MAJÓWKˇ Z JOGˇ KORMORAN MIERKI MAZURY PROWADZˇ IWONA I LESZEK KAWA
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAJÓWKˇ Z JOGˇ KORMORAN MIERKI MAZURY PROWADZˇ IWONA I LESZEK KAWA

  • 30 kwietnia-4 maja

Majówka z jog± 30 kwietnia-04 maja 2019  4 dni 


WROTA MAZUR CKW KORMORAN MIERKI

Tradycyjnie organizujemy dla państwa - joginów, przyszłych joginów
oraz miło¶ników jogi majowy wyjazd z jog±. Tym razem w miejscu wyj±tkowo
urokliwym - Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe Kormoran nad jeziorem
Pluszne. To 18 ha terenu z dostępem do jeziora, 14 ha lasu
poprzecinanego 5 w±wozami do 16 m głęboko¶ci. Oprócz oczyszczaj±cego
klimatu dla miło¶ników pływania, saunowania i upiększania też się co¶
znajdzie. W cenie pobytu mamy zapewnione basen, saunę, rowery. Jest to
miejsce, gdzie w poł±czeniu z zajęciami jogi można się doskonale
zrelaksować, wyciszyć i odpocz±ć.

Praktykuj jogę z do¶wiadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na
wyjeĽdzie różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej
godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc do¶wiadczysz
więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym
nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwart± klatk±. Niedaleko tylko
190 km od Warszawy.
Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwicz±cych oraz pocz±tkuj±cych.


Program:


• kurs rozpoczyna się we wtorek 29 kwietnia kolacj± o 18:00 i kończy ¶niadaniem w sobotę 4 maja,

dwie sesje asan dziennie do wyboru: 1,5 godz. dla
pocz±tkuj±cych/łagodna i 2 godz. dla ćwicz±cych co najmniej miesi±c;
codziennie pranajama i medytacja, • wegetariańskie ¶niadanie i
obiadokolacja,


Plan dnia


8:00-10:00 - joga ogólna
10:00 - ¶niadanie
15:00-15:45 - pranajama
16:00-17:30 - joga łagodna/pocz±tkuj±ca
18:00 - obiadokolacja
19:00-21:00 - film, spotkanie lub czas wolny
21:00-21:30 – medytacja



Dodatkowe atrakcje


STREFA WELLNESS:
- sauna sucha, parowa, grota solna - pokój relaksu (w cenie),
-
dodatkowo płatne zabiegi pielęgnacyjne oraz upiększaj±ce twarzy i
ciała, masaże lecznicze i relaksacyjne, zabiegi pielęgnacyjne dłoni i
stóp, zabiegi wodne.


BAZA REKREACYJNA (w cenie):
- kryty basen pływacki o wymiarach 16 x 8 m z biczem wodnym i wyposażeniem do gry w waterpolo i koszykówkę wodn±,
- przystań z wypożyczalni± łodzi wiosłowych, rowerów wodnych,
- rowery górskie,
- kort tenisowy,
- boiska do gry w piłkę siatkow± i koszykow±,
- boisko do gry w badmintona,
- plac do gry w boules i tenisa plażowego,
- tenis stołowy,
- bilard,
- plac zabaw dla dzieci.


Koszt: 4 dni - 1200 zł w pokoju 2-os, osoby towarzysz±ce: 900 zł.


Zaliczka 500 zł płatny przy zgłoszeniu. Rezerwacji dokonuje się w Om¶rodku, telefonicznie: tel. 603 107 107 lub e-mail:omsrodek@hathajoga.pl.
Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji
miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na
konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a IVp.,
00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.


Można zabrać psa, kota. Opłata 20 zł za dzień.


zapisz sie



Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 190 km 2 godz 15 minut.
Adres: Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe Kormoran w Mierkach, Kołatek 2, 11-015 Olsztynek. Tel.: 89 519 51 00



Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft