LATO Z JOGĄ NA MAZURACH, Wilimy nad Jeziorem Dadaj. Prowadzi ADAM BIELEWICZ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LATO Z JOGĄ NA MAZURACH, Wilimy nad Jeziorem Dadaj. Prowadzi ADAM BIELEWICZ


Lato z jogą na Mazurach
7 - 14 lipca 2019
Gościniec Pod Dębem
Wilimy nad jeziorem Dadaj

Prowadzi Adam Bielewicz


- ośrodek nad jeziorem Dadaj
- sesje jogi dla początkujących i zaawansowanych
- komfortowe pokoje z łazienkami
- wyżywienie wegetariańskie
- bezpłatna opieka nad dziećmi
- na terenie ośrodka: sala gier i plac zabaw dla dzieci, bilard, piłkarzyki, trampolina, wypożyczalnia rowerów, sprzętu wodnego, gabinet masażu
- 200 metrów od pensjonatu plaża i pomosty nad jeziorem Dadaj
- bezpośrednia bliskość lasu pełnego grzybów i runa leśnego
- trasa rowerowa przebiegająca dookoła jezioro Dadaj
- szlaki kajakowe i piesze


Gościniec Pod Dębem www.gosciniecpoddebem.pl
znajduje się w miejscowości Wilimy, niedaleko Biskupca (35 km od Olsztyna). Położony jest w spokojnej okolicy, dookoła znajdują się lasy i jezioro Dadaj z lokalną plażą. Bliskość lasów i jeziora umożliwia aktywny wypoczynek – dookoła jeziora biegnie trasa rowerowa długości 34 km. Jezioro jest doskonałym miejscem do uprawiania sportów wodnych, sprzęt można wypożyczyć na miejscu.
Będziemy mieszkać w wygodnych pokojach dwu- lub trzyosobowych z pełnym węzłem sanitarnym. Mamy do dyspozycji obszerną salę do ćwiczeń w pełnej klimatu dawnej stodole lub mniejszą salę, wyposażoną w pomocne w  praktyce jogi  – drabinki, haki, lustra.

Gościniec Pod Dębem jest członkiem Kulinarnego Dziedzictwa Warmii i Mazur, co gwarantuje wysoką jakość wyżywienia (dla nas wegetariańskiego), wykorzystującego lokalne produkty - dary lasu i jeziora.
Planujemy spływ kajakowy, ognisko, W czasie wolnym możliwość wycieczek kajakowych, pieszych i rowerowych. Będziemy mieli możliwość nie tylko intensywnej praktyki hatha-jogi ale i pełnego relaksu oraz regeneracji w bezpośredniej bliskości ziemi, wody, słońca, wiatru i czystego powietrza.


Atrakcje i ciekawe miejsca w okolicy:

- Jezioro Dadaj jest jednym z najbardziej znanych jezior morenowych w Polsce – ma wiele wysp, z których największa – Duży Ostrów, połączona jest mostem ze stałym lądem.
- Na wschód od wsi Dadaj w jezioro wrzyna się półwysep z dwoma cyplami. Na zachodnim cyplu można znależć pozostałości staropruskiego grodziska Galindia
- dookoła jeziora Dadaj biegnie trasa rowerowa nr 6 o długości 34km oraz
inne trasy rowerowe
- Na jeziorze zaczyna się szlak kajakowy Dadaj-Pisa-Wardąg;
Rzeka Dadaj cztery godziny w kajaku
- Jazda konna
- Rezerwaty przyrody - Dębowo, Bukowy i inne oraz szlaki turystyczne
- Biskupiec
- Olsztyn (35 km) – Zamek Kapituły Warmińskiej
Planetarium
Park Przygody Sniper - jeden z największych w Polsce parków linowych
- Nikielkowo (42km) – Warmiński Zwierzyniec
- Lidzbark Warmiński – Zamek Biskupów Warmińskich
- Gierłoż (62km) – Wilczy Szaniec

Warsztat jogi dla początkujących i zaawansowanych prowadzi
Adam Bielewicz

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 28 lat, od 24 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 20 lat temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

W programie
• dwie długie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych
- Poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło.
- Popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
• Poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie
• Filmy, wykłady o jodze, biblioteczka jogiczna

Rozkład dnia
Rozpoczynamy zajęciami w niedzielę 7 lipca o 17.30.
Niedziela 7 lipca
17.30 - 18.30 Joga
19.00 Kolacja
21.00 Spotkanie otwierające, sklepik, rozliczenie obozu
Poniedziałek 8 lipca - niedziela 14 lipca
8.00 – 8.30 Herbata i owoc
8.30 – 11.00 Joga
11.20 Obiad
16.00 – 18.00 Joga
18.00 – 18.40 Relaks, ćwiczenia oddechowe, medytacja
19,00 Kolacja
Wieczorem filmy i wykłady, rozmowy o jodze
Kończymy obiadem 14 lipca

Koszt od osoby
Pokój 2 osobowy -1590 zł
Pokój 3 lub 4 osobowy - 1450 zł
Pokój 1 osobowy - 1990 zł (ograniczona ilość)
Osoby towarzyszące (nie biorące udziału w zajęciach): koszt mniejszy o 100 zł.
Dzieci 3-10 lat - 990 zł
Dzieci do 3 lat - pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami i korzysta z porcji żywieniowych rodziców) lub 650 zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka.

Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali.


Rezerwuję

Rezerwacje
Ponieważ liczba miejsc w poszczególnych rodzajach pokoi jest ograniczona zachęcamy do jak najwcześniejszych zapisów.
Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę zadatku 300 zł od osoby bezpośrednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać Joga Lipiec.
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni rezerwacja jest anulowana. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 30 czerwca sierpnia zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrot tylko gdy inna osoba zajmie zwolnione miejsce. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejność wpłat.

Dodatkowe informacje, m.in o dostępnych pokojach. Grażyna 509 014 208, info@joga.net.pl

Serdecznie zapraszam
Adam Bielewicz

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczęście? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołają się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mięśnia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykłą, choć nie tajemną, bo zbadaną przez naukowców moc. Gdy się ją odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedzą jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft