JOGA nad Bałtykiem (2grupy zaawansowania) +taniec BOLLYWOOD+zajęcia dla dzieci zaprasza:MAGDA KAPELA
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA nad Bałtykiem (2grupy zaawansowania) +taniec BOLLYWOOD+zajęcia dla dzieci zaprasza:MAGDA KAPELA Wsłuchaj się w szum fal! Oddychaj! ¦miej się i tańcz! Oczy¶ć umysł, zregeneruj i wzmocnij organizm!

27VI-3VII wakacje rodzinne!!YOGA(2grupy zaawansowania)
+zajęcia dla dzieci+taniec BOLLYWOOD
Karwia nad BAŁTYKIEM
organizator:dyplomowana nauczycielka yogi MAGDA KAPELA Kraków

więcej szczegółów i zdjęć na:
www.YOGAmagdakapela.com


Karwia to przyjazna wioska letniskowa położona na zachód od Władysławowa,
O tej porze roku, tuż przed sezonem cicha i spokojna.
Mieszkać będziemy 200m od plaży w komfortowym o¶rodku Antares.
Zaledwie 150m od Parku Krajobrazowego.
O¶rodek ten ze względu na blisko¶ć plaży,
dobr± wegetariańsk± kuchnię i przyjazn± atmosferę
jest szczególnie ceniony przez yoginów.

Dogodny dojazd zarówno autem(na miejscu parking)
jak i PKP, PKS.


Do dyspozycji mamy przestronn±,jasn± i dobrze wyposażon± salę ok 70 mkw,
taras ok 60 mkw oraz osłonięte od wiatru miejsce w ogrodzie
Je¶li tylko aura będzie sprzyjaj±ca,zajęcia będ± się odbywać
na łonie natury- na tarasie,w ogrodzie lub na plaży.

Posiłki ¶wieże,ciepłe,wegetariańskie gotowane specjalnie dla naszej grupy
s± okazj± do wzmocnienia,oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz dostarczenia mu dużej porcji energii,witamin i pierwiastków mineralnych.
Dieta wegetariańska w poł±czeniu z praktyk± yogi
i morskim klimatem sprzyja zdrowiu,równowadze,
oczyszczaniu organizmu z toxyn i normowaniu
problemów z wag±.

Warsztat YOGI przeznaczony jest dla wszystkich-
podział na 2 grupy ćwicz±cych
(dla osób pocz±tkujacych oraz już praktykujacych yogę).


RAMOWY PLAN DNIA:

7.00-8.00
praktyka własna
8.00-8.30
suria namaskar
powitanie słońca
lub spacer medytacyjny
8.30-10.00
YOGA Igr.
10.00
herbata rozgrzewaj±co-oczyszczaj±ca z miodem,imbirem,cytryn±
10.30-12.00
YOGA IIgr./zajęcia dla dzieci
12.00
obiad
--w przerwie--
plażowanie,spacery,wypoczynek..
17.00-18.30
YOGA regeneracyjna/zajęcia dla dzieci
18.45
kolacja
20.00
warsztaty BOLLYWOOD,
spotkania,zachody słońca...

Będziemy aktywnie spędzac czas i dobrze się bawić!

Dzięki YODZE
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
YOGA
intensywnie rozci±ga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluĽnia
nadmiernie napięte.
Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje
gospodarkę hormonaln±, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniach
kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi
na wszystkich poziomach ciała i umysłu.

Zajęcia z tańca indyjskiego BOLLYWOOD poprowadzi
Magdalena Pastuszko - tancerka zespołu Natyalaya,
uczy tańca brzucha i Bollywood dance.
Swoj± miło¶ci± do tańca dzieli się od kilku lat
na warsztatach tanecznych.
Na jej zajęciach nie brakuje radosnej muzyki,
pozytywnych wibracji i nastroju.
-Indyjski taniec Bollywood to kolorowa rado¶ć tańca,
poł±czenie tańca brzucha i klasycznego tańca hinduskiego
z elementami stylów nowoczesnych.
Jest to taniec zmysłowy i zarazem pełen pozytywnej energii,
wstępuj±cej w każdego, kto da się ponie¶ć wesołym
i nastrojowym rytmom muzyki Bollywood.
-Strój do tańca : długa szeroka spódnica, krótka bluzeczka
(z krótkim rękawem lub na rami±czkach), tańczymy boso.
Będzie możliwo¶ć wypożyczenia lub zakupienia strojów,
chust oraz biżuterii indyjskiej.

Zajęcia dla DZIECI powyżej 3 r.ż.
(młodsze dzieci zapraszamy z opiekunem)
Podczas pocz±tkuj±cej grupy yogi przed południem
oraz grupy popołudniowej dzieci beztrosko i rado¶nie
spędz± czas pod opiek± Edytki-yoginki, mamy 7 letniego Patryka.
W planie- zabawy plastyczne,ruchowe,spacery etc.
Chętne dzieci z mamami zapraszamy również na zajęcia
tańca Bollywood po kolacji.
UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!

cena obejmuje:
warsztaty+wyżywienie+nocleg
W o¶rodku:
6 pokoi 2 osobowych z łazienkami
5 apartamentów 4 osobowych z łazienkami
( każdy apartament to dwa oddzielnie zamykane pokoje 2 osobowe )

CENNIK
1000 pln---osoba dorosła
(zadatek 500 płatne przelewem+ 500 płatne w o¶rodku)

950 pln
----studenci,młodzież szkolna oraz stali uczestnicy-min 3 moje warsztaty
(zadatek 450 płatne przelewem+ 500 płatne w o¶rodku)
--------------------------------------------------------------------------
--dzieci do lat 2 bez ¶wiadczeń-GRATIS
--dzieci 2 do 12 lat ;
450 pln---na łóżku "z mam±" + połówka wyżywienia
(zadatek 330pln + 120pln płatne w o¶rodku)
650 pln---na osobnym łóżku + połówka wyżywienia
(zadatek 350pln + 300pln płatne w o¶rodku)
---------------------------------------------------------------------------
--osoba towarzysz±ca nie ćwicz±ca minus 200pln
(odejmij od kwoty zadatku)

Opłata klimatyczna 1zl 40 gr /doba

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca-jak najszybciej
mailem magdakapela@gmail.com
tel 604 997 202
Potwierdz dostepnosc miejsc.

2.wpłata zadatku- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zadatek zwrotny do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz;
imię,nazwisko
ZAJĘCIA YOGI-karnet B1 czerwiec

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638 BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prażmowskiego 61/6, 31-514 KRAKÓW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejno¶ć wpłat--

W razie w±tpliwo¶ci chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
dyplomowana nauczycielka yogi met. B.K.S. Iyengara
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202

www.YOGAmagdakapela.com


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft