Majówka na Mazurach z Joga! Centrum Adama Bielewicza
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka na Mazurach z Joga! Centrum Adama Bielewicza

JOGA! CENTRUM Adama Bielewicza
serdecznie zaprasza


MAJÓWKA z JOGˇ na Mazurach
29 kwietnia – 3 maja (czw – pn)



W tym roku ponownie zapraszamy do urokliwego dworku Bieniasze na Mazurach. Ciszę i spokój tego miejsca, umożliwiaj±ce głęboki relaks, poł±czymy z energetyzuj±c± codzienn± praktyka jogi. Wieczorne warsztaty taneczne będ± okazj± do wyzwolenia rado¶ci życia, a spacery po parku i nad jezioro, które znajduje się w odległo¶ci 50m od dworku, przynios± wytchnienie od miejskiej codzienno¶ci.



Joga Iyengara dla pocz±tkuj±cych i zaawansowanych
Adam Bielewicz
Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara,18 lat praktyki, założyciel Joga! Centrum

W czasie obozu wykonamy systematyczn± sekwencję jogi Iyengara, w której przepracujemy główne grupy pozycji, od stoj±cych przez skłony w przód, skręty, wygięcia w tył aż po sekwencje relaksowe. Skupimy się na poprawieniu zarówno naszych możliwo¶ci fizycznych jak i rozwoju techniki i ¶wiadomo¶ci w pozycjach.

Warsztaty taneczne
Ania Ciszewska-Anjala

Instruktorka tańca, pedagog, animatorka. Zajmuje się głównie tańcem brzucha, jednak żadna fuzja nie jest jej obca. Z tańcem arabskim ł±czy takie style jak: klasyczny taniec hinduski, Bollywood, burlesque, flamenco, jazz, klasyka, a także tribal belly dance, który jest fuzj± sam± w sobie. Podczas zajęć wykorzystuje techniki choreoterapii, choreorelaksacji, body-art, jogi i pilates. Była tancerk± Rewii Tańca Arabskiego Jasmin Mazloum. Od dwóch lat występuje i prowadzi zajęcia. Wci±ż się rozwija na licznych warsztatach, bo jak mówi: „Tańca nigdy nie można nauczyć się do końca” Ania poprowadzi wieczorami warsztat techniki tribal belly dance

Masaże
Anna Romanowska

Masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głownie wschodnich. Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako cało¶ci±, nie pomijaj±c sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej.


W programie
· Do wyboru 3 sesje jogi dziennie, rano i po południu dla osób pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych, ćwiczenia oddechowe, relaks.
· Warsztaty tańca
· Diagnostyka i masaże wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (za dodatkow± opłat±)
· poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, wytwarzanych przez Bieniasze produktów
ponadto
· spacery po zabytkowym parku
· możliwo¶ć k±pieli i wędkowania, jazdy konnej i przejażdżki bryczk±
· boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego

Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Czę¶ć pokoi z łóżkami małżeńskimi.

Koszt wyjazdu za osobę pokój 2 osobowy – 800 zł
pokój 3 osobowy – 750 zł
mini apartament 3 osobowy – 800 zł
mini apartament 2 osobowy – 850 zł
Koszt obejmuje zajęcia jogi, tańca, zakwaterowanie oraz wyżywienie.
Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 130zł.

Kurs rozpoczyna się zajęciami w czwartek 29 kwietnia o godzinie 18.00, kończy 3 maja po obiedzie. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje
Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250zł bezpo¶rednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać MAJÓWKA i podać telefon kontaktowy do siebie
Konieczny jest wcze¶niejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę uczestników. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ci±gu 7 dniu, rezerwacja jest anulowana.

Pozostała kwota płatna po przyjeĽdzie. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 15 kwietnia zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno¶ć wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc – Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Dojazd
Samochodem z Warszawy drog± Gdańsk± do Ostródy, 1 km za Ostród± w prawo tras± 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Za wsi± Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo, po 10 minutach, dojeżdżamy do Dworu w Bieniaszach. Jad±c z północy Polski dojazd przez Mor±g i Miłakowo.

Poci±giem lub autobusem do Olsztyna lub Mor±ga, stamt±d, po wcze¶niejszym uzgodnieniu z o¶rodkiem (89 758 71 84, 506 206 127) możliwo¶ć odbioru i transportu busem do Bieniasz. Koszt kursu uzależniony od ilo¶ci chętnych.

Serdecznie zapraszamy
Adam Bielewicz, Ania Ciszewska, Anna Romanowska

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA
Joga wg metody B.K.S. Iyengara
CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum, przy Hotelu Novotel Centrum
URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72,
e-mail: info@joga.net.pl www.joga.net.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft