MAJÓWKA Z JOGĄ 3 DNI PROWADZĄ IWONA I LESZEK KAWA
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAJÓWKA Z JOGĄ 3 DNI PROWADZĄ IWONA I LESZEK KAWA

  • 30 kwietnia-3 maja

Majówka z jogą 2020 3 dni

Agropark Dworek pod Lipą nad Nidą

Robiąc ukłon w kierunku osób ćwiczących organizujemy w tym roku majówkę w pięknym miejscu w bardzo kameralnym gronie pod okiem dwóch doświadczonych nauczycieli (okazja żeby być "dopieszczonym ;-) . Tym razem w miejscu urokliwym - Agropark Dworek pod Lipą nad Nidą. Położony w sercu Ponidzia dworek otoczony pięknym ogrodem z aleją modrzewi (mają bardzo korzystny wpływ na człowieka) w otoczeniu lasów i pól. Zamieszkamy w zabytkowym, XVIII-wieczny dworze murowanym w którym urządzono ładne i przestronne pokoje gościnne (2- 3- i 4-osobowe). Każdy z nich posiada własną łazienkę. Sala balowa, gdzie będziemy ćwiczyć posiada parkiet. Jest to miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć. Jest gdzie się zaszyć pod drzewem, aby sobie poczytać.Praktykuj jogę z doświadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeździe różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc doświadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwartą klatką. Niedaleko 2 godziny drogi od Warszawy, godzinę od Krakowa. Więcej o miejscu http://www.agropark.com.pl

Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwiczących oraz początkujących.

Program:

• kurs rozpoczyna się w czwartek 30 kwietnia kolacją o 18:00 i kończy śniadaniem w niedzielę 3 maja,
• dwie sesje asan dziennie do wyboru: 1,5 godz. dla początkujących/łagodna i 2 godz. dla ćwiczących co najmniej miesiąc prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-); codziennie pranajama i medytacja,
• wegetariańskie śniadanie i obiadokolacja.

Plan dnia

30 kwietnia czwartek

od godz. 15:00 - zakwaterowanie
18:30 - obiadokolacja
19:00-19:30 - spotkanie organizacyjne
20:30-21:00 - sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 - medytacja

1 i 2 maja piątek i sobota

7:30 - 8:00 napój imbirowy, kawa, herbata
8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15 śniadanie
11:00 - 15:30 czas wolny, 1 lub 2 maja (w zależności od pogody) spływ kajakowy za dodatkową opłatą 50 zł; musi się zgłosić co najmniej połowa grupy, spływ potrwa do kolacji i wtedy będą krótsze zajęcia wieczorem tak jak w piątek.
15:30-16:15 pranajama i relaksacja
16:30 - 18:00 sesja jogi
18:15 obiadokolacja
19:00-21:00 czas wolny, film, spotkanie
21:00-21:30 - medytacja

3 maja niedziela

7:30 - 8:00 napój imbirowy, kawa, herbata
8:00 - 9:30 sesja jogi
9:30-10:00 relaks
10:15 śniadanie
11:00 wykwaterowanie i pożegnanie

Dodatkowe atrakcje

- miejsce na ognisko i grill,
- przestronny pawilon ogrodowy z podłogą do tańca (:-),
- plac zabaw dla dzieci,
- wypożyczalnię rowerów i kajaków,
- kompleks boisk sportowych,
- pole namiotowe z pełnym zapleczem.

Koszt: 3 dni - 1150 zł w pokoju 2- lub 3-osobowym, 1100 zł w 4-osobowym, 1700 w pokoju 1-osobowym, 850 zł na polu namiotowym. Dzieci do 3 lat bezpłatnie, 3-12 lat 550 zł. W cenie zajęcia jogi, zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie. Zaliczka 300 zł płatna przy zgłoszeniu. Rezerwacji dokonuje się w Omśrodku, telefonicznie: tel. 603 107 107 lub e-mail:omsrodek@hathajoga.pl. Następnie należy wpłacić zaliczkę w ciągu dwóch dni, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689 albo gotówką w szkole w Warszawie. Reszta gotówką na na miejscu w dniu przyjazdu.
Można zabrać psa, kota. Opłata 20 zł za dzień.

Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 220 km 2 godz 20 minut.
Adres: "Dworek pod Lipą", Nowe Kotlice 54, 28-305 Sobków, tel.: 0-41 387-92-23, kom.: 505-80-33-28

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 marca!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Tradycyjna medycyna miewa problemy z dolegliwościami, z którymi coraz częściej zmagają się ludzie, czyli m.in. z zaburzeniami metabolicznymi i psychicznymi, chorobami autoimmunologicznymi. Okazuje się, że przez długi czas ignorowaliśmy zależność między układem pokarmowym i nerwowym. W dużym skrócie ...

Wege energia. Moc i siła z roślin. Nowa książka Katarzyny Gubały

Kolejna książka z serii po "Wege w kwadrans" i "Warzywa górą" autorstwa Katarzyny Gubały- znanej popularyzatorki diety wegetariańskiej w Polsce. Tym razem główne przesłanie książki to szereg dowodów na to, że właściwie skomponowana dieta wegetariańska daje wystarczającą siłę i moc nawet osobom bardz...

Nasz Patronat! III Kongres Medycyny Integralnej - Bądź w pełni zdrowia. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych – odporność!

Odporność będzie tematem przewodnim trzeciej edycji Kongresu Medycyny Integralnej, który organizuje Fundacja Małgosi Braunek "Bądź" w dniu 7 marca 2020 r. w Warszawie. Nadrzędnym celem Kongresu jest zainspirowanie uczestników do wzmocnienia własnej odporności, najważniejszego zasobu organizmu poprze...

Ekocudowna wiosna nadchodzi! Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda odbędą się w Poznaniu, Gdańsku i Warszawie!

Dbając o siebie i swoją rodzinę warto uważnie czytać etykiety kosmetyków, po które sięgamy. Społeczność skupiona wokół tych powstałych na bazie naturalnych składników już od ponad 3 lat spotyka się podczas Ekocudów – Targów Kosmetyków Naturalnych. Tegoroczna wiosenna edycja rozpocznie się od t...

Rytuały piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive. Olga Szemley-Goudineau

Wraz z autorką i jej książką przemierzamy w fascynującej podróży 5 kontynentów, w poszukiwaniu najlepszych recept na zachowanie pięknego, naturalnego wyglądu na długie lata. I nie chodzi nam o najnowsze zdobycze medycyny estetycznej, lecz o proste, naturalne sposoby, dostępne " od ręki" dla każdego ...

Po co człowiekowi z miasta mindfulness?”

Miewasz czasem wrażenie, że czas przyspieszył, że przydałoby się, żeby doba była dłuższa? Albo odnosisz wrażenie, że gdybyś miał więcej energii, to zaangażowałbyś się bardziej? W swoją pracę, hobby, rodzinę i przyjaciół? Łapiesz się na tym, że scrollujesz Facebooka, zamiast robić coś pożytecznego/ t...

Himalaje. W poszukiwaniu joginów. Książka Niny Budziszewskiej.

Opowieść o podróży w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi. Książka z mnóstwem porad dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti. ...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

FoodRentgen na tropie zdrowej kaszy. „Od zawsze szukamy jedzenia po prostu nieskażonego”

Program FoodRentgen i Fundacja Konsumentów przebadali 10 rozpowszechnionych na rynku marek kasz gryczanych. Okazało się, że 40 proc. z nich przekracza dozwolone normy pozostałości glifosatu, herbicydu, który jest w składzie środka chwastobójczego Roundup. Herbicyd ten nie jest obojętny dla naszego...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2020
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft