WCZASY Z JOGĄ I TAŃCEM BOLLYWOOD NAD MORZEM . Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WCZASY Z JOGĄ I TAŃCEM BOLLYWOOD NAD MORZEM . Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT

  • 28 sierpnia-4 września
  • organizator: Płocka Akademia Jogi Concept
Wprogramie:
JOGA -Rano 40 minut pranayamy (ćwiczenia oddechowe)
1 godzina grupa początkująca rano
1 godzina dynamiczna grupa zaawansowana rano
2 godzinna grupa ogólna popołudniu
1 godzina taniec BOLLYWOOD-wieczorem

Joga wspaniale reguluje pracę całego organizmu,pracę gruczołów dokrewnych, wydzielanie enzymów, reguluje gospodarkę hormonalną,uczy prawidłowej postawy ciała,koryguje drobne wady.
Jest doskonałą profilaktyką dla bólów kręgsłupa .
Dostosowane zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

BĘDZIEMY ĆWICZYĆ W PEŁNOWYMIAROWEJ SALI GIMNASTYCZNEJ Z DREWNIANĄ PODŁOGĄ DRABINKAMI, A SESJE RELAKSUJĄCO-REGENERACYJNE NA PLAŻY.

bolywood

Taniec bollywood to obecnie najpoważniejsza konkurencja dla tańca brzucha. Równie zmysłowy i kobiecy, choć inny w swej ekspresji. Poza dynamicznymi ruchami bioder odnajdziemy tu także niezwykle subtelne gesty dłoni (mudr). Bollywood to niepowtarzalne połączenie liczących sobie kilka tysięcy lat form tańca świątynnego (bharata natyam, kathak) z indyjskim tańcem ludowym (banghra) i tańcem współczesnym (hip-hop, samba, salsa). Taniec ten powstał w Indiach na potrzeby przemysłu filmowego jego zadaniem jest przekazanie uczuć i emocji, o których mowa w filmie. A dla nas to także niezwykle barwne show, taniec gestów i uwodzenia Taniec bollywoodzki to piękno, wdzięk, zmysłowość, kobiecość, pasja.

bolywood2

MIEJSCE: SARBINOWO - Sarbinowo jest to mała miejscowość turystyczna położona w województwie zachodniopomorskim,pomiędzy Kołobrzegiem i Koszalinem,licząca około 500 stałych mieszkańców. Latem miasteczko tętni życiem, znajdują się tu liczne kafejki, restauracje, smażalnie,puby. Plaża jest czysta, a piasek miałki, wzdłuż niej ciągnie się deptak gdzie można przysiąść przy piwie, kawie czy lodach podziwiając fale rozbijające się o brzeg. Plażą w kierunku zachodnim można dojść do Gąsek( 3 km ), gdzie znajduje się latarnia morska zbudowana w 1877 roku. W lecie można wejść na górę i zobaczyć piękną okolicę.
bolywood3

OŚRODEK WCZASOWY "BAŁTYK" - położony jest 100 m od plaży, na terenie znajduje się pełnowymiarowa sala gimnastyczna, świetlica, siłownia, dwa boiska (do piłki nożnej i siatkówki) i dwa place zabaw, parking dozorowany,stołówka.
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych.

Uwaga!!! ilość miejsc ograniczona

bolywood4

Karolina Spychalska
- mgr rehabilitacji, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, uczestniczka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota, prowadzi
zajęcia jogi dla początkujących oraz zaawansowanych na swoich grupach prowadzi również osoby z ze schorzeniami kręgosłupa oraz kobiety w ciąży.
Regularnie bierze udział w kursach doszkalających. Współzałożycielka Płockiej Akademiii Jogi.

bolywood5

ANITA PODKOWA BRAŃKA
- Absolwentka AWF na kierunku Rekreacja, specjalność instruktor odnowy psychosomatycznej, instruktor rekreacji ruchowej. Choreograf, pedagog tańca współczesnego. Współpracuje z programami telewizyjnymi "Gorączka złota", "Droga do gwiazd", "Ciao Darwin". Choreograf Miss Polonia 2001 i 2003.
"...i tak oto kroki taneczne powiodły mnie w stronę jogi ...bardziej świadomej i ukierunkowanej na pracę z ciałem, czującą zachodzące we mnie zmiany oraz budzącą się świadomość w poszukiwaniu harmonii, innych przestrzeni i nowych dróg." Praktykuje jogę od 7 lat, uczestniczka kursu nauczycielskiego U KONRADA KOCOTA-nauczycielka jogi w stopniu Introductory II , założyciel Studia Jogi w Parku Wodnym.


koszt pobytu: 875 PLN/OS.*
członkowie naszych dotychczasowych wyjazdów 10% zniżki
osoby nie biorące udziału w zajęciach jogi i dzieci do lat 8 - 600 PLN dzieci do lat 3 śpiące z rodzicami nieodpłatnie

cena zawiera:

Siedem NOCLEGÓW (POKOJE 2, 3-OSOBOWE)
DWA POSIŁKI DZIENNIE ( WEGETARIAŃSKIE)
ŚNIADANIA OWOC+HERBATA
CZTERY I PÓŁ GODZINY ĆWICZEŃ DZIENNIE
SIEDEM PÓŁGODZINNYCH SESJI RANNYCH ĆWICZEŃ ODDECHOWYCH
SIEDEM GODZINNYCH ZAJĘĆ TANECZNYCH
WEJŚCIE NA LATARNIE W GĄSKACH

* OSOBY ĆWICZĄCE MOGĄ BRAĆ UDZIAŁ W DOWOLNEJ ILOŚCI ZAJĘĆ

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona. O udziale decyduje kolejność wpłat.


Zaliczki w wysokości 300 złotych/os. należy wpłacać na konto:
PKOBP 31102010260000160200440362
z dopiskiem - JOGA I TANIEC SARBINOWO
Prosimy również o potwierdzenie wpłaty mailem, wszelkie dolegliwości zdrowotne proszę również zgłosić w mailu.


INFORMACJE I ZAPISY:
Karolina Spychalska 504 110 475;,0242638229,
karolina@joga-plock.pl ;
www.joga-plock.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft