WCZASY Z JOGĄ I TAŃCEM BOLLYWOOD NAD MORZEM . Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WCZASY Z JOGĄ I TAŃCEM BOLLYWOOD NAD MORZEM . Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT

  • 28 sierpnia-4 września
  • organizator: Płocka Akademia Jogi Concept
Wprogramie:
JOGA -Rano 40 minut pranayamy (ćwiczenia oddechowe)
1 godzina grupa początkująca rano
1 godzina dynamiczna grupa zaawansowana rano
2 godzinna grupa ogólna popołudniu
1 godzina taniec BOLLYWOOD-wieczorem

Joga wspaniale reguluje pracę całego organizmu,pracę gruczołów dokrewnych, wydzielanie enzymów, reguluje gospodarkę hormonalną,uczy prawidłowej postawy ciała,koryguje drobne wady.
Jest doskonałą profilaktyką dla bólów kręgsłupa .
Dostosowane zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

BĘDZIEMY ĆWICZYĆ W PEŁNOWYMIAROWEJ SALI GIMNASTYCZNEJ Z DREWNIANĄ PODŁOGĄ DRABINKAMI, A SESJE RELAKSUJĄCO-REGENERACYJNE NA PLAŻY.

bolywood

Taniec bollywood to obecnie najpoważniejsza konkurencja dla tańca brzucha. Równie zmysłowy i kobiecy, choć inny w swej ekspresji. Poza dynamicznymi ruchami bioder odnajdziemy tu także niezwykle subtelne gesty dłoni (mudr). Bollywood to niepowtarzalne połączenie liczących sobie kilka tysięcy lat form tańca świątynnego (bharata natyam, kathak) z indyjskim tańcem ludowym (banghra) i tańcem współczesnym (hip-hop, samba, salsa). Taniec ten powstał w Indiach na potrzeby przemysłu filmowego jego zadaniem jest przekazanie uczuć i emocji, o których mowa w filmie. A dla nas to także niezwykle barwne show, taniec gestów i uwodzenia Taniec bollywoodzki to piękno, wdzięk, zmysłowość, kobiecość, pasja.

bolywood2

MIEJSCE: SARBINOWO - Sarbinowo jest to mała miejscowość turystyczna położona w województwie zachodniopomorskim,pomiędzy Kołobrzegiem i Koszalinem,licząca około 500 stałych mieszkańców. Latem miasteczko tętni życiem, znajdują się tu liczne kafejki, restauracje, smażalnie,puby. Plaża jest czysta, a piasek miałki, wzdłuż niej ciągnie się deptak gdzie można przysiąść przy piwie, kawie czy lodach podziwiając fale rozbijające się o brzeg. Plażą w kierunku zachodnim można dojść do Gąsek( 3 km ), gdzie znajduje się latarnia morska zbudowana w 1877 roku. W lecie można wejść na górę i zobaczyć piękną okolicę.
bolywood3

OŚRODEK WCZASOWY "BAŁTYK" - położony jest 100 m od plaży, na terenie znajduje się pełnowymiarowa sala gimnastyczna, świetlica, siłownia, dwa boiska (do piłki nożnej i siatkówki) i dwa place zabaw, parking dozorowany,stołówka.
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych.

Uwaga!!! ilość miejsc ograniczona

bolywood4

Karolina Spychalska
- mgr rehabilitacji, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, uczestniczka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota, prowadzi
zajęcia jogi dla początkujących oraz zaawansowanych na swoich grupach prowadzi również osoby z ze schorzeniami kręgosłupa oraz kobiety w ciąży.
Regularnie bierze udział w kursach doszkalających. Współzałożycielka Płockiej Akademiii Jogi.

bolywood5

ANITA PODKOWA BRAŃKA
- Absolwentka AWF na kierunku Rekreacja, specjalność instruktor odnowy psychosomatycznej, instruktor rekreacji ruchowej. Choreograf, pedagog tańca współczesnego. Współpracuje z programami telewizyjnymi "Gorączka złota", "Droga do gwiazd", "Ciao Darwin". Choreograf Miss Polonia 2001 i 2003.
"...i tak oto kroki taneczne powiodły mnie w stronę jogi ...bardziej świadomej i ukierunkowanej na pracę z ciałem, czującą zachodzące we mnie zmiany oraz budzącą się świadomość w poszukiwaniu harmonii, innych przestrzeni i nowych dróg." Praktykuje jogę od 7 lat, uczestniczka kursu nauczycielskiego U KONRADA KOCOTA-nauczycielka jogi w stopniu Introductory II , założyciel Studia Jogi w Parku Wodnym.


koszt pobytu: 875 PLN/OS.*
członkowie naszych dotychczasowych wyjazdów 10% zniżki
osoby nie biorące udziału w zajęciach jogi i dzieci do lat 8 - 600 PLN dzieci do lat 3 śpiące z rodzicami nieodpłatnie

cena zawiera:

Siedem NOCLEGÓW (POKOJE 2, 3-OSOBOWE)
DWA POSIŁKI DZIENNIE ( WEGETARIAŃSKIE)
ŚNIADANIA OWOC+HERBATA
CZTERY I PÓŁ GODZINY ĆWICZEŃ DZIENNIE
SIEDEM PÓŁGODZINNYCH SESJI RANNYCH ĆWICZEŃ ODDECHOWYCH
SIEDEM GODZINNYCH ZAJĘĆ TANECZNYCH
WEJŚCIE NA LATARNIE W GĄSKACH
 
* OSOBY ĆWICZĄCE MOGĄ BRAĆ UDZIAŁ W DOWOLNEJ ILOŚCI ZAJĘĆ

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona. O udziale decyduje kolejność wpłat.


Zaliczki w wysokości 300 złotych/os. należy wpłacać na konto:
PKOBP 31102010260000160200440362
z dopiskiem - JOGA I TANIEC SARBINOWO
Prosimy również o potwierdzenie wpłaty mailem, wszelkie dolegliwości zdrowotne proszę również zgłosić w mailu.


INFORMACJE I ZAPISY:
Karolina Spychalska 504 110 475;,0242638229,
karolina@joga-plock.pl ;
www.joga-plock.pl

 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft