Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA na Mazurach (dla średniozaawansowanych) Leleszki nad Jez. Leleskim, organizator: JOGA STUDIO Grzegorza Nieściera, Warszawa

  • 22-28 czerwca
  • organizator: Joga Studio Grzegorza Nieściera
22 - 28 czerwca - JOGA na Mazurach (dla średniozaawansowanych) Leleszki nad Jez. Leleskim, organizator: JOGA STUDIO Grzegorza Nieściera, Warszawa
nieściera
Miejsce:
Leleszki to mała wioska licząca niespełna stu mieszkańcow. Jest położona nad jednym z najczystszych jezior w Polsce, nad malowniczym jeziorem Leleskim, w gminie Pasym. Od Warszawy dzieli ją około dwustu kilometrów.
nieściera2

Zamieszkamy w Pensjonacie LESZKILAND (www.leszkiland.pl) położonym na początku wsi na ok. 6 h posiadłości ze stawem, lasem i dostępem do jeziora. Pensjonat to dwa rozległe domy, z których pierwszy posiada 7 pokoi, 2 apartamenty i kawiarnię a drugi jadalnię , salon i salę do ćwiczeń z drewniana podłogą (ok. 60 m2). Pokoje (wszystkie po ok. 30-40 m2) posiadają pełny węzeł sanitarny, aneks kuchenny, piec lub kominek opalany drewnem.
Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla osób ćwiczących min. pół roku wg metody Iyengara (grupa ogólna). Można przyjechać z osobą towarzyszącą (np. z dzieckiem), nie biorącą udziału w zajęciach.
Prowadzący: Grzegorz Nieścier – dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara (stopień Junior Intermediate III), uczący jogi od ponad 15 lat, założyciel Joga Studio na ul. Grzybowskiej 37a

nieściera3

Program dnia:

7.00 pranajama (ćwiczenia oddechowe)
8.00 lekkie śniadanie (muesli, herbata, owoc)
9.00 wykład o jodze (będący wprowadzeniem do praktyki na dany dzień)
9.45- 12.15 praktyka poranna (aktywna, otwierająca, stawiająca wyzwania)
12.30 obiad
Czas wolny na kąpiele w jeziorze, spacery, jazdę na rowerze (rowery są na miejscu do wypożyczenia) ,tenisa (można zamówić instruktora), masaże lub saunę czy po prostu bycie ze sobą.
Na miejscu jest możliwość wypożyczenia łódek, rowerów wodnych, katamaranu.
16.45-18.45 praktyka wieczorna (wyciszająca ,regenerująca)
19.00- kolacja
20.30- spotkanie (film, dyskusja, praca z dźwiękiem, ognisko… )

Przywieźcie maty do jogi. Będzie też możliwość kupienia mat na miejscu.

nieściera4

Koszt wyjazdu:
noclegi, wyżywienie wegetariańskie z nabiałem lub bez nabiału (śniadanie, obiad i kolacja) plus zajęcia jogi. Kurs rozpoczyna się zakwaterowaniem i obiadem 22.06 (poniedziałek) od g.12.30 do 13 a kończy porannymi zajęciami i śniadaniem 28.06 (niedziela)
Wszystkie poniższe ceny przy wpłacie zaliczki 400 zł do końca kwietnia. Po tym terminie dopłata do każdego pokoju 100 zł. Miejsce w:
-apartamencie dwupokojowym 2 os + 2os z łazienką - 1200 zł
-pokoju 3 -os. z łazienką - 1150 zł
-pokoju 2 -os. z łazienką - 1250 zł
Osoby towarzyszące (nie ćwiczące jogi)- minus 220 zł od kwoty za miejsce w danym pokoju. Dzieci od 5-9lat - 800 zł. Opieka dla dziecka 10 zł/h
Zgłoszenie: Rezerwacji dokonuje się telefonicznie: 0693-332-297 lub mailem: grzegorz@jogastudio.pl. Informacje są również na stronie
http://www.jogastudio.pl/index.php?page=azury-22-28-06-sredniozaaw

nieściera5

Wpłata zaliczki 400zł najpóźniej do 30 maja w Joga Studio lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nieścier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa ,z dopiskiem -Leleszki), pokaż dowód wpłaty lub prześlij pocztą kopię na powyższy adres. Reszta kwoty płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 30 maja zaliczka jest bezzwrotna.
Ilość miejsc ograniczona- dlatego o udziale w wyjeździe będzie decydować kolejność wpłat.

Dojazd:
samochodem
Jadąc drogą E7 z Warszawy na Gdańsk po 150 km zjeżdżamy w Nidzicy na Szczytno, po 33km uroczej drogi przez lasy docieramy do Jedwabna, gdzie skręcamy na Pasym, po 14km przed Pasymiem jedziemy na prawo 3km Kierunek Szczytno, po lewej stronie będzie zjazd brukiem na Leleszki, po 500m po lewej widać Leszkiland.
autobusem
Jest dogodny dojazd z Warszawy zachodniej autobusem do Leleszek. Pośpieszny autobus jedzie niecałe 4h do Pasymia lub można jechać do Szczytna i przesiąść się na lokalny autobus do Pasymia, który na żądanie zatrzymuje się w Leleszkach, 500m od Leszkilandu.
pociągiem
Połączenie pociągiem nie jest tak dogodne ale jest stacja PKP w Pasymiu (ok. 3 km od Leleszek) skąd możemy odebrać po wcześniejszym powiadomieniu.

Serdecznie zapraszam
Grzegorz Nieścier
nieściera6

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wybrane zabiegi lecznicze jogi

Jednym z celów jogi jest zapewnienie pełni zdrowia na całe życie. Główne zasady lecznicze jogi to: zachowanie odpowiedniej postawy psychicznej, przestrzeganie właściwej diety i uzyskanie większej odporności na działanie stresorów (czynników powodujących napięcie) a także pobudzanie naturalnych proce...

Nowość -Książka Joga dla początkujących cz.1

Książka Joga dla początkujących cz.1 jest adaptacją kursu wydanego na płycie DVD. Jest początkiem kilkuczęściowej serii wydawniczej KOLEKCJA JOGI. ...

Joga Festiwal. V Górski Maraton Jogi- wywiad z Ambasadorką wydarzenia Katarzyną Enerlich

Prowincja pełna jogi, życie zgodne z porami roku, minimalizm i książki. Tymi słowami można określić autorkę kilkunastu poczytnych powieści z historią Warmii i Mazur w tle, jak również publikacji o zdrowym odżywianiu i naturalnych kosmetykach. Zaraża pasją do jogi i uczy życia w harmonii z Naturą. Je...

Mantry i ich znaczenie

Wszystkie dźwięki, które nas otaczają, można ocenić pod kątem mantralnym. Są to na ogół chaotyczne drgania, częstokroć szkodliwe dla nas. Jednakże słyszymy także dźwięki, które wpływają na nas kojąco. Tak działają właśnie mantry....

Jedyny w Polsce maraton jogi na stoku! Zapisz się już dziś !

Trwają zapisy na Joga Festiwal oraz V Górski Maraton Jogi. Impreza odbędzie się 25 – 27 sierpnia 2017 r. Ze względu na otwarty charakter to największe w Polsce wydarzenie tego rodzaju. Festiwal jest przeznaczony dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z jogą, ale także dla osób już praktykuj...

Czy zastanawialiście się jaki wpływ na wodę ma butelka, w której jest przechowywana?

Powszechnie wiadomo, iż większość jednorazowych butelek, w których sprzedawana jest woda oraz napoje, wykonane są z tworzyw, które mogą zawierać bisfenol A (BPA) lub ftalany....

Kosmetyki z domowej fabryki: Maseczka z młodych ziemniaków

Właściwości poczciwego ziemniaka, warto wykorzystywać nie tylko w kuchni, ale także w domowej pielęgnacji. Maseczka z młodych ziemniaków z dodatkiem oleju lnianego, pomoże oczyścić skórę, odżywić jej komórki i optymalnie nawilżyć. To prosty i tradycyjny sposób, aby dodać skórze blasku i poprawić jej...

Jak być slow na co dzień? Czy to w ogóle możliwe?

W dzisiejszym świecie chyba nie ma osoby, która nie chciałby choć trochę zwolnić, żyć bardziej slow, w zgodzie ze sobą i naturą. Codzienne obowiązki związane z zajmowaniem się domem, pracą, opieką nad dziećmi i czworonogami, gdzieś pomiędzy tym szukanie czasu na hobby i spotkania z przyjaciółmi - to...

Praktyka jogi – wielość rodzajów, jeden duch. Czyli co na nas czeka w szkołach jogi?

Większość ludzi kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi, czyli taki "indyjski fitness". Tymczasem jogę możemy rozpatrywać w co najmniej trzech kontekstach....

Yin Joga czyli odmrażanie ciała i reorganizacja energii życiowej

Yin joga to zestaw kilkunastu asan, w których pozostaje się od pięciu do dziesięciu, a nawet dwudziestu minut. Po tym czasie ciało i umysł doznają odmrażania, lekkości i miękkości. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2017
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji