Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WEEKEND Z JOGˇ TYBETAŃSKˇ

Zwi±zek GARUDA w Polsce zaprasza na kolejny retrit po¶więcony tybetańskiej jodze Trul Khor z linii A-Khird

TRUL KHOR jest unikaln± i starożytn± metod± prostych ćwiczeń ruchowo oddechowych, których regularna praktyka uzdrawia ciało i emocje; usuwa złożone przeszkody umysłu, wpływa pozytywnie na samopoczucie, poprawia jako¶ć snu oraz redukuje stres.

Miejsce
O¶rodek Cziamma Ling jest malowniczo położony w pięknych lasach sosnowych - 60 km od Warszawy, nad Wisł±, w kierunku na Puławy. Blisko o¶rodka jest czyste jezioro. Okolica ma charakter wypoczynkowy. Cziamma Ling ma do dyspozycji 130 miejsc noclegowych w domkach 2-3 osobowych (prysznic, toaleta) i 4-5 osobowych (łazienka, toaleta). Domki maj± ogrzewanie całoroczne. Na terenie o¶rodka jest stołówka i kawiarnia. Mamy zaplecze rekreacyjne - kort tenisowy, boisko do siatkówki, plac zabaw dla dzieci, na czas odosobnienia i medytacji funkcjonuje przedszkole. Można korzystać z ł±czy internetowych. Jest sporych rozmiarów parking, wiec kto przyjedzie autem ten ma je gdzie zostawić. Na terenie o¶rodka zabronione jest spożywanie alkoholu i innych używek.

Kilka informacji o prowadz±cym
Alejandro Chaoul Reich jest uczniem Tenzina Wangyala Rinpoche, tybetańskiego lamy i Mistrza Dzogczen. Przez ponad 20 lat studiował u wielu Mistrzów, zarówno Bon jak i buddyjskich. Posiada tytuł doktora religii tybetańskich Uniwersytetu Rice w Houston.

Prowadzi badania naukowe dotycz±ce wpływu praktyki Tsa Lung Trul Khor jako terapii wspieraj±cej u pacjentów chorych na raka, w ramach programu naukowego uniwersyteckiego szpitala MD Anderson w Teksasie (Houston).

PROGRAM ZAJĘĆ:
Pi±tek
10:00 – 11.30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:00 – 15:00 – obiad
15:00 – 16:30 – trzecia sesja zajęć
17:00 – 18:00 – czwarta sesja zajęć
18:00 – 19:30 – kolacja
19:30 – 21:00 – pi±ta sesja zajęć

Sobota
07:00 – 08:00 – praktyka
07:00 – 10:00 – ¶niadanie
10:00 – 11:30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:00 – 15:00 – obiad
15:00 – 16:30 – trzecia sesja zajęć
17:00 – 18:00 – czarta sesja zajęć
18:00 – 19:30 – kolacja
19:00 – 21:00 – pi±ta sesja zajęć

Niedziela
07:00 – 08:00 – praktyka
08:00 – 10:00 - ¶niadanie
10:00 – 11:30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:30 – 15:00 – trzecia sesja zajęć
15:00 – 16:00 – obiad

Informacje i zapisy:
wplucinski@interia.pl
tel. 0 500-602-477


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft