WAKACJE Z JOGˇ I ANIˇ KOCISZEWSKˇ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 31.07-6.08.2021
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGˇ I ANIˇ KOCISZEWSKˇ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 31.07-6.08.2021

Zapraszam na tygodniowy, wakacyjny warsztat do urokliwej, cichej wsi. Nigdzie nie odpoczywa się tak skutecznie, jak w Starzynie.

Zapraszam na wakacyjny warsztat jogi w Puszczy Białowieskiej, we wsi Starzyna. Cisza, malownicza przyroda, wyj±tkowy i kameralny klimat, wspaniałe krajobrazy, mnóstwo km szlaków pieszych i rowerowych, to idealne miejsce na poł±czenie praktyki jogi i wypoczynku. 

Do naszej dyspozycji w cenie warsztatu s±: rowery, basen – duży i odkryty, sauna, kort tenisowy, sala kominkowa z projektorem, profesjonalne łóżko masuj±ce.

Termin:
31.07 – 06.08 (sobota-pi±tek)
Zaczynamy w sobotę sesj± jogi o godz. 16, kończymy praktyk± i ¶niadaniem w pi±tek.

Zakwaterowanie:
2, 3-osobowe pokoje z łazienk±.

Posiłki:
Pyszna kuchnia wegetariańska. Kuchnia ekologiczna.

Joga:
Będziemy ćwiczyć 2 x dziennie wg metody Iyengra, w dużej jasnej sali wyposażonej w niezbędne pomoce- drabinki, pasy, wałki, koce itp. Znajdziemy czas, by zaznajomić się z medycznymi aspektami jogi, odci±żyć i wzmocnić kręgosłup oraz zrelaksować się. Gwarantuję również dużo dobrej energii, ciepła i u¶miechu. Warsztat jest otwarty dla osób zarówno praktykuj±cych od jakiego¶ czasu, jak i zaczynaj±cych swoj± przygodę z jog±. Zapraszam również na wspólne ćwiczenia oddechowe i medytację.

Atrakcje:
Podczas pobytu można zwiedzić Białowieski Park Narodowy, pokazowy Rezerwat Żubrów czy Muzeum Przyrodniczo-Le¶nie. Ponad to warto zobaczyć Park Pałacowy otoczonym Dębami zasadzonymi jeszcze w XVIII wieku, XIX-wieczny dwór modrzewiowy Jodłówka czy XVI-wieczny ko¶ciół wzniesiony przez królow± Bonę. Cerkiew parafialn± pw Podwyższenia Krzyża Pańskiego z XIX wieku wraz z cudownym niebieskim cmentarzem.
UWAGA: Je¶li zdecydujecie się na wizytę w Rezerwacie należy wzi±ć kalosze, co¶ ciepłego nieprzemakalnego i nastawić się na pobudkę o 3 w nocy. Będzie super!

Koszt i rezerwacja:

1750 od osoby, w pokoju 2/3 osobowym.
Rezerwacji dokonujesz wpłacaj±c opłatę za warsztat w kwocie 850 zł w ci±gu 7 dni od zgłoszenia na konto:
Anna Kociszewska, 96 1050 1924 1000 0091 5013 0715

Opłata za wyżywienie i spanie: 900 zł płatne przelewem najpóĽniej dzień przed warsztatem na konto: Andrzej Perkowski, Starzyna 30, nr 31 1050 1823 1000 0022 7151 7589


Ponadto poproszę o zgłoszenie mailowe na adres: a.kociszewska1@wp.pl
– imię i nazwisko
– rodzaj pokoju
– nr telefonu
– czy potrzebuj± Państwo maty do jogi
– staż praktyki jogi
W razie problemów z transportem proszę pisać, postaramy się wspólnie zorganizować.

Cena obejmuje:
udział w warsztacie jogi, zakwaterowanie w pokojach, wyżywienie – (2 posiłki dziennie – ¶niadanie i obiadokolacja, w ci±gu dnia przek±ski) oraz korzystanie z wszelkich atrakcji o¶rodka – basen, sauna, korty, rowery, łóżko masuj±ce.
Dojazd we własnym zakresie.
Transport publiczny możliwy jest z W-wy Wschodniej do stacji Policzna PKP (5 km od Starzyny – możliwy odbiór z przystanku)
Chętnie odpowiem na wszelkie pytania, tel.: 509 348 363
W przypadku odwołania warsztatu zadatki s± zwracane.
*zadatek jest bezzwrotny

Program:
Sobota 01.08
od 14 – zakwaterowanie
16.30 – 18.30 – praktyka jogi
18.30 – obiadokolacja

Niedziela-czwartek
8.00 – 8.30 – poranna medytacja
8.45 – 10.15 – praktyka jogi
10.30 ¶niadanie
16.30 – 18.30 – praktyka jogi + pozycję relaksacyjne/ćwiczenia oddechowe
18.30 – kolacja
19.00 – czas wolny – spacery, wycieczki, ciekawe rozmowy w miłym towarzystwie.

Pi±tek 07.08
8.00 – 8.30 – poranna medytacja
8.45 – 10.15 – praktyka jogi
10.30 – ¶niadanie
do 12 – wykwaterowanie i wyjazd

*Godziny zajęć i posiłków mog± ulec zmianie w zależno¶ci od pogody i Waszych życzeń.

SERDECZNIE ZAPRASZAM

Ania

Więcej o miejscu:
https://www.starzyna.pl/

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Monik± Stanisławsk±- Pitoń, artystk±, matk±, żon± i entuzjastk± jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografi± i tkanin± artystyczn±, była Prezesem Zwi±zku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 22.02-26.03.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 22 lutego! ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwo¶ć przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz±c± szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2021
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft