Wakacje z Jog± i relaksacj±. Wołowiec Beskid Niski
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jog± i relaksacj±. Wołowiec Beskid Niski

Z wielk± rado¶ci±, po raz kolejny zapraszamy Was i Waszych bliskich na wakacje z jog±, gdzie głęboki relaks, harmonia i wyciszenie przenios± nas w przestrzeń rado¶ci, spokoju, głębokiego oddechu i wewnętrznej pełni - bliżej samego siebie.



Pod okiem dyplomowanych nauczycieli, w otoczeniu nieskażonej cywilizacj± przyrody - gór, przestrzeni i lasu proponujemy Wam codzienne ranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi, krótk± wieczorn± medytację, malowanie mandali, wykłady o jodze i snach oraz głębok± relaksację.



Poranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi dadz± Ci witalno¶ć, energię, relaks i otwarcie na siebie i innych oraz otaczaj±cy ¶wiat.



W czasie wieczornych wykładów na temat jogi, umysłu i snów, wspólnie zastanowimy się jak funkcjonuje psychika, jak umysł ł±czy się z ciałem, jak powstaj± sny, sk±d się bior± i ku czemu prowadz±. Spróbujemy do¶wiadczyć prastarej prawdy o tym, że wszystko czego potrzebujemy do szczę¶cia i pełni mamy i zawsze mieli¶my w sobie.



Głęboka relaksacja i malowanie mandali pomoże nam skontaktować się z naszym twórczym, kreatywnym pierwiastkiem, wej¶ć głębiej w siebie i swoje potrzeby.





Serdecznie zapraszamy!





Inwestycja: 1050zł. – (pokój 2 osobowy, 6 godzin zajęć dziennie, 6 noclegów, 3 posiłki dziennie), 970 pokój 3 osobowy, 910 czteroosobowy, 1200 jedynka)





Warsztaty poprowadz±:



Arek Tabero, dyplomowany nauczyciel jogi według metody B. K. S. Iyengara, doktor filozofii. Hatha jogę praktykuję od ponad dziesięciu lat. Fascynuję się malarstwem, psychoterapi± (jungowska analiza snów, Psychologia Zorientowana na Proces) i wszelkimi innymi formami rozwijania potencjału ludzkiego. Prowadzę studio jogi na Pradze: www.jogapraga.pl



Maja Czerwińska – psycholog, filozof. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychologicznych, m.in. Amy i Arnolda Mindella. Interesuje się prac± z uczuciami, promocj± zdrowia, redukcj± stresu, wspieraniem dobrostanu i rozwoju potencjału ludzkiego. Prowadziła warsztaty z kompetencji emocjonalnych i umiejętno¶ci społecznych. Obecnie studiuje psychologię zorientowan± na proces. Od wielu lat praktykuje hatha-jogę i sztuki walki.





Mandala – słowo sanskryckie oznaczaj±ce „magiczne koło”. Odnosi się ono do figury geometrycznej, w której okr±g jest wpisany w kwadrat lub kwadrat w okr±g. Promieniuje na zewn±trz lub do wewn±trz w zależno¶ci od patrz±cego. Mandale mog± być narysowane, namalowane, wyrzeĽbione lub tańczone. Jako zjawisko psychiczne pojawiaj± się spontanicznie w snach. Jest symbolicznym odwzorowaniem Wszech¶wiata, ale też struktury ludzkiej psyche. Medytuj±cy rozpoznaj±c poszczególne, odpowiadaj±ce boskim i kosmicznym mocom, elementy mandali, dociera do jej centrum, gdzie do¶wiadcza pełni – zjednoczenia ze ¶wiadomo¶ci± kosmiczn±.



Miejsce:



Wołowiec – Beskid Niski









Orientacyjny plan dnia:



7.00–8.30 – hatha joga, grupa ogólna



8.30 – 9.00 – ćwiczenia oddechowe – grupa ogólna i pocz±tkuj±ca



9.00 – 10.00 – hatha joga – grupa pocz±tkuj±ca



10.00–11.00 – ¶niadanie



15.00 – obiad



17.00-19.00 – joga i ćwiczenia oddechowe, głęboka relaksacja



19.15– kolacja



20.00 – 22.00 – wykłady o jodze i snach, krótka medytacja, malowanie mandal, głęboki relaks.







Zgłoszenia: do dnia 7 lipca



Arek - tel.: 603 779 158





Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysoko¶ci 200 zł. do dnia – 7 lipca na konto: Arek Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft