ZRELAKSUJ SIĘ Z JOGˇ NAD MORZEM - seminarium letnie Jogi w Życiu Codziennym.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ZRELAKSUJ SIĘ Z JOGˇ NAD MORZEM - seminarium letnie Jogi w Życiu Codziennym.

Serdecznie zapraszamy na seminarium letnie
Jogi w Życiu Codziennym

ZRELAKSUJ SIĘ Z JOGˇ NAD MORZEM

21(sobota).08 - 29(niedziela).08.2010 r.

Rozpoczynamy w sobotę 21.08. kolacj± oraz spotkaniem organizacyjno-integracyjnym w sali do ćwiczeń (¶wietlica) przy pensjonacie o godz.19:00. Seminarium kończymy w niedzielę 29.08 porann± praktyk± oraz ¶niadaniem.

Miejsce: O¶rodek Wypoczynkowy "Relaks", K±ty Rybackie, ul. Piaskowa 49, 82-110 Sztutowo
http://www.relaks.mierzeja.pl
Tel. +48 /55/ 247-87-26, Tel. +48 /55/ 247-87-55
Dojazd we własnym zakresie ( bezpo¶rednio do K±tów jeżdż± autobusy z Dworca Zachodniego w Warszawie).

Program:

JOGA DLA TYCH, KTÓRZY ZACZYNAJˇ I DLA TYCH, KTÓRZY JUŻ ĆWICZˇ : )

- Asany (ćwiczenia fizyczne), nauka pełnego jogowego oddechu, pranajamy (ćwiczenia oddechowe);
- Medytacja - otwórz się na wewnętrzn± rado¶ć;
- Joganidra - ¶wiadomy jogowy sen (relaksacja) - sposób na radzenie sobie ze stresem;
- Nada joga ( joga dĽwięku – energetyczny ¶piew starożytnych mantr, kirtanów, bhajanów);
- Kryje - techniki wspieraj±ce system immunologiczny oraz oczyszczaj±ce ciało z toksyn
( Kaphalabhati, Agnisara, Tratak - medytacja na płomień ¶wiecy);
- Pokazy filmów - o¶rodki jogi (Ashramy), wrażenia z podróży
po Indiach, korzenie jogi.

Orientacyjny plan dnia:

- 7:30 - 8:30 - poranna praktyka
- 9:00 - ¶niadanie
- czas wolny
- 14:00 - obiad
- 15:00 - 15:45 – joganidra (relaksacja)
- 16:00 - 17.30 - popołudniowa praktyka
- 18:00 - kolacja
- 19.30 - wieczorne jogowe rozmowy przy
jogowej indyjeskiej herbatce: )

Wyżywienie: laktowegetariańskie: ( warzywa, owoce + nabiał ) - o nasze podniebienie zadba Restauracja "Bachus" mieszcz±ca się
niedaleko O¶rodka na ul. Bursztynowej 2

Co zabrać: Wygodny strój do ćwiczeń, nie krępuj±cy
ruchów i najlepiej nie ¶ciskaj±cy brzucha, matę
(lub karimatę turystyczn±) do jogi. Kocyk lub duży szal medytacyjny do okrycia się w czasie medytacji oraz relaksacji, poduszkę medytacyjn±
(niekoniecznie).

Prowadz±cy: nauczyciele jogi wg systemu Joga w Życiu Codziennym.

Cena: 980 pln ( w cenie wliczonych jest 8 noclegów, wyżywienie, wszystkie zajęcia z jogi)

Warunki płatno¶ci: Bezzwrotn± zaliczkę w wysoko¶ci 300 pln prosimy wpłacić na konto (Joanna Bierska
30 1140 2004 0000 3102 0580 9718 z tytułu: Seminarium Letnie - polecenie wpłaty na konto proszę zabrać dodatkowo ze sob±) lub osobi¶cie gotówk± Joga Klubie w Warszawie najpóĽniej do 17.08.2010 r. Pozostał± czę¶ć wpłaca się gotówk± na miejscu w K±tach Rybackich.

Kontakt, zapisy oraz wszelkie informacje o systemie Joga w Życiu Codziennym :
tel. 0 509 201 561, 0 604 121 117 www.joga-w-zyciu-codziennym.pl

Oficjalna strona( w języku angielskim ) oraz internetowa jogowa telewizja: www.yogaindailylife.org , www.swamiji.tv

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne do 1 marca!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft