7-14 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ w PODDĄBIU :::Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec ZAPRASZAJĄ::: ASZTANGA - Radek Rychlik i TANIEC - Alassane Wat - zajęcia DLA DZIECI - PODDĄBIE NAD MORZEM

7-14 sierpnia ASZTANGA i TANIEC - zajęcia DLA DZIECI - PODDĄBIE NAD MORZEM

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

7-14 sierpnia
organizator: Akademia Asan, Centrum Joga Żoliborz
więcej na ten temat

Rano asztanga - joga dynamiczna, po południu taniec

Justyna Wojciechowska
i Wiktor Morgulec autorzy pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi
JOGA dla początkujących. START
ZAPRASZAJĄ!

Miejsce

PODDĄBIE to niewielka miejscowość położona tuż nad morzem, na malowniczym odcinku wybrzeża, w połowie odległości pomiędzy Ustką a Rowami. Ma niepowtarzalny klimat przytulnej nadmorskiej osady. To wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę. Atrakcją Poddąbia jest także grobowiec megalityczny i pozostałości kamiennych kręgów sprzed 5 i 3 tysięcy lat.

Hotel Maraton

Nowy, dwa lata temu oddany do użytku Ośrodek Rekreacyjno-Sportowy MARATON. Komfortowe pokoje 1-, 2- i 3-osobowe, wyposażone w łazienkę, telewizor i czajnik elektryczny. Na terenie ośrodka znajduje się plac zabaw dla dzieci i basen.

JOGA:

Asztanga joga

Asztanga joga jest dynamiczną formą hatha jogi. Ruch wykonywania asan zsynchronizowany jest z oddechem, w efekcie czego uzyskujemy płyność przejść pomiędzy asanami. Praktyka wykonywana jest w rytmie energetyzującego oddechu.
Praktyka ta przynosi szybkie rezultaty dla ciała i ducha:

- odtruwa organizm
- zwiększa elastyczność mięśni i stawów
- wzmacnia ciało, podnosi poziom energii
- prostuje postawę
- przyspiesza chudnięcie
- działa antydepresyjnie
- uspokaja i otwiera umysł

Mogą ją praktykować osoby młode jak i w zaawansowanym wieku, kobiety i mężczyźni, jest praktyką uniwersalną. Astanga jest nieprzerwanym procesem samoobserwacji, samoświadomości prowadzącym do mocy, wiedzy i wolności.

WARSZTATY TANECZNE

Alassane Wat - tancerz, choreograf i pedagog urodzony w Paryżu. Należał do pierwszej fali ruchu hip-hopowego zwanego wówczas funky, street jazz, soul jazz. Równocześnie tańczył i studiował latin-jazz, jazz, modern, klasykę i wiele innych technik. Występował na scenach takich teatrów jak: Moulin Rouge, Alcazar czy Paradis Latin Scala do Rio.

Przez ponad 20 lat prowadził zajęcia warsztatowe w wielu krajach: Francji, Brazylii, zachodnich Indiach, Japonii, Grecji. Do Polski przyjechał w 1991 roku, aby przekazywać swe umiejętności polskim tancerzom. Obecnie jest jednym z najpopularniejszych nauczycieli tańca funky i hip-hop w kraju. Nazywa się go często ojcem chrzestnym polskiego hip-hopu.

Alassane jest niezwykłym tancerzem i pedagogiem. Charakteryzuje go ogromna charyzma i umiejętności taneczne bazujące na dogłębnej świadomości własnego ciała, jego możliwości oraz ograniczeń.

1,5 h dziennie - W CENIE WYJAZDU!

DLA DZIECI:

WARSZTATY TANECZNE - JACKSON STYLE

Dzieci zapraszamy na warsztaty zainspirowane niepowtarzalnym stylem tanecznym Michaela Jacksona, niekwestionowanego mistrza parkietu, ikony współczesnego tańca scenicznego.

Warsztaty poprowadzi:
Monika Bral - Warsztaty taneczne dla dzieci

Monika Bral - Warsztaty taneczne dla dzieci

Monika Bral: Absolutna fanka twórczości Michaela Jacksona :)
Tancerz, pedagog i choreograf o wieloletnim doświadczeniu; związana niegdyś z takimi słynnymi zespołami dziecięcymi jak: "Tintillo", "Radiowe Nutki". Obecnie pracuje z legendarna "Gawędą". Tancerka wielu warszawskich teatrów, najdłużej związana z teatrem Buffo J. Józefowicza – jest osoba kochającą teatr, kreacje, wolność w tworzeniu. Swoje wieloletnie studia na UW z zakresu filozofii wplata również w swoja prace twórczą, zachęcając dzieci do zgłębiania ciekawości świata. Kocha muzykę, taniec i dzieci. Mama pięcioletniej Olivki i półrocznego Konradka. www.souldance.pl

cena: 15zł/lekcję (50 min)

MASAŻE AJURWEDYJSKIE

przykładowy masaż:

Abhyanga – całościowy masaż ajurwedyjski
Bardzo delikatny i relaksujący masaż oczyszczający z użyciem ciepłego oleju sezamowego.
Masaż pomaga usuwać zalegające w organizmie toksyny i złogi. Zachowuje ciało w dobrym zdrowiu. Sprawia, że skóra staje się nawilżona, odżywiona i jedwabiście gładka. Usuwa zmęczenie i wzmacnia cały organizm. Przywraca prawidłową cyrkulacje energii.
Czas 60 min – 120 zł

Masażystka:

Joanna Mazurkiewicz – z wykształcenia filolog i masażysta. Ukończyła kursy masażu klasycznego w Polsce oraz ajurwedyjskiego w Indiach. Interesuje się terapiami naturalnymi oraz możliwością ich zastosowania jako uzupełnienia medycyny konwencjonalnej.

KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Naszą specjalnością jest kuchnia wegetariańska, w której jesteśmy bardzo wybredni. Dlatego na wyjazdowe kursy zapraszamy najlepszych kucharzy wegetarian, którzy przygotowują dla nas zdrowe, pyszne posiłki, a wieczorami dzielą się z chętnymi swoim doświadczeniem na kursie kuchni wegetariańskiej (na wybranych turnusach wegańskiej!):

Piotr Henschke

Od 20 lat jest wegetarianinem i kucharzem. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach takich jak Kamala czy Vega Bar. W czasie swych wieloletnich podróży gotował także w Indiach, Hong Kongu, w Tajlandii i na Tajwanie. Jego kuchnia jest połączeniem tego co najlepsze w kuchniach prawie całego świata ale najbardziej przypomina indyjską. Od wielu lat prowadzi także kursy gotowania w czasie których odkrywa wszystkie sekrety swej kuchni.
Współautor wydanego na 4 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"

Kurs gotowania:

Wieczorne próby gotowania połączone z opowieściami, teorią i praktycznymi wskazówkami. Każdy uczestnik otrzymuje skrypt z przepisami do wykorzystania w domu - autorstwa kucharzy prowadzących.

150 zł - 5 dni po 1,5 h

CENY:

1500 zł/osoby pokój 1-osobowy z łazienką
1300 zł/osoby dorosły w pokoju 2-osobowym z łazienką
1100 zł/osoby dziecko 4-12 lat w pokoju 2-os z łazienką
800 zł/osoby dziecko 4-12 lat na dostawce
100 zł dziecko <4 lat na łóżku z rodzicami

Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie (śniadania i obiadokolacje) i zajęcia jogi. Inne warsztaty i kursy są dodatkowo płatne.

REZERWACJA:

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić formularz zgłoszenia

oraz wpłacić zadatek w kwocie 700 pln od osoby na konto nr:

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu (np P1 lub P7).

Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20 lub stacjonarny: 022 423 13 29 mail: wakacje@joga.waw.pl

ZOBACZ INNE TERMINY!!!!

ZOBACZ TEŻ:

~ Asztanga (joga dynamiczna) z Radkiem Rychlikiem

~ joga dla kręgosłupa

~ turnusy dla zaawansowanych

~ warsztaty taneczne

Gdzie nas szukać?

Opublikuj na:

Wyszukiwarka Szkół Jogi | Wydarzenia i Informacje
JESIEŃ Z JOGĄ 2018 | WAKACJE Z JOGĄ 2018 | ZIMA Z JOGĄ 2018/2019

wyszukiwarka szkół jogi		wydarzenia i informacje na mapie
Prowadzisz firmę lub własną działalność? Aby dodać wizytówkę KLIKNIJ TUTAJ

Styl życia

Książka „ Słuchaj, medytacja jest…z o. Janem Berezą rozmowa post mortem” Polecamy!

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Przebaczanie - powrót do życiowej harmonii.

Wakacje z jogą, sposób na pozytywną zmianę w Twoim życiu.

Mata zamiast kozetki? Paulina Ferenc

Gimnastyka języka czyli joga w gębie. Katarzyna Baron.

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Wakacyjne Inspiracje Zen. Chodzenie i spacery, Jarosław Chybicki

Polecamy: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Blenduj dla zdrowia i urody!

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

12 12-30 czerwca KOBIECE WYPRAWY - Joga w Azji - INDONEZJA BALI dzień otwarty

13 13 czerwca-13 lipca KOBIECE WYPRAWY KAMBODŻA Perła Indochin - Dzień otwarty13-17 czerwca WARSZTAT METODĄ FELDENKREISA Z JACKIEM PASZKOWSKIM W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. ZNAJDŹ OPARCIE W MIEDNICY I GŁĘBOKO ODETCHNIJ. STARZYNA 13-17.06.2018

17 17 czerwca 2018 Dzień Otwarty w Joga Centrum Adama Bielewicza

20 20-30 czerwca WAKACJE Z JOGĄ 2018 :: Morze :: PODDĄBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 10 DNI

30 30 czerwca-6 lipca 7 DNIOWE WARSZTATY JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 30.06-06.07.201830 czerwca-7 lipca WAKACJE Z JOGĄ 2018 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS1 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI30 czerwca-7 lipca WAKACJE Z JOGĄ 2018 :: Morze :: PODDĄBIE :: P2 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI

kalendarium wydarzeń

Czerwca 2018