WEEKEND Z JOGˇ TYBETAŃSKˇ
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WEEKEND Z JOGˇ TYBETAŃSKˇ

Zwi±zek GARUDA w Polsce zaprasza na kolejny retrit po¶więcony tybetańskiej jodze Trul Khor z linii A-Khird

TRUL KHOR jest unikaln± i starożytn± metod± prostych ćwiczeń ruchowo oddechowych, których regularna praktyka uzdrawia ciało i emocje; usuwa złożone przeszkody umysłu, wpływa pozytywnie na samopoczucie, poprawia jako¶ć snu oraz redukuje stres.

Miejsce
O¶rodek Cziamma Ling jest malowniczo położony w pięknych lasach sosnowych - 60 km od Warszawy, nad Wisł±, w kierunku na Puławy. Blisko o¶rodka jest czyste jezioro. Okolica ma charakter wypoczynkowy. Cziamma Ling ma do dyspozycji 130 miejsc noclegowych w domkach 2-3 osobowych (prysznic, toaleta) i 4-5 osobowych (łazienka, toaleta). Domki maj± ogrzewanie całoroczne. Na terenie o¶rodka jest stołówka i kawiarnia. Mamy zaplecze rekreacyjne - kort tenisowy, boisko do siatkówki, plac zabaw dla dzieci, na czas odosobnienia i medytacji funkcjonuje przedszkole. Można korzystać z ł±czy internetowych. Jest sporych rozmiarów parking, wiec kto przyjedzie autem ten ma je gdzie zostawić. Na terenie o¶rodka zabronione jest spożywanie alkoholu i innych używek.

Kilka informacji o prowadz±cym
Alejandro Chaoul Reich jest uczniem Tenzina Wangyala Rinpoche, tybetańskiego lamy i Mistrza Dzogczen. Przez ponad 20 lat studiował u wielu Mistrzów, zarówno Bon jak i buddyjskich. Posiada tytuł doktora religii tybetańskich Uniwersytetu Rice w Houston.

Prowadzi badania naukowe dotycz±ce wpływu praktyki Tsa Lung Trul Khor jako terapii wspieraj±cej u pacjentów chorych na raka, w ramach programu naukowego uniwersyteckiego szpitala MD Anderson w Teksasie (Houston).

PROGRAM ZAJĘĆ:
Pi±tek
10:00 – 11.30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:00 – 15:00 – obiad
15:00 – 16:30 – trzecia sesja zajęć
17:00 – 18:00 – czwarta sesja zajęć
18:00 – 19:30 – kolacja
19:30 – 21:00 – pi±ta sesja zajęć

Sobota
07:00 – 08:00 – praktyka
07:00 – 10:00 – ¶niadanie
10:00 – 11:30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:00 – 15:00 – obiad
15:00 – 16:30 – trzecia sesja zajęć
17:00 – 18:00 – czarta sesja zajęć
18:00 – 19:30 – kolacja
19:00 – 21:00 – pi±ta sesja zajęć

Niedziela
07:00 – 08:00 – praktyka
08:00 – 10:00 - ¶niadanie
10:00 – 11:30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:30 – 15:00 – trzecia sesja zajęć
15:00 – 16:00 – obiad

Informacje i zapisy:
wplucinski@interia.pl
tel. 0 500-602-477


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft