Majówka na Mazurach z Joga! Centrum Adama Bielewicza
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka na Mazurach z Joga! Centrum Adama Bielewicza

JOGA! CENTRUM Adama Bielewicza
serdecznie zaprasza


MAJÓWKA z JOGˇ na Mazurach
29 kwietnia – 3 maja (czw – pn)



W tym roku ponownie zapraszamy do urokliwego dworku Bieniasze na Mazurach. Ciszę i spokój tego miejsca, umożliwiaj±ce głęboki relaks, poł±czymy z energetyzuj±c± codzienn± praktyka jogi. Wieczorne warsztaty taneczne będ± okazj± do wyzwolenia rado¶ci życia, a spacery po parku i nad jezioro, które znajduje się w odległo¶ci 50m od dworku, przynios± wytchnienie od miejskiej codzienno¶ci.



Joga Iyengara dla pocz±tkuj±cych i zaawansowanych
Adam Bielewicz
Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara,18 lat praktyki, założyciel Joga! Centrum

W czasie obozu wykonamy systematyczn± sekwencję jogi Iyengara, w której przepracujemy główne grupy pozycji, od stoj±cych przez skłony w przód, skręty, wygięcia w tył aż po sekwencje relaksowe. Skupimy się na poprawieniu zarówno naszych możliwo¶ci fizycznych jak i rozwoju techniki i ¶wiadomo¶ci w pozycjach.

Warsztaty taneczne
Ania Ciszewska-Anjala

Instruktorka tańca, pedagog, animatorka. Zajmuje się głównie tańcem brzucha, jednak żadna fuzja nie jest jej obca. Z tańcem arabskim ł±czy takie style jak: klasyczny taniec hinduski, Bollywood, burlesque, flamenco, jazz, klasyka, a także tribal belly dance, który jest fuzj± sam± w sobie. Podczas zajęć wykorzystuje techniki choreoterapii, choreorelaksacji, body-art, jogi i pilates. Była tancerk± Rewii Tańca Arabskiego Jasmin Mazloum. Od dwóch lat występuje i prowadzi zajęcia. Wci±ż się rozwija na licznych warsztatach, bo jak mówi: „Tańca nigdy nie można nauczyć się do końca” Ania poprowadzi wieczorami warsztat techniki tribal belly dance

Masaże
Anna Romanowska

Masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głownie wschodnich. Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako cało¶ci±, nie pomijaj±c sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej.


W programie
· Do wyboru 3 sesje jogi dziennie, rano i po południu dla osób pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych, ćwiczenia oddechowe, relaks.
· Warsztaty tańca
· Diagnostyka i masaże wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (za dodatkow± opłat±)
· poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, wytwarzanych przez Bieniasze produktów
ponadto
· spacery po zabytkowym parku
· możliwo¶ć k±pieli i wędkowania, jazdy konnej i przejażdżki bryczk±
· boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego

Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Czę¶ć pokoi z łóżkami małżeńskimi.

Koszt wyjazdu za osobę pokój 2 osobowy – 800 zł
pokój 3 osobowy – 750 zł
mini apartament 3 osobowy – 800 zł
mini apartament 2 osobowy – 850 zł
Koszt obejmuje zajęcia jogi, tańca, zakwaterowanie oraz wyżywienie.
Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 130zł.

Kurs rozpoczyna się zajęciami w czwartek 29 kwietnia o godzinie 18.00, kończy 3 maja po obiedzie. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje
Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250zł bezpo¶rednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać MAJÓWKA i podać telefon kontaktowy do siebie
Konieczny jest wcze¶niejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę uczestników. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ci±gu 7 dniu, rezerwacja jest anulowana.

Pozostała kwota płatna po przyjeĽdzie. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 15 kwietnia zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno¶ć wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc – Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Dojazd
Samochodem z Warszawy drog± Gdańsk± do Ostródy, 1 km za Ostród± w prawo tras± 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Za wsi± Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo, po 10 minutach, dojeżdżamy do Dworu w Bieniaszach. Jad±c z północy Polski dojazd przez Mor±g i Miłakowo.

Poci±giem lub autobusem do Olsztyna lub Mor±ga, stamt±d, po wcze¶niejszym uzgodnieniu z o¶rodkiem (89 758 71 84, 506 206 127) możliwo¶ć odbioru i transportu busem do Bieniasz. Koszt kursu uzależniony od ilo¶ci chętnych.

Serdecznie zapraszamy
Adam Bielewicz, Ania Ciszewska, Anna Romanowska

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA
Joga wg metody B.K.S. Iyengara
CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum, przy Hotelu Novotel Centrum
URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72,
e-mail: info@joga.net.pl www.joga.net.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft