Wakacje z Jogą na Mazurach. Zaprasza Joga! Centrum Adama Bielewicza
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jogą na Mazurach. Zaprasza Joga! Centrum Adama Bielewicza

Joga! Centrum Adama Bielewicza zaprasza na

Wakacje z Jogą na Mazurach



Joga - Ćwiczenia Oddechowe - Relaksacje - Masaże -Taniec -Wprowadzenie do medytacji - Wykłady - Filmy - Kuchnia wegetariańska.

Zapraszamy rodziny. Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi.


4-10 lipca, 10-16 lipca, 24-30 lipca, 8-14 sierpnia



Zapraszamy do spędzenia wakacji z jogą na Mazurach, w gościnnym dworze w Bieniaszach. Dookoła mazurskie lasy i łąki, a 50 metrów od dworu jezioro z molo, piękny park, możliwość kąpieli, wędkowania, pływania łódką po jeziorze, wycieczek rowerowych. To gwarancja prawdziwego wypoczynku dla ciała i duszy.



W programie:

• rano dwie sesje dla osób początkujących oraz zaawansowanych, po południu ćwiczenia dla wszystkich, ćwiczenia oddechowe, relaks.

• Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi - bezpłatna

• Warsztaty taneczne Living Dance Form- udział w zajęciach bezpłatny

• Wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu, demonstracje masaży

• masaże (za dodatkową opłatą)

• wykłady, filmy o jodze, biblioteczka jogiczna, ognisko.

• poranna herbata i owoce oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, ekologicznych produktów. Wspaniała domowa kuchnia pełna życzliwości i gościnności.



Praktyka jogi:

4-10 lipca 2010

Miękkość, lekkość, regeneracja. Prowadzi Adam Bielewicz


Adam Bielewicz- Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 17 lat praktyki, założyciel Joga! Centrum.

Joga ma dać stan równowagi i harmonii. Ponieważ żyjemy w świecie wymagającym aktywności, napięcia i zużywania energii, skupimy się w praktyce asan na osiągnięciu miękkości, lekkości i regeneracji.

Zaczniemy od wielokrotnych powtórzeń prostych pozycji jogi. Będziemy pracować nad elastycznością mięśni i stawów oraz uzyskaniem stanu psychicznego relaksu i zwiększeniem naszej obecności w pozycjach. Ważne będzie nastawienie nie na zdobycie pozycji, pokonanie bloku, lecz na postęp poprzez akceptację własnych ograniczeń i rozpuszczanie ich, bycie w trudnych miejscach, oswajanie się z nimi, tworzenie poczucia bezpieczeństwa. Zachowamy ten sposób pracy zwiększając zakres naszych możliwości w trudniejszych asanach. Sekwencje regeneracyjne i ćwiczenia oddechowe pozwolą dodatkowo podładować akumulatory. Wszystko w ramach klasycznej jogi Iyengara.



10-16 lipca 2010

Łagodna praktyka jogi z elementami terapetycznymi. Prowadzi Marek Migała
.

24-30 lipca 2010

Hatha Yoga - siła, która daje spokój. Prowadzi Paweł Makal.


8-14 sierpnia 2010

Ashtanga Vinyasa Joga. Prowadzi Przemek Nadolny




Taniec: warsztaty Living Dance Form

4-10 lipca, 24-30 lipca, 8-14 sierpnia

Zajęcia bezpłatne.


Living Dance Form (www.livingdanceform.pl) to zintegrowany program aktywizujący umysł, ciało i duszę. Opiera się na założeniu, że w każdym z nas jest wewnętrzny mistrz, miejsce milczącej wiedzy, źródło energii, kreatywności i radości. Uczymy się, czy też przypominamy, jak naturalnie do niego dotrzeć i pozostać w kontakcie z większym zaufaniem i płynnością, na poziomie indywidualnym i w relacjach z innymi. To ruch z uwagą, medytacja, rozmowa, a także podejmowanie wyzwań na drodze do autentycznego, radosnego, pełnego życia, w którym różne jego aspekty łączą się w harmonijną całość

Prowadzenie

Karolina Dorożała: 4-10 lipca



b]Masaże

Bartek Bobkowski: 4-10 lipca oraz 8-14 sierpnia

Anna Romanowska: 10-16 lipca oraz 24-30 lipca[/b]

Bartosz Bobkowski

nauczyciel masażów orientalnych o charakterze jogicznym i ajurwedy, masażysta i antropolog kultury. Doświadczenie zdobywał w Tajlandii i Indiach, gdzie uczył się i praktykował. Poszukiwał tam terapii i technik pracy z ciałem, które mogą pomóc w rozwoju praktyki jogi i cieszenia się pełnym zdrowiem i radością życia. Będzie wykonywał tajski masaż jogiczny, ajurwedyjski masaż jogiczny i kalaryjski masaż stopami.



Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Część pokoi z łóżkami małżeńskimi Wszystkie pokoje są z łazienkami.

Ponadto Bieniasze oferują

możliwości kąpieli w jeziorze i wypożyczenia łódki, jazdy konnej i przejażdżki bryczką, wycieczek rowerowych (możliwość wypożyczenia rowerów), spacerów po zabytkowym parku i okolicy. Dwór posiada boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego, mały plac zabaw dla dzieci w parku.

Koszt wyjazdu za osobę:

obejmuje zajęcia jogi, tańca i zajęcia dodatkowe oraz zakwaterowanie i wyżywienie.

Pokój 2 osobowy - 1200 zł

Pokój 3 osobowy - 1100 zł

mini apartament 3 osobowy – 1200 zł

mini apartament 2 osobowy – 1300 zł

Osoby towarzyszące: koszt mniejszy o 150 zł.

Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami)

Dzieci 3-12 lat – 750 zł. W przypadku noclegu na dostawce – 550zł.



Rozpoczynamy zajęciami o godzinie 16.00, kończymy obiadem. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje

Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 350zł bezpośrednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać odpowiednio (w zależności od wybranego terminu): lato ADAM, lato MAREK, lato PAWEŁ, lato PRZEMEK i podać telefon kontaktowy do siebie.

Konieczny jest wcześniejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni, rezerwacja jest anulowana.

Pozostała kwota płatna po przyjeździe. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 20 dni przed rozpoczęciem obozu zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat.



Informacje o dostępnych pok

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętnoś...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft