LATO Z JOGĄ NA MAZURACH, Wilimy nad Jeziorem Dadaj. Prowadzi ADAM BIELEWICZ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LATO Z JOGĄ NA MAZURACH, Wilimy nad Jeziorem Dadaj. Prowadzi ADAM BIELEWICZ


Lato z jogą na Mazurach
7 - 14 lipca 2019
Gościniec Pod Dębem
Wilimy nad jeziorem Dadaj

Prowadzi Adam Bielewicz


- ośrodek nad jeziorem Dadaj
- sesje jogi dla początkujących i zaawansowanych
- komfortowe pokoje z łazienkami
- wyżywienie wegetariańskie
- bezpłatna opieka nad dziećmi
- na terenie ośrodka: sala gier i plac zabaw dla dzieci, bilard, piłkarzyki, trampolina, wypożyczalnia rowerów, sprzętu wodnego, gabinet masażu
- 200 metrów od pensjonatu plaża i pomosty nad jeziorem Dadaj
- bezpośrednia bliskość lasu pełnego grzybów i runa leśnego
- trasa rowerowa przebiegająca dookoła jezioro Dadaj
- szlaki kajakowe i piesze


Gościniec Pod Dębem www.gosciniecpoddebem.pl
znajduje się w miejscowości Wilimy, niedaleko Biskupca (35 km od Olsztyna). Położony jest w spokojnej okolicy, dookoła znajdują się lasy i jezioro Dadaj z lokalną plażą. Bliskość lasów i jeziora umożliwia aktywny wypoczynek – dookoła jeziora biegnie trasa rowerowa długości 34 km. Jezioro jest doskonałym miejscem do uprawiania sportów wodnych, sprzęt można wypożyczyć na miejscu.
Będziemy mieszkać w wygodnych pokojach dwu- lub trzyosobowych z pełnym węzłem sanitarnym. Mamy do dyspozycji obszerną salę do ćwiczeń w pełnej klimatu dawnej stodole lub mniejszą salę, wyposażoną w pomocne w  praktyce jogi  – drabinki, haki, lustra.

Gościniec Pod Dębem jest członkiem Kulinarnego Dziedzictwa Warmii i Mazur, co gwarantuje wysoką jakość wyżywienia (dla nas wegetariańskiego), wykorzystującego lokalne produkty - dary lasu i jeziora.
Planujemy spływ kajakowy, ognisko, W czasie wolnym możliwość wycieczek kajakowych, pieszych i rowerowych. Będziemy mieli możliwość nie tylko intensywnej praktyki hatha-jogi ale i pełnego relaksu oraz regeneracji w bezpośredniej bliskości ziemi, wody, słońca, wiatru i czystego powietrza.


Atrakcje i ciekawe miejsca w okolicy:

- Jezioro Dadaj jest jednym z najbardziej znanych jezior morenowych w Polsce – ma wiele wysp, z których największa – Duży Ostrów, połączona jest mostem ze stałym lądem.
- Na wschód od wsi Dadaj w jezioro wrzyna się półwysep z dwoma cyplami. Na zachodnim cyplu można znależć pozostałości staropruskiego grodziska Galindia
- dookoła jeziora Dadaj biegnie trasa rowerowa nr 6 o długości 34km oraz
inne trasy rowerowe
- Na jeziorze zaczyna się szlak kajakowy Dadaj-Pisa-Wardąg;
Rzeka Dadaj cztery godziny w kajaku
- Jazda konna
- Rezerwaty przyrody - Dębowo, Bukowy i inne oraz szlaki turystyczne
- Biskupiec
- Olsztyn (35 km) – Zamek Kapituły Warmińskiej
Planetarium
Park Przygody Sniper - jeden z największych w Polsce parków linowych
- Nikielkowo (42km) – Warmiński Zwierzyniec
- Lidzbark Warmiński – Zamek Biskupów Warmińskich
- Gierłoż (62km) – Wilczy Szaniec

Warsztat jogi dla początkujących i zaawansowanych prowadzi
Adam Bielewicz

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 28 lat, od 24 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 20 lat temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

W programie
• dwie długie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych
- Poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło.
- Popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
• Poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie
• Filmy, wykłady o jodze, biblioteczka jogiczna

Rozkład dnia
Rozpoczynamy zajęciami w niedzielę 7 lipca o 17.30.
Niedziela 7 lipca
17.30 - 18.30 Joga
19.00 Kolacja
21.00 Spotkanie otwierające, sklepik, rozliczenie obozu
Poniedziałek 8 lipca - niedziela 14 lipca
8.00 – 8.30 Herbata i owoc
8.30 – 11.00 Joga
11.20 Obiad
16.00 – 18.00 Joga
18.00 – 18.40 Relaks, ćwiczenia oddechowe, medytacja
19,00 Kolacja
Wieczorem filmy i wykłady, rozmowy o jodze
Kończymy obiadem 14 lipca

Koszt od osoby
Pokój 2 osobowy -1590 zł
Pokój 3 lub 4 osobowy - 1450 zł
Pokój 1 osobowy - 1990 zł (ograniczona ilość)
Osoby towarzyszące (nie biorące udziału w zajęciach): koszt mniejszy o 100 zł.
Dzieci 3-10 lat - 990 zł
Dzieci do 3 lat - pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami i korzysta z porcji żywieniowych rodziców) lub 650 zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka.

Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali.


Rezerwuję

Rezerwacje
Ponieważ liczba miejsc w poszczególnych rodzajach pokoi jest ograniczona zachęcamy do jak najwcześniejszych zapisów.
Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę zadatku 300 zł od osoby bezpośrednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać Joga Lipiec.
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni rezerwacja jest anulowana. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 30 czerwca sierpnia zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrot tylko gdy inna osoba zajmie zwolnione miejsce. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejność wpłat.

Dodatkowe informacje, m.in o dostępnych pokojach. Grażyna 509 014 208, info@joga.net.pl

Serdecznie zapraszam
Adam Bielewicz

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Konferencja naukowa „Joga w kontekstach kulturowych” VI edycja 17-19 września Katowice

Konferencja naukowa "Joga w kontekstach kulturowych" VI jest w zamyśle projektem interdyscyplinarnym. Jej celem jest pokazanie różnych aspektów jogi przede wszystkim jako zjawiska modelowanego konkretnymi warunkami kulturowymi...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft