Zapisy na "Wczasy dla zestresowanych" 18.07 - 23.07.2010 w Hotelu Pałac Staniszów
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zapisy na "Wczasy dla zestresowanych" 18.07 - 23.07.2010 w Hotelu Pałac Staniszów

Wczasy relaksujące z praktyką jogi.

Pałac Staniszów i szkoła jogi Manomani zapraszają na tygodniowe „Wczasy dla zestresowanych”.
Jeśli Twoje życie pędzi w zawrotnym tempie, a Ty nie masz czasu zająć się sobą- zacznij praktykować jogę. To pomoże Ci spojrzeć na siebie i swoje życie z właściwej perspektywy. Ten staroindyjski system pracy z ciałem i umysłem jest idealnym remedium na dolegliwości jakimi „obdarza” nas współczesna cywilizacja- nieludzkie tempo życia, stres, brak czasu na zadbanie o siebie.
Regularna praktyka jogi wpływa na obniżenie ciśnienia i pomaga ciału wydajniej walczyć z infekcjami czyli radzić siebie z dwoma najgroźniejszymi objawami długotrwałego stresu.
Zabytkowe wnętrza XVIII wiecznego pałacu Staniszów, wysoki standard unikatowo wyposażonych pokoi, świetna kuchnia, piękne otoczenie parku angielskiego i joga na sali balowej to wspaniałe warunki do nabrania sił i naładowania życiowych baterii.

W cenie pobytu:

- 5 noclegów ze śniadaniami

- 5 kolacji (menu sprzyjające praktyce jogi)

- 4 obiady (menu sprzyjające praktyce jogi)

- możliwość zdeponowania telefonu komórkowego i laptopa przy przyjeździe

- codzienne ćwiczenia jogi i pilates

- piesze wycieczki po okolicy

- 1h masażu

- dodatkowe atrakcje

Szczegółowy program pobytu:

18.07 Niedziela
możliwość zdeponowania telefonu komórkowego w hotelu
18.00 - 19.30 praktyka wieczorna
20.00 - 21.00 kolacja

19.07 Poniedziałek
8.00 - 9.30 powitanie słońca i praktyka asan
9.30 - 10.30 śniadanie
12.00 - 13.00 pranayama i ćwiczenia relaksacyjne
14.00 - 15.00 obiad
15.30 - 17.30 piesza wycieczka do ruin Zamku Henryka
18.00 - 19.30 praktyka asan/pilates
20.00 - 21.00 kolacja

20.07 Wtorek
8.00 - 9.30 powitanie słońca i praktyka asan
9.30 - 10.30 śniadanie
12.00 - 13.00 pranayama i ćwiczenia relaksacyjne
14.00 - 15.00 obiad
15.30 - 17.30 relaks w parku na kocach piknikowych przy owocowej herbacie i dobrej książce
18.00 - 19.30 praktyka asan/pilates
20.00 - 21.00 kolacja

21.07 Środa
8.00 - 9.30 powitanie słońca i praktyka asan
9.30 - 10.30 śniadanie
12.00 - 13.00 pranayama i ćwiczenia relaksacyjne
14.00 - 15.00 obiad
15.30 - 17.30 Kąpiel słoneczna nad stawem kąpielowym z energytyzującym koktailem owocowym
18.00 - 19.30 praktyka asan/pilates
20.00 - 21.00 kolacja

22.07 Czwartek
8.00 - 9.30 powitanie słońca i praktyka asan
9.30 - 10.30 śniadanie
12.00 - 13.00 pranayama i ćwiczenia relaksacyjne
13.30 - 14.30 obiad
15.00 - 17.30 piesza wycieczka do Domu Gościnnego Villa Nova na słodki poczęstunek
18.00 - 19.30 praktyka asan/pilates
20.00 - 21.00 kolacja

23.07 Piątek
8.00 - 9.30 powitanie słońca i praktyka asan
9.30 - 10.30 śniadanie


Więcej informacji pod numerem telefonu 075 755 84 45 lub mailowo hotel@palacstaniszow.pl

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft