Wakacje z Jog± i relaksacj±. Wołowiec Beskid Niski
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jog± i relaksacj±. Wołowiec Beskid Niski

Z wielk± rado¶ci±, po raz kolejny zapraszamy Was i Waszych bliskich na wakacje z jog±, gdzie głęboki relaks, harmonia i wyciszenie przenios± nas w przestrzeń rado¶ci, spokoju, głębokiego oddechu i wewnętrznej pełni - bliżej samego siebie.



Pod okiem dyplomowanych nauczycieli, w otoczeniu nieskażonej cywilizacj± przyrody - gór, przestrzeni i lasu proponujemy Wam codzienne ranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi, krótk± wieczorn± medytację, malowanie mandali, wykłady o jodze i snach oraz głębok± relaksację.



Poranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi dadz± Ci witalno¶ć, energię, relaks i otwarcie na siebie i innych oraz otaczaj±cy ¶wiat.



W czasie wieczornych wykładów na temat jogi, umysłu i snów, wspólnie zastanowimy się jak funkcjonuje psychika, jak umysł ł±czy się z ciałem, jak powstaj± sny, sk±d się bior± i ku czemu prowadz±. Spróbujemy do¶wiadczyć prastarej prawdy o tym, że wszystko czego potrzebujemy do szczę¶cia i pełni mamy i zawsze mieli¶my w sobie.



Głęboka relaksacja i malowanie mandali pomoże nam skontaktować się z naszym twórczym, kreatywnym pierwiastkiem, wej¶ć głębiej w siebie i swoje potrzeby.





Serdecznie zapraszamy!





Inwestycja: 1050zł. – (pokój 2 osobowy, 6 godzin zajęć dziennie, 6 noclegów, 3 posiłki dziennie), 970 pokój 3 osobowy, 910 czteroosobowy, 1200 jedynka)





Warsztaty poprowadz±:



Arek Tabero, dyplomowany nauczyciel jogi według metody B. K. S. Iyengara, doktor filozofii. Hatha jogę praktykuję od ponad dziesięciu lat. Fascynuję się malarstwem, psychoterapi± (jungowska analiza snów, Psychologia Zorientowana na Proces) i wszelkimi innymi formami rozwijania potencjału ludzkiego. Prowadzę studio jogi na Pradze: www.jogapraga.pl



Maja Czerwińska – psycholog, filozof. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychologicznych, m.in. Amy i Arnolda Mindella. Interesuje się prac± z uczuciami, promocj± zdrowia, redukcj± stresu, wspieraniem dobrostanu i rozwoju potencjału ludzkiego. Prowadziła warsztaty z kompetencji emocjonalnych i umiejętno¶ci społecznych. Obecnie studiuje psychologię zorientowan± na proces. Od wielu lat praktykuje hatha-jogę i sztuki walki.





Mandala – słowo sanskryckie oznaczaj±ce „magiczne koło”. Odnosi się ono do figury geometrycznej, w której okr±g jest wpisany w kwadrat lub kwadrat w okr±g. Promieniuje na zewn±trz lub do wewn±trz w zależno¶ci od patrz±cego. Mandale mog± być narysowane, namalowane, wyrzeĽbione lub tańczone. Jako zjawisko psychiczne pojawiaj± się spontanicznie w snach. Jest symbolicznym odwzorowaniem Wszech¶wiata, ale też struktury ludzkiej psyche. Medytuj±cy rozpoznaj±c poszczególne, odpowiadaj±ce boskim i kosmicznym mocom, elementy mandali, dociera do jej centrum, gdzie do¶wiadcza pełni – zjednoczenia ze ¶wiadomo¶ci± kosmiczn±.



Miejsce:



Wołowiec – Beskid Niski









Orientacyjny plan dnia:



7.00–8.30 – hatha joga, grupa ogólna



8.30 – 9.00 – ćwiczenia oddechowe – grupa ogólna i pocz±tkuj±ca



9.00 – 10.00 – hatha joga – grupa pocz±tkuj±ca



10.00–11.00 – ¶niadanie



15.00 – obiad



17.00-19.00 – joga i ćwiczenia oddechowe, głęboka relaksacja



19.15– kolacja



20.00 – 22.00 – wykłady o jodze i snach, krótka medytacja, malowanie mandal, głęboki relaks.







Zgłoszenia: do dnia 7 lipca



Arek - tel.: 603 779 158





Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysoko¶ci 200 zł. do dnia – 7 lipca na konto: Arek Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft