LATO Z JOGĄ NA MAZURACH, Wilimy nad Jeziorem Dadaj. Prowadzi ADAM BIELEWICZ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LATO Z JOGĄ NA MAZURACH, Wilimy nad Jeziorem Dadaj. Prowadzi ADAM BIELEWICZ


Lato z jogą na Mazurach
7 - 14 lipca 2019
Gościniec Pod Dębem
Wilimy nad jeziorem Dadaj

Prowadzi Adam Bielewicz


- ośrodek nad jeziorem Dadaj
- sesje jogi dla początkujących i zaawansowanych
- komfortowe pokoje z łazienkami
- wyżywienie wegetariańskie
- bezpłatna opieka nad dziećmi
- na terenie ośrodka: sala gier i plac zabaw dla dzieci, bilard, piłkarzyki, trampolina, wypożyczalnia rowerów, sprzętu wodnego, gabinet masażu
- 200 metrów od pensjonatu plaża i pomosty nad jeziorem Dadaj
- bezpośrednia bliskość lasu pełnego grzybów i runa leśnego
- trasa rowerowa przebiegająca dookoła jezioro Dadaj
- szlaki kajakowe i piesze


Gościniec Pod Dębem www.gosciniecpoddebem.pl
znajduje się w miejscowości Wilimy, niedaleko Biskupca (35 km od Olsztyna). Położony jest w spokojnej okolicy, dookoła znajdują się lasy i jezioro Dadaj z lokalną plażą. Bliskość lasów i jeziora umożliwia aktywny wypoczynek – dookoła jeziora biegnie trasa rowerowa długości 34 km. Jezioro jest doskonałym miejscem do uprawiania sportów wodnych, sprzęt można wypożyczyć na miejscu.
Będziemy mieszkać w wygodnych pokojach dwu- lub trzyosobowych z pełnym węzłem sanitarnym. Mamy do dyspozycji obszerną salę do ćwiczeń w pełnej klimatu dawnej stodole lub mniejszą salę, wyposażoną w pomocne w  praktyce jogi  – drabinki, haki, lustra.

Gościniec Pod Dębem jest członkiem Kulinarnego Dziedzictwa Warmii i Mazur, co gwarantuje wysoką jakość wyżywienia (dla nas wegetariańskiego), wykorzystującego lokalne produkty - dary lasu i jeziora.
Planujemy spływ kajakowy, ognisko, W czasie wolnym możliwość wycieczek kajakowych, pieszych i rowerowych. Będziemy mieli możliwość nie tylko intensywnej praktyki hatha-jogi ale i pełnego relaksu oraz regeneracji w bezpośredniej bliskości ziemi, wody, słońca, wiatru i czystego powietrza.


Atrakcje i ciekawe miejsca w okolicy:

- Jezioro Dadaj jest jednym z najbardziej znanych jezior morenowych w Polsce – ma wiele wysp, z których największa – Duży Ostrów, połączona jest mostem ze stałym lądem.
- Na wschód od wsi Dadaj w jezioro wrzyna się półwysep z dwoma cyplami. Na zachodnim cyplu można znależć pozostałości staropruskiego grodziska Galindia
- dookoła jeziora Dadaj biegnie trasa rowerowa nr 6 o długości 34km oraz
inne trasy rowerowe
- Na jeziorze zaczyna się szlak kajakowy Dadaj-Pisa-Wardąg;
Rzeka Dadaj cztery godziny w kajaku
- Jazda konna
- Rezerwaty przyrody - Dębowo, Bukowy i inne oraz szlaki turystyczne
- Biskupiec
- Olsztyn (35 km) – Zamek Kapituły Warmińskiej
Planetarium
Park Przygody Sniper - jeden z największych w Polsce parków linowych
- Nikielkowo (42km) – Warmiński Zwierzyniec
- Lidzbark Warmiński – Zamek Biskupów Warmińskich
- Gierłoż (62km) – Wilczy Szaniec

Warsztat jogi dla początkujących i zaawansowanych prowadzi
Adam Bielewicz

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 28 lat, od 24 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 20 lat temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

W programie
• dwie długie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych
- Poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło.
- Popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
• Poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie
• Filmy, wykłady o jodze, biblioteczka jogiczna

Rozkład dnia
Rozpoczynamy zajęciami w niedzielę 7 lipca o 17.30.
Niedziela 7 lipca
17.30 - 18.30 Joga
19.00 Kolacja
21.00 Spotkanie otwierające, sklepik, rozliczenie obozu
Poniedziałek 8 lipca - niedziela 14 lipca
8.00 – 8.30 Herbata i owoc
8.30 – 11.00 Joga
11.20 Obiad
16.00 – 18.00 Joga
18.00 – 18.40 Relaks, ćwiczenia oddechowe, medytacja
19,00 Kolacja
Wieczorem filmy i wykłady, rozmowy o jodze
Kończymy obiadem 14 lipca

Koszt od osoby
Pokój 2 osobowy -1590 zł
Pokój 3 lub 4 osobowy - 1450 zł
Pokój 1 osobowy - 1990 zł (ograniczona ilość)
Osoby towarzyszące (nie biorące udziału w zajęciach): koszt mniejszy o 100 zł.
Dzieci 3-10 lat - 990 zł
Dzieci do 3 lat - pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami i korzysta z porcji żywieniowych rodziców) lub 650 zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka.

Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali.


Rezerwuję

Rezerwacje
Ponieważ liczba miejsc w poszczególnych rodzajach pokoi jest ograniczona zachęcamy do jak najwcześniejszych zapisów.
Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę zadatku 300 zł od osoby bezpośrednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać Joga Lipiec.
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni rezerwacja jest anulowana. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 30 czerwca sierpnia zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrot tylko gdy inna osoba zajmie zwolnione miejsce. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejność wpłat.

Dodatkowe informacje, m.in o dostępnych pokojach. Grażyna 509 014 208, info@joga.net.pl

Serdecznie zapraszam
Adam Bielewicz

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft