MAJÓWKˇ Z JOGˇ KORMORAN MIERKI MAZURY PROWADZˇ IWONA I LESZEK KAWA
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAJÓWKˇ Z JOGˇ KORMORAN MIERKI MAZURY PROWADZˇ IWONA I LESZEK KAWA

  • 30 kwietnia-4 maja

Majówka z jog± 30 kwietnia-04 maja 2019  4 dni 


WROTA MAZUR CKW KORMORAN MIERKI

Tradycyjnie organizujemy dla państwa - joginów, przyszłych joginów
oraz miło¶ników jogi majowy wyjazd z jog±. Tym razem w miejscu wyj±tkowo
urokliwym - Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe Kormoran nad jeziorem
Pluszne. To 18 ha terenu z dostępem do jeziora, 14 ha lasu
poprzecinanego 5 w±wozami do 16 m głęboko¶ci. Oprócz oczyszczaj±cego
klimatu dla miło¶ników pływania, saunowania i upiększania też się co¶
znajdzie. W cenie pobytu mamy zapewnione basen, saunę, rowery. Jest to
miejsce, gdzie w poł±czeniu z zajęciami jogi można się doskonale
zrelaksować, wyciszyć i odpocz±ć.

Praktykuj jogę z do¶wiadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na
wyjeĽdzie różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej
godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc do¶wiadczysz
więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym
nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwart± klatk±. Niedaleko tylko
190 km od Warszawy.
Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwicz±cych oraz pocz±tkuj±cych.


Program:


• kurs rozpoczyna się we wtorek 29 kwietnia kolacj± o 18:00 i kończy ¶niadaniem w sobotę 4 maja,

dwie sesje asan dziennie do wyboru: 1,5 godz. dla
pocz±tkuj±cych/łagodna i 2 godz. dla ćwicz±cych co najmniej miesi±c;
codziennie pranajama i medytacja, • wegetariańskie ¶niadanie i
obiadokolacja,


Plan dnia


8:00-10:00 - joga ogólna
10:00 - ¶niadanie
15:00-15:45 - pranajama
16:00-17:30 - joga łagodna/pocz±tkuj±ca
18:00 - obiadokolacja
19:00-21:00 - film, spotkanie lub czas wolny
21:00-21:30 – medytacja



Dodatkowe atrakcje


STREFA WELLNESS:
- sauna sucha, parowa, grota solna - pokój relaksu (w cenie),
-
dodatkowo płatne zabiegi pielęgnacyjne oraz upiększaj±ce twarzy i
ciała, masaże lecznicze i relaksacyjne, zabiegi pielęgnacyjne dłoni i
stóp, zabiegi wodne.


BAZA REKREACYJNA (w cenie):
- kryty basen pływacki o wymiarach 16 x 8 m z biczem wodnym i wyposażeniem do gry w waterpolo i koszykówkę wodn±,
- przystań z wypożyczalni± łodzi wiosłowych, rowerów wodnych,
- rowery górskie,
- kort tenisowy,
- boiska do gry w piłkę siatkow± i koszykow±,
- boisko do gry w badmintona,
- plac do gry w boules i tenisa plażowego,
- tenis stołowy,
- bilard,
- plac zabaw dla dzieci.


Koszt: 4 dni - 1200 zł w pokoju 2-os, osoby towarzysz±ce: 900 zł.


Zaliczka 500 zł płatny przy zgłoszeniu. Rezerwacji dokonuje się w Om¶rodku, telefonicznie: tel. 603 107 107 lub e-mail:omsrodek@hathajoga.pl.
Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji
miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na
konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a IVp.,
00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.


Można zabrać psa, kota. Opłata 20 zł za dzień.


zapisz sie



Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 190 km 2 godz 15 minut.
Adres: Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe Kormoran w Mierkach, Kołatek 2, 11-015 Olsztynek. Tel.: 89 519 51 00



Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft