YOGA DYNAMICZNA I SERIE INDYWIDUALNE - WARSZTATY Z RADKIEM RYCHLIKIEM
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


YOGA DYNAMICZNA I SERIE INDYWIDUALNE - WARSZTATY Z RADKIEM RYCHLIKIEM

PROGRAM

12.06 (sobota)

godz. 09.00 - 11.00 joga dynamiczna
godz. 15.00 - 17.00 joga dynamiczna


13.06 (niedziela)

godz. 09.00 - 11.00 joga dynamiczna
godz. 15.00 mysore

Warsztat przeznaczony jest dla osób praktykujących jogę co najmniej od miesiąca.

Joga dynamiczna – autorskie zajęcia Radka Rychlika. Sposób ćwiczenia jest identyczny jak na asztanga jodze – jest to praktyka dynamiczna, intensywna, z wykorzystaniem bandh i oddechu ujjayi, ale kolejność wykonywanych asan ustala nauczyciel. Świetne zajęcia dla wszystkich, którzy chcą ćwiczyć intensywnie, wszechstronnie się rozwijać i szukają nowych inspiracji.

Mysore
– praktyka własna z pomocą nauczyciela. Na tych zajęciach każdy ćwiczy na własne tempo klasyczną serię asztanga jogi lub indywidualną sekwencję asan ułożona specjalnie dla Ciebie przez nauczyciela.

Serie indywidualne – jeśli nie jesteś w 100% zadowolony z Twojej dotychczasowej praktyki jogi – stoisz w miejscu, doznajesz kontuzji, nie rozwijasz się tak jakbyś chciał, lub masz problemy zdrowotne, które uniemożliwiają Ci wykonywanie pełnej praktyki, spróbuj sekwencji ułożonej specjalnie dla Ciebie. Pozwoli Ci to pozbyć się dotychczasowych problemów i osiągnąć dokładnie to czego chcesz dzięki praktyce jogi. Satysfakcja gwarantowana!

UWAGA!
Osoby, które pragną otrzymać Serię Indywidualną, powinny o tym poinformować przy zapisach na warsztat, a następnie skontaktować się e-mailem z Radkiem Rychlikiem. Twoja seria nabierze ostatecznych kształtów po konsultacjach z Radkiem. Pierwszy raz będziecie mogli ją przećwiczyć na zajęciach Mysore.
Osoby, które pragną otrzymać serię indywidualną powinny wziąć udział w całym warsztacie. Po zakończeniu warsztatu Twój indywidualny zestaw będziesz mógł ćwiczyć na zajęciach Mysore.

Cena: 140zł – cały warsztat, 40zł pojedyncze zajęcia,
100zł (dodatkowo) – ułożenie serii indywidualnej.


Konieczna jest wcześniejsza rezerwacja miejsca, potwierdzona wpłatą.
Zapisy:info@akademiaruchu.com.pl, tel. 71 793 29 38

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężką pracą, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczające poza granice swoich możliwości, lecz o stałą, żarliwą praktykę, połą...

Dzięgiel leśny, i inne skarby z łąk do zebrania w październiku.

Październik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla leśnego, którego właściwości mogą być pomocne na różne dolegliwości. ...

Sztuka i joga idą ze sobą w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykują asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na świecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wziąć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomogą Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoją odsłoniętą skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Nasz patronat ! Łódź stolicą ekologii – Targi NATURA FOOD & beECO

W terminie 12-14 października w hali Expo-Łódź odbędzie się pełne inspiracji wydarzenie poświęcone ekologicznej żywności oraz trendom zdrowego stylu życia. Udział zapowiedziało ponad 350 wystawców z Polski, Czech, Niemiec, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch....

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2018
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft