HAPPY AJURWEDYSKI DETOKS W INDIACH zaprasza KASIA BEM:) 14 dni oczyszczania CIAŁO UMYSŁ DUSZA w jedn
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


HAPPY AJURWEDYSKI DETOKS W INDIACH zaprasza KASIA BEM:) 14 dni oczyszczania CIAŁO UMYSŁ DUSZA w jednym z najlepszych o¶rodków w KERALI

Oczy¶ć swój organizm w renomowanym o¶rodku holistycznej odnowy organizmu w Kerali! Poł±czenie terapii medycznych i holistycznych niezbędnych do kompletnej regeneracji ciała i umysłu przyniesie spektakularne rezultaty dla zdrowia i urody! Procesy ajurwedyjskie zapewniaj± rewitalizację na różnych poziomach: fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Przyczyniaj± się do poprawy zdrowia, samopoczucia kondycji i sylwetki: działaj± pielęgnacyjnie, relaksuj±co, a także pomagaj± przywrócić wła¶ciw± wagę ciała. 

Prowadz±: Kasia Bem, Beata Radziszewska
Gdzie: 
GDZIE: THE NIKKIS’S NEST, TRIVANDRUM, KERALA
Zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel. 609382322, 601 290 105


Przez cały nasz pobyt będziemy zakwaterowani w renomowanym  o¶rodku holistycznej odnowy , oferuj±cym kompleksowe programy  SPA, wellness, jogę, detoks ajurwedyski i inne pakiety oczyszczania organizmu na wszystkim poziomach – fizycznym, psychicznym i duchowym. Nikki’s Nest ł±czy zachodni± dbało¶ć o komfort i wygodę z tradycj± ajurwedyjsk±. Położony jest tuż przy plaży, w zadbanym ogrodzie z basenem, posiada shalę do jogi, gdzie będziemy wspólnie praktykować oraz czę¶ć jadalno-wypoczynkow± z widokiem na ocean. Do dyspozycji s± bungalowy 2 – osobowe z klimatyzacj± i wszelkie udogodnienia na terenie o¶rodka oraz przepiękna plaża (leżaki, ręczniki i parasole gratis). Jest możliwo¶ć zakwterowania 1 -osobowegoza dodatkow± opłat±.

Każdy z uczestników zostanie zdiagnozowany przez lekarzy o¶rodka i na tej podstawie indywidualnie dobrane zostan± zabiegi i dieta pakietu AYURVEDIC INDIAN RETREAT. Wszystkie oleje, zioła, mieszanki lecznicze s± robione przez lekarzy i asystentów resortu. Resort posiada własny ogród, gdzie uprawiane s± zioła, owoce, jak i warzywa, które używane s± nie tylko do produkcji medykamentów ajurwedyjskich, ale również do przygotowywania zrównoważonych, organicznych posiłków. Cały kilkunastodniowy proces detoksu odbywa się pod fachow± i troskliw± opiek± i kontrol± lekarsk±. Do¶wiadczenie wskazuje, że efekty poddania się temu programowi przynosz± dogłębne oczyszczenie, odnowę, odmłodzenie, poprawę zdrowia, samopoczucia i wygladu.


Plan dwutygodniowego pobytu w Indiach, 29.10 – 11.11.2019
29.10/ 1 dzień – lot Warszawa - Trivandrun (ok 13 godzin z międzyl±dowaniem)
30.10/ 2 dzień – zakwaterowanie w o¶rodku (rano), 1 zabieg ayurvedyjski, konsultacja medyczna, ustawienie diety, wypoczynek, wieczorna sesja medytacji  
31.10- 10.11/ 3 -13 dzien – ajurwedyjski detox i zabiegi 
Resort oferuje program detoksu z zabiegami ajurwedyjskimi i jog±. Skorzystamy z poł±czenia terapii medycznych i holistycznych niezbędnych do kompletnej regeneracji ciała i umysłu. 
14 dzień  11.11.2016 – przelot do Polski (ok. 13 godzin)

Wszystkie procesy ajurwedyjskie zapewniaj± rewitalizację na różnych poziomach: fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Przyczyniaj± się do poprawy zdrowia, samopoczucia kondycji i sylwetki: działaj± pielęgnacyjnie, relaksuj±co, a także pomagaj± przywrócić wła¶ciw± wagę ciała. Lecznicze wła¶ciwo¶ci ajurwedyjskich terapii zostały niejednokrotnie potwierdzone medycznie, a spektrum chorób/dolegliwo¶ci, które obejmuje uzdrawianie jest bardzo szerokie. 

W trakcie naszego pobytu w resorcie zapewniamy:
- dwie sesje jogi dziennie (w tym pranajamę i medytację) prowadzone przez nauczycieli polskich (Kasia Bem, Beata Radziszewska) i indyjskich 
- min 2 konsultacje lekarskie na pocz±tku i pod koniec pobytu 
- sprawdzenie dosz na podstawie wywiadu lekarskiego, ustalenie indywidualnej diety ajurwedyjskiej oraz programu oczyszczania ajurwedyjskiego
- codziennie swieże posiłki dostowane do indywidulanych potrzeb.
- zioła i suplementy ajurwedyjskie według wskazań lekarza
- zabiegi ajurwedyjskie 1,5 - 2 godziny dziennie zgodnie z indywidualnym planem oczyszczania. 
- wykłady i filmy o tematyce ajurwedyjskiej oraz jogicznej.

- w razie potrzeby będziemy służyć pomoc± w tłumaczeniach z języka angielskiego.

Przykładowy program dnia w resorcie*:
07:45: poranna sesja jogi i pranajamy
09.30 : ¶niadanie (według wskazań lekarza)
11.00 : zabiegi ajurwedyjskie
13.00 : lunch 
14.00– 16.00  : zabiegi ajurwedyjskie. 
16.00 – 17.00 : joga 
19.30 – kolacja
* godziny zabiegów, posiłków i jogi mog± się nieznacznie zmieniać w zależno¶ci od indywidualnych wskazań.  W o¶rodku jest 17 sal zabiegowych.

W trakcie pobytu planowane s± krótkie wycieczki na pobliskie plaże, do najbliższych wiosek rybackich, tak aby oprócz detoksu i oczyszczania móc skorzystać z uroków przepięknych plaż, zrobić egzotyczne zakupy czy zwiedzić ¶wi±tynne kompleksy. W zależno¶ci od potrzeb uczestników będzie można również zaplanować jedna lub dwie wycieczki do pobliskich atrakcji turystycznych, których w Kerali nie brakuje! Niemniej w trakcie oczyszczania należy nastawić się na mniejsz± aktywno¶ć, gdyż sam detoks jest dla organizmu dużym wysiłkiem.  To czas odpoczynku, zatrzymania się i zajęcia się sob± w holistycznym tego słowa znaczeniu, by oczy¶cić nie tylko ciało, ale również umysł, serce i duszę - to jest nasz główny cel w Kerali. 


Koszty pobytu (płatno¶ć w ratach, I rata 3100 zł płatna przy rezerwacji)
9500 PLN - koszty obejmuj±: zakwaterowanie, pełne wyżywienie, 2 razy dziennie joga, sesje oddechowe i medytacyjne, diagnostykę, zabiegi i opiekę medyczn±, zabiegi ajurwedyjskie, konsultacje w zakresie jogi, leki ajurwedyjskie podczas pobytu, transport z/na lotnisko w Indiach oraz wszelkie aktywno¶ci/programy oczyszczania/ wykład ayurwedyjkii inne aktywno¶ci w o¶rodku zgodne z programem, opiekę polskojęzyczna, ubezpieczenie KL, NNW, BP.
Koszty biletu:
około 3000 PLN Biletu grupowy na trasie Warszawa-Doha-Trivandrum. Przelot wraz z oczekiwaniem w porcie przesiadkowym to ok. 13 godzin. Istnieje możliwo¶ć zakupu biletu indywidualnego we własnym zakresie, je¶li kto¶ leci z innego lotniska lub z innych przyczyn.

Koszty dodatkowe:
e-wiza do Indii: 80USD – wniosek należy wypełnić ok 14 dni przed wylotem. Pomagamy w złożeniu e-wniosku. Szczegóły zostan± przesłane w oddzielnym emailu.

I.  Wpłaty 
Przy rezerwacji 3500 zł
Wpłaty na konto:
55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem
W tytule wpłaty: Kerala 2019/I (II) (III) (IV) rata

UWAGA:
Wszystkie kwestie organizacyjne pilotuje Beata Radziszewska, do niej należy się zgłaszać ze wszystkimi pytaniami dotycz±cymi wyjazdu:. Tel: 609 382 322, beata.radziszewska@op.pl

INFORMACJE I ZAPISY: kasiabem1@wp.pl, beata.radziszewska@op.pl, tel. 532 060 382, 601 290 105


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft