Wakacje z Jog± w dĽwiękach gongu W poszukiwaniu wewnętrznej ciszy Sztuka Jogi Organizator: jogapraga
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jog± w dĽwiękach gongu W poszukiwaniu wewnętrznej ciszy Sztuka Jogi Organizator: jogapraga - Arek Tabero www.jogapraga.pl

Z wielk± rado¶ci±, po raz kolejny zapraszamy Was i waszych bliskich na wakacje z jog±, gdzie głęboki relaks, harmonia i wyciszenie przenios± nas w przestrzeń spokoju, głębokiego oddechu i wewnętrznej pełni - bliżej samego siebie.

Pod okiem dyplomowanych nauczycieli, w otoczeniu nieskażonej cywilizacj± przyrody – morza, piasku i lasu proponujemy Wam codzienne ranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi, krótk± wieczorn± medytację oraz głęboki relaks przy dĽwiękach mis i gongu.

tobero

tobero2
tobero3

W czasie wieczornych wykładów na temat jogi i umysłu, wspólnie zastanowimy się jak funkcjonuje psychika, jak umysł ł±czy się z ciałem, jak powstaj± sny, sk±d się bior± i ku czemu prowadz±. Spróbujemy do¶wiadczyć prastarej prawdy o tym, że wszystko czego potrzebujemy do szczę¶cia i pełni mamy i zawsze mieli¶my w sobie.

tobero4
tobero5

Sedecznie zapraszamy!

Inwestycja – 890 zł. – (pokój 2 osobowy, 6 godzin zajęć dziennie, 6 noclegów, 3 wegetariańskie posiłki dziennie), 850 – p. 3 os., 940 jedynka.

Warsztaty poprowadz±:

Arek Tabero, dyplomowany nauczyciel jogi według metody B. K. S. Iyengara, doktor filozofii. Hatha jogę praktykuje od ponad dziewięciu lat. Fascynuje się malarstwem, psychoterapi± (jungowska analiza snów, psychologia zorientowana na proces) i wszelkimi innymi formami rozwijania potencjału ludzkiego. Prowadzi studio jogi na Pradze: www.jogapraga.pl

tobero6

K±piele w dĽwiękach - Tomasz Stromski – absolwent 3-letniego Studium Edukacji Ekologicznej na kierunku Terapie Naturalne, masażysta oraz instruktor masażu dĽwiękiem wg metody Petera Hessa - umowa o realizowanie kursów z Institut für Klangmassage-Therapie w Uenzen. Sekretarz Polskiego Stowarzyszenia Masażystów DĽwiękiem.
tobero7

U podstaw masażu dĽwiękiem leży prastara wiedza o istocie oddziaływania dĽwięku, która już ponad 5000 lat temu znalazła swoje zastosowanie w hinduskiej sztuce uzdrawiania. Zgodnie z wyobrażeniami ludzi wschodu jedynie żyj±c w harmonii ze sob± i swoim otoczeniem człowiek jest w stanie tworzyć swoje życie w sposób wolny i kreatywny.

Gong według wiedzy historyków i muzykologów, pojawił się na pocz±tku Epoki Br±zu, 5500 lat temu (ok 3500 lat p.n.e.) na terenie Mezopotamii i wytwarza najsilniej rezonuj±ce dĽwięki, spo¶ród znanych instrumentów.
Kiedy wibruje, można to odczuć w każdej komórce ciała.

WyobraĽ sobie , kładziesz się wygodnie, otulasz kocem, zamykasz oczy.
Pierwsze delikatne dĽwięki gongu i mis dĽwiękowych tzw. tybetańskich, wypełniaj± przestrzeń…rozluĽniasz się i uspakajasz. Czujesz jak każda komórka twojego ciała otwiera się na nowe doznania. Z każdym dĽwiękiem zanurzasz się głębiej w bezkresny ocean błogo¶ci....piękne wibruj±ce dĽwięki tych archaicznych instrumentów wprowadzaj± cię w stan głębokiego relaksu, który od¶wieża oraz zregeneruje twoje ciało i umysł.

Peter Hess, niemiecki fizyk opracował i rozwin±ł metodę masażu dĽwiękiem na bazie swoich różnorodnych do¶wiadczeń i badań prowadzonych podczas wielokrotnych pobytów w Nepalu i Tybecie oraz współpracy z prof. dr Gertem Wegnerem. Ich wspólne eksperymenty dotycz±ce oddziaływania tradycyjnej muzyki na psychikę i ciało człowieka stanowi± podstawę metody. Podczas wieloletniej praktyki Peter Hess dostosował tę wiedzę do potrzeb ludzi zachodu.

K±piel w gongu wydobywa z każdego inne do¶wiadczenia: poczucie swobody i lekko¶ci, mog± pojawić się piękne wizje. W stanie tej niezwykłej relaksacji możesz też otrzymać odpowiedzi na nurtuj±ce cię pytania.
Jest to niezwykłe do¶wiadczenie, które warto przeżyć, chociaż raz.

Wieczorna relaksacja przy dĽwiękach mis i gongu to niezwykłe przeżycie pozwalaj±ce wej¶ć w stan głębokiej relaksacji, co umożliwia pełne przyjęcie i zintegrowanie tego, co wydarzyło się w ci±gu dnia. Niezwykła podróż na falach archaicznych dĽwięków wyzwala kreatywno¶ć i pierwotn±, wewnętrzn± rado¶ć.


Miejsce: Smołdzino nad Bałtykiem - Słowiński Park Narodowy

Go¶ciniec u Bernackich
ul. Bohaterów Warszawy 26

Tel./fax: (48 59) 811 73 64 tel.: (48 59) 848 60 40
e-mail: biuro @ubernackich.pl
www.ubernackich.pl


tobero8
tobero9
tobero10

W nadmorskiej okolicy s± dwa jeziora, piękne lasy a także niezwykła perła polskiej przyrody - ruchome wydmy. Miejsce promieniuje wspaniał± atmosfer± oferuj±c nam wymarzone warunki do głębokiego kontaktu z samym sob± i natur±. Wła¶ciciele proponuj± smaczn± wegetariańsk± kuchnię oraz noclegi w 2 –3 osobowych pokojach ustylizowanych w artystycznej konwencji.

Orientacyjny plan dnia:

7.00–8.30 – hatha joga, grupa ogólna
8.30 – 10.00 – hatha joga – grupa pocz±tkuj±ca
10.00–11.00 – ¶niadanie
15.00 – obiad
17.00-19.00 – joga i ćwiczenia oddechowe, głęboka relaksacja
19.15– kolacja
20.00 – 22.00 – wykłady o jodze i snach, krótka medytacja, k±piel w dĽwiękach gongu

W programie przewidziana jest wspólna wycieczka na ruchome wydmy - perłę przyrody polskiej!

tobero11
Ponadto dla chętnych relaksuj±ce zajęcia z masażu, które poprowadzi wirtuoz masażu Anna Rykała

tobero13

Anka Rykała, z wykształcenia jest psychologiem klinicznym. Od 7 lat zajmuje się sztuk± masażu. Jej domena zawodowa to duchowo¶ć ciała. Jest masażystk± wyszkolon± w wielu rodzajach masażu, m. in. taoistycznym, klasycznym, Ma-uri, Lomi-Lomi, refleksologii stóp, Tu-ina, indonezyjskim i tajskim. W uzdrawianiu ciała znalazła swoj± pasję. Z rado¶ci± dzieli się swoj± wiedz± dotycz±c± sterowania zegarem biologicznym, czyli praktykami odmładzaj±cymi


Zgłoszenia: do dnia 30 czerwca - Arek tel.: 603 779 158


Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysoko¶ci 200 zł. do dnia 30 czerwca na konto: Arek Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833
z dopiskiem: warsztaty jogi




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft