NAJLEPSZA MAJÓWKA Z JOGˇ I NIE TYLKO zaprasza KASIA BEM
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


NAJLEPSZA MAJÓWKA Z JOGˇ i nie tylko! zaprasza KASIA BEM. Dla rodzin, par i singli! Dużo praktyki, oddech, relaks, piesze wędrówki, spływ kajakowy, ro

WYJAZD DLA RODZIN, PAR I SINGLI na wszystkich poziomach zaawansowania.



KIEDY: 23
- 26 maja

GDZIE: Zagroda Kuwasy

PROWADZI: Kasia Bem

Cóż może
być lepszego niż majówka? Tylko majówka z jog±:)  Dodaj do tego
piękne siedlisko, ciszę, spokój, odkrywanie Biebrzańskiego Parku Narodowego z przewodnikiem, spływ
kajakowy, wycieczki rowerowe, zbieranie młodych ziół ze słynn± Biebrzańsk±
WiedĽm±, nauka jazdy konnej - i masz gotowy przepis na niezapomniany wyjazd
marzeń. 



To wyjazd
odpowiedni dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania, również dla tych,
dla których miałoby to być pierwsze spotkanie z jog±. Dobrze się tu poczuj±
pary, jak i single. Dzień zaczyniemy praktyk± oddechu i medytacji, po czym
odbywać się będ± sesje jogi. Je¶li będzie taka potrzeba, uczestnicy zostan±
podzielni na grupy: pocz±tkuj±c± i zaawansowan± (
II NAUCZYCIELKA: Beata Radziszewska) Po praktyce zaprosimy
wszystkich na obfite, pyszne, wegetariańskie ¶niadanie, a potem zaproponujemy
możliwo¶ci aktywnego lub leniwego spędzenia czasu. Obiad będzie serwowany o
godzinie 14.00, a po południu odbęd± się kolejne sesje jogi, po których
zaprosimy na kolację. Dzień zamkniemy wyciszaj±c± sesj± dostosowan± do potrzeb
grupy.



ZAPISZ SIĘ
NA TEN WYJAZD JUŻ TERAZ! Poł±czenie holistycznych metod regeneracji ciała i
umysłu: jogi, oddechu, medytacji, zdrowej diety, cudownego powietrze, słońca i
aktywno¶ci  sprawi±, że naładujesz swoje baterie, zregenerujesz
ciało, wyciszysz umysł, wypełnisz witalno¶ci± każd± komórkę, a serce napełnisz
rado¶ci±!



O MIEJSCU:
Zagroda Kuwasy położona jest w Biebrzańskim Parku Narodowym. Oferuje
wysoki standard zakwaterowania i wyżywienia, a także ciszę, spokój i otoczenie
dziewiczej przyrody. Dysponuje przestronnymi pokojami, każdy z własn±
łazienk±. Pokoje s± wyposażone w biał±
po¶ciel i ręczniki, suszarkę do włosów, kosmetyki. W pokojach znajduje się
również woda mineralna oraz czajnik z zestawem do parzenia kawy i herbaty.
Pokoje s± sprz±tane przez panie pokojowe podczas pobytu go¶ci. Posiłki jemy w
stylowo urz±dzonej jadalni. Tu można też spędzić przyjemny wieczór. Sprzyja
temu k±cik wypoczynkowy z fotelami przy kominku. Latem do dyspozycji s± dwa
tarasy, przestronny teren trawiasty. 

WYŻYWIENIE: W Zagrodzie Kuwasy serwowana jest pyszna i obfita domowa
kuchnia wegetariańska, która wyróżnia się starannym doborem surowców,
samodzielnym wypiekiem chleba na zakwasie, produkcj± własnych przetworów
owocowo-warzywnych, brakiem w menu sztucznych barwników, spulchniaczy i
przypraw poza naturalnymi. W produkty gospodarze zaopatruj± się u sprawdzonych
dostawców, czę¶ciowo u s±siadów – rolników, a od niedawna czę¶ć surowców
pochodzi z niewielkiego warzywnika, założonego wiosn± 2018 r. Wegetariańskie,
lekkostrawne, pełnowarto¶ciowe, pełne smaku zdrowe jedzenie to prawdziwe
wytchnienie dla organizmu i super przygoda dla podniebienia. Warto nawet na
kilka dni przestawić się na tak± dietę z ogromnym pożytkiem dla samopoczucia i
poczucia przyjemnej lekko¶ci.

Własne wyroby Zagrody Kuwasy : przetwory warzywno-owocowe wegańskie pasztety,
regionalny ser i pieczywo własnego wypieku, można kupić na wynos.

SALE DO PRAKTYKI: Największa, dobrze do¶wietlona sala znajduje się
na piętrze, ma powierzchnię 118 m, wysoko¶ć 3,5 m. Widna, przewiewna, posiada okna
na dwie strony. Sala o doskonałej akustyce, przestronna, Do dyspozycji jest też
mniejsza sala: 70 m



PROGRAM: 2
sesje jogi dziennie, 1 sesja oddechu, 1 sesja medytacji, nauka pranajamy i
prostych technik relaksuj±cych, wprowadzenie do medytacji, spacery, wycieczki
rowerowe (w Zagrodzie Kuwasy jest 15 rowerów do dyspozycji go¶ci), 3 pyszne
wegetariańskie posiłki dziennie. Dodatkowo płatne: masaże, wycieczka z
przewodnikiem po Biebrzańskim Parku, spływ kajakowy, warsztaty zielarskie z
Biebrzańsk± WiedĽm±, ruska bania.



ATRAKCJE
DODATKOWO PŁATNE:

SPŁYW KAJAKOWY

Spływ ok. 3-godzinny przez objęte stref± ciszy jezioro Dreństwo a następnie
rzek± Jegrzni± (dopływ Biebrzy) do mostu w Kuligach. Trasa łatwa, urozmaicona,
wiod±ca przez dzikie ł±ki w otulinie BPN. Dojazd na miejsce spływu: 15 minut.
Wynajem nowoczesnych kajaków wyposażonych w kapoki plus kajaki dla obsługi
spływu, opieka ratowników na trasie, transport kajaków. Spływ zakłada obecno¶ć
2 osób w 1 kajaku.

WYCIECZKA NA CZERWONE BAGNO z przewodnikiem 

To spacer w najciekawszym i najdłużej pozostaj±cym pod ochron±
obszarze BPN czyli w rezerwacie Czerwone Bagno - Grzędy. Jest on ostoj± łosi,
wilków, oraz ptaków. Niepowtarzalna panorama bagien ze szczytu wieży widokowej
na Wilczej Górze. 

WYPOŻYCZALNIA ROWERÓW

Zagroda Kuwasy znajduje się przy trasie szlaku rowerowego R11.

Rower to także polecany ¶rodek lokomocji aby zwiedzić słynne Czerwone
Bagno. 

RUSKA BANIA

Serdecznie zapraszamy do relaksu w tradycyjnej saunie, znajduj±cej się w
zaprzyjaĽnionej agroturystyce nad Jeziorem Dreństwo. K±piel w przeręblu lub
rze¶kiej wodzie jeziora po wyj¶ciu z sauny daje niezapomniane wrażenia. Bania
to drewniany domek, gdzie znajduje się piec
opalany drewnem i nagrzewaj±cy kamienie, które  polewa  się
wod±. Jednorazowo do bani wchodzi do 12 osób. Seanse mog± odbywać się na
przemian z k±piel± w jeziorze.


MASAŻE

Masaż relaksacyjny ukooi zmysły, a leczniczy zniweluje dolegliwo¶ci. Do
wyboru masaże czę¶ciowe i cało¶ciowe, w tym min.: Kobido, Mauri, Lomi – Lomi,
Reiki, Klasyczny.



CENA: 1050 zł (zakwaterowanie, wyżywienie,
zajęcia jogi, pranayamy, medytacji i relaksacji. 
Zaczynamy w czwartek,
przyjazd od 15.00, pierwszy posiłek: zupa serwowana między godz. 15 – 16.00,
pierwsza sesja jogi o 16.30,kolacja o 18.00; kończymy w niedzielę po obiedzie
ok. 14.00).
CENA DLA OSÓB TOWARZYSZˇCYCH NIEĆWICZˇCYCH: 850 zł 



Dojazd we własnym zakresie
(Biebrzański Park Narodowy, wschodni kraniec Mazur, ok. 3,5 h z Warszawy)



ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl

Rezerwacja miejsc:

1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl

2. Wpłać zaliczkę w wysoko¶ci 400 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem
rezerwacji. W tytule wpłaty wpisz: JOGA 519/Zagroda Kuwasy 

Nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193

MALALAMA, Katarzyna Bem




O rezerwacji miejsca
decyduje kolejno¶ć wpłat. Zaliczka podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem.
Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje
miejsce. Zagrodzie Kuwasy s± pokoje 1, 2, 3, 4 osobowe. Wszystkie z łazienkami.
Dopłata do 1-ki: 50 zł za dobę.


Informacje i zapisy:
kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,www.kasiabem.com




WYJAZDY Z KASIA BEM 2019

14 - 17 marca, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 

28 - 31 marca, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 

4 - 7 kwietnia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 

11 - 14 kwietnia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM, 

23 - 26 maja, MAJÓWKA Z JOGˇ, ZAGRODA KUWASY

30 maja - 2 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

15 - 21 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

13 - 19 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZE¦NIA

20 - 26 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZE¦NIA

3 - 9 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

10 - 16 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

17 - 23 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

24 - 30 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

7 - 14 wrze¶nia, BIG BLUE YOGA, GRECJA

14 - 21 wrze¶nia, BIG BLUE YOGA, GRECJA

12 - 15 wrze¶nia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 

10 - 13 paĽdziernika, PRZYSTANEK JOGA, ZAGRODA KUWASY



Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,www.kasiabem.com



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft