Wakacje z Jogą i Gongiem, Morze, Słowiński Park Narodowy
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jogą i Gongiem, Morze, Słowiński Park Narodowy

Z wielką radością, po raz kolejny zapraszamy Was i Waszych bliskich na wakacje z jogą, gdzie głęboki relaks, harmonia i wyciszenie przeniosą nas w przestrzeń radości, spokoju, głębokiego oddechu i wewnętrznej pełni - bliżej samego siebie.

Pod okiem dyplomowanych nauczycieli, w otoczeniu nieskażonej cywilizacją przyrody – morza, gór, piasku i lasu proponujemy Wam codzienne ranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi, krótką wieczorną medytację, malowanie mandali, zajęcia artystyczne oraz głęboki relaks przy dźwiękach mis i gongu.

Poranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi dadzą Ci witalność, energię, relaks i otwarcie na siebie i innych oraz otaczający świat.



W czasie wieczornych wykładów na temat jogi i umysłu, wspólnie zastanowimy się jak funkcjonuje psychika, jak umysł łączy się z ciałem, jak powstają sny, skąd się biorą i ku czemu prowadzą. Spróbujemy doświadczyć prastarej prawdy o tym, że wszystko czego potrzebujemy do szczęścia i pełni mamy i zawsze mieliśmy w sobie.

Spontaniczny ruch i malowanie mandali pomoże nam skontaktować się z naszym twórczym, kreatywnym pierwiastkiem, wejść głębiej w siebie i swoje potrzeby.



Dźwięki mis i gongu pozwolą nam na głęboki relaks i wieczorne wyciszenie.




Serdecznie zapraszamy!


Inwestycja: - 940 zł. – (pokój 2 osobowy, 6 godzin zajęć dziennie, 5 noclegów, 3 wegetariańskie posiłki dziennie), 890 – p. 3 os., 1100 jedynka.

Warsztaty poprowadzą:

Arek Tabero, dyplomowany nauczyciel jogi według metody B. K. S. Iyengara, doktor filozofii. Hatha jogę praktykuję od ponad dziesięciu lat. Fascynuję się malarstwem, psychoterapią (jungowska analiza snów, Psychologia Zorientowana na Proces) i wszelkimi innymi formami rozwijania potencjału ludzkiego. Prowadzę studio jogi na Pradze: www.jogapraga.pl

Relaksacja – Maja Czerwińska – psycholog, filozof. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychologicznych, m.in. Amy i Arnolda Mindella. Interesuje się pracą z uczuciami, promocją zdrowia, redukcją stresu, wspieraniem dobrostanu i rozwoju potencjału ludzkiego. Prowadziła warsztaty z kompetencji emocjonalnych i umiejętności społecznych. Obecnie studiuje psychologię zorientowaną na proces. Od wielu lat praktykuje hatha-jogę i sztuki walki.



Kąpiele w dźwiękach - Tomasz Stromski – absolwent 3-letniego Studium Edukacji Ekologicznej na kierunku Terapie Naturalne, masażysta oraz instruktor masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa - umowa o realizowanie kursów z Institut für Klangmassage-Therapie w Uenzen. Sekretarz Polskiego Stowarzyszenia Masażystów Dźwiękiem.



U podstaw masażu dźwiękiem leży prastara wiedza o istocie oddziaływania dźwięku, która już ponad 5000 lat temu znalazła swoje zastosowanie w hinduskiej sztuce uzdrawiania. Zgodnie z wyobrażeniami ludzi wschodu jedynie żyjąc w harmonii ze sobą i swoim otoczeniem człowiek jest w stanie tworzyć swoje życie w sposób wolny i kreatywny.

Gong, kiedy wibruje, można to odczuć w każdej komórce ciała.

Kąpiel w gongu wydobywa z każdego inne doświadczenia: poczucie swobody i lekkości, mogą pojawić się piękne wizje. W stanie tej niezwykłej relaksacji możesz też otrzymać odpowiedzi na nurtujące cię pytania.
Jest to niezwykłe doświadczenie, które warto przeżyć, chociaż raz.


Mandala – słowo sanskryckie oznaczające „magiczne koło”. Odnosi się ono do figury geometrycznej, w której okrąg jest wpisany w kwadrat lub kwadrat w okrąg. Promieniuje na zewnątrz lub do wewnątrz w zależności od patrzącego. Mandale mogą być narysowane, namalowane, wyrzeźbione lub tańczone. Jako zjawisko psychiczne pojawiają się spontanicznie w snach. Jest symbolicznym odwzorowaniem Wszechświata, ale też struktury ludzkiej psyche. Medytujący rozpoznając poszczególne, odpowiadające boskim i kosmicznym mocom, elementy mandali, dociera do jej centrum, gdzie doświadcza pełni – zjednoczenia ze świadomością kosmiczną.






Miejsce: Morze - Smołdzino nad Bałtykiem - Słowiński Park Narodowy
Gościniec u Bernackich
ul. Bohaterów Warszawy 26

Tel./fax: (48 59) 811 73 64 tel.: (48 59) 848 60 40
e-mail: biuro @ubernackich.pl www.ubernackich.pl




W nadmorskiej okolicy są dwa jeziora, piękne lasy a także niezwykła perła polskiej przyrody - ruchome wydmy. Miejsce promieniuje wspaniałą atmosferą oferując nam wymarzone warunki do głębokiego kontaktu z samym sobą i naturą. Właściciele proponują smaczną wegetariańską kuchnię oraz noclegi w 2 –3 osobowych pokojach ustylizowanych w artystycznej konwencji.


Orientacyjny plan dnia:

7.00–8.30 – hatha joga, grupa ogólna

8.30 – 9.00 – ćwiczenia oddechowe – grupa ogólna i początkująca

9.00 – 10.00 – hatha joga – grupa początkująca

10.00–11.00 – śniadanie

15.00 – obiad

17.00-19.00 – joga i ćwiczenia oddechowe, głęboka relaksacja

19.15– kolacja

20.00 – 22.00 – wykłady o jodze i snach, krótka medytacja, kąpiel w dźwiękach gongu, malowanie mandal i inne działania twórcze.


W programie przewidziana jest wspólna wycieczka na ruchome wydmy - perłę przyrody polskiej!

Zgłoszenia:do dnia 30 lipca

Arek - tel.: 603 779 158


Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysokości 200 zł. do dnia – terminy jak wyżej: Arek Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczęście? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołają się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mięśnia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykłą, choć nie tajemną, bo zbadaną przez naukowców moc. Gdy się ją odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedzą jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2019
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft