Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA w zieleni Borów Tucholskich, Organizator: dyplomowany nauczyciel jogi wg.metody BKS Iyengara - ZOFIA KOSIOREK

  • 11-14 czerwca
  • organizator: Zofia Kosiorek
11 - 14 czerwca - JOGA w zieleni Borów Tucholskich, Organizator: dyplomowany nauczyciel jogi wg.metody BKS Iyengara - ZOFIA KOSIOREK


tuchola

Miejsce: go¶cinny, kameralny dom Haliny i Tomka Reslerów, miejsce zaciszne, domowa atmosfera.

DOM znajduje się w otoczeniu starych borów tucholskich. W lasach dzika przyroda: jeziora, rzeki, rozlewiska, teren z wyznaczonymi trasami spacerowymi, rowerowymi, kajakowymi. Za płotem domu z jednej strony las, z drugiej płynie rzeka Brda znana ze spływów kajajowych.
Miejsce zatopione jest w przyrodzie, dobre na odpoczynek i pogłębienie praktyki jogi.

tychola2

PROGRAM: dzień zaczynać będziemy porannym spacerem z oddechem i krótk± praktyk± asan na powitanie dnia, przerwa na herbatę i owoc, w ci±gu dnia dwie sesje 2h asan na sali lub w przyrodzie zależnie od pogody,
Atrakcje: wieczorem medytacja nad rzek±!!! No i domowe wegetariańskie posiłki Tomka - Pana Domu!!
W ci±gu dnia będzie wolny czas na odpoczynek i zwiedzanie okolicy.
Można przyjechać z rodzin±. W okolicy s± ew. dodatkowe miejsca noclegowe.

WYMAGANIA: uczestnik powinien posiadać przynajmniej 0,5 roku regularnej praktyki wg.BKS Iyengara

POSIŁKI: dwa wegetariańskie

ILO¦Ć MIEJSC:
ograniczona, należy rezerwować tel. lub e-mail

KOSZT: 300 zł (ćwiecznia, posiłki, noclegi)

Kontakt i rezerwacja:
0-501 947888,
ahoz@vp.pl (wpłata zaliczki rezerwuje miejsce),
www.kosiorek.pl

tuchola3

ZOFIA KOSIOREK - nauczyciel w stopniu Intro II.
Ukończyła kurs nauczycielski u Jurka Jaguckiego w 2007.
Praktykuje jogę wg BKS Iyengara od 17 lat, uczy od 6 lat.
Uczestniczyła w wielu warsztatach nauczycieli zagranicznych m.in.
Geety Iyengar (2002),Gabrieli Gubilaro, Faiqa Birii, Lois Stoinberg, Rity Keller i inni.
"Praktyka jogi poł±czyła się z moim życiem, pozwoliła mi lepiej zrozumieć siebie i otoczenie, dała mi zgodę na to czego do¶wiadczam w życiu. Poprzez praktykę do¶wiadczam wolno¶ci i spokoju."


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft