NA WAKACJE Z JOGˇ zaprasza KASIA BEM. Poznaj różne style jogI: Vinyasa, Sivanada, Joga Twarzy, Yin Y
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


NA WAKACJE Z JOGˇ zaprasza KASIA BEM. Poznaj różne style jogI: Vinyasa, Sivanada, Joga Twarzy, Yin Yoga + Chi Kung dla kręgosłupa

PRZYSTANEK JOGA  w Nieprze¶ni
7 - dniowa odnowa organizmu z regeneracyjn± praktyk± jogi
MIEJSCE: Nieprze¶nia 1, 40 km od Krakowa
Prowadzi: Kasia Bem, 
II Nauczycielka: Beata Radziszewska 
Zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105

Zapraszam na  wakacje z łagodn±, ale głęboko oddziałuj±ca praktyk± jogi, które Cię zregeneruj±, odmłodz±, podnios± na duchu, dodadz± sił i stan± się Ľródłem inspiracji do dobrego, spokojnego i ¶wiadomego życia. Poprzez poł±czenie ruchu, oddechu i medytacji  uruchomisz zasoby energetyczne organizmu, pozbędziesz się toksyn, wysmuklisz ciało, rozbudzisz w sobie witalno¶ć i rado¶ć, odnajdziesz pokłady akceptacji, cierpliwo¶ci i łagodno¶ci dla siebie i innych.

Zaproponuję Ci 3 sesje jogi dziennie oraz codzienn± praktykę relaksacyjn±, oddechow± i medytacyjn±,  ale to Ty zdecydujesz na co będziesz mieć ochotę każdego dnia. Nauka umiejętno¶ci wsłuchania się w siebie i swoje potrzeby jest jednym z celów tego wyjazdu. W trakcie tego wyjazdu poznasz różne style jogi: dynamiczny styl Vinyasa, regeneruj±c± jogę Sivananda, uwalniaj±c± traumę i głebokie napięcia jogę Yin oraz unikaln± sekwencję Joga dla twarzy, a także nauczysz się transformuj±cych technik relaksacyjnych, oddechowych i medytacyjnych.

Urokliwy komleks wypoczynkowy Nieprzesnia 1 (www.nieprzesnia1.com), otoczony pięciohektarowym parkiem, sprzyja regeneracji i głębokiemu odpoczynkowi. Znajduje się tu m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. Zamieszkamy w przytulnie i gustownie urz±dzonych pokojach, do naszej wył±cznej dyspozycji będzie cały o¶rodek oraz przestronna sala do ćwiczeń z podgrzewan± podłog±, leżaki. To idealne miejsce dla osób poszukuj±cych wyciszenia i regeneracji sił witalnych. Gospodarze miejsca s± bardzo go¶cinni i dbaj± o komfort go¶ci. Jedzenie w Nierze¶ni jest przepyszne i obfite. Serwowane będ± 3 wegetariańskie posiłki dziennie (¶niadanie, obiad, kolacja, w formie bufetu), cały dzień, do kolacji dostępny bedzie równiez bufet z napojami (kawa, herbaty różne, woda mineralna). Dobra wiadomo¶ć dla łasuchów: kuchnia codziennie wypieka kusz±ce ciasteczka, którym naprawdę trudno się oprzeć:)  Poza tym w  budynkach mieszkalnych s± małe kuchnie wyposażone w czajnik elektryczny, herbaty i dystrybutor wody mineralnej.

Codziennie:  3 zróżnicowane sesje jogi, 1 sesja pranayamy, 1 sesja medytacji, 3 pyszne wegetariańskie posiłki dziennie.
Atrakcje dodatkowe: spacery, wycieczki po okolicy (bliska odległo¶ć od turystycznych atrakcji – Zamku w Wi¶niczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych ko¶ciołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej , relaks na łonie natury,  Dodatkowo płatne masaże: lomi - lomi, mauri, klasyczne, reiki

CENA za cało¶ć: 1 690 zł
Pierwszego dnia zaczynamy o 16.00, ostatniego kończymy obiadem. Dojazd we własnym zakresie.
ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105
Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zadatek w wysoko¶ci 400 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji. W tytule wpłaty wpisz: JOGA 718/Nieprze¶nia
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

W Nieprze¶ni s± pokoje 2 i 3 - osobowe z łazienkami w pokojach. Pokój jednoosobowy jest możliwy za dopłat± 70 zł za dobę. O rezerwacji miejsca decyduje kolejno¶ć wpłat. Zadatek podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracany tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,  www.kasiabem.com

WYJAZDY Z KASIA BEM 2019
14 - 17 marca, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 
28 - 31 marca, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 
4 - 7 kwietnia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 
11 - 14 kwietnia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM, 
23 - 26 maja, MAJÓWKA Z JOGˇ, ZAGRODA KUWASY
30 maja - 2 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
15 - 21 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
13 - 19 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZE¦NIA
20 - 26 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZE¦NIA
3 - 9 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
10 - 16 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
17 - 23 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
24 - 30 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
7 - 14 wrze¶nia, BIG BLUE YOGA, GRECJA
14 - 21 wrze¶nia, BIG BLUE YOGA, GRECJA
12 - 15 wrze¶nia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 
10 - 13 paĽdziernika, PRZYSTANEK JOGA, ZAGRODA KUWASY

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,www.kasiabem.com

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft