NA WAKACJE Z JOGˇ zaprasza KASIA BEM. Poznaj różne style jogI: Vinyasa, Sivanada, Joga Twarzy, Yin Y
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


NA WAKACJE Z JOGˇ zaprasza KASIA BEM. Poznaj różne style jogI: Vinyasa, Sivanada, Joga Twarzy, Yin Yoga + Chi Kung dla kręgosłupa

PRZYSTANEK JOGA  w Nieprze¶ni
7 - dniowa odnowa organizmu z regeneracyjn± praktyk± jogi
MIEJSCE: Nieprze¶nia 1, 40 km od Krakowa
Prowadzi: Kasia Bem, 
II Nauczycielka: Beata Radziszewska 
Zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105

Zapraszam na  wakacje z łagodn±, ale głęboko oddziałuj±ca praktyk± jogi, które Cię zregeneruj±, odmłodz±, podnios± na duchu, dodadz± sił i stan± się Ľródłem inspiracji do dobrego, spokojnego i ¶wiadomego życia. Poprzez poł±czenie ruchu, oddechu i medytacji  uruchomisz zasoby energetyczne organizmu, pozbędziesz się toksyn, wysmuklisz ciało, rozbudzisz w sobie witalno¶ć i rado¶ć, odnajdziesz pokłady akceptacji, cierpliwo¶ci i łagodno¶ci dla siebie i innych.

Zaproponuję Ci 3 sesje jogi dziennie oraz codzienn± praktykę relaksacyjn±, oddechow± i medytacyjn±,  ale to Ty zdecydujesz na co będziesz mieć ochotę każdego dnia. Nauka umiejętno¶ci wsłuchania się w siebie i swoje potrzeby jest jednym z celów tego wyjazdu. W trakcie tego wyjazdu poznasz różne style jogi: dynamiczny styl Vinyasa, regeneruj±c± jogę Sivananda, uwalniaj±c± traumę i głebokie napięcia jogę Yin oraz unikaln± sekwencję Joga dla twarzy, a także nauczysz się transformuj±cych technik relaksacyjnych, oddechowych i medytacyjnych.

Urokliwy komleks wypoczynkowy Nieprzesnia 1 (www.nieprzesnia1.com), otoczony pięciohektarowym parkiem, sprzyja regeneracji i głębokiemu odpoczynkowi. Znajduje się tu m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. Zamieszkamy w przytulnie i gustownie urz±dzonych pokojach, do naszej wył±cznej dyspozycji będzie cały o¶rodek oraz przestronna sala do ćwiczeń z podgrzewan± podłog±, leżaki. To idealne miejsce dla osób poszukuj±cych wyciszenia i regeneracji sił witalnych. Gospodarze miejsca s± bardzo go¶cinni i dbaj± o komfort go¶ci. Jedzenie w Nierze¶ni jest przepyszne i obfite. Serwowane będ± 3 wegetariańskie posiłki dziennie (¶niadanie, obiad, kolacja, w formie bufetu), cały dzień, do kolacji dostępny bedzie równiez bufet z napojami (kawa, herbaty różne, woda mineralna). Dobra wiadomo¶ć dla łasuchów: kuchnia codziennie wypieka kusz±ce ciasteczka, którym naprawdę trudno się oprzeć:)  Poza tym w  budynkach mieszkalnych s± małe kuchnie wyposażone w czajnik elektryczny, herbaty i dystrybutor wody mineralnej.

Codziennie:  3 zróżnicowane sesje jogi, 1 sesja pranayamy, 1 sesja medytacji, 3 pyszne wegetariańskie posiłki dziennie.
Atrakcje dodatkowe: spacery, wycieczki po okolicy (bliska odległo¶ć od turystycznych atrakcji – Zamku w Wi¶niczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych ko¶ciołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej , relaks na łonie natury,  Dodatkowo płatne masaże: lomi - lomi, mauri, klasyczne, reiki

CENA za cało¶ć: 1 690 zł
Pierwszego dnia zaczynamy o 16.00, ostatniego kończymy obiadem. Dojazd we własnym zakresie.
ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105
Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zadatek w wysoko¶ci 400 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji. W tytule wpłaty wpisz: JOGA 718/Nieprze¶nia
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

W Nieprze¶ni s± pokoje 2 i 3 - osobowe z łazienkami w pokojach. Pokój jednoosobowy jest możliwy za dopłat± 70 zł za dobę. O rezerwacji miejsca decyduje kolejno¶ć wpłat. Zadatek podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracany tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,  www.kasiabem.com

WYJAZDY Z KASIA BEM 2019
14 - 17 marca, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 
28 - 31 marca, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 
4 - 7 kwietnia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 
11 - 14 kwietnia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM, 
23 - 26 maja, MAJÓWKA Z JOGˇ, ZAGRODA KUWASY
30 maja - 2 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
15 - 21 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
13 - 19 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZE¦NIA
20 - 26 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZE¦NIA
3 - 9 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
10 - 16 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
17 - 23 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
24 - 30 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS
7 - 14 wrze¶nia, BIG BLUE YOGA, GRECJA
14 - 21 wrze¶nia, BIG BLUE YOGA, GRECJA
12 - 15 wrze¶nia, HAPPY DETOKS, LIPOWY DOM 
10 - 13 paĽdziernika, PRZYSTANEK JOGA, ZAGRODA KUWASY

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,www.kasiabem.com

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft