Wakacje z Jog± na Mazurach. Zaprasza Joga! Centrum Adama Bielewicza
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jog± na Mazurach. Zaprasza Joga! Centrum Adama Bielewicza

Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na
Wakacje z Jog± na Mazurach

Joga - Ćwiczenia Oddechowe - Relaksacje - Masaże - Taniec -Wprowadzenie do medytacji - Wykłady - Filmy - Kuchnia wegetariańska.
Zapraszamy rodziny. Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi.


4-10 lipca, 10-16 lipca, 24-30 lipca, 8-14 sierpnia

Zapraszamy do spędzenia wakacji z jog± na Mazurach, w go¶cinnym dworze w Bieniaszach. Dookoła mazurskie lasy i ł±ki, a 50 metrów od dworu jezioro z molo, piękny park, możliwo¶ć k±pieli, wędkowania, pływania łódk± po jeziorze, wycieczek rowerowych. To gwarancja prawdziwego wypoczynku dla ciała i duszy.

W programie:
• rano dwie sesje dla osób pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych, po południu ćwiczenia dla wszystkich, ćwiczenia oddechowe, relaks.
• Warsztaty taneczne Living Dance Form- udział w zajęciach bezpłatny
• Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi - bezpłatna
• Wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu, demonstracje masaży
• masaże (za dodatkow± opłat±)
• wykłady, filmy o jodze, biblioteczka jogiczna, ognisko.
• poranna herbata i owoce oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, ekologicznych produktów. Wspaniała domowa kuchnia pełna życzliwo¶ci i go¶cinno¶ci.

Praktyka jogi:
4-10 lipca 2010
Miękko¶ć, lekko¶ć, regeneracja. Prowadzi Adam Bielewicz

10-16 lipca 2010
Łagodna praktyka jogi z elementami terapetycznymi. Prowadzi Marek Migała
.

24-30 lipca 2010
Hatha Yoga - siła, która daje spokój. Prowadzi Paweł Makal.

Paweł Makal - dyplomowany nauczyciel Jogi Iyengara, 14 lat praktyki, jeden z dłużej ucz±cych nauczycieli w Warszawie, psycholog. Reprezentuje nurt jogi humanistycznej.
Proponuję praktykę hatha jogi, która rozwija witalno¶ć i wytrzymało¶ć zarówno ciała jak i psychiki, czyni±c człowieka silnym, a jednocze¶nie rozluĽnionym, czujnym a zarazem spokojnym. Wspólne spędzanie czasu i wymiana pogl±dów pozwoli na pogłębienie rozumienia, czym może być joga w codziennym życiu.

8-14 sierpnia 2010
Ashtanga Vinyasa Joga. Prowadzi Przemek Nadolny


Taniec: warsztaty Living Dance Form
4-10 lipca, 24-30 lipca, 8-14 sierpnia
Zajęcia bezpłatne.

Living Dance Form (www.livingdanceform.pl) to zintegrowany program aktywizuj±cy umysł, ciało i duszę. Opiera się na założeniu, że w każdym z nas jest wewnętrzny mistrz, miejsce milcz±cej wiedzy, Ľródło energii, kreatywno¶ci i rado¶ci. Uczymy się, czy też przypominamy, jak naturalnie do niego dotrzeć i pozostać w kontakcie z większym zaufaniem i płynno¶ci±, na poziomie indywidualnym i w relacjach z innymi. To ruch z uwag±, medytacja, rozmowa, a także podejmowanie wyzwań na drodze do autentycznego, radosnego, pełnego życia, w którym różne jego aspekty ł±cz± się w harmonijn± cało¶ć
Prowadzenie
Katarzyna Mierzyńska: 24-30 lipca

Masaże
Bartek Bobkowski: 4-10 lipca oraz 8-14 sierpnia
Anna Romanowska: 10-16 lipca oraz 24-30 lipca

Anna Romanowska

Masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głownie wschodnich. Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako cało¶ci±, nie pomijaj±c sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej


Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Czę¶ć pokoi z łóżkami małżeńskimi Wszystkie pokoje s± z łazienkami.
Ponadto Bieniasze oferuj±
możliwo¶ci k±pieli w jeziorze i wypożyczenia łódki, jazdy konnej i przejażdżki bryczk±, wycieczek rowerowych (możliwo¶ć wypożyczenia rowerów), spacerów po zabytkowym parku i okolicy. Dwór posiada boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego, mały plac zabaw dla dzieci w parku.
Koszt wyjazdu za osobę:
obejmuje zajęcia jogi, tańca i zajęcia dodatkowe oraz zakwaterowanie i wyżywienie.
Pokój 2 osobowy - 1200 zł
Pokój 3 osobowy - 1100 zł
mini apartament 3 osobowy – 1200 zł
mini apartament 2 osobowy – 1300 zł
Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 150 zł.
Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (je¶li dziecko ¶pi na łóżku z rodzicami)
Dzieci 3-12 lat – 750 zł. W przypadku noclegu na dostawce – 550zł.

Rozpoczynamy zajęciami o godzinie 16.00, kończymy obiadem. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.
Rezerwacje
Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 350zł bezpo¶rednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać odpowiednio (w zależno¶ci od wybranego terminu): lato ADAM, lato MAREK, lato PAWEŁ, lato PRZEMEK i podać telefon kontaktowy do siebie.
Konieczny jest wcze¶niejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ci±gu 7 dni, rezerwacja jest anulowana.
Pozostała kwota płatna po przyjeĽdzie. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 20 dni przed rozpoczęciem obozu zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno¶ć wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc – Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Serdeczne zapraszamy!

Joga! Centrum Adama Bielewicza
CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum,
URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72,
e-mail: info@joga.net.pl, www.joga.net.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Słodkie życie bez cukru - wywiad z Małgorzat± Sobczyk prowadz±c± warsztaty kulinarne na Joga Festiwalu w Wierchomli

Słodycze budz± skojarzenie uczucia przyjemno¶ci dla większo¶ci z Nas - nie tylko dlatego, że s± po prostu smaczne, ale również ze względów kulturowych. Któż z nas nie poprawił sobie humoru odrobin± czego¶ słodkiego? Czym rozpieszczamy najbliższych? Co najczę¶ciej dostajemy na prezent? Czy istnieje B...

Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się od 23 do 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polski ...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft