Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Z Dala od Cywilizacji...ODOSOBNIENIE z JOGˇ, MEDYTACJA i KLEJNOT ADRIATYKU - Archipelag Wysp Kornaty w Chorwacji

Z Dala od Cywilizacji...ODOSOBNIENIE z JOGˇ, MEDYTACJA, kamienny domek rybacki na jednej z wysp....wokół morze i wyspy, wyj±tkowe miejsce i czas na powrót do swojego wnętrza
KLEJNOT ADRIATYKU - Park Krajobrazowy, Archipelag Wysp Kornaty
(praktyka jogi w kameralnym gronie ok. 10-15 os.)

organizator:
Szkoła Jogi - Joga&Natura, Krystyna Nobilec, Kraków

UWAGA: teraz okazyjne loty w promocji W-wa -Split- Norwegian koszt w obie strony 525zł /wcze¶niej CENY 1200ZŁ!

Zapraszamy wszystkich praktykuj±cych jogę jak i pocz±tkuj±cych do wakacyjnej przygody w urokliwym zak±tku na Wyspach klejnotu Adriatyku - Archipelagu Kornaty – które należ± do Chorwackiego Parku Krajobrazowego. To niezwykłe miejsce idealnie sprzyja odosobnieniu z jog±, wyciszeniu i obcowaniu z dzik± natur±. Nasza baz± będzie kamienny domek rybacki na jednej z wysp, w bezpo¶redniej blisko¶ci s± jedynie dwie restauracje odwiedzane przez załogi jachtów, które kotwicz± w zatoce (wprowadzaj±c element dyskretnego ożywienia;); raz na parę dni przypływa tu statek-sklep, w którym można dać upust chwilowym kaprysom…:)

KORNATY to najgę¶ciej położone wyspy na Morzu ¦ródziemnym. Ł±cznie jest ich 152, z czego 89, ze względu na swoje naturalne piękno, w 1980 roku ustanowionych zostało parkiem narodowym. Powierzchnia Parku Narodowego Kornaty wynosi 220 km2, ale tylko 1 zajmuj± l±dy; reszta to morze. Teren parku podzielony jest na Kornaty Górne i Dolne.
Dzięki rozwiniętemu wybrzeżu, licznym zatokom i małym portom, Kornaty s± ulubion± destynacj± w¶ród żeglarzy oraz miło¶ników bogatego ¶wiata podmorskiego. Wyj±tkowo popularna jest tzw. robinsonada, gdzie otoczeni kompletn± cisz± i prywatno¶ci± go¶cie, musz± samodzielnie przeżyć na łonie natury. Archipelag wysp nie jest zasiedlony, ale na około dwudziestu miejscach istnieje możliwo¶ć wypoczynku i posilenia się w konobach oraz restauracjach.

Kornaty znane s± ze swoich koron – klifów, których wysoko¶ć osi±ga do 100 metrów oraz przesmyków, które wymagaj± od żeglarzy szczególnej uwagi w trakcie nawigacji. Na pozostałych wyspach ro¶nie trawa i zioła, a zamieszkuj± je owce, mewy i motyle. Wyj±tkiem jest wysepka Purara – rezerwat ornitologiczny pod szczególn± ochron±, zamknięty dla odwiedzaj±cych.
Do parku narodowego można przypłyn±ć (indywidualnie lub w grupach zorganizowanych - w ramach usług agencji turystycznej). Archipelag Kornaty znajduje się w odległo¶ci około 15 mil morskich od miasta ©ibenik i Zadar.
Każdy przewodnik, oprócz samego zwiedzania wysp, zaproponuje odwiedzaj±cym k±panie się w jednej z zatok, gdzie morze jest przejrzyste na głęboko¶ć do 40 metrów! Nurkowanie na bezdechu lub z ekwipunkiem jest kolejnym z niesamowitych przeżyć, jakich można tutaj do¶wiadczyć, czemu sprzyja bogata, podmorska fauna i flora. Popularn± aktywno¶ci± na l±dzie jest spacer do punktu widokowego, z którego rozpo¶ciera się oczarowuj±cy widok na przepiękn± Dalmację.



Praktyka jogi:
codzienne witalizuj±ce powitania słońca z przerw± na herbatę i kontynuacja porannej praktyki po¶więconej pogłębianiu znajomo¶ci poszczególnych grup asan (pozycji ciała), wieczorem czas na regenerację, oprócz tego 1-2 godziny medytacji dziennie i nauka pranajamy (ćwiczeń oddechowych); w sumie 5 dni praktyki ok. 3.5 godz. dziennie, jeden dzień milczenia w tygodniu tylko z medytacj±.

zakwaterowanie: apartamenty w kamiennym domku (pokoje 2-3 osobowe) w apartamencie; kiedy¶, zanim tury¶ci zainteresowali się tym niezwykłym miejscem, domki zamieszkiwali rybacy, skromnie urz±dzone, łazienka z prysznicem… brak ciepłej wody w lecie nie jest uci±żliwy;) …sprzyja hartowaniu…;)), dla zmarzluchów wodę można zagrzać na kuchence;)

wyżywienie:
we własnym zakresie lub wspólna kuchnia (dyżury przy gotowaniu;) - dla chętnych składamy się po 40E/tydzień i wspólnie gotujemy w sprawdzonych już na jachcie wachtach;) po 3 osoby na dzień…wariant bardzo dobrze zaistniał w ubiegłym roku; ze wspólnych pieniędzy odbyły się też wspólne kolacje w urokliwych knajpkach (je¶li będziemy dobrze gospodarować;)

cena: nocleg z taks± klimat.+joga+transport w obie strony z l±du (Murter) na wyspę Kornat łodzi± ryback± (ok 2-3 godz.)
-130EUR+300zł/1tydz.
-240EUR+520zł/2tyg.

UWAGA! cena zależy od całkowitego wypełnienia apartamentu i łodzi...je¶li nie mamy kompletu być może będzie to koszt większy o 10-30 Euro

transport z Polski: własny; lot do Splitu z tanich linii z Norwegian -wylot z Warszawy, można skorzystać z autokaru w obie strony - 350 zł z Krakowa, trasa na Murter (miejscowo¶ć z której wypływamy na wyspy); o ceny autokaru wyjeżdżaj±cego również z innych miast proszę pytać w biurach SKARPY - tel. do SKARPY 012 619 48 00

Uwaga: Proszę zabrać ze sob± matę, kostkę i pasek+1 koc do praktyki jogi

Termin:
rozpoczęcie pobytu 29.08 - powrót 11.09 (lub 04.09 w wyj±tkowych wypadkach - wtedy koszt łódki wyższy)

Zaliczki
(3 mies. przed terminem - 600zł) – Cało¶ć do 30 dni przed wyjazdem. Uwaga!!! Ilo¶ć miejsc ograniczona (do 14 osób).

Krystyna Nobilec, 0607305209, krysia@joganatura.pl (zgłoszenie uczestnictwa), wpłaty cało¶ci kwoty w złotówkach po kursie Euro z danego dnia, lub osobi¶cie w EURO; konto: Bank Pekao S.A., Kraków 78 1240 4650 1111 000051528265 Krystyna Nobilec

Harmonogram kursów wyjazdowych z jog± na 2010r:

- Sopatowiec/góry/20-23.05.2010 /Beskid S±decki/ JOGA I TANIEC NUBIJSKI
- GRECJA: Joga&Żagle/ 5-15.06.2010/Cyklady, Wyspy Sarońskie pod żaglami praktyka jogi w urokliwych zatoczkach..już IV edycja!
1 ostatnie miejsce!!!
- Sopatowiec/góry/19-25.07.2010 /Beskid S±decki/ K.Nobilec i A.Dejczer
- Odosobnienie z JOGˇ i KLEJNOT ADRIATYKU/28.08 - 04.09 lub 11.09 (1 lub 2 tyg.) /Archipelag Wysp Kornaty
w Chorwacji
- Sopatowiec/góry/1-3.11.2010 /Beskid S±decki
- Sopatowiec/góry/2-5.12.2010 /Beskid S±decki

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft