Majówka na Mazurach z Joga! Centrum Adama Bielewicza
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka na Mazurach z Joga! Centrum Adama Bielewicza

JOGA! CENTRUM Adama Bielewicza
serdecznie zaprasza


MAJÓWKA z JOGĄ na Mazurach
29 kwietnia – 3 maja (czw – pn)



W tym roku ponownie zapraszamy do urokliwego dworku Bieniasze na Mazurach. Ciszę i spokój tego miejsca, umożliwiające głęboki relaks, połączymy z energetyzującą codzienną praktyka jogi. Wieczorne warsztaty taneczne będą okazją do wyzwolenia radości życia, a spacery po parku i nad jezioro, które znajduje się w odległości 50m od dworku, przyniosą wytchnienie od miejskiej codzienności.



Joga Iyengara dla początkujących i zaawansowanych
Adam Bielewicz
Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara,18 lat praktyki, założyciel Joga! Centrum

W czasie obozu wykonamy systematyczną sekwencję jogi Iyengara, w której przepracujemy główne grupy pozycji, od stojących przez skłony w przód, skręty, wygięcia w tył aż po sekwencje relaksowe. Skupimy się na poprawieniu zarówno naszych możliwości fizycznych jak i rozwoju techniki i świadomości w pozycjach.

Warsztaty taneczne
Ania Ciszewska-Anjala

Instruktorka tańca, pedagog, animatorka. Zajmuje się głównie tańcem brzucha, jednak żadna fuzja nie jest jej obca. Z tańcem arabskim łączy takie style jak: klasyczny taniec hinduski, Bollywood, burlesque, flamenco, jazz, klasyka, a także tribal belly dance, który jest fuzją samą w sobie. Podczas zajęć wykorzystuje techniki choreoterapii, choreorelaksacji, body-art, jogi i pilates. Była tancerką Rewii Tańca Arabskiego Jasmin Mazloum. Od dwóch lat występuje i prowadzi zajęcia. Wciąż się rozwija na licznych warsztatach, bo jak mówi: „Tańca nigdy nie można nauczyć się do końca” Ania poprowadzi wieczorami warsztat techniki tribal belly dance

Masaże
Anna Romanowska

Masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głownie wschodnich. Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako całością, nie pomijając sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej.


W programie
· Do wyboru 3 sesje jogi dziennie, rano i po południu dla osób początkujących oraz zaawansowanych, ćwiczenia oddechowe, relaks.
· Warsztaty tańca
· Diagnostyka i masaże wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (za dodatkową opłatą)
· poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, wytwarzanych przez Bieniasze produktów
ponadto
· spacery po zabytkowym parku
· możliwość kąpieli i wędkowania, jazdy konnej i przejażdżki bryczką
· boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego

Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Część pokoi z łóżkami małżeńskimi.

Koszt wyjazdu za osobę pokój 2 osobowy – 800 zł
pokój 3 osobowy – 750 zł
mini apartament 3 osobowy – 800 zł
mini apartament 2 osobowy – 850 zł
Koszt obejmuje zajęcia jogi, tańca, zakwaterowanie oraz wyżywienie.
Osoby towarzyszące: koszt mniejszy o 130zł.

Kurs rozpoczyna się zajęciami w czwartek 29 kwietnia o godzinie 18.00, kończy 3 maja po obiedzie. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje
Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250zł bezpośrednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać MAJÓWKA i podać telefon kontaktowy do siebie
Konieczny jest wcześniejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę uczestników. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dniu, rezerwacja jest anulowana.

Pozostała kwota płatna po przyjeździe. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 15 kwietnia zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc – Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Dojazd
Samochodem z Warszawy drogą Gdańską do Ostródy, 1 km za Ostródą w prawo trasą 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Za wsią Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo, po 10 minutach, dojeżdżamy do Dworu w Bieniaszach. Jadąc z północy Polski dojazd przez Morąg i Miłakowo.

Pociągiem lub autobusem do Olsztyna lub Morąga, stamtąd, po wcześniejszym uzgodnieniu z ośrodkiem (89 758 71 84, 506 206 127) możliwość odbioru i transportu busem do Bieniasz. Koszt kursu uzależniony od ilości chętnych.

Serdecznie zapraszamy
Adam Bielewicz, Ania Ciszewska, Anna Romanowska

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA
Joga wg metody B.K.S. Iyengara
CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum, przy Hotelu Novotel Centrum
URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72,
e-mail: info@joga.net.pl www.joga.net.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2018
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft