Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majowa Joga w Bieszczadach

Masz do¶ć?! Rzuć wszystko.Przynajmniej na chwilę. Zapytaj siebie, czego Ci trzeba i spróbuj czego¶ kompletnie nowego. W bajkowej scenerii bieszczadzkiej przyrody, bez po¶piechu i rywalizacji odkryjesz moc jogi – nie ważne czy praktykujesz od dawna, czy chcesz dopiero spróbować.

Dla chętnych znajdzie się również czas na jazdę konn± i długie, le¶ne spacery. Gwarantujemy, że wrócicie zrelaksowani i pełni ¶wieżej energii.

Zapraszaj± Adventure Build & Krakowski Warsztat Jogi

Miejsce:
Bukowy Dwór położony w Rabe, w sercu Bieszczad na 3 hektarach własnego terenu zapewnia nie tylko komfortowe warunki, ale i przyjazn±, spokojn± atmosferę. Pokoje i apartamenty z łazienkami, czę¶ć z nich z kominkiem i balkonami. Do dyspozycji go¶ci pozostaje duża sala do ćwiczeń, staw z pomostem, grillowa chatka, trawiaste boisko i altanki.
Proponujemy zakwaterowanie w pokojach 1,2,3 osobowych i apartamentach. Uczestnikom warsztatu zaserwujemy zdrow± kuchnię, opart± na lokalnych, ekologicznych produktach, a wieczorami ognisko, pieczone ziemniaki, jabłka i inne lokalne przysmaki.
Więcej o zakwaterowaniu:[url=www.bukowydwor.pl] www.bukowydwor.pl[/url]

Plan:
Czwartek
18.30 - 19.30 regenracyjna joga po podróży
19.30 kolacja
20.30 pierwsze spotkanie w miłym gronie

Pi±tek
8.00 lekkie ¶niadanie ( herbata, owoce)
9.00 - 11.00 sesja asan
12.00 obiad
sjesta na ł±ce
17.00 - 18.30 sesja asan ( je¶li aura będzie łaskawa zabierzemy maty w plener)
19.00 kolacja
20.00 wieczór kuluralno-rozrywkowy: joga - wszystko, co chcieliby¶cie wiedzieć, ale boicie się zapytać :)

Sobota
7.00 opcjonalnie wyprawa na wschód słońca poł±czona z sekwencj± powitań słońca
8.00 lekkie ¶niadanie
9.00 - 11.00 sesja asan
12.00 obiad
las, słońce, koniki lub drzemka w trawie
17.00 - 18.30 sesja asan
19.00 lekka kolacja
20.00 wyprawa na grzebiet Żukowa na ostatni wiosenny zachód słońca
21.00 - wiosenne ognisko!

Niedziela
7.00 opcjonalnie wyprawa na wschód słońca poł±czona z sekwencj± powitań słońca
8.00 lekkie ¶niadanie
9.00 - 11.00 sesja asan
12.00 obiad
las, słońce, drzemka w trawie lub rowerowa wyprawa do pięknych i zapomnianych cerkwi w Bystrem i Michniowcu

Cena:
620 zł (pokój 2 os)
650 zł (pokój 1 os)
850 zł (osoba w apartamencie)
Dla chętnych dodatkowy nocleg z niedzieli na poniedziałek 50% rabatu!

Uwaga!!!
Proponujemy poł±czenie warsztatu jogi z relaksem w Bieszczadach.
15-23 maja - noclegi ze ¶niadaniami w pokoju w pokoju 2 os. + warsztat ( w czasie warsztatu pełne wyżywienie) 900 zł.

Zaliczkę wysoko¶ci 200 zł prosimy wpłacać na konto 50 1160 2202 0000 0000 2149 6947 z dopiskiem "Baba Joga" do 31 kwietnia 2010. Ilo¶ć miejsc ograniczona!


Informacje i zapisy:
info@warsztatjogi.pl
natasza@adbu.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft