NAJLEPSZA MAJÓWKA Z JOGĄ I NIE TYLKO zaprasza KASIA BEM
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


NAJLEPSZA MAJÓWKA Z JOGĄ i nie tylko! zaprasza KASIA BEM. Dla rodzin, par i singli! Dużo praktyki, oddech, relaks, piesze wędrówki, spływ kajakowy, ro

WYJAZD DLA RODZIN, PAR I SINGLI na wszystkich poziomach zaawansowania.



KIEDY: 23
- 26 maja

GDZIE: Zagroda Kuwasy

PROWADZI: Kasia Bem

Cóż może
być lepszego niż majówka? Tylko majówka z jogą:)  Dodaj do tego
piękne siedlisko, ciszę, spokój, odkrywanie Biebrzańskiego Parku Narodowego z przewodnikiem, spływ
kajakowy, wycieczki rowerowe, zbieranie młodych ziół ze słynną Biebrzańską
Wiedźmą, nauka jazdy konnej - i masz gotowy przepis na niezapomniany wyjazd
marzeń. 



To wyjazd
odpowiedni dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania, również dla tych,
dla których miałoby to być pierwsze spotkanie z jogą. Dobrze się tu poczują
pary, jak i single. Dzień zaczyniemy praktyką oddechu i medytacji, po czym
odbywać się będą sesje jogi. Jeśli będzie taka potrzeba, uczestnicy zostaną
podzielni na grupy: początkującą i zaawansowaną (
II NAUCZYCIELKA: Beata Radziszewska) Po praktyce zaprosimy
wszystkich na obfite, pyszne, wegetariańskie śniadanie, a potem zaproponujemy
możliwości aktywnego lub leniwego spędzenia czasu. Obiad będzie serwowany o
godzinie 14.00, a po południu odbędą się kolejne sesje jogi, po których
zaprosimy na kolację. Dzień zamkniemy wyciszającą sesją dostosowaną do potrzeb
grupy.



ZAPISZ SIĘ
NA TEN WYJAZD JUŻ TERAZ! Połączenie holistycznych metod regeneracji ciała i
umysłu: jogi, oddechu, medytacji, zdrowej diety, cudownego powietrze, słońca i
aktywności  sprawią, że naładujesz swoje baterie, zregenerujesz
ciało, wyciszysz umysł, wypełnisz witalnością każdą komórkę, a serce napełnisz
radością!



O MIEJSCU:
Zagroda Kuwasy położona jest w Biebrzańskim Parku Narodowym. Oferuje
wysoki standard zakwaterowania i wyżywienia, a także ciszę, spokój i otoczenie
dziewiczej przyrody. Dysponuje przestronnymi pokojami, każdy z własną
łazienką. Pokoje są wyposażone w białą
pościel i ręczniki, suszarkę do włosów, kosmetyki. W pokojach znajduje się
również woda mineralna oraz czajnik z zestawem do parzenia kawy i herbaty.
Pokoje są sprzątane przez panie pokojowe podczas pobytu gości. Posiłki jemy w
stylowo urządzonej jadalni. Tu można też spędzić przyjemny wieczór. Sprzyja
temu kącik wypoczynkowy z fotelami przy kominku. Latem do dyspozycji są dwa
tarasy, przestronny teren trawiasty. 

WYŻYWIENIE: W Zagrodzie Kuwasy serwowana jest pyszna i obfita domowa
kuchnia wegetariańska, która wyróżnia się starannym doborem surowców,
samodzielnym wypiekiem chleba na zakwasie, produkcją własnych przetworów
owocowo-warzywnych, brakiem w menu sztucznych barwników, spulchniaczy i
przypraw poza naturalnymi. W produkty gospodarze zaopatrują się u sprawdzonych
dostawców, częściowo u sąsiadów – rolników, a od niedawna część surowców
pochodzi z niewielkiego warzywnika, założonego wiosną 2018 r. Wegetariańskie,
lekkostrawne, pełnowartościowe, pełne smaku zdrowe jedzenie to prawdziwe
wytchnienie dla organizmu i super przygoda dla podniebienia. Warto nawet na
kilka dni przestawić się na taką dietę z ogromnym pożytkiem dla samopoczucia i
poczucia przyjemnej lekkości.

Własne wyroby Zagrody Kuwasy : przetwory warzywno-owocowe wegańskie pasztety,
regionalny ser i pieczywo własnego wypieku, można kupić na wynos.

SALE DO PRAKTYKI: Największa, dobrze doświetlona sala znajduje się
na piętrze, ma powierzchnię 118 m, wysokość 3,5 m. Widna, przewiewna, posiada okna
na dwie strony. Sala o doskonałej akustyce, przestronna, Do dyspozycji jest też
mniejsza sala: 70 m



PROGRAM: 2
sesje jogi dziennie, 1 sesja oddechu, 1 sesja medytacji, nauka pranajamy i
prostych technik relaksujących, wprowadzenie do medytacji, spacery, wycieczki
rowerowe (w Zagrodzie Kuwasy jest 15 rowerów do dyspozycji gości), 3 pyszne
wegetariańskie posiłki dziennie. Dodatkowo płatne: masaże, wycieczka z
przewodnikiem po Biebrzańskim Parku, spływ kajakowy, warsztaty zielarskie z
Biebrzańską Wiedźmą, ruska bania.



ATRAKCJE
DODATKOWO PŁATNE:

SPŁYW KAJAKOWY

Spływ ok. 3-godzinny przez objęte strefą ciszy jezioro Dreństwo a następnie
rzeką Jegrznią (dopływ Biebrzy) do mostu w Kuligach. Trasa łatwa, urozmaicona,
wiodąca przez dzikie łąki w otulinie BPN. Dojazd na miejsce spływu: 15 minut.
Wynajem nowoczesnych kajaków wyposażonych w kapoki plus kajaki dla obsługi
spływu, opieka ratowników na trasie, transport kajaków. Spływ zakłada obecność
2 osób w 1 kajaku.

WYCIECZKA NA CZERWONE BAGNO z przewodnikiem 

To spacer w najciekawszym i najdłużej pozostającym pod ochroną
obszarze BPN czyli w rezerwacie Czerwone Bagno - Grzędy. Jest on ostoją łosi,
wilków, oraz ptaków. Niepowtarzalna panorama bagien ze szczytu wieży widokowej
na Wilczej Górze. 

WYPOŻYCZALNIA ROWERÓW

Zagroda Kuwasy znajduje się przy trasie szlaku rowerowego R11.

Rower to także polecany środek lokomocji aby zwiedzić słynne Czerwone
Bagno. 

RUSKA BANIA

Serdecznie zapraszamy do relaksu w tradycyjnej saunie, znajdującej się w
zaprzyjaźnionej agroturystyce nad Jeziorem Dreństwo. Kąpiel w przeręblu lub
rześkiej wodzie jeziora po wyjściu z sauny daje niezapomniane wrażenia. Bania
to drewniany domek, gdzie znajduje się piec
opalany drewnem i nagrzewający kamienie, które  polewa  się
wodą. Jednorazowo do bani wchodzi do 12 osób. Seanse mogą odbywać się na
przemian z kąpielą w jeziorze.


MASAŻE

Masaż relaksacyjny ukooi zmysły, a leczniczy zniweluje dolegliwości. Do
wyboru masaże częściowe i całościowe, w tym min.: Kobido, Mauri, Lomi – Lomi,
Reiki, Klasyczny.



CENA: 1050 zł (zakwaterowanie, wyżywienie,
zajęcia jogi, pranayamy, medytacji i relaksacji. 
Zaczynamy w czwartek,
przyjazd od 15.00, pierwszy posiłek: zupa serwowana między godz. 15 – 16.00,
pierwsza sesja jogi o 16.30,kolacja o 18.00; kończymy w niedzielę po obiedzie
ok. 14.00).
CENA DLA OSÓB TOWARZYSZĄCYCH NIEĆWICZĄCYCH: 850 zł 



Dojazd we własnym zakresie
(Biebrzański Park Narodowy, wschodni kraniec Mazur, ok. 3,5 h z Warszawy)



ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl

Rezerwacja miejsc:

1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl

2. Wpłać zaliczkę w wysokości 400 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem
rezerwacji. W tytule wpłaty wpisz: JOGA 519/Zagroda Kuwasy 

Nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193

MALALAMA, Katarzyna Bem




O rezerwacji miejsca
decyduje kolejność wpłat. Zaliczka podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem.
Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje
miejsce. Zagrodzie Kuwasy są pokoje 1, 2, 3, 4 osobowe. Wszystkie z łazienkami.
Dopłata do 1-ki: 50 zł za dobę.


Informacje i zapisy:
kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,www.kasiabem.com




WYJAZDY Z KASIA BEM 2019

14 - 17 marca, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 

28 - 31 marca, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 

4 - 7 kwietnia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 

11 - 14 kwietnia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM, 

23 - 26 maja, MAJÓWKA Z JOGĄ, ZAGRODA KUWASY

30 maja - 2 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

15 - 21 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

13 - 19 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZEŚNIA

20 - 26 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZEŚNIA

3 - 9 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

10 - 16 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

17 - 23 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

24 - 30 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

7 - 14 września, BIG BLUE YOGA, GRECJA

14 - 21 września, BIG BLUE YOGA, GRECJA

12 - 15 września, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 

10 - 13 października, PRZYSTANEK JOGA, ZAGRODA KUWASY



Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,www.kasiabem.com



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

YOU GOT HACKED BITCH

Recruitment for the 3rd Edition of Integral Yoga Teacher Training is underway! The teacher's course is designed for people who want to gain practical skills and reliable knowledge about various yoga paths and systems under the guidance of the best specialists in Poland. The acquired qualifications a...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft