Ashtanga Joga w Górach Izerskich z Beatą Darowską 26/7-1/8/2020
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ashtanga Joga w Górach Izerskich z Beatą Darowską 26/7-1/8/2020

Wakacje z jogą w Górach Izerskich/Świeradów Zdrój/Biorezydencja 26/07-1/08/2020

Spędź wakacyjny tydzień w towarzystwie jogi i Beaty Darowskiej wśród magicznych i malowniczych Gór Izerskich!

Letni wyjazd jogowy to świetna okazja do pogłębienia własnej praktyki Ashtangi jogi i spędzenia przyjemnego i aktywnego czasu w pięknych Górach Izerskich, z dala od zgiełku miasta i szybkiego tempa życia, wśród świeżego powietrza, dzikiej natury i odprężającej aury miejscowości uzdrowiskowej.

Dzięki temu wyjątkowemu połączeniu, nie tylko głęboko się zrelaksujesz, ale też zregenerujesz swoje ciało i umysł na wiele miesięcy. To szansa, by pod okiem doświadczonej nauczycielki Beaty Darowskiej poznać tajniki asan dynamicznej Ashtangi jogi, a w czasie wolnym cieszyć się urokami lata w górach.

Joga będzie prowadzona na poziomie dostosowanym do każdego ucznia, dlatego zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania.

Obiekt w którym mieszkamy mieści się na przedmieściach Świeradowa-Zdroju – malowniczej miejscowości uzdrowiskowej.

Sam budynek Biorezydencji to stara, bardzo klimatyczna poniemiecka posiadłość, gruntownie wyremontowana z dbałością o najmniejszy detal. Posiada przestronne apartamenty z drewnianymi meblami i podłogami, bez zakłócających spokój telewizorów i innych mediów. Każdy z własną łazienką oraz większość z aneksem kuchennym. Obiekt dysponuje specjalnie do tego celu stworzoną dużą salą do jogi o drewnianej podłodze.
Wyżywienie prowadzone jest w duchu slow food. Pyszne wegetariańskie i wegańskie potrawy, skomponowane ze starannie wyselekcjonowanych, nieprzetworzonych, ekologicznych oraz regionalnych produktów, ucieszą każdego fana prozdrowotnej kuchni.

https://biorezydencja.pl
https://pl-pl.facebook.com/BioRezydencja

Świeradów-Zdrój i położone nieopodal Góry Izerskie to ciekawa okolica wypoczynkowa, idealna na wakacje w górach. Wśród miejscowych atrakcji na pewno należy wymienić:

Dom Zdrojowy i położony przy nim Park Zdrojowy – te dwa duże zabytkowe budynki z 1899 roku, pełniące
teraz funkcję hotelu i spa to przepiękny obiekt architektoniczny, posiadający najdłuższą na Dolnym Śląsku modrzewiową Halę Spacerową, łączącą oba budynki. Tam też jest Pijalnia Wód, w której można napić się wody zdrojowej z tutejszych gruntów. W piwnicach Domu Zdrojowego znajduje się Muzeum Górnictwa
Uzdrowiskowego, w których można dowiedzieć się o historii uzdrowiska i lokalnych źródłach wody. Spacer po Parku Zdrojowym to doskonała okazja na odprężenie, wyciszenie i odpoczynek wśród zieleni, ciszy i spokoju.

Kolej gondolową – zawozi prosto na sam szczyt najwyższego w Górach Izerskich Stogu Izerskiego. Stamtąd maluje się przepiękny krajobraz, który można podziwiać bez przerwy. Będzie prawdziwą gratką dla turystów spragnionych górskich widoków oraz fanów rowerowych zjazdów po wymagających górskich trasach.

Liczne szlaki turystyczne – obowiązkowo dla wszystkich aktywnych fanów wycieczek pieszych i odpoczynku wśród natury! Bobrowe Skały, Sępia Góra, Wysoki Kamień czy Zajęcznik to tylko niektóre z punktów, które można odwiedzić przy okazji pieszych wędrówek. Każdy znajdzie coś dla siebie: każdy ze szlaków posiada różne długości i stopnie trudności, w których odnajdą się zarówno zwolennicy lekkich 2-godzinnych spacerów, jak i miłośnicy dłuższych, czasami całodniowych, wymagających tras górskich.

Single Track – specjalnie zaprojektowane ścieżki rowerowe o łącznej długości 80 km i o czterech stopniach trudności, zadowolą każdego nawet najbardziej wymagającego rowerzystę. Trasy położone są w północnej części Gór Izerskich, na zboczach szczytu Smrek i jego sąsiednich grzbietów. Po drodze doświadczy się cudownych widoków leśnych oraz górskich.

ASHTANGA JOGA to opracowana w latach 40. XX wieku w Indiach dynamiczna odmiana Hatha Yogi. Istotą tej praktyki jest synchronizacja oddechu z ruchem podczas wykonywania konkretnej sekwencji pozycji – asan. To najbardziej wszechstronny trening, więc doskonały dla osób, które oczekują wyzwań fizycznych dla swoich mięśni. Efektem praktykowania Ashtanga Jogi jest oczyszczone i uzdrowione silne ciało o dobrej kondycji oraz pięknej sylwetce. Ashtanga Joga to medytacja w ruchu.

Prowadzi Beata Darowska
Beata praktykuje Ashtanga jogę od kilkunastu lat. Doświadczona nauczycielka, uczennica Johna Scotta, od wielu lat asystuje mu na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na świecie. Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT 500. Beata uczy na co dzień Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu. Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT 200. Jest stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za granicą.

Daty: 26.07-1.08.2020

Cena promocyjna: do 31.03.2020 - 1700zł
Cena regularna: 1850zł

Zapisy przez formularz: http://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 marca!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Rytuały piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive. Olga Szemley-Goudineau

Wraz z autorką i jej książką przemierzamy w fascynującej podróży 5 kontynentów, w poszukiwaniu najlepszych recept na zachowanie pięknego, naturalnego wyglądu na długie lata. I nie chodzi nam o najnowsze zdobycze medycyny estetycznej, lecz o proste, naturalne sposoby, dostępne " od ręki" dla każdego ...

Ekocudowna wiosna nadchodzi! Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda odbędą się w Poznaniu, Gdańsku i Warszawie!

Dbając o siebie i swoją rodzinę warto uważnie czytać etykiety kosmetyków, po które sięgamy. Społeczność skupiona wokół tych powstałych na bazie naturalnych składników już od ponad 3 lat spotyka się podczas Ekocudów – Targów Kosmetyków Naturalnych. Tegoroczna wiosenna edycja rozpocznie się od t...

Po co człowiekowi z miasta mindfulness?”

Miewasz czasem wrażenie, że czas przyspieszył, że przydałoby się, żeby doba była dłuższa? Albo odnosisz wrażenie, że gdybyś miał więcej energii, to zaangażowałbyś się bardziej? W swoją pracę, hobby, rodzinę i przyjaciół? Łapiesz się na tym, że scrollujesz Facebooka, zamiast robić coś pożytecznego/ t...

Nasz Patronat! III Kongres Medycyny Integralnej - Bądź w pełni zdrowia. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych – odporność!

Odporność będzie tematem przewodnim trzeciej edycji Kongresu Medycyny Integralnej, który organizuje Fundacja Małgosi Braunek "Bądź" w dniu 7 marca 2020 r. w Warszawie. Nadrzędnym celem Kongresu jest zainspirowanie uczestników do wzmocnienia własnej odporności, najważniejszego zasobu organizmu poprze...

Himalaje. W poszukiwaniu joginów. Książka Niny Budziszewskiej.

Opowieść o podróży w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi. Książka z mnóstwem porad dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti. ...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

FoodRentgen na tropie zdrowej kaszy. „Od zawsze szukamy jedzenia po prostu nieskażonego”

Program FoodRentgen i Fundacja Konsumentów przebadali 10 rozpowszechnionych na rynku marek kasz gryczanych. Okazało się, że 40 proc. z nich przekracza dozwolone normy pozostałości glifosatu, herbicydu, który jest w składzie środka chwastobójczego Roundup. Herbicyd ten nie jest obojętny dla naszego...

Taniec – medytacja w ruchu. Jak wrócić „do siebie” i pokonać urazy

Półmrok, migające światełka świec, w kilku miejscach kolorowe, ciepłe punkty światła lamp. Słychać muzykę. Sala jest pełna ludzi, każdy porusza się inaczej. Ktoś tańczy, ktoś podskakuje lub kołyszę się poddając się rytmowi, ktoś po prostu leży na podłodze, ktoś inny tarza się jak młody psiak. To nie...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2020
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft