Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z jog± ,Ayurwed±i tańcem filmowym Bollywood

Szkoła jogi Iwony Kotowskiej Virasana organizuje nadmorski wypoczynek z jog± , tańcem brzucha i Ajurwed± . Na wakacjach z nami odczujesz wzrost energii i aktywno¶ci , a Twoja sylwetka stanie się lekka i pełna wdzięku !!!
Będziemy mieszkać , ćwiczyć i tańczyć w pięknie położonym , nowym pensjonacie Zenit ( www.pensjonatzenit.eu).Duze , przestronne pokoje ,gustownie urzadzone z łazienkami o wysokim standardzie umożliwiaja pełen relaks .
Program dnia obejmuje poranne powitanie słońca Surya Namaskar na plaży ,profesjonalne zajęcia Hatha Jogi na w pełni wyposażonej w sprzęt pięknej sali ( drewniana podłoga ) . Ok. 11,00 pyszny wegetariański posiłek i czas wolny ( można pój¶ć na plażę lub poleżeć na leżaczku , na zielonej trawce w ogrodzie pensjonatu) .
Po południu profesjonalne zajęcia jogi oraz nauka tańca filmowego Bollywood . Po obfitej kolacji można wzi±ć udział w kursie Ayurwedy , na którym poznasz indywidualny typ swojego ciała , dzięki czemu dostosujesz dietę najbardziej odpowiedni± dla Twojego organizmu .
Nauczysz się poprawiaj±cego pamięć i koncentrację masażu głowy oraz wygładzaj±cego zmarszczki masażu twarzy .

Zajęcia jogi poprowadzi dyplomowana nauczycielka jogi Iwona Kotowska -Intro II , filmowego tańca Bollywood nauczy Cie z pasj± tancerka i instruktorka Katarzyna Komin ( Agencja Twórcza Ole ! )
Kurs Ayurwedy poprowadzi terapeutka Auyrwedy Iwona Kotowska ( dyplom zdobyty na kursie u Ľródeł tej medycyny - w Indiach , w jednym z najlepszych o¶rodków Ayurwedy w COONOOR )

Koszt : 890,00 zł - cena za pobyt w pokoju 3 osobowym . Za dwójkę dopłata 100,00 zł /osoba/pobyt

Cena obejmuje zakwaterowanie w pokojach 2 lub 3 osobowych z łazienkami , wyżywienie wegetariańskie 2* dziennie , profesjonalne zajęcia jogi 2* dziennie + joga na plaży .
680,00 zł dla osób nie korzystaj±cych z jogi

Dodatkowo płatne :
120,00 zł nauka tańca Bollywood ( zajęcia codziennie po południu )
150,00 zł kurs Ayurwedy ( 5 wieczorów )

Zgłoszenia i informacje : iwona.kotowska@vp.pl , biuro@taniec-ole.pl
tel. Iwona 696-08-55-56

Celem rezerwacji miejsca konieczna wpłata zaliczki 300,00 zł . Pozostała kwota płatna na miejscu .

Zapraszamy do wspólnego wypoczynku i zabawy !!!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft