Wakacje z Jog± na Mazurach. Zaprasza Joga! Centrum Adama Bielewicza
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jog± na Mazurach. Zaprasza Joga! Centrum Adama Bielewicza

Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na
Wakacje z Jog± na Mazurach

Joga - Ćwiczenia Oddechowe - Relaksacje - Masaże - Taniec -Wprowadzenie do medytacji - Wykłady - Filmy - Kuchnia wegetariańska.
Zapraszamy rodziny. Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi.

4-10 lipca, 10-16 lipca, 24-30 lipca, 8-14 sierpnia

Zapraszamy do spędzenia wakacji z jog± na Mazurach, w go¶cinnym dworze w Bieniaszach. Dookoła mazurskie lasy i ł±ki, a 50 metrów od dworu jezioro z molo, piękny park, możliwo¶ć k±pieli, wędkowania, pływania łódk± po jeziorze, wycieczek rowerowych. To gwarancja prawdziwego wypoczynku dla ciała i duszy.

W programie:
• rano dwie sesje dla osób pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych, po południu ćwiczenia dla wszystkich, ćwiczenia oddechowe, relaks.
• Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi - bezpłatna
• Wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu, demonstracje masaży
• masaże (za dodatkow± opłat±)
• wykłady, filmy o jodze, biblioteczka jogiczna, ognisko.
• poranna herbata i owoce oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, ekologicznych produktów. Wspaniała domowa kuchnia pełna życzliwo¶ci i go¶cinno¶ci.

Praktyka jogi:
4-10 lipca 2010
Miękko¶ć, lekko¶ć, regeneracja. Prowadzi Adam Bielewicz


10-16 lipca 2010
Łagodna praktyka jogi z elementami terapetycznymi. Prowadzi Marek Migała
.
Marek Migała- Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 14 lat praktyki, specjalista rehabilitacji z 13 letnim do¶wiadczeniem terapeutycznym. Spokojna praktyka dla osób w każdym wieku chc±cych zregenerować siły, ze szczególnym zwróceniem uwagi na terapię schorzeń narz±dów ruchu i kręgosłupa. Będzie czas na zastanowienie się i popracowanie z problemami medycznymi. Wieczorem spotkania, wykłady, wspólne rozmowy, słuchanie muzyki i relaks

24-30 lipca 2010
Hatha Yoga - siła, która daje spokój. Prowadzi Paweł Makal.

8-14 sierpnia 2010
Ashtanga Vinyasa Joga. Prowadzi Przemek Nadolny


b]Masaże
Bartek Bobkowski: 4-10 lipca oraz 8-14 sierpnia
Anna Romanowska: 10-16 lipca oraz 24-30 lipca[/b]
Anna Romanowska
Masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głownie wschodnich. Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako cało¶ci±, nie pomijaj±c sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej


Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Czę¶ć pokoi z łóżkami małżeńskimi Wszystkie pokoje s± z łazienkami.
Ponadto Bieniasze oferuj±
możliwo¶ci k±pieli w jeziorze i wypożyczenia łódki, jazdy konnej i przejażdżki bryczk±, wycieczek rowerowych (możliwo¶ć wypożyczenia rowerów), spacerów po zabytkowym parku i okolicy. Dwór posiada boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego, mały plac zabaw dla dzieci w parku.
Koszt wyjazdu za osobę:
obejmuje zajęcia jogi, tańca i zajęcia dodatkowe oraz zakwaterowanie i wyżywienie.
Pokój 2 osobowy - 1200 zł
Pokój 3 osobowy - 1100 zł
mini apartament 3 osobowy – 1200 zł
mini apartament 2 osobowy – 1300 zł
Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 150 zł.
Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (je¶li dziecko ¶pi na łóżku z rodzicami)
Dzieci 3-12 lat – 750 zł. W przypadku noclegu na dostawce – 550zł.

Rozpoczynamy zajęciami o godzinie 16.00, kończymy obiadem. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.
Rezerwacje
Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 350zł bezpo¶rednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać odpowiednio (w zależno¶ci od wybranego terminu): lato ADAM, lato MAREK, lato PAWEŁ, lato PRZEMEK i podać telefon kontaktowy do siebie.
Konieczny jest wcze¶niejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ci±gu 7 dni, rezerwacja jest anulowana.
Pozostała kwota płatna po przyjeĽdzie. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 20 dni przed rozpoczęciem obozu zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno¶ć wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc – Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Serdeczne zapraszamy!

Joga! Centrum Adama Bielewicza
CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum,
URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72,
e-mail: info@joga.net.pl, www.joga.net.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft