10-17 lipca WAKACJE Z JOGĄ dla początkujących i praktykujących- ATRAKCJE I OPIEKA DLA DZIECI - kuchn
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


10-17 lipca WAKACJE Z JOGĄ w Poddąbiu :::Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec ZAPRASZAJĄ::: JOGA dla początkujących i praktykujących- ATRAKCJE I OPIEKA DLA DZIECI - kuchnia wege


 
PODDĄBIE,
tuż nad możem - piaszczyste plaże i zalesione wybrzeże - piękna spokojna okolica!

https://joga.waw.pl/WAKACJE_W_PODDABIU_~_joga_nad_morzem_~,153,0.html
10-17 lipca - zapraszamy nad morze do PODDĄBIA na tydzień z jogą. Zapraszamy również rodziny z dziećmi :)
Akademia Asan Obrazek Obrazek Obrazek
Justyna Wojciechowska
i Wiktor Morgulec
autorzy pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi
JOGA dla początkujących. START
ZAPRASZAJĄ!


Miejsce
 
 


PODDĄBIE
to niewielka miejscowość położona tuż nad morzem, na malowniczym odcinku wybrzeża, w połowie odległości pomiędzy Ustką a Rowami. Ma niepowtarzalny klimat przytulnej nadmorskiej osady. To wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę. Atrakcją Poddąbia jest także grobowiec megalityczny i pozostałości kamiennych kręgów sprzed 5 i 3 tysięcy lat.
ObrazekObrazek

Hotel Maraton


Nowy, dwa lata temu oddany do użytku Ośrodek Rekreacyjno-Sportowy MARATON. Komfortowe pokoje 1-, 2- i 3-osobowe, wyposażone w łazienkę, telewizor i czajnik elektryczny. Na terenie ośrodka znajduje się plac zabaw dla dzieci i basen.
ObrazekObrazek
Obrazek

JOGA:

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące. Podczas każdego z kursów prowadzimy zajęcia zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i zaawansowanych w praktyce.

ObrazekWiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Praktykuje jogę od 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Regularnie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli w kraju i za granicą. Na co dzień prowadzi zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych w Centrum Joga Żoliborz. Współzałożyciel ogólnopolskiego, internetowego serwisu informacyjnego o jodze (www.joga-joga.pl).

Obrazek Katarzyna Markowska-Byczek - praktykuje jogę od 2000 roku, obecnie w trakcie kursu nauczycielskiego wg. metody B.K.S Iyengara. Prowadzi zajęcia jogi dla dorosłych i dla dzieci (m.in. w Fundacji Spełnionych Marzeń). Uczennica Marka Migały, Adama Bielewicza i Grzegorza Nieściera. Oprócz jogi zajmuje się pantomimą i teatrem ciała. Mama 3 letniego Michała.

Na wyjeździe ćwiczymy 2 x 1,5 h dziennie, w dwóch grupach.

Rano zapraszamy na godzinną sesję ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy.

MASAŻE AJURWEDYJSKIE


przykładowy masaż:

Abhyanga – całościowy masaż ajurwedyjski
Bardzo delikatny i relaksujący masaż oczyszczający z użyciem ciepłego oleju sezamowego.
Masaż pomaga usuwać zalegające w organizmie toksyny i złogi. Zachowuje ciało w dobrym zdrowiu. Sprawia, że skóra staje się nawilżona, odżywiona i jedwabiście gładka. Usuwa zmęczenie i wzmacnia cały organizm. Przywraca prawidłową cyrkulacje energii.
Czas 60 min – 120 zł

Masażystka:

Obrazek Joanna Mazurkiewicz – z wykształcenia filolog i masażysta. Ukończyła kursy masażu klasycznego w Polsce oraz ajurwedyjskiego w Indiach. Interesuje się terapiami naturalnymi oraz możliwością ich zastosowania jako uzupełnienia medycyny konwencjonalnej.


DLA DZIECI:

Z myślą o rodzinach z dziećmi na miejscu zapewniamy zajęcia i opiekę dla dzieci - w trakcie kiedy rodzice będą na zajęciach jogi.

Jogę, zajęcia kreatywne i zabawy ruchowe poprowadzi:

Obrazek JOANNA KOŁYSZKO - TOMASIK
- absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Magister pedagogiki. Specjalizacja pedagogika opiekuńczo-wychowawcza.
Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Jogę praktykuje od kilku lat.
Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w przedszkolach, oraz w szkole Montessorii w Warszawie.

KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów. Przed porannymi zajęciami zapraszamy na rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną.

Kurs gotowania
Osoby chętne zapraszamy na kursy gotowania. Przez pięć kolejnych dni (od poniedziałku do piątku) będą państwo mięli możliwość zapoznać się ze specyfiką kuchni wegetariańskiej. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomościami oraz ciekawymi i prostymi przepisami.

Cena: 150 zł (5 dni)



ObrazekObrazekTomek Guliński – z zawodu kucharz, autor „ Kuchni kreatywnej” – podręcznika do gotowania. Jeden z najlepszych kucharzy specjalizujący się w kuchni 5 przemian.
Pięć Przemian to opracowana przed wiekami metoda przyrządzania posiłków, sprawiająca że pokarm nie tylko staje się przysmakiem, ale również lekarstwem.
To fundament chińskiej medycyny, który - w połączeniu z dietą bezmięsną i makrobiotyką - może stać się sposobem na przywrócenie lub utrzymanie naszej psychofizycznej kondycji w szeroko rozumianym Zdrowiu.

Współautor wydanego na 4 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"

CENY:

1500 zł/osoby pokój 1-osobowy z łazienką
1300 zł/osoby dorosły w pokoju 2-osobowym z łazienką
1100 zł/osoby dziecko 4-12 lat w pokoju 2-os z łazienką
800 zł/osoby dziecko 4-12 lat na dostawce
100 zł dziecko <4 lat na łóżku z rodzicami

Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie (śniadania i obiadokolacje) i zajęcia jogi. Inne warsztaty i kursy są dodatkowo płatne.


REZERWACJA:


Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić formularz zgłoszenia


oraz wpłacić zadatek w kwocie 700 pln od osoby na konto nr:

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu (np P1 lub P7).


Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20 lub stacjonarny: 022 423 13 29 mail: wakacje@joga.waw.pl


ZOBACZ INNE TERMINY!!!!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Promocja mikołajkowa

Szukacie już prezentów na Mikołajki? A może coś dla zdrowia w dobrej cenie?...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem &ndash; tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft