Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


KOLONIE DLA DZIECI I DLA MŁODZIEŻY Z JOGĄ WAKACJE SZCZĘŚLIWYCH GENIUSZY

  • 27 czerwca-20 lipca
KOLONIE Z JOGĄ
WAKACJE SZCZĘŚLIWYCH GENIUSZY

SMOŁDZIŃSKI LAS
Profesjonalny ośrodek kolonijny z dużym terenem wyposażony m.in. w boiska i basen, położony w Słowińskim Parku Narodowym w sąsiedztwie Ruchomych Wydm.
W programie: wycieczki, ogniska, plażowanie…

NAJWIĘKSZYM ATUTEM kolonii jest program edukacyjny Szczęśliwi Geniusze, będący połączeniem osiągnięć współczesnej psychologii i mądrości starożytnej jogi.

CELE
-Integracja grupy – tworzenie poczucia współprzynależności i umiejętności myślenia grupowego.
-Budowanie atmosfery zaufania, bezpieczeństwa, akceptacji, wzajemnego poszanowania, życzliwości itp.
-Zapoznanie uczestników z prostymi ćwiczeniami ruchowymi, oddechowymi i relaksacyjnymi, usuwającymi nagromadzony stres.
-Wzmacnianie poczucia własnej wartości, obowiązkowości, samokontroli, odpowiedzialności.
-Rozwijanie umiejętności nieagresywnego rozwiązywania konfliktów.
-Uwrażliwienie na potrzeby otoczenia, rozwijanie ludzkich wartości.
Program charakteryzuje się znaczną elastycznością. Różnorodność gier, procesów i zabaw dotyczących każdego z tematów jest bardzo duża. Dobierane są one przez prowadzących w zależności od wieku i możliwości uczestników oraz od aktualnego nastroju i nastawienia grupy. Dzięki temu uczestnicy przyjeżdżający kolejny raz zawsze mają wrażenie, że są na zajęciach po raz pierwszy.

NAJCZĘŚCIEJ WYMIENIANE KORZYŚCI
– większa odwaga, porzucenie wstydu i lęku;
– uaktywnienie umiejętności liderskich;
– akceptacja siebie i innych;
– naturalność w kontaktach;
– wzrost odpowiedzialności;
– poprawa pamięci i koncentracji;
– większa samoświadomość, rozumienie siebie i innych.

PODNOSIMY UMIEJĘTNOŚCI KONTAKTOWANIA SIĘ
* Rozwijanie inteligencji emocjonalnej
– poznajemy się, tworzymy poczucie wzajemnego zrozumienia, bezpieczeństwa i sympatii, zapamiętujemy imiona;
– poznajemy sposoby radzenia sobie z lękiem, złością, wstydem;
– budujemy poczucia siły, pewności siebie i wewnętrznego spokoju;
* Współpraca i konkurencja
– wiele zadań drużynowych, konkursy i turnieje, częste zmiany w grupach uczą współpracy;
– gry i zawody sportowe.
* Asertywność zachowań
– mówimy tak, żeby nikogo nie urazić, a swoje uzyskać (właściwe komunikaty, wzajemny szacunek);
– uczymy się odpowiedzialności za zachowania – jak działamy na innych;
* Wspólne dzieła
– tworzymy przedstawienia i scenki obrazujące bajki i przypowieści;
– przydzielenie ról, pisanie scenariusza, kostiumy;
– budujemy: rzeźby w piasku, szałasy, kompozycje z szyszek;
– malujemy, robimy kolaże;
– rozwiązujemy detektywistyczne zagadki prowadzące do ukrytego skarbu.

ROZBUDZAMY WYOBRAŹNIĘ I TWÓRCZE MYŚLENIE
* Zabawy z twórczością
– tworzymy stroje i rekwizyty, do przedstawień i dram;
– malujemy mandale i tworzymy coś z niczego;
– ekspresja w tańcu;
– wspólne śpiewanie.
* Ćwiczenie spostrzegawczości
– „zauważ to, czego inni nie widzą” – pokazuje, jak wielkim potencjałem dysponujemy;
* Wieczory z książką
– przypowieści wplatane w zajęcia rozbudzają wyobraźnię i wrażliwość;
– codzienne czytamy bajki i opowieści z morałem;
* Obserwacja przyrody
– rozumienie jedności ze światem;
– co dla ciebie jest cudem.
* Kinezjologia
– poprawiamy współpracę między półkulami mózgowymi, m.in. prowadzącą do zmniejszenia dysleksji.
* Rozbudzanie świadomości ekologicznej
– wymyślamy i robimy wspólną akcję dla dobra przyrody.

ZAPRZYJAŹNIAMY SIĘ Z JOGĄ
– dowiemy się co to jest joga, jakie są jej rodzaje i po co się ją ćwiczy
– poznamy pozycje jogi - asany i ich wpływ na koncentrację
– poczujemy uroki medytacji
– nauczymy się słyszeć i rozumieć o czym śpiewają ptaki
– zaczniemy zauważać czego chcą rośliny
– będziemy wędrować w wyobraźni i latać na latającym dywanie
– nauczymy się jak piękna może być cisza i jak dużo można się od niej dowiedzieć
– zobaczymy jak wielką siłę sami posiadamy
– poczujemy magię wschodu i zachodu słońca
– dowiemy się jak łatwo może się skupić nawet ten któremu się to dotąd nie udało

Większość procesów programu Szczęśliwi Geniusze jest przemycana w formie gier i zabaw.
Podstawowym celem jest wypoczynek, a program jest wpleciony w rozkład dnia: w pobyt na plaży, wycieczkę, czy ognisko. Duża elastyczność umożliwia dostosowanie go do każdej grupy wiekowej, a ukierunkowanie na cele gwarantuje efekt.

. DODATKOWO:
rejs po morzu prawdziwym statkiem Vikingów..
wieczór z tradycją
wycieczka piesza na wydmy ruchome w Czołpinie, przejście przez tzw. „Polską Saharę”.
wycieczka do Aquaparku Jarosławiec Największy i najnowocześniejszy aquapark w Polsce.
codzienne kąpiele w morzu i basenie
dyskoteki, wieczory z ciekawymi filmami

TERMIN: Od 27 czerwca do 08 lipca 2010 r. obóz młodz. (14-19 lat)
Od 09 lipca do 20 lipca 2010 r. kolonie (7-14 lat)
CENA: 1450 PLN
POBYT: Smołdziński Las 4, 76-214 Smołdzino. www.daja.pl
Pokoje 4-, 6-osobowe z łazienkami.
WYŻYWIENIE: Cztery posiłki dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja). Możliwość żywienia wegetariańskiego.
TRANSPORT: Własny lub przejazd zorganizowany.(dopłata)
.
KADRA
Autorem programu i jednocześnie kierownikiem jest Wojciech Cywiński, terapeuta i wieloletni instruktor jogi oddechowej. Od 1997 roku prowadzi kolonie, kursy i szkolenia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Współorganizatorem jest Beata Gliniecka, terapeutka, pedagog, trener terapii Berta Hellingera. Od wielu lat prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, m.in. terapię dźwiękiem. Zajęcia będą prowadzone przy udziale przeszkolonej w programie kadry wychowawców.

ZAINTERESOWANYCH PROŚIMY O KONTAKT:
Beata Gliniecka 605-667-050 sklep@gwiezdnewrota.bydgoszcz.pl
Wojciech Cywiński 502-379-831 wojtekjgd@op.pl

REZERWACJA MIEJSC na stronie Biura Usług Turystycznych BUT.
Tel. 22.8276098 i 22.8276099
www.but.waw.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft