Wakacje z jog± ,Ayurwed±i tańcem filmowym Bollywood
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z jog± ,Ayurwed±i tańcem filmowym Bollywood

Szkoła jogi Iwony Kotowskiej Virasana organizuje nadmorski wypoczynek z jog± , tańcem brzucha i Ajurwed± . Na wakacjach z nami odczujesz wzrost energii i aktywno¶ci , a Twoja sylwetka stanie się lekka i pełna wdzięku !!!
Będziemy mieszkać , ćwiczyć i tańczyć w pięknie położonym , nowym pensjonacie Zenit ( www.pensjonatzenit.eu).Duze , przestronne pokoje ,gustownie urzadzone z łazienkami o wysokim standardzie umożliwiaja pełen relaks .
Program dnia obejmuje poranne powitanie słońca Surya Namaskar na plaży ,profesjonalne zajęcia Hatha Jogi na w pełni wyposażonej w sprzęt pięknej sali ( drewniana podłoga ) . Ok. 11,00 pyszny wegetariański posiłek i czas wolny ( można pój¶ć na plażę lub poleżeć na leżaczku , na zielonej trawce w ogrodzie pensjonatu) .
Po południu profesjonalne zajęcia jogi oraz nauka tańca filmowego Bollywood . Po obfitej kolacji można wzi±ć udział w kursie Ayurwedy , na którym poznasz indywidualny typ swojego ciała , dzięki czemu dostosujesz dietę najbardziej odpowiedni± dla Twojego organizmu .
Nauczysz się poprawiaj±cego pamięć i koncentrację masażu głowy oraz wygładzaj±cego zmarszczki masażu twarzy .

Zajęcia jogi poprowadzi dyplomowana nauczycielka jogi Iwona Kotowska -Intro II , filmowego tańca Bollywood nauczy Cie z pasj± tancerka i instruktorka Katarzyna Komin ( Agencja Twórcza Ole ! )
Kurs Ayurwedy poprowadzi terapeutka Auyrwedy Iwona Kotowska ( dyplom zdobyty na kursie u Ľródeł tej medycyny - w Indiach , w jednym z najlepszych o¶rodków Ayurwedy w COONOOR )

Koszt : 890,00 zł - cena za pobyt w pokoju 3 osobowym . Za dwójkę dopłata 100,00 zł /osoba/pobyt

Cena obejmuje zakwaterowanie w pokojach 2 lub 3 osobowych z łazienkami , wyżywienie wegetariańskie 2* dziennie , profesjonalne zajęcia jogi 2* dziennie + joga na plaży .
680,00 zł dla osób nie korzystaj±cych z jogi

Dodatkowo płatne :
120,00 zł nauka tańca Bollywood ( zajęcia codziennie po południu )
150,00 zł kurs Ayurwedy ( 5 wieczorów )

Zgłoszenia i informacje : iwona.kotowska@vp.pl , biuro@taniec-ole.pl
tel. Iwona 696-08-55-56

Celem rezerwacji miejsca konieczna wpłata zaliczki 300,00 zł . Pozostała kwota płatna na miejscu .

Zapraszamy do wspólnego wypoczynku i zabawy !!!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft