Wakacje z Jogą i relaksacją. Wołowiec Beskid Niski
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jogą i relaksacją. Wołowiec Beskid Niski

Z wielką radością, po raz kolejny zapraszamy Was i Waszych bliskich na wakacje z jogą, gdzie głęboki relaks, harmonia i wyciszenie przeniosą nas w przestrzeń radości, spokoju, głębokiego oddechu i wewnętrznej pełni - bliżej samego siebie.



Pod okiem dyplomowanych nauczycieli, w otoczeniu nieskażonej cywilizacją przyrody - gór, przestrzeni i lasu proponujemy Wam codzienne ranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi, krótką wieczorną medytację, malowanie mandali, wykłady o jodze i snach oraz głęboką relaksację.



Poranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi dadzą Ci witalność, energię, relaks i otwarcie na siebie i innych oraz otaczający świat.



W czasie wieczornych wykładów na temat jogi, umysłu i snów, wspólnie zastanowimy się jak funkcjonuje psychika, jak umysł łączy się z ciałem, jak powstają sny, skąd się biorą i ku czemu prowadzą. Spróbujemy doświadczyć prastarej prawdy o tym, że wszystko czego potrzebujemy do szczęścia i pełni mamy i zawsze mieliśmy w sobie.



Głęboka relaksacja i malowanie mandali pomoże nam skontaktować się z naszym twórczym, kreatywnym pierwiastkiem, wejść głębiej w siebie i swoje potrzeby.





Serdecznie zapraszamy!





Inwestycja: 1050zł. – (pokój 2 osobowy, 6 godzin zajęć dziennie, 6 noclegów, 3 posiłki dziennie), 970 pokój 3 osobowy, 910 czteroosobowy, 1200 jedynka)





Warsztaty poprowadzą:



Arek Tabero, dyplomowany nauczyciel jogi według metody B. K. S. Iyengara, doktor filozofii. Hatha jogę praktykuję od ponad dziesięciu lat. Fascynuję się malarstwem, psychoterapią (jungowska analiza snów, Psychologia Zorientowana na Proces) i wszelkimi innymi formami rozwijania potencjału ludzkiego. Prowadzę studio jogi na Pradze: www.jogapraga.pl



Maja Czerwińska – psycholog, filozof. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychologicznych, m.in. Amy i Arnolda Mindella. Interesuje się pracą z uczuciami, promocją zdrowia, redukcją stresu, wspieraniem dobrostanu i rozwoju potencjału ludzkiego. Prowadziła warsztaty z kompetencji emocjonalnych i umiejętności społecznych. Obecnie studiuje psychologię zorientowaną na proces. Od wielu lat praktykuje hatha-jogę i sztuki walki.





Mandala – słowo sanskryckie oznaczające „magiczne koło”. Odnosi się ono do figury geometrycznej, w której okrąg jest wpisany w kwadrat lub kwadrat w okrąg. Promieniuje na zewnątrz lub do wewnątrz w zależności od patrzącego. Mandale mogą być narysowane, namalowane, wyrzeźbione lub tańczone. Jako zjawisko psychiczne pojawiają się spontanicznie w snach. Jest symbolicznym odwzorowaniem Wszechświata, ale też struktury ludzkiej psyche. Medytujący rozpoznając poszczególne, odpowiadające boskim i kosmicznym mocom, elementy mandali, dociera do jej centrum, gdzie doświadcza pełni – zjednoczenia ze świadomością kosmiczną.



Miejsce:



Wołowiec – Beskid Niski









Orientacyjny plan dnia:

 

7.00–8.30 – hatha joga, grupa ogólna

 

8.30 – 9.00 – ćwiczenia oddechowe – grupa ogólna i początkująca

 

9.00 – 10.00 – hatha joga – grupa początkująca

 

10.00–11.00 –  śniadanie

 

15.00 – obiad

 

17.00-19.00 –  joga i ćwiczenia oddechowe, głęboka relaksacja

 

19.15– kolacja

 

20.00 – 22.00 – wykłady o jodze i snach, krótka medytacja, malowanie mandal, głęboki relaks.

 

 

 

Zgłoszenia: do dnia 7 lipca

 

Arek - tel.: 603 779 158

 

 

Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysokości 200 zł. do dnia – 7 lipca na konto: Arek Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi

 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft