ASHTANGA YOGA- BEATA DAROWSKA I STU GIRLING GÓRACH IZERSKICH 23-29/08/2020
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ASHTANGA YOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W GÓRACH IZERSKICH 23-29/08/2020

Wakacje z jogą w Górach Izerskich/Świeradów Zdrój/Biorezydencja 23-29/08/2020

Spędź wakacyjny tydzień w towarzystwie jogi i Beaty Darowskiej wśród magicznych i malowniczych Gór Izerskich!

Letni wyjazd jogowy to świetna okazja do pogłębienia własnej praktyki Ashtangi jogi i spędzenia przyjemnego i aktywnego czasu w pięknych Górach Izerskich, z dala od zgiełku miasta i szybkiego tempa życia, wśród świeżego powietrza, dzikiej natury i odprężającej aury miejscowości uzdrowiskowej.

Dzięki temu wyjątkowemu połączeniu, nie tylko głęboko się zrelaksujesz, ale też zregenerujesz swoje ciało i umysł na wiele miesięcy. To szansa, by pod okiem doświadczonej nauczycielki Beaty Darowskiej poznać tajniki asan dynamicznej Ashtangi jogi, a w czasie wolnym cieszyć się urokami lata w górach.

Joga będzie prowadzona na poziomie dostosowanym do każdego ucznia, dlatego zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania.

Obiekt w którym mieszkamy mieści się na przedmieściach Świeradowa-Zdroju – malowniczej miejscowości uzdrowiskowej.

Sam budynek Biorezydencji to stara, bardzo klimatyczna poniemiecka posiadłość, gruntownie wyremontowana z dbałością o najmniejszy detal. Posiada przestronne apartamenty z drewnianymi meblami i podłogami, bez zakłócających spokój telewizorów i innych mediów. Każdy z własną łazienką oraz większość z aneksem kuchennym. Obiekt dysponuje specjalnie do tego celu stworzoną dużą salą do jogi o drewnianej podłodze.
Wyżywienie prowadzone jest w duchu slow food. Pyszne wegetariańskie i wegańskie potrawy, skomponowane ze starannie wyselekcjonowanych, nieprzetworzonych, ekologicznych oraz regionalnych produktów, ucieszą każdego fana prozdrowotnej kuchni.

https://biorezydencja.pl
https://pl-pl.facebook.com/BioRezydencja

Świeradów-Zdrój i położone nieopodal Góry Izerskie to ciekawa okolica wypoczynkowa, idealna na wakacje w górach. Wśród miejscowych atrakcji na pewno należy wymienić:

Dom Zdrojowy i położony przy nim Park Zdrojowy – te dwa duże zabytkowe budynki z 1899 roku, pełniące
teraz funkcję hotelu i spa to przepiękny obiekt architektoniczny, posiadający najdłuższą na Dolnym Śląsku modrzewiową Halę Spacerową, łączącą oba budynki. Tam też jest Pijalnia Wód, w której można napić się wody zdrojowej z tutejszych gruntów. W piwnicach Domu Zdrojowego znajduje się Muzeum Górnictwa
Uzdrowiskowego, w których można dowiedzieć się o historii uzdrowiska i lokalnych źródłach wody. Spacer po Parku Zdrojowym to doskonała okazja na odprężenie, wyciszenie i odpoczynek wśród zieleni, ciszy i spokoju.

Kolej gondolową – zawozi prosto na sam szczyt najwyższego w Górach Izerskich Stogu Izerskiego. Stamtąd maluje się przepiękny krajobraz, który można podziwiać bez przerwy. Będzie prawdziwą gratką dla turystów spragnionych górskich widoków oraz fanów rowerowych zjazdów po wymagających górskich trasach.

Liczne szlaki turystyczne – obowiązkowo dla wszystkich aktywnych fanów wycieczek pieszych i odpoczynku wśród natury! Bobrowe Skały, Sępia Góra, Wysoki Kamień czy Zajęcznik to tylko niektóre z punktów, które można odwiedzić przy okazji pieszych wędrówek. Każdy znajdzie coś dla siebie: każdy ze szlaków posiada różne długości i stopnie trudności, w których odnajdą się zarówno zwolennicy lekkich 2-godzinnych spacerów, jak i miłośnicy dłuższych, czasami całodniowych, wymagających tras górskich.

Single Track – specjalnie zaprojektowane ścieżki rowerowe o łącznej długości 80 km i o czterech stopniach trudności, zadowolą każdego nawet najbardziej wymagającego rowerzystę. Trasy położone są w północnej części Gór Izerskich, na zboczach szczytu Smrek i jego sąsiednich grzbietów. Po drodze doświadczy się cudownych widoków leśnych oraz górskich.

ASHTANGA JOGA to opracowana w latach 40. XX wieku w Indiach dynamiczna odmiana Hatha Yogi. Istotą tej praktyki jest synchronizacja oddechu z ruchem podczas wykonywania konkretnej sekwencji pozycji – asan. To najbardziej wszechstronny trening, więc doskonały dla osób, które oczekują wyzwań fizycznych dla swoich mięśni. Efektem praktykowania Ashtanga Jogi jest oczyszczone i uzdrowione silne ciało o dobrej kondycji oraz pięknej sylwetce. Ashtanga Joga to medytacja w ruchu.

Prowadzi Beata Darowska
Beata praktykuje Ashtanga jogę od kilkunastu lat. Doświadczona nauczycielka, uczennica Johna Scotta, od wielu lat asystuje mu na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na świecie. Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT 500. Beata uczy na co dzień Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu. Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT 200. Jest stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za granicą.

Daty: 23-29.08.2020

Cena promocyjna: do 31.03.2020 – 1700zł
Cena regularna: 1850zł

Zapisy przez formularz: https://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętnoś...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft