WCZASY Z JOGĄ I TAŃCEM BOLLYWOOD NAD MORZEM . Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WCZASY Z JOGĄ I TAŃCEM BOLLYWOOD NAD MORZEM . Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT

  • 28 sierpnia-4 września
  • organizator: Płocka Akademia Jogi Concept
Wprogramie:
JOGA -Rano 40 minut pranayamy (ćwiczenia oddechowe)
1 godzina grupa początkująca rano
1 godzina dynamiczna grupa zaawansowana rano
2 godzinna grupa ogólna popołudniu
1 godzina taniec BOLLYWOOD-wieczorem

Joga wspaniale reguluje pracę całego organizmu,pracę gruczołów dokrewnych, wydzielanie enzymów, reguluje gospodarkę hormonalną,uczy prawidłowej postawy ciała,koryguje drobne wady.
Jest doskonałą profilaktyką dla bólów kręgsłupa .
Dostosowane zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

BĘDZIEMY ĆWICZYĆ W PEŁNOWYMIAROWEJ SALI GIMNASTYCZNEJ Z DREWNIANĄ PODŁOGĄ DRABINKAMI, A SESJE RELAKSUJĄCO-REGENERACYJNE NA PLAŻY.

bolywood

Taniec bollywood to obecnie najpoważniejsza konkurencja dla tańca brzucha. Równie zmysłowy i kobiecy, choć inny w swej ekspresji. Poza dynamicznymi ruchami bioder odnajdziemy tu także niezwykle subtelne gesty dłoni (mudr). Bollywood to niepowtarzalne połączenie liczących sobie kilka tysięcy lat form tańca świątynnego (bharata natyam, kathak) z indyjskim tańcem ludowym (banghra) i tańcem współczesnym (hip-hop, samba, salsa). Taniec ten powstał w Indiach na potrzeby przemysłu filmowego jego zadaniem jest przekazanie uczuć i emocji, o których mowa w filmie. A dla nas to także niezwykle barwne show, taniec gestów i uwodzenia Taniec bollywoodzki to piękno, wdzięk, zmysłowość, kobiecość, pasja.

bolywood2

MIEJSCE: SARBINOWO - Sarbinowo jest to mała miejscowość turystyczna położona w województwie zachodniopomorskim,pomiędzy Kołobrzegiem i Koszalinem,licząca około 500 stałych mieszkańców. Latem miasteczko tętni życiem, znajdują się tu liczne kafejki, restauracje, smażalnie,puby. Plaża jest czysta, a piasek miałki, wzdłuż niej ciągnie się deptak gdzie można przysiąść przy piwie, kawie czy lodach podziwiając fale rozbijające się o brzeg. Plażą w kierunku zachodnim można dojść do Gąsek( 3 km ), gdzie znajduje się latarnia morska zbudowana w 1877 roku. W lecie można wejść na górę i zobaczyć piękną okolicę.
bolywood3

OŚRODEK WCZASOWY "BAŁTYK" - położony jest 100 m od plaży, na terenie znajduje się pełnowymiarowa sala gimnastyczna, świetlica, siłownia, dwa boiska (do piłki nożnej i siatkówki) i dwa place zabaw, parking dozorowany,stołówka.
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych.

Uwaga!!! ilość miejsc ograniczona

bolywood4

Karolina Spychalska
- mgr rehabilitacji, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, uczestniczka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota, prowadzi
zajęcia jogi dla początkujących oraz zaawansowanych na swoich grupach prowadzi również osoby z ze schorzeniami kręgosłupa oraz kobiety w ciąży.
Regularnie bierze udział w kursach doszkalających. Współzałożycielka Płockiej Akademiii Jogi.

bolywood5

ANITA PODKOWA BRAŃKA
- Absolwentka AWF na kierunku Rekreacja, specjalność instruktor odnowy psychosomatycznej, instruktor rekreacji ruchowej. Choreograf, pedagog tańca współczesnego. Współpracuje z programami telewizyjnymi "Gorączka złota", "Droga do gwiazd", "Ciao Darwin". Choreograf Miss Polonia 2001 i 2003.
"...i tak oto kroki taneczne powiodły mnie w stronę jogi ...bardziej świadomej i ukierunkowanej na pracę z ciałem, czującą zachodzące we mnie zmiany oraz budzącą się świadomość w poszukiwaniu harmonii, innych przestrzeni i nowych dróg." Praktykuje jogę od 7 lat, uczestniczka kursu nauczycielskiego U KONRADA KOCOTA-nauczycielka jogi w stopniu Introductory II , założyciel Studia Jogi w Parku Wodnym.


koszt pobytu: 875 PLN/OS.*
członkowie naszych dotychczasowych wyjazdów 10% zniżki
osoby nie biorące udziału w zajęciach jogi i dzieci do lat 8 - 600 PLN dzieci do lat 3 śpiące z rodzicami nieodpłatnie

cena zawiera:

Siedem NOCLEGÓW (POKOJE 2, 3-OSOBOWE)
DWA POSIŁKI DZIENNIE ( WEGETARIAŃSKIE)
ŚNIADANIA OWOC+HERBATA
CZTERY I PÓŁ GODZINY ĆWICZEŃ DZIENNIE
SIEDEM PÓŁGODZINNYCH SESJI RANNYCH ĆWICZEŃ ODDECHOWYCH
SIEDEM GODZINNYCH ZAJĘĆ TANECZNYCH
WEJŚCIE NA LATARNIE W GĄSKACH

* OSOBY ĆWICZĄCE MOGĄ BRAĆ UDZIAŁ W DOWOLNEJ ILOŚCI ZAJĘĆ

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona. O udziale decyduje kolejność wpłat.


Zaliczki w wysokości 300 złotych/os. należy wpłacać na konto:
PKOBP 31102010260000160200440362
z dopiskiem - JOGA I TANIEC SARBINOWO
Prosimy również o potwierdzenie wpłaty mailem, wszelkie dolegliwości zdrowotne proszę również zgłosić w mailu.


INFORMACJE I ZAPISY:
Karolina Spychalska 504 110 475;,0242638229,
karolina@joga-plock.pl ;
www.joga-plock.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft