YOGA DYNAMICZNA I SERIE INDYWIDUALNE - WARSZTATY Z RADKIEM RYCHLIKIEM
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


YOGA DYNAMICZNA I SERIE INDYWIDUALNE - WARSZTATY Z RADKIEM RYCHLIKIEM

PROGRAM

12.06 (sobota)

godz. 09.00 - 11.00 joga dynamiczna
godz. 15.00 - 17.00 joga dynamiczna


13.06 (niedziela)

godz. 09.00 - 11.00 joga dynamiczna
godz. 15.00 mysore

Warsztat przeznaczony jest dla osób praktykuj±cych jogę co najmniej od miesi±ca.

Joga dynamiczna – autorskie zajęcia Radka Rychlika. Sposób ćwiczenia jest identyczny jak na asztanga jodze – jest to praktyka dynamiczna, intensywna, z wykorzystaniem bandh i oddechu ujjayi, ale kolejno¶ć wykonywanych asan ustala nauczyciel. ¦wietne zajęcia dla wszystkich, którzy chc± ćwiczyć intensywnie, wszechstronnie się rozwijać i szukaj± nowych inspiracji.

Mysore
– praktyka własna z pomoc± nauczyciela. Na tych zajęciach każdy ćwiczy na własne tempo klasyczn± serię asztanga jogi lub indywidualn± sekwencję asan ułożona specjalnie dla Ciebie przez nauczyciela.

Serie indywidualne – je¶li nie jeste¶ w 100% zadowolony z Twojej dotychczasowej praktyki jogi – stoisz w miejscu, doznajesz kontuzji, nie rozwijasz się tak jakby¶ chciał, lub masz problemy zdrowotne, które uniemożliwiaj± Ci wykonywanie pełnej praktyki, spróbuj sekwencji ułożonej specjalnie dla Ciebie. Pozwoli Ci to pozbyć się dotychczasowych problemów i osi±gn±ć dokładnie to czego chcesz dzięki praktyce jogi. Satysfakcja gwarantowana!

UWAGA!
Osoby, które pragn± otrzymać Serię Indywidualn±, powinny o tym poinformować przy zapisach na warsztat, a następnie skontaktować się e-mailem z Radkiem Rychlikiem. Twoja seria nabierze ostatecznych kształtów po konsultacjach z Radkiem. Pierwszy raz będziecie mogli j± przećwiczyć na zajęciach Mysore.
Osoby, które pragn± otrzymać serię indywidualn± powinny wzi±ć udział w całym warsztacie. Po zakończeniu warsztatu Twój indywidualny zestaw będziesz mógł ćwiczyć na zajęciach Mysore.

Cena: 140zł – cały warsztat, 40zł pojedyncze zajęcia,
100zł (dodatkowo) – ułożenie serii indywidualnej.


Konieczna jest wcze¶niejsza rezerwacja miejsca, potwierdzona wpłat±.
Zapisy:info@akademiaruchu.com.pl, tel. 71 793 29 38

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft