JOGA nad Bałtykiem (2grupy zaawansowania) +taniec BOLLYWOOD+zajęcia dla dzieci zaprasza:MAGDA KAPELA
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA nad Bałtykiem (2grupy zaawansowania) +taniec BOLLYWOOD+zajęcia dla dzieci zaprasza:MAGDA KAPELA Wsłuchaj się w szum fal! Oddychaj! Śmiej się i tańcz! Oczyść umysł, zregeneruj i wzmocnij organizm!

27VI-3VII wakacje rodzinne!!YOGA(2grupy zaawansowania)
+zajęcia dla dzieci+taniec BOLLYWOOD
Karwia nad BAŁTYKIEM
organizator:dyplomowana nauczycielka yogi MAGDA KAPELA Kraków

więcej szczegółów i zdjęć na:
www.YOGAmagdakapela.com


Karwia to przyjazna wioska letniskowa położona na zachód od Władysławowa,
O tej porze roku, tuż przed sezonem cicha i spokojna.
Mieszkać będziemy 200m od plaży w komfortowym ośrodku Antares.
Zaledwie 150m od Parku Krajobrazowego.
Ośrodek ten ze względu na bliskość plaży,
dobrą wegetariańską kuchnię i przyjazną atmosferę
jest szczególnie ceniony przez yoginów.

Dogodny dojazd zarówno autem(na miejscu parking)
jak i PKP, PKS.


Do dyspozycji mamy przestronną,jasną i dobrze wyposażoną salę ok 70 mkw,
taras ok 60 mkw oraz osłonięte od wiatru miejsce w ogrodzie
Jeśli tylko aura będzie sprzyjająca,zajęcia będą się odbywać
na łonie natury- na tarasie,w ogrodzie lub na plaży.

Posiłki świeże,ciepłe,wegetariańskie gotowane specjalnie dla naszej grupy
są okazją do wzmocnienia,oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz dostarczenia mu dużej porcji energii,witamin i pierwiastków mineralnych.
Dieta wegetariańska w połączeniu z praktyką yogi
i morskim klimatem sprzyja zdrowiu,równowadze,
oczyszczaniu organizmu z toxyn i normowaniu
problemów z wagą.

Warsztat YOGI przeznaczony jest dla wszystkich-
podział na 2 grupy ćwiczących
(dla osób początkujacych oraz już praktykujacych yogę).


RAMOWY PLAN DNIA:

7.00-8.00
praktyka własna
8.00-8.30
suria namaskar
powitanie słońca
lub spacer medytacyjny
8.30-10.00
YOGA Igr.
10.00
herbata rozgrzewająco-oczyszczająca z miodem,imbirem,cytryną
10.30-12.00
YOGA IIgr./zajęcia dla dzieci
12.00
obiad
--w przerwie--
plażowanie,spacery,wypoczynek..
17.00-18.30
YOGA regeneracyjna/zajęcia dla dzieci
18.45
kolacja
20.00
warsztaty BOLLYWOOD,
spotkania,zachody słońca...

Będziemy aktywnie spędzac czas i dobrze się bawić!

Dzięki YODZE
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
YOGA
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia
nadmiernie napięte.
Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje
gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniach
kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi
na wszystkich poziomach ciała i umysłu.

Zajęcia z tańca indyjskiego BOLLYWOOD poprowadzi
Magdalena Pastuszko - tancerka zespołu Natyalaya,
uczy tańca brzucha i Bollywood dance.
Swoją miłością do tańca dzieli się od kilku lat
na warsztatach tanecznych.
Na jej zajęciach nie brakuje radosnej muzyki,
pozytywnych wibracji i nastroju.
-Indyjski taniec Bollywood to kolorowa radość tańca,
połączenie tańca brzucha i klasycznego tańca hinduskiego
z elementami stylów nowoczesnych.
Jest to taniec zmysłowy i zarazem pełen pozytywnej energii,
wstępującej w każdego, kto da się ponieść wesołym
i nastrojowym rytmom muzyki Bollywood.
-Strój do tańca : długa szeroka spódnica, krótka bluzeczka
(z krótkim rękawem lub na ramiączkach), tańczymy boso.
Będzie możliwość wypożyczenia lub zakupienia strojów,
chust oraz biżuterii indyjskiej.

Zajęcia dla DZIECI powyżej 3 r.ż.
(młodsze dzieci zapraszamy z opiekunem)
Podczas początkującej grupy yogi przed południem
oraz grupy popołudniowej dzieci beztrosko i radośnie
spędzą czas pod opieką Edytki-yoginki, mamy 7 letniego Patryka.
W planie- zabawy plastyczne,ruchowe,spacery etc.
Chętne dzieci z mamami zapraszamy również na zajęcia
tańca Bollywood po kolacji.
UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!

cena obejmuje:
warsztaty+wyżywienie+nocleg
W ośrodku:
6 pokoi 2 osobowych z łazienkami
5 apartamentów 4 osobowych z łazienkami
( każdy apartament to dwa oddzielnie zamykane pokoje 2 osobowe )

CENNIK
1000 pln---osoba dorosła
(zadatek 500 płatne przelewem+ 500 płatne w ośrodku)

950 pln
----studenci,młodzież szkolna oraz stali uczestnicy-min 3 moje warsztaty
(zadatek 450 płatne przelewem+ 500 płatne w ośrodku)
--------------------------------------------------------------------------
--dzieci do lat 2 bez świadczeń-GRATIS
--dzieci 2 do 12 lat ;
450 pln---na łóżku "z mamą" + połówka wyżywienia
(zadatek 330pln + 120pln płatne w ośrodku)
650 pln---na osobnym łóżku + połówka wyżywienia
(zadatek 350pln + 300pln płatne w ośrodku)
---------------------------------------------------------------------------
--osoba towarzysząca nie ćwicząca minus 200pln
(odejmij od kwoty zadatku)

Opłata klimatyczna 1zl 40 gr /doba

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca-jak najszybciej
mailem magdakapela@gmail.com
tel 604 997 202
Potwierdz dostepnosc miejsc.

2.wpłata zadatku- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zadatek zwrotny do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz;
imię,nazwisko
ZAJĘCIA YOGI-karnet B1 czerwiec

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638 BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prażmowskiego 61/6, 31-514 KRAKÓW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat--

W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
dyplomowana nauczycielka yogi met. B.K.S. Iyengara
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202

www.YOGAmagdakapela.com


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Nasz Patronat! Targi NATURA FOOD i beECO. Serce ekologii zabije w Łodzi.

Czas rozpocząć odliczanie do najważniejszego wydarzenia branży ekoproduktów w Europie Środkowo-Wschodniej: targów NATURA FOOD i beECO. Świadome odżywianie, polityka zero waste, foodsharing, idea do it yourself, ciężko o bardziej aktualne tematy. Wszystkie z nich będzie można znaleźć w programie Mię...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft