ,profesjonalne zajęcia Hatha Jogi na w pełni wyposażonej w sprzęt pięknej sali ( drewniana podłoga ) . Ok. 11,00 pyszny wegetariański posiłek i czas wolny ( można pój¶ć na plażę lub poleżeć na leżaczku , na zielonej trawce w ogrodzie pensjonatu) .
Po południu profesjonalne zajęcia jogi oraz nauka tańca filmowego Bollywood . Po obfitej kolacji można wzi±ć udział w kursie Ayurwedy , na którym poznasz indywidualny typ swojego ciała , dzięki czemu dostosujesz dietę najbardziej odpowiedni± dla Twojego organizmu .
Nauczysz się poprawiaj±cego pamięć i koncentrację masażu głowy oraz wygładzaj±cego zmarszczki masażu twarzy .

Zajęcia jogi poprowadzi dyplomowana nauczycielka jogi Iwona Kotowska -Intro II , filmowego tańca Bollywood nauczy Cie z pasj± tancerka i instruktorka Katarzyna Komin ( Agencja Twórcza Ole ! )
Kurs Ayurwedy poprowadzi terapeutka Auyrwedy Iwona Kotowska ( dyplom zdobyty na kursie u Ľródeł tej medycyny - w Indiach , w jednym z najlepszych o¶rodków Ayurwedy w COONOOR )

Koszt : 890,00 zł - cena za pobyt w pokoju 3 osobowym . Za dwójkę dopłata 100,00 zł /osoba/pobyt

Cena obejmuje zakwaterowanie w pokojach 2 lub 3 osobowych z łazienkami , wyżywienie wegetariańskie 2* dziennie , profesjonalne zajęcia jogi 2* dziennie + joga na plaży .
680,00 zł dla osób nie korzystaj±cych z jogi

Dodatkowo płatne :
120,00 zł nauka tańca Bollywood ( zajęcia codziennie po południu )
150,00 zł kurs Ayurwedy ( 5 wieczorów )

Zgłoszenia i informacje : iwona.kotowska@vp.pl , biuro@taniec-ole.pl
tel. Iwona 696-08-55-56

Celem rezerwacji miejsca konieczna wpłata zaliczki 300,00 zł . Pozostała kwota płatna na miejscu .

Zapraszamy do wspólnego wypoczynku i zabawy !!!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Bez regeneracji nie osi±gniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczuln± czę¶ć układu nerwowego odpowiedzialn± za rozluĽnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważno¶ci. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukuj±c rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie nios± za sob± dylematy dnia powszedniego. Szukaj±c celu, bezpieczeństwa i rado¶ci żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukaj±c spełnienia, a rzeczywisto¶ć prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacj± i odnow± biologiczn±

Wakacje to czas, kiedy możemy po¶więcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. ¦wietnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostan± piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft