JOGA na Mazurach (dla ¶redniozaawansowanych) Leleszki nad Jez. Leleskim, organizator: JOGA STUDIO Gr
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA na Mazurach (dla ¶redniozaawansowanych) Leleszki nad Jez. Leleskim, organizator: JOGA STUDIO Grzegorza Nie¶ciera, Warszawa

  • 22-28 czerwca
  • organizator: Joga Studio Grzegorza Nie¶ciera
22 - 28 czerwca - JOGA na Mazurach (dla ¶redniozaawansowanych) Leleszki nad Jez. Leleskim, organizator: JOGA STUDIO Grzegorza Nie¶ciera, Warszawa
nie¶ciera
Miejsce:
Leleszki to mała wioska licz±ca niespełna stu mieszkańcow. Jest położona nad jednym z najczystszych jezior w Polsce, nad malowniczym jeziorem Leleskim, w gminie Pasym. Od Warszawy dzieli j± około dwustu kilometrów.
nie¶ciera2

Zamieszkamy w Pensjonacie LESZKILAND (www.leszkiland.pl) położonym na pocz±tku wsi na ok. 6 h posiadło¶ci ze stawem, lasem i dostępem do jeziora. Pensjonat to dwa rozległe domy, z których pierwszy posiada 7 pokoi, 2 apartamenty i kawiarnię a drugi jadalnię , salon i salę do ćwiczeń z drewniana podłog± (ok. 60 m2). Pokoje (wszystkie po ok. 30-40 m2) posiadaj± pełny węzeł sanitarny, aneks kuchenny, piec lub kominek opalany drewnem.
Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla osób ćwicz±cych min. pół roku wg metody Iyengara (grupa ogólna). Można przyjechać z osob± towarzysz±c± (np. z dzieckiem), nie bior±c± udziału w zajęciach.
Prowadz±cy: Grzegorz Nie¶cier – dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara (stopień Junior Intermediate III), ucz±cy jogi od ponad 15 lat, założyciel Joga Studio na ul. Grzybowskiej 37a

nie¶ciera3

Program dnia:

7.00 pranajama (ćwiczenia oddechowe)
8.00 lekkie ¶niadanie (muesli, herbata, owoc)
9.00 wykład o jodze (będ±cy wprowadzeniem do praktyki na dany dzień)
9.45- 12.15 praktyka poranna (aktywna, otwieraj±ca, stawiaj±ca wyzwania)
12.30 obiad
Czas wolny na k±piele w jeziorze, spacery, jazdę na rowerze (rowery s± na miejscu do wypożyczenia) ,tenisa (można zamówić instruktora), masaże lub saunę czy po prostu bycie ze sob±.
Na miejscu jest możliwo¶ć wypożyczenia łódek, rowerów wodnych, katamaranu.
16.45-18.45 praktyka wieczorna (wyciszaj±ca ,regeneruj±ca)
19.00- kolacja
20.30- spotkanie (film, dyskusja, praca z dĽwiękiem, ognisko… )

PrzywieĽcie maty do jogi. Będzie też możliwo¶ć kupienia mat na miejscu.

nie¶ciera4

Koszt wyjazdu:
noclegi, wyżywienie wegetariańskie z nabiałem lub bez nabiału (¶niadanie, obiad i kolacja) plus zajęcia jogi. Kurs rozpoczyna się zakwaterowaniem i obiadem 22.06 (poniedziałek) od g.12.30 do 13 a kończy porannymi zajęciami i ¶niadaniem 28.06 (niedziela)
Wszystkie poniższe ceny przy wpłacie zaliczki 400 zł do końca kwietnia. Po tym terminie dopłata do każdego pokoju 100 zł. Miejsce w:
-apartamencie dwupokojowym 2 os + 2os z łazienk± - 1200 zł
-pokoju 3 -os. z łazienk± - 1150 zł
-pokoju 2 -os. z łazienk± - 1250 zł
Osoby towarzysz±ce (nie ćwicz±ce jogi)- minus 220 zł od kwoty za miejsce w danym pokoju. Dzieci od 5-9lat - 800 zł. Opieka dla dziecka 10 zł/h
Zgłoszenie: Rezerwacji dokonuje się telefonicznie: 0693-332-297 lub mailem: grzegorz@jogastudio.pl. Informacje s± również na stronie
http://www.jogastudio.pl/index.php?page=azury-22-28-06-sredniozaaw

nie¶ciera5

Wpłata zaliczki 400zł najpóĽniej do 30 maja w Joga Studio lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nie¶cier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa ,z dopiskiem -Leleszki), pokaż dowód wpłaty lub prze¶lij poczt± kopię na powyższy adres. Reszta kwoty płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 30 maja zaliczka jest bezzwrotna.
Ilo¶ć miejsc ograniczona- dlatego o udziale w wyjeĽdzie będzie decydować kolejno¶ć wpłat.

Dojazd:
samochodem
Jad±c drog± E7 z Warszawy na Gdańsk po 150 km zjeżdżamy w Nidzicy na Szczytno, po 33km uroczej drogi przez lasy docieramy do Jedwabna, gdzie skręcamy na Pasym, po 14km przed Pasymiem jedziemy na prawo 3km Kierunek Szczytno, po lewej stronie będzie zjazd brukiem na Leleszki, po 500m po lewej widać Leszkiland.
autobusem
Jest dogodny dojazd z Warszawy zachodniej autobusem do Leleszek. Po¶pieszny autobus jedzie niecałe 4h do Pasymia lub można jechać do Szczytna i przesi±¶ć się na lokalny autobus do Pasymia, który na ż±danie zatrzymuje się w Leleszkach, 500m od Leszkilandu.
poci±giem
Poł±czenie poci±giem nie jest tak dogodne ale jest stacja PKP w Pasymiu (ok. 3 km od Leleszek) sk±d możemy odebrać po wcze¶niejszym powiadomieniu.

Serdecznie zapraszam
Grzegorz Nie¶cier
nie¶ciera6

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft